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健康之道 今日: 15 |主题: 26790|排名: 1 

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冬天大多数不舒服，都是因为没护好“阳气”！这个东西越冷越要吃 attach_img
作者: 空前绝后2017   2026-2-4    |    最后发表: 空前绝后2017   2026-2-4 05:48 PM 0  8682
维生素B12对人体非常重要，缺乏会出现3种症状，4类人要注意补充 attach_img
作者: 苏晋喔苏y   2026-2-4    |    最后发表: 苏晋喔苏y   2026-2-4 05:38 PM 0  3155
手脚冰凉暖不热？根源在“阳气”不达，两招引火归元 attach_img
作者: 月舞阳谕   2026-2-4    |    最后发表: 月舞阳谕   2026-2-4 04:01 PM 0  4950
医生发现：天冷继续坚持走路的高血压人，用不了多久，或有5好处 attach_img
作者: 彭扬叶雪扬g   2026-2-4    |    最后发表: 彭扬叶雪扬g   2026-2-4 02:38 PM 0  5526
冠心病、心绞痛根在气滞血瘀，1个成药理气活血化瘀，保护心血管 attach_img
作者: 层严务智朋   2026-2-4    |    最后发表: 层严务智朋   2026-2-4 01:37 PM 0  8273
四川一男子为控制血糖，每天坚持走路8000步，半年后他的身体咋样 attach_img
作者: 放心心情   2026-2-4    |    最后发表: 放心心情   2026-2-4 01:20 PM 0  6663
天气寒冷，常戴帽子好吗？医生：过了70岁，戴帽子千万注意这5点 attach_img
作者: 大碗皮肚面冶   2026-2-4    |    最后发表: 大碗皮肚面冶   2026-2-4 10:59 AM 0  6992
医生研究：天冷坚持走路锻炼的糖尿病患者，不用多久，或有4改善 attach_img
作者: 移花接玉我   2026-2-4    |    最后发表: 移花接玉我   2026-2-4 10:55 AM 0  3582
适当运动可稳定血糖，但提醒糖友：运动后别做3件事，否则伤身！ attach_img
作者: 亲笔而来偻   2026-2-4    |    最后发表: 亲笔而来偻   2026-2-4 08:46 AM 0  1855
医生发现：最加重血管堵塞的行为，不是熬夜！而是频繁做这5件事 attach_img
作者: 123467209   2026-2-4    |    最后发表: 123467209   2026-2-4 07:59 AM 0  1305
研究发现：糖尿病患者若经常补维生素 D，用不了多久，身体5大好处 attach_img
作者: 告诉你你不懂吞   2026-2-4    |    最后发表: 告诉你你不懂吞   2026-2-4 07:02 AM 0  4193
越来越多的人因脑梗倒下！医生含泪苦劝：这5习惯，再爱也要改掉 attach_img
作者: 被日真   2026-2-4    |    最后发表: 被日真   2026-2-4 06:43 AM 0  5360
潜伏的“肝脏警报”：长期熬夜后，器官默默受损，很多人毫无知觉 attach_img
作者: 爷等累累v   2026-2-4    |    最后发表: 爷等累累v   2026-2-4 06:11 AM 0  619
研究发现：每天坚持踮脚的脑梗患者，不用多久，或有3大好处 attach_img
作者: 小耳朵59   2026-2-4    |    最后发表: 小耳朵59   2026-2-4 05:41 AM 0  1415
这样睡觉的人，血糖、血管、心脏都受伤，很多人都中招了 attach_img
作者: 忽珍西改举   2026-2-4    |    最后发表: 忽珍西改举   2026-2-4 05:07 AM 0  9601
医生表示：天冷坚持散步锻炼的糖尿病患者，过不多久，或有6改善 attach_img
作者: LNHEBE   2026-2-4    |    最后发表: LNHEBE   2026-2-4 04:55 AM 0  5869
气温下降！提醒高血压患者，牢记：1不碰，2不洗，3要吃，要了解 attach_img
作者: 1060649563   2026-2-4    |    最后发表: 1060649563   2026-2-4 01:19 AM 0  6939
水袋是大补，医生提醒：一个热水袋胜过十个老中医！千万别嫌老土 attach_img
作者: 李小静0621   2026-2-3    |    最后发表: 李小静0621   2026-2-3 11:18 PM 0  3895
几块钱的维生素B2，竟是高血压的克星？提醒：有助性生活 attach_img
作者: 零753   2026-2-3    |    最后发表: 零753   2026-2-3 09:17 PM 0  6045
天气寒冷！提醒肾病患者，谨记：2不碰，1不洗，3要吃，要明确 attach_img
作者: 不是太好玩种   2026-2-3    |    最后发表: 不是太好玩种   2026-2-3 08:34 PM 0  986
血管干不干净，看三餐就知道？血管健康的人，饮食常有4个原则 attach_img
作者: 茸儿呀   2026-2-3    |    最后发表: 茸儿呀   2026-2-3 08:31 PM 0  793
不是迷信！寒冬养生，晨起3不做，睡前2远离，为家人收藏 attach_img
作者: 波尔卡0野狼   2026-2-3    |    最后发表: 波尔卡0野狼   2026-2-3 08:18 PM 0  8933
医生发现：天冷坚持穿袜子睡觉糖尿病人，不用多久，或有4好处 attach_img
作者: 春天不明显   2026-2-3    |    最后发表: 春天不明显   2026-2-3 07:57 PM 0  4104
关节酸痛遇寒加重，晨僵麻木活动受限？一个药可缓解，收藏备用 attach_img
作者: 123467762   2026-2-3    |    最后发表: 123467762   2026-2-3 06:11 PM 0  504
上海交大研究：蛋白粉加重肾脏负担，补充蛋白还安全吗？揭开真相 attach_img
作者: cmpdeab7   2026-2-3    |    最后发表: cmpdeab7   2026-2-3 06:03 PM 0  7002
最新研究：平时熬夜，周末补觉寿命延长超12%，血管疾病风险降70% attach_img
作者: 装历兰被   2026-2-3    |    最后发表: 装历兰被   2026-2-3 03:27 PM 0  7765
早晚洗脸是错的？医生劝告：65岁之后，最好改掉4个洗脸习惯 attach_img
作者: 贰芝各种爱种pr   2026-2-3    |    最后发表: 贰芝各种爱种pr   2026-2-3 02:10 PM 0  6581
医生发现：冬季走路锻炼的高血压人，用不了几月，或有这5个好处 attach_img
作者: 圣龙士痔   2026-2-3    |    最后发表: 圣龙士痔   2026-2-3 12:56 PM 0  9785
医生观察发现：坚持早睡的肝病人群，不用多久，生活或有4个改善 attach_img
作者: 倩语倩寻1   2026-2-3    |    最后发表: 倩语倩寻1   2026-2-3 12:47 PM 0  1101
测空腹血糖前，这3件事不能做，否则会不准 attach_img
作者: 青青青青521   2026-2-3    |    最后发表: 青青青青521   2026-2-3 09:55 AM 0  5455
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