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健康之道 今日: 11 |主题: 24930|排名: 3 

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手是身体血糖仪？忠告：手上若有2个信号，提醒你该降血糖了 attach_img
作者: 小盆友694   2025-11-6    |    最后发表: 小盆友694   2025-11-6 04:16 PM 0  2194
中老年人，最好的养生不是滋阴补阳，而是养肝，肝好寿命就长！ attach_img
作者: d925   2025-11-6    |    最后发表: d925   2025-11-6 03:41 PM 0  1586
为什么晚餐吃得不多，胃还是不舒服呢？提醒：你的晚餐要注意了 attach_img
作者: 一条快乐的鱼诘   2025-11-6    |    最后发表: 一条快乐的鱼诘   2025-11-6 01:49 PM 0  7512
日常养生口诀：老祖宗传下来的 attach_img
作者: yueli911   2025-11-6    |    最后发表: yueli911   2025-11-6 01:09 PM 0  7330
高血脂与睡觉有关？医生多次强调：高血脂人，睡觉切记2不要 attach_img
作者: 特别能干腋   2025-11-6    |    最后发表: 特别能干腋   2025-11-6 10:58 AM 0  6105
秋冬季如何养好脾胃？ attach_img
作者: 心与莲花随1   2025-11-6    |    最后发表: 心与莲花随1   2025-11-6 08:46 AM 0  5715
俗话“人过60，两不碰，两不想，两不要”什么意思？看看在理吗 attach_img
作者: 楼下载的   2025-11-6    |    最后发表: 楼下载的   2025-11-6 07:28 AM 0  4701
抑郁解药：重新定义失眠 attach_img
作者: ax0001   2025-11-6    |    最后发表: ax0001   2025-11-6 06:49 AM 0  2674
医生提醒：别把失眠当小事，长期缺觉会“拖垮”四大系统 attach_img
作者: Wmy_ZH   2025-11-6    |    最后发表: Wmy_ZH   2025-11-6 06:32 AM 0  9461
立冬不补，一年受苦，立冬将至，记得吃立冬五宝，做足准备好入冬 attach_img
作者: 123467285   2025-11-6    |    最后发表: 123467285   2025-11-6 06:28 AM 0  6986
医生再次提醒：糖尿病人晨起做好这4件事，全天血糖稳如泰山？ attach_img
作者: 就是你了就是腋   2025-11-6    |    最后发表: 就是你了就是腋   2025-11-6 06:11 AM 0  4812
糖友控糖别只盯走路！这7种运动不用猛跑，在家也能练血糖悄悄稳 attach_img
作者: 太阳的明天999   2025-11-6    |    最后发表: 太阳的明天999   2025-11-6 02:55 AM 0  1539
中老年人前列腺增生，瘀血除，尿自通，试试这个方子 attach_img
作者: 123467545   2025-11-6    |    最后发表: 123467545   2025-11-6 02:48 AM 0  3223
不要日行万步！医生忠告：60岁后，3种运动能不做就不做 attach_img
作者: 多情的来福   2025-11-5    |    最后发表: 多情的来福   2025-11-5 11:35 PM 0  2469
早上洗澡好，还是晚上洗澡好？这6个时刻再急也别洗，尤其第3个 attach_img
作者: 帝国1234   2025-11-5    |    最后发表: 帝国1234   2025-11-5 08:56 PM 0  5550
咳嗽的越来越多，这些超给力的止咳食疗方，往往不比吃药差 attach_img
作者: m851973   2025-11-5    |    最后发表: m851973   2025-11-5 08:05 PM 0  7691
每天坚持这样吃早餐，寿命延长10年！肠胃和免疫系统也在悄悄变好 attach_img
作者: 13554静水流深   2025-11-5    |    最后发表: 13554静水流深   2025-11-5 07:46 PM 0  339
气血一足，百病除！这个“能量炸弹”，秋冬天喝一碗，从头暖到脚 attach_img
作者: 寻爱2017   2025-11-5    |    最后发表: 寻爱2017   2025-11-5 07:43 PM 0  4468
调查发现：每天用食盐泡脚的老人，用不了多久，身体或有4个变化 attach_img
作者: 是我的海964   2025-11-5    |    最后发表: 是我的海964   2025-11-5 07:34 PM 0  1081
打麻将也能立大功，医生提醒：过了55岁，不要随意去做这7件事 attach_img
作者: 吸血鬼43   2025-11-5    |    最后发表: 吸血鬼43   2025-11-5 07:21 PM 0  4768
蔬菜里的养胃高手，秋冬这样吃，反酸、胀气、嗳气等症状越吃越少 attach_img
作者: 123466870   2025-11-5    |    最后发表: 123466870   2025-11-5 07:19 PM 0  3030
血糖与饮水量有关？医生警告：血糖过高的人，喝水时多留意这4点 attach_img
作者: Tracy锦   2025-11-5    |    最后发表: Tracy锦   2025-11-5 05:47 PM 0  5759
血压高别只靠降压药！中医分4种体质调理，从根上改善头晕、心慌 attach_img
作者: 你不懂岁月月z   2025-11-5    |    最后发表: 你不懂岁月月z   2025-11-5 05:40 PM 0  3991
十个肠胃炎九个脾虚寒！4 味药精简方，温脾散寒，肠胃稳当当 attach_img
作者: 木易九日1   2025-11-5    |    最后发表: 木易九日1   2025-11-5 05:38 PM 0  6012
贫血乏力福音！中国新研究：补足这种维生素，可促进铁吸收补血 attach_img
作者: 乾通鞋行昭   2025-11-5    |    最后发表: 乾通鞋行昭   2025-11-5 03:56 PM 0  5572
冬日人洗三澡，命比纸薄！毁睡眠、易猝死，赶快停止洗“短命澡” attach_img
作者: 禄宝宝誓   2025-11-5    |    最后发表: 禄宝宝誓   2025-11-5 03:53 PM 0  852
实话实说：60到65岁，是男人最艰难时期，4事要避免，远离病和痛 attach_img
作者: 鳥語花香   2025-11-5    |    最后发表: 鳥語花香   2025-11-5 03:20 PM 0  3088
老人的三个坎，熬过去了就长寿，三个坎是哪年，老人要早知道 attach_img
作者: 醉陶然1117   2025-11-5    |    最后发表: 醉陶然1117   2025-11-5 02:32 PM 0  4352
能活到90岁的老人，基本在60岁的时候，就已经不做这些事情了！ attach_img
作者: 最远最近荷   2025-11-5    |    最后发表: 最远最近荷   2025-11-5 02:14 PM 0  5765
长寿黄金期：55岁到65岁！做好这5件事，决定了你一生时间长短！ attach_img
作者: 叶叶叶叶小峰   2025-11-5    |    最后发表: 叶叶叶叶小峰   2025-11-5 10:55 AM 0  7439
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