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健康之道 今日: 2 |主题: 23816|排名: 3 

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天气越冷，夜尿越多怎么办？做好这5点，有效减少夜尿次数 attach_img
作者: 一鸣323   2025-11-11    |    最后发表: 一鸣323   2025-11-11 01:32 AM 0  2355
阴虚内热的人，喝水越多越虚！真正的养阴秘诀，补津液才是关键！ attach_img
作者: 半盏流年275   2025-11-10    |    最后发表: 半盏流年275   2025-11-10 11:42 PM 0  5127
医生再三提醒：一旦查出糖尿病，睡前3事一定远离，可别害了自己 attach_img
作者: 浙江建筑县   2025-11-10    |    最后发表: 浙江建筑县   2025-11-10 11:14 PM 0  6664
水果中的滋阴王，11月抓紧吃，清肺热，化黏痰，通大便，建议了解 attach_img
作者: 早上好2017   2025-11-10    |    最后发表: 早上好2017   2025-11-10 10:42 PM 0  4707
河北52岁男子每天口嚼一把枸杞，坚持5个月后，检查结果会如何 attach_img
作者: 媼蓿   2025-11-10    |    最后发表: 媼蓿   2025-11-10 07:21 PM 0  5089
低密度脂蛋白从5.3降到1.8，其实并不难，做好这6点就够了 attach_img
作者: 天池次天y   2025-11-10    |    最后发表: 天池次天y   2025-11-10 07:18 PM 0  6648
建议停用这5种保健品吃得越多，身体负担或越重？一文讲清 attach_img
作者: 为了那个梦想   2025-11-10    |    最后发表: 为了那个梦想   2025-11-10 07:15 PM 0  6471
立冬后气虚的人别瞎吃！建议：2样不吃、多吃3样，补气暖身过寒冬 attach_img
作者: 天茶廊   2025-11-10    |    最后发表: 天茶廊   2025-11-10 07:00 PM 0  6360
专家表示：不想肺结节恶化，一定要牢记这5招，很多人还不明确 attach_img
作者: laogui838   2025-11-10    |    最后发表: laogui838   2025-11-10 06:20 PM 0  4329
四个加速眼睛病变的动作，医生直言：多数人可能天天做，要了解 attach_img
作者: 云中鹤舞涛   2025-11-10    |    最后发表: 云中鹤舞涛   2025-11-10 06:05 PM 0  164
研究发现：血糖没超这个数，不用太克制，别担心好好吃饭睡觉 attach_img
作者: 宝贝卓然欣   2025-11-10    |    最后发表: 宝贝卓然欣   2025-11-10 05:51 PM 0  2652
专家表示：经常吃柚子的人，不用一段时间，肠道或会有这4个改善 attach_img
作者: 侠客行10010   2025-11-10    |    最后发表: 侠客行10010   2025-11-10 05:40 PM 0  4618
白醋泡上枸杞，作用真“厉害”，每天来一小杯，睡眠好身体棒 attach_img
作者: 冰少水月冰q   2025-11-10    |    最后发表: 冰少水月冰q   2025-11-10 04:17 PM 0  7225
被吹上天的5种伪健康食品，实则坑钱第一名，劝告父母：谨慎购买 attach_img
作者: wwp1004   2025-11-10    |    最后发表: wwp1004   2025-11-10 02:11 PM 0  8910
长期喝酒的人，晨起出现这3表现，先停一停，或是肝脏在“求救” attach_img
作者: 涛哥说了抢   2025-11-10    |    最后发表: 涛哥说了抢   2025-11-10 01:35 PM 0  7408
转给身边吸烟的朋友！经研究：吸烟会增加这几种疾病的风险 attach_img
作者: 1600018凡人   2025-11-10    |    最后发表: 1600018凡人   2025-11-10 01:07 PM 0  7803
饭后最优散步时间来了！专家：饭后休息这个时间再走，不损伤胃 attach_img
作者: 牙比小罗馅   2025-11-10    |    最后发表: 牙比小罗馅   2025-11-10 01:01 PM 0  7382
“补阳高手”不是羊肉而是它！立冬后常吃，睡眠好了，寒气也没了 attach_img
作者: 学明马铃薯细   2025-11-10    |    最后发表: 学明马铃薯细   2025-11-10 09:21 AM 0  8701
今日立冬：暖肺关键的70天来了，记得做好这2件事，助你平安入冬 attach_img
作者: 双木林862   2025-11-10    |    最后发表: 双木林862   2025-11-10 08:22 AM 0  9871
立冬养生攻略｜做好“五防三藏”，暖冬少生病！转给家人照着做 attach_img
作者: 123467669   2025-11-10    |    最后发表: 123467669   2025-11-10 07:51 AM 0  707
人能活多久，看喝水就知？喝水之后有这几个症状的人，或寿命不长 attach_img
作者: 芙露咖啡工坊   2025-11-10    |    最后发表: 芙露咖啡工坊   2025-11-10 07:03 AM 0  4346
丝瓜络是个宝，通管少不了！配一物煮水喝，堪比“温柔手术刀” attach_img
作者: 郭风春   2025-11-10    |    最后发表: 郭风春   2025-11-10 06:56 AM 0  5361
老人晚饭几点吃最好？医生建议：60岁以后，最好在这个点吃晚饭 attach_img
作者: 那一眸imh   2025-11-10    |    最后发表: 那一眸imh   2025-11-10 06:10 AM 0  6401
人不会无缘无故得高血糖！医生发现：得高血糖的人，离不开这6点 attach_img
作者: 南阳三十而立也   2025-11-10    |    最后发表: 南阳三十而立也   2025-11-10 05:44 AM 0  7985
人不会无缘无故失眠，调查发现：经常失眠的人，背后多有5个原因 attach_img
作者: 天池次天y   2025-11-10    |    最后发表: 天池次天y   2025-11-10 04:03 AM 0  644
血压与饮水量有关？医生告诫：血压过高的人，喝水时多注意这4点 attach_img
作者: 123467778   2025-11-10    |    最后发表: 123467778   2025-11-10 03:35 AM 0  7386
今日立冬： 初心如雪，静候寒去 attach_img
作者: 毛衣衣扇   2025-11-10    |    最后发表: 毛衣衣扇   2025-11-10 02:23 AM 0  8812
学医后才明白，稳定血糖最好的运动，不是快走慢跑，而是这个 attach_img
作者: 群群卡卡酆lu   2025-11-10    |    最后发表: 群群卡卡酆lu   2025-11-10 02:09 AM 0  6075
脑梗是洗澡洗出来的？医生提醒：不想患上脑梗，洗澡注意6点 attach_img
作者: 人之虫畔   2025-11-10    |    最后发表: 人之虫畔   2025-11-10 01:26 AM 0  398
调查发现：大量喝茶的糖尿病患者，用不了多久，身体或有4大变化 attach_img
作者: 张先生200   2025-11-10    |    最后发表: 张先生200   2025-11-10 01:11 AM 0  9402
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