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健康之道 今日: 15 |主题: 25033|排名: 6 

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散步可以降血糖？医生发现：降血糖有5个“最佳方法”，不是散步 attach_img
作者: 以后都叫俺小以z   2025-12-22    |    最后发表: 以后都叫俺小以z   2025-12-22 09:09 AM 0  9879
老话说“三九补一冬，来年无病痛”，这可不是瞎说的 attach_img
作者: 小新小b   2025-12-22    |    最后发表: 小新小b   2025-12-22 08:21 AM 0  821
冬天降温，高血糖的人注意：清晨宁可出门闲逛，也别轻易犯这7错误 attach_img
作者: 朔北小龟   2025-12-22    |    最后发表: 朔北小龟   2025-12-22 06:52 AM 0  5982
肺上有疾，冬至到来也不能吃羊肉？这3种食物，肺病患者要忌口 attach_img
作者: 名字而已已r   2025-12-22    |    最后发表: 名字而已已r   2025-12-22 06:11 AM 0  6458
不管你信与不信，女性过了50岁后，基本都有如下方面的需求 attach_img
作者: wuupdv5789443   2025-12-22    |    最后发表: wuupdv5789443   2025-12-22 06:06 AM 0  8010
泡脚养生？这5种泡脚方式，养生变“养病”！两个细节，让你越泡越健康~ attach_img
作者: 万能清洁泡沫人   2025-12-22    |    最后发表: 万能清洁泡沫人   2025-12-22 03:05 AM 0  4805
冬至养生别瞎忙，避开4个禁忌，吃对3样，补阳过冬福气足 attach_img
作者: 王成龙419   2025-12-22    |    最后发表: 王成龙419   2025-12-22 03:00 AM 0  2762
劳损酸痛，关节肿痛，腰背僵痛，一种药，消炎镇痛，舒缓不适 attach_img
作者: 王银   2025-12-22    |    最后发表: 王银   2025-12-22 02:09 AM 0  9925
冬至阳生春不远！除了吃饺子，这3个养生秘诀帮你暖过一冬 attach_img
作者: biggirl秋   2025-12-22    |    最后发表: biggirl秋   2025-12-22 01:31 AM 0  2408
患有高血脂的人，睡前注意这5件事，尽量别做，以免影响健康 attach_img
作者: 为毛被封号了   2025-12-22    |    最后发表: 为毛被封号了   2025-12-22 12:11 AM 0  5371
嗜睡不是“懒”！这些坑人调理法，越补越困还伤身体 attach_img
作者: 一舞绝城绝k   2025-12-21    |    最后发表: 一舞绝城绝k   2025-12-21 09:34 PM 0  2820
“冬至吃三宝，不往医院跑”！今日冬至，3宝指啥？再忙也要吃！ attach_img
作者: 大碗皮肚面冶   2025-12-21    |    最后发表: 大碗皮肚面冶   2025-12-21 08:43 PM 0  3068
冬至必看！三玄智慧！——揭秘人体“冬藏”终极密码！ attach_img
作者: 俺上头有人锤   2025-12-21    |    最后发表: 俺上头有人锤   2025-12-21 08:15 PM 0  1897
48岁男子心梗离世，医生提醒中老年人，睡觉前尽量少做这四件事！ attach_img
作者: 快乐中哭泣诒   2025-12-21    |    最后发表: 快乐中哭泣诒   2025-12-21 07:29 PM 0  1142
冬至养生不盲目，吃三样做二事忌一事，暖身护阳安稳过冬 attach_img
作者: 吉庆教   2025-12-21    |    最后发表: 吉庆教   2025-12-21 07:25 PM 0  4123
常补3种维生素，血脂逐渐达标，一文总结 attach_img
作者: 瑾年纵欲瑾g   2025-12-21    |    最后发表: 瑾年纵欲瑾g   2025-12-21 07:09 PM 0  6065
心率快有啥好办法？4个科学降心率方法，从应急到长期调理都管用 attach_img
作者: 123467627   2025-12-21    |    最后发表: 123467627   2025-12-21 05:36 PM 0  6272
冬养肾，身不寒，提醒中老年人：常按这“3穴”，气血更顺 attach_img
作者: 的呼唤乐   2025-12-21    |    最后发表: 的呼唤乐   2025-12-21 04:47 PM 0  9908
今年冬至：寒中蕴暖，食补养生的黄金时节 attach_img
作者: 微风起浪   2025-12-21    |    最后发表: 微风起浪   2025-12-21 02:22 PM 0  6830
今日冬至！别错过这2个温润护阳、扶正祛邪的好方法！ attach_img
作者: 卖欧同   2025-12-21    |    最后发表: 卖欧同   2025-12-21 02:09 PM 0  3722
不是迷信！今日冬至，提醒：1不去，2不动，3多吃，别大意 attach_img
作者: 会飞亚灭蝶by   2025-12-21    |    最后发表: 会飞亚灭蝶by   2025-12-21 12:35 PM 0  4710
冬至补错，一春都白忙！
作者: 大汤汤   2025-12-21    |    最后发表: 大汤汤   2025-12-21 11:26 AM 0  9269
【二十四节气养生轻课堂第26期·冬至】冬至一阳生，养生正当时 attach_img
作者: 九盎少少n   2025-12-21    |    最后发表: 九盎少少n   2025-12-21 10:45 AM 0  8140
冬至八样莫入口，固本培元过寒冬 attach_img
作者: 苏晋喔苏y   2025-12-21    |    最后发表: 苏晋喔苏y   2025-12-21 10:30 AM 0  5868
冬至养藏迎春归 attach_img
作者: 58778158788   2025-12-21    |    最后发表: 58778158788   2025-12-21 10:10 AM 0  2807
别再单吃五子衍宗丸了！搭对这4个 “黄金搭子”，效果杠杠的 attach_img
作者: 艾弗尔的金字艾p   2025-12-21    |    最后发表: 艾弗尔的金字艾p   2025-12-21 09:03 AM 0  859
冬至养生不用愁，做好这5件事，安稳过冬 attach_img
作者: 123467927   2025-12-21    |    最后发表: 123467927   2025-12-21 08:38 AM 0  9209
明日冬月初二冬至，提醒：做2事，吃3样，忌1事，节气转换别大意 attach_img
作者: 天小痕小p   2025-12-21    |    最后发表: 天小痕小p   2025-12-21 08:20 AM 0  3897
明日冬至，牢记：1不洗，2不做，3不穿，4要吃，吉祥圆满福气旺 attach_img
作者: 心欣梦妍欣y   2025-12-21    |    最后发表: 心欣梦妍欣y   2025-12-21 06:53 AM 0  4092
第十一届道医大会引关注！青城派掌门刘绥滨亲授道家身心修炼要诀 attach_img
作者: 熊猫玲子   2025-12-21    |    最后发表: 熊猫玲子   2025-12-21 05:47 AM 0  8899
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