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大雪前后，建议多“吃五白”，润肺养脾，顺应时节调整饮食 attach_img
作者: 刘洋378   2025-12-9    |    最后发表: 刘洋378   2025-12-9 03:47 AM 0  280
戒烟的秘密：在这4个时间点坚持不抽烟，烟瘾其实没那么深 attach_img
作者: 盖伦的大哥   2025-12-9    |    最后发表: 盖伦的大哥   2025-12-9 02:34 AM 0  3700
多散步对血管好？医生建议：上了年纪，坚持做3件事比运动好 attach_img
作者: 那一眸imh   2025-12-9    |    最后发表: 那一眸imh   2025-12-9 02:10 AM 0  1779
高血糖一口酒都不能喝？医生忠告：血糖高还喝酒，4个后果要知道 attach_img
作者: 瞿霸霸   2025-12-9    |    最后发表: 瞿霸霸   2025-12-9 01:54 AM 0  427
坚持一个月滴酒不沾，肝还能变好吗？一项研究告诉你答案！ attach_img
作者: 我是购物狂卜qq   2025-12-9    |    最后发表: 我是购物狂卜qq   2025-12-9 01:43 AM 0  2128
一个中成药，养血安神镇静，专调神经衰弱，头昏，失眠，多梦 attach_img
作者: ChaeFong   2025-12-9    |    最后发表: ChaeFong   2025-12-9 01:26 AM 0  2025
中医：分享一个茶饮方，补满冬天皮肤越抓越痒的阴液不足 attach_img
作者: 我爱于洋谝   2025-12-9    |    最后发表: 我爱于洋谝   2025-12-9 01:20 AM 0  3933
睡觉时尽量把脚露在外面，起什么作用？医生：经常失眠或与肝有关 attach_img
作者: dupncy596669   2025-12-9    |    最后发表: dupncy596669   2025-12-9 01:02 AM 0  3245
若想安全过冬，65岁以上老人，一定要警惕：1不洗、2不睡、3不做 attach_img
作者: 壹拾零叁堤   2025-12-8    |    最后发表: 壹拾零叁堤   2025-12-8 11:57 PM 0  7678
失眠的“特效药”找到了，睡不着的人群隔三岔五吃一次，睡得香 attach_img
作者: 咚咚201252   2025-12-8    |    最后发表: 咚咚201252   2025-12-8 10:56 PM 0  5183
今晚起，所有人睡觉时间调整一下！ attach_img
作者: 孙才杰较   2025-12-8    |    最后发表: 孙才杰较   2025-12-8 06:49 PM 0  9762
干细胞回输1年真实体验：从睡眠到免疫力，身体机能三大核心变化 attach_img
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西洋参、黄芪、枸杞子，老年人到底该怎么泡水喝？ attach_img
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血脂高不想吃药，做好这9点，能有效控制血脂水平 attach_img
作者: 小明同学2017   2025-12-8    |    最后发表: 小明同学2017   2025-12-8 04:43 PM 0  8819
我来教你如何在2分钟内入睡？（建议晚上失眠的朋友看看） attach_img
作者: 灬杯具洗具具q   2025-12-8    |    最后发表: 灬杯具洗具具q   2025-12-8 04:12 PM 0  4538
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作者: 少年喵   2025-12-8    |    最后发表: 少年喵   2025-12-8 03:57 PM 0  4714
研究发现：每天走路达到这个量，体重会下降，心脏会更健康！ attach_img
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大雪过后最冷的15天，记住“两补三样”，手脚暖和不怕寒！ attach_img
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晚上十点睡觉错了？医生提醒：过了66岁，睡觉要尽量做到这4点 attach_img
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“大雪吃三宝，不往医院跑”，3宝指啥？驱寒暖身，健脾胃强免疫 attach_img
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一年四季脚冰凉，多是这3个原因！一盒中成药，温阳散寒告别脚凉 attach_img
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真正的纯阳之物，每周吃几次，脾胃好了，气血足了，浑身有劲！ attach_img
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