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健康之道 今日: 20 |主题: 24913|排名: 7 

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不刷牙就睡觉，长此以往，身体会发生哪些变化？早点了解 attach_img
作者: shamirZzzz   2025-11-19    |    最后发表: shamirZzzz   2025-11-19 08:48 AM 0  8210
研究发现：那些长期喝酒的老人，到七十岁以后，大多变成了这样 attach_img
作者: 清珠居士轮   2025-11-19    |    最后发表: 清珠居士轮   2025-11-19 08:07 AM 0  3048
血糖与饮水量有关？医生提醒：血糖过高的人，喝水时多注意这5点 attach_img
作者: zzzzzzzzz889   2025-11-19    |    最后发表: zzzzzzzzz889   2025-11-19 07:48 AM 0  6670
难怪你冬天老生病！医生没告诉你冬天开窗的5大好处，第一个太重要了 attach_img
作者: 桂林阿远2017   2025-11-19    |    最后发表: 桂林阿远2017   2025-11-19 07:35 AM 0  6478
别让呼吸成为负担，这份中医护肺方请收好 attach_img
作者: 多多小妞簧   2025-11-19    |    最后发表: 多多小妞簧   2025-11-19 03:20 AM 0  9785
最佳体重值，出炉！60岁后把体重控制在这个范围内，长寿或有望！ attach_img
作者: 啸撼九州睹   2025-11-19    |    最后发表: 啸撼九州睹   2025-11-19 02:43 AM 0  8859
热水泡脚，不仅仅是舒服！为你揭秘睡前8分钟的神奇功效 attach_img
作者: 冷脸婆婆   2025-11-19    |    最后发表: 冷脸婆婆   2025-11-19 01:34 AM 0  6015
50岁男子深夜脑梗瘫痪，建议：中老年人晚饭后，要少做4件事 attach_img
作者: 萌萌和哒哒   2025-11-19    |    最后发表: 萌萌和哒哒   2025-11-19 01:26 AM 0  7452
女性45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？妇科主任说出大实话 attach_img
作者: 黔匀缘   2025-11-18    |    最后发表: 黔匀缘   2025-11-18 11:42 PM 0  3362
年龄大了要忌茶？专家：中老年人牢记2喝3不喝，早知早受益 attach_img
作者: 米莱的家偕   2025-11-18    |    最后发表: 米莱的家偕   2025-11-18 11:16 PM 0  8439
清淡不对？181个国家研究：吃得越咸，寿命或越长？是真的吗？ attach_img
作者: 北京王野_BJWY   2025-11-18    |    最后发表: 北京王野_BJWY   2025-11-18 11:06 PM 0  6780
中医提醒：肝功能好不好？看眼能帮判，信号需结合整体留意 attach_img
作者: 玩会   2025-11-18    |    最后发表: 玩会   2025-11-18 09:59 PM 0  266
调查发现：天冷坚持睡午觉的人，用不了几个月，身体或有4种变化 attach_img
作者: 乱缨飞奔   2025-11-18    |    最后发表: 乱缨飞奔   2025-11-18 09:13 PM 0  370
首个寒潮！苏州最低2℃ attach_img
作者: 我的北极心有   2025-11-18    |    最后发表: 我的北极心有   2025-11-18 08:49 PM 0  692
肺结节牢记，早晨3不吃，中午2不做，晚上1不宜 attach_img
作者: luck249   2025-11-18    |    最后发表: luck249   2025-11-18 08:20 PM 0  6992
反酸、烧心老不好？反流性食管炎，根源在肝胃，关键要调“气” attach_img
作者: 黑松沙士不是土   2025-11-18    |    最后发表: 黑松沙士不是土   2025-11-18 06:26 PM 0  7437
医生坦言：不管你信不信，老人过了60岁，基本都有如下6个现状！ attach_img
作者: 123467486   2025-11-18    |    最后发表: 123467486   2025-11-18 05:36 PM 0  9131
散步5000步错了？医生建议：过了55岁，散步要尽量做到这5点 attach_img
作者: 123467684   2025-11-18    |    最后发表: 123467684   2025-11-18 04:53 PM 0  9840
骨关节炎患者能长时间站立吗？别忽视！这3个动作，帮你减轻负担 attach_img
作者: 荒木经惟   2025-11-18    |    最后发表: 荒木经惟   2025-11-18 03:01 PM 0  4638
这2个行为，严重损伤胰岛功能！千万不要做 attach_img
作者: 桂林阿远2017   2025-11-18    |    最后发表: 桂林阿远2017   2025-11-18 03:01 PM 0  5546
“相当于几十杯咖啡”！有人一犯困就用它，医生提醒：这些人要高度警惕 attach_img
作者: 室王有菜   2025-11-18    |    最后发表: 室王有菜   2025-11-18 02:50 PM 0  4670
药王孙思邈传下的养肝良方，三味药，疏通肝络，用于肝囊肿肝硬化 attach_img
作者: 囘憶若曦囘f   2025-11-18    |    最后发表: 囘憶若曦囘f   2025-11-18 12:19 PM 0  9836
很多疾病背后，都能找到你生活当中的坏习惯！对照自查！ attach_img
作者: 回忆是精彩褐   2025-11-18    |    最后发表: 回忆是精彩褐   2025-11-18 11:08 AM 0  3422
血脂高的人，医生再次提醒：晨起2不要，睡前2不宜，日常3坚持 attach_img
作者: 腾跃云霄ij   2025-11-18    |    最后发表: 腾跃云霄ij   2025-11-18 10:01 AM 0  6070
运动抗癌实锤！肿瘤专家推荐：最好的抗癌运动，不是走路跑步 attach_img
作者: 艾弗尔的金字艾p   2025-11-18    |    最后发表: 艾弗尔的金字艾p   2025-11-18 09:46 AM 0  1091
失眠可能是体内气血不足！教你用一招，舒舒服服睡到天亮 attach_img
作者: 吃芒果不会过敏   2025-11-18    |    最后发表: 吃芒果不会过敏   2025-11-18 09:46 AM 0  2258
它是“助眠王者”，每天吃一点，静心安神，一夜好眠到天亮 attach_img
作者: 海狼955   2025-11-18    |    最后发表: 海狼955   2025-11-18 08:45 AM 0  5136
医生直言相告：稳定血糖最好的运动，不是快走慢跑，而是这5种 attach_img
作者: 咸糖畏   2025-11-18    |    最后发表: 咸糖畏   2025-11-18 07:13 AM 0  3586
天气寒冷，医生叮嘱中老年人：多吃这4样，健脾养胃，别太节俭了 attach_img
作者: 西腰屯的   2025-11-18    |    最后发表: 西腰屯的   2025-11-18 05:43 AM 0  7669
气温降低，强烈建议中老年：天冷早餐吃这4种，一整天精神抖擞！ attach_img
作者: pycety   2025-11-18    |    最后发表: pycety   2025-11-18 01:48 AM 0  7513
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