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健康之道 今日: 4 |主题: 23302|排名: 2 

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早上空腹喝水，比不吃早饭危害更大？起床后，请按顺序做好这2事 attach_img
作者: phnepkdw219228   2025-10-28    |    最后发表: phnepkdw219228   2025-10-28 02:12 AM 0  7587
到63岁仍无这五种不良指标，基本可望健康长寿！希望你没有沾上 attach_img
作者: aixiaot   2025-10-27    |    最后发表: aixiaot   2025-10-27 10:27 PM 0  1679
天气转凉，储存生活必需品，家中要备齐8种物资，满足日常所需 attach_img
作者: 韦牛爵爷   2025-10-27    |    最后发表: 韦牛爵爷   2025-10-27 09:23 PM 0  1586
晚上七点出门散步错了？医生提醒：过65岁，傍晚活动要做好这 5 点 attach_img
作者: 柏拉图的梳子聘   2025-10-27    |    最后发表: 柏拉图的梳子聘   2025-10-27 09:07 PM 0  2165
能不能长寿，先查心率？专家透露：65岁后，心率尽量别超这个范围 attach_img
作者: 你好呦陌生人陌   2025-10-27    |    最后发表: 你好呦陌生人陌   2025-10-27 06:41 PM 0  8518
霜降至，劝中老年：1 少买，2 不碰，3 不做，为过冬做好准备 attach_img
作者: 琰灰灰   2025-10-27    |    最后发表: 琰灰灰   2025-10-27 06:36 PM 0  8463
换季胃口差、胃胀气？坚持3个习惯，养胃又省心 attach_img
作者: 郭风春   2025-10-27    |    最后发表: 郭风春   2025-10-27 06:31 PM 0  2827
医生警告：不要买！不要吃！里面含有硼砂，危害健康，别害了自己 attach_img
作者: 后山行者   2025-10-27    |    最后发表: 后山行者   2025-10-27 06:28 PM 0  2553
秋冬护胃正当时！脾胃虚喝这杯茶，胃暖了、气足了，冬天不遭罪~ attach_img
作者: 123467209   2025-10-27    |    最后发表: 123467209   2025-10-27 05:35 PM 0  479
严重可致盲！十大动作你占几个 attach_img
作者: 安小旭ait   2025-10-27    |    最后发表: 安小旭ait   2025-10-27 04:07 PM 0  9918
研究发现：每天晚上都吃小米粥，过不了多久，身体或迎来3变化 attach_img
作者: cmpdeab7   2025-10-27    |    最后发表: cmpdeab7   2025-10-27 03:30 PM 0  1188
人人都说湿疹难治，再厉害的湿疹，也怕这3个药，奇效有止痒 attach_img
作者: 诗灬轩诗f   2025-10-27    |    最后发表: 诗灬轩诗f   2025-10-27 02:34 PM 0  7718
这种保温杯别再用了，可能引发慢性中毒 attach_img
作者: 另有什   2025-10-27    |    最后发表: 另有什   2025-10-27 01:57 PM 0  8609
长期用这几类保健品会伤肾，已有多人中招！早了解早防范 attach_img
作者: 情挑盐   2025-10-27    |    最后发表: 情挑盐   2025-10-27 12:49 PM 0  3648
气温下降，医生提醒高血脂患者：宁愿不出门，也别做这几件事 attach_img
作者: 白汐纯叶舞白x   2025-10-27    |    最后发表: 白汐纯叶舞白x   2025-10-27 11:31 AM 0  5003
最好的养生，不是锻炼，也不是睡觉，就3个词！ attach_img
作者: 无踪落叶郊   2025-10-27    |    最后发表: 无踪落叶郊   2025-10-27 09:46 AM 0  1352
寿命长的人，吃饭大多有5个特点 attach_img
作者: 浮之烟笙   2025-10-27    |    最后发表: 浮之烟笙   2025-10-27 09:45 AM 0  128
一天中最佳的排便时间点来了！养成这个习惯，肠癌风险悄悄降低！ attach_img
作者: 水心姐妹诰   2025-10-27    |    最后发表: 水心姐妹诰   2025-10-27 09:03 AM 0  4776
常年用枸杞泡水喝的人，身体最终有什么变化？医生道出实情 attach_img
作者: 晨355   2025-10-27    |    最后发表: 晨355   2025-10-27 08:39 AM 0  3404
人老了洗澡洗的勤会影响寿命？医生直言：一周洗这几次好处多多 attach_img
作者: 散近抱   2025-10-27    |    最后发表: 散近抱   2025-10-27 07:55 AM 0  6067
山药大量上市了，切记：两者不能同食，再喜欢吃山药也不行！ attach_img
作者: Niuta   2025-10-27    |    最后发表: Niuta   2025-10-27 07:32 AM 0  7893
寿命长短，步行速度先知？65岁后，走得快的人活得久？告诉你答案 attach_img
作者: 123467106   2025-10-27    |    最后发表: 123467106   2025-10-27 06:52 AM 0  4621
研究显示：每顿饭后要漱口的人，过不了半年，牙齿或有这5种改变 attach_img
作者: 刘洋378   2025-10-27    |    最后发表: 刘洋378   2025-10-27 06:34 AM 0  9807
拉肚子、大便不成形？送你一味中成药，快速止泻，慢性腹泻克星 attach_img
作者: Alice的柠萌兔   2025-10-27    |    最后发表: Alice的柠萌兔   2025-10-27 05:55 AM 0  2121
又一起，喝中药中毒！转告家人：喝中药时，这4点要注意 attach_img
作者: 被日真   2025-10-27    |    最后发表: 被日真   2025-10-27 04:47 AM 0  9588
脑供血不足，身体会发出3个信号，改善只需做到2件事 attach_img
作者: 微liyun19941128   2025-10-27    |    最后发表: 微liyun19941128   2025-10-27 03:46 AM 0  3956
天气变冷，医生劝告糖尿病患者：宁可在家看电视，也别去做6件事 attach_img
作者: 朔北小龟   2025-10-27    |    最后发表: 朔北小龟   2025-10-27 02:02 AM 0  1551
不管信不信，男性过58岁后，基本都有如下6个现状，你要学会接受 attach_img
作者: 徐徐大花   2025-10-26    |    最后发表: 徐徐大花   2025-10-26 09:19 PM 0  6235
戒烟，是一下子戒掉，还是慢慢减少？心脏医生告诉你答案 attach_img
作者: 次洛课   2025-10-26    |    最后发表: 次洛课   2025-10-26 08:02 PM 0  955
58岁阿姨每天用食盐泡脚，半年后去体检，医生：这个习惯很好 attach_img
作者: 另有什   2025-10-26    |    最后发表: 另有什   2025-10-26 07:47 PM 0  501
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