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健康之道 今日: 20 |主题: 24913|排名: 7 

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老了才明白：70岁想活过90岁？其中藏着这些“长寿密码”！ attach_img
作者: 桂林阿远2017   2025-11-20    |    最后发表: 桂林阿远2017   2025-11-20 10:47 AM 0  7494
一到冬天就出现手脚冰凉的情况？现在开始注重调理还不算晚！ attach_img
作者: 相信我399   2025-11-20    |    最后发表: 相信我399   2025-11-20 10:13 AM 0  6136
“补阳高手”不是羊肉，而是它！立冬后常吃，睡眠好了，寒气没了 attach_img
作者: 爱笑的兔子123   2025-11-20    |    最后发表: 爱笑的兔子123   2025-11-20 08:20 AM 0  1486
49岁男子，晨起心梗去世，提醒：晨起不要做四件事，加大心梗风险 attach_img
作者: 陸叁兒   2025-11-20    |    最后发表: 陸叁兒   2025-11-20 08:20 AM 0  1689
冬季多吃这5菜，人称“养胃高手”，跟我这样吃，养好脾胃少生病 attach_img
作者: 爱心美女豆   2025-11-20    |    最后发表: 爱心美女豆   2025-11-20 07:35 AM 0  4446
绝经后老得会更快？李兰娟院士提醒：绝经的好处不知道有点可惜了 attach_img
作者: 形端表正背   2025-11-20    |    最后发表: 形端表正背   2025-11-20 02:59 AM 0  4261
人老了拥有这10点的老人，肯定是一个了不起的老人，看你是不是 attach_img
作者: YIT   2025-11-20    |    最后发表: YIT   2025-11-20 02:11 AM 0  9208
假如你已经年过六十岁，请牢牢记住这3件事，对你更有好处 attach_img
作者: 瞿霸霸   2025-11-20    |    最后发表: 瞿霸霸   2025-11-20 01:53 AM 0  8052
97岁独居奶奶坦言：我能活这么久，从不多动，全靠“会坐” attach_img
作者: 123466877   2025-11-20    |    最后发表: 123466877   2025-11-20 01:42 AM 0  9471
科学补充4种维生素，改善毛发代谢，促进黑色素形成，防治白头发 attach_img
作者: 追风886   2025-11-20    |    最后发表: 追风886   2025-11-20 01:12 AM 0  1433
步行有哪些好处？每天走多少步为佳？研究发现，步数和年龄有关？ attach_img
作者: 冬天那里暖那x   2025-11-19    |    最后发表: 冬天那里暖那x   2025-11-19 11:57 PM 0  7172
痛风，有一个奇方，横扫全身关节疼痛，立竿见影 attach_img
作者: 希望我和你吞   2025-11-19    |    最后发表: 希望我和你吞   2025-11-19 10:48 PM 0  9056
每周酗酒一次和每天小酌一杯，哪个更伤肝脏？30万人调查给出结果 attach_img
作者: 激情和思辨毒   2025-11-19    |    最后发表: 激情和思辨毒   2025-11-19 10:26 PM 0  452
人过70岁，若还能做这5件事，长寿没问题，希望你都能做到 attach_img
作者: 月停潜   2025-11-19    |    最后发表: 月停潜   2025-11-19 09:42 PM 0  2696
不是谣言！浙大研究发现：早餐提前半小时，糖尿病风险降低43% attach_img
作者: 一只小海玉   2025-11-19    |    最后发表: 一只小海玉   2025-11-19 09:08 PM 0  3006
冬季食补有5个“第一” attach_img
作者: 未央娶央m   2025-11-19    |    最后发表: 未央娶央m   2025-11-19 09:07 PM 0  9898
专家发现：能抗击慢性炎症的行为，不是运动！而是这6个生活方式 attach_img
作者: 就是你的晴天谕   2025-11-19    |    最后发表: 就是你的晴天谕   2025-11-19 08:03 PM 0  5405
性与命和寿的关系：好命长寿的男人，往往身上有这七种特征 attach_img
作者: 吉庆教   2025-11-19    |    最后发表: 吉庆教   2025-11-19 08:00 PM 0  6171
冬补5种“养生王牌”，暖身养脾胃，寒冬少生病！ attach_img
作者: 123467020   2025-11-19    |    最后发表: 123467020   2025-11-19 05:53 PM 0  9235
2块钱一瓶的维生素B2，是高血脂的克星？可惜很多人都不知道 attach_img
作者: 123467164   2025-11-19    |    最后发表: 123467164   2025-11-19 05:44 PM 0  1429
为什么一到冬天就浑身瘙痒？千万别挠！缓解办法拿走不谢 attach_img
作者: 123467285   2025-11-19    |    最后发表: 123467285   2025-11-19 04:29 PM 0  1897
刷牙时要刷舌头吗？医生：你可能是搞错了，口臭才会一直存在 attach_img
作者: bbtstanley_hi   2025-11-19    |    最后发表: bbtstanley_hi   2025-11-19 04:04 PM 0  552
48岁阿姨洗澡后脑梗，3小时后去世，医生忠告：洗澡时2件事多注意 attach_img
作者: 123467587   2025-11-19    |    最后发表: 123467587   2025-11-19 03:23 PM 0  9382
远离肺癌，请记住，晨起两不要，晚上两坚持，你的肺才会更好 attach_img
作者: 奇增冰否说   2025-11-19    |    最后发表: 奇增冰否说   2025-11-19 03:18 PM 0  1384
德国专家发现：糖尿病患者若每天睡午觉，不出半年，或有5大变化 attach_img
作者: 不许1   2025-11-19    |    最后发表: 不许1   2025-11-19 01:53 PM 0  9855
气温低，多久洗一次澡比较好？提醒：过了60岁后，洗澡要做好4点 attach_img
作者: 傅杨丹丹   2025-11-19    |    最后发表: 傅杨丹丹   2025-11-19 11:08 AM 0  2954
南瓜子成冬季养生焦点！医生：常吃南瓜子，不仅护心还有5大好处 attach_img
作者: 不许1   2025-11-19    |    最后发表: 不许1   2025-11-19 10:00 AM 0  761
心脏血管堵没堵，跑一跑就能知道？为你总结：5个方法，值得一试 attach_img
作者: 后山行者   2025-11-19    |    最后发表: 后山行者   2025-11-19 09:46 AM 0  7005
经常喝酒，但不喝多，每次不超过2两，对身体是好事还是坏事？ attach_img
作者: 心欣梦妍欣y   2025-11-19    |    最后发表: 心欣梦妍欣y   2025-11-19 09:36 AM 0  7857
被便秘折磨哭！早起一碗，拉得又快又干净！ attach_img
作者: 风格飘逸风b   2025-11-19    |    最后发表: 风格飘逸风b   2025-11-19 08:54 AM 0  4933
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