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冰雪天路滑易摔倒，怎么“走路”有讲究，倒地后如何处置更是“学问” attach_img
作者: 我爱于洋谝   2026-1-27    |    最后发表: 我爱于洋谝   2026-1-27 12:35 AM 0  3775
大寒保暖真不是穿厚点就行！ attach_img
作者: 木头876   2026-1-27    |    最后发表: 木头876   2026-1-27 12:32 AM 0  5693
医生发现：老人若开始补充叶酸，不用多久，身体或出现这3个改善 attach_img
作者: 唤醒心魔腾   2026-1-26    |    最后发表: 唤醒心魔腾   2026-1-26 11:59 PM 0  7978
【二十四节气养生轻课堂第28期·大寒】大寒藏阳，肛肠防护来啦！ attach_img
作者: 凝望你双眸怂   2026-1-26    |    最后发表: 凝望你双眸怂   2026-1-26 10:30 PM 0  7965
早餐别晚于这个点！研究发现：早餐吃太晚，伤血糖、损寿命 attach_img
作者: 经济学目标斯   2026-1-26    |    最后发表: 经济学目标斯   2026-1-26 08:21 PM 0  3905
“大寒吃4酸，寒冬病不沾”，今日大寒记得吃，滋阴润肺，增免疫 attach_img
作者: hxykhec9127283   2026-1-26    |    最后发表: hxykhec9127283   2026-1-26 07:25 PM 0  2523
保暖≠穿得多！大寒时节，这套穿衣“公式”快来学！ attach_img
作者: 小耳朵59   2026-1-26    |    最后发表: 小耳朵59   2026-1-26 06:31 PM 0  7639
人在什么状态下，能干掉癌变细胞，4个好习惯，很少有人都做到 attach_img
作者: 咸糖畏   2026-1-26    |    最后发表: 咸糖畏   2026-1-26 04:56 PM 0  8444
关节痛、易感冒、总疲劳？大寒节气正是调理“黄金期” attach_img
作者: 张水J啦啦啦   2026-1-26    |    最后发表: 张水J啦啦啦   2026-1-26 04:55 PM 0  3891
胰岛功能好不好？看空腹血糖就懂，告诉你六个方法，养回胰岛活力 attach_img
作者: 胭脂堇堇山   2026-1-26    |    最后发表: 胭脂堇堇山   2026-1-26 02:38 PM 0  8524
今日大寒 | 揉按穴位缓鼻疾，食疗温养御冬寒 attach_img
作者: 1蝶飘1   2026-1-26    |    最后发表: 1蝶飘1   2026-1-26 01:34 PM 0  9829
“大寒不排寒，一年都白忙”，今天大寒，别忘吃3样，做3事乐过冬 attach_img
作者: wfy5   2026-1-26    |    最后发表: wfy5   2026-1-26 01:30 PM 0  4167
到了60岁，如果你还能完成以下四件事，说明你是人生赢家 attach_img
作者: Tracy锦   2026-1-26    |    最后发表: Tracy锦   2026-1-26 01:23 PM 0  7346
喝水防病非玄学！权威期刊研究揭示：6类健康问题可避免 attach_img
作者: 梧诉心心w   2026-1-26    |    最后发表: 梧诉心心w   2026-1-26 10:19 AM 0  599
医生告诫：天冷坚持穿袜子睡觉的糖尿病人，不用多久，或有4好处 attach_img
作者: 醉生三世生y   2026-1-26    |    最后发表: 醉生三世生y   2026-1-26 09:46 AM 0  5052
人从什么时候开始衰老？身体出现这5个表现，提醒你已经老了 attach_img
作者: phnepkdw219228   2026-1-26    |    最后发表: phnepkdw219228   2026-1-26 07:39 AM 0  1982
消化和晚餐有关？提醒：上了年纪，晚饭一定注意3个习惯，别忽视 attach_img
作者: 青青青青521   2026-1-26    |    最后发表: 青青青青521   2026-1-26 07:35 AM 0  1078
【健康山东行动】健康知识普及行动｜稳住“三高”，平安过冬！这份护阳气、调气血、固根本的养生指南，请收好！ attach_img
作者: 碧落凝寒碧ln   2026-1-26    |    最后发表: 碧落凝寒碧ln   2026-1-26 07:13 AM 0  4137
大寒节气养生指南：喝粥吃肉避三忌，身体蓄能迎春天 attach_img
作者: 生死狙击大家   2026-1-26    |    最后发表: 生死狙击大家   2026-1-26 06:54 AM 0  2513
医生劝告：最能加重糖尿病的行为，不是饮食！而是经常去做这几事 attach_img
作者: 九盎少少n   2026-1-26    |    最后发表: 九盎少少n   2026-1-26 06:12 AM 0  4963
数名专家强调：只要做过肠镜检查，术后老人一定关注这 5 点 attach_img
作者: ChaeFong   2026-1-26    |    最后发表: ChaeFong   2026-1-26 05:34 AM 0  731
今日大寒，中老年别太心疼钱，多吃3种肉，养阳散寒，舒服过冬 attach_img
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今日大寒，无论多忙，牢记4个忌讳：1不淋、2不捂、3不动、4要吃 attach_img
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医生叮嘱：过了70岁的老人，睡觉时尽量要做到这4点，早了解受益 attach_img
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大寒保健按摩养生：驱散岁末寒气，蓄积新春元气 attach_img
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大寒不排寒一切都白谈！这4道“驱寒王”，暖身滋补安稳过冬 attach_img
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调查发现：早餐一换，每年癌死少一半，提倡吃3种早餐，建议试试 attach_img
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