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健康之道 今日: 12 |主题: 20601|排名: 4 

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湿气缠身？三伏天祛湿黄金期只剩20天！这份高效祛湿指南请收好
作者: 池希第一   2025-8-2    |    最后发表: 池希第一   2025-8-2 01:07 PM 0  218
哈工大研究：血糖高，饭前一定要做好这3件事，控制血糖没那么难 attach_img
作者: 刘含旭锹   2025-8-2    |    最后发表: 刘含旭锹   2025-8-2 11:35 AM 0  1454
内分泌科医生实话：血脂高，中伏后必须做好5件事，控血脂并不难 attach_img
作者: 吉五短   2025-8-2    |    最后发表: 吉五短   2025-8-2 09:38 AM 0  9533
医生提醒：尿酸高的人，睡前一定要做好这4件事，防止尿酸升高！ attach_img
作者: Yuelingzhang   2025-8-2    |    最后发表: Yuelingzhang   2025-8-2 09:27 AM 0  6571
中年人想稳住人生，就靠这三件事 attach_img
作者: 123466899   2025-8-2    |    最后发表: 123466899   2025-8-2 09:12 AM 0  5045
肾衰死亡的人越来越多？医生建议：天热宁可喝凉水，也别喝5种水 attach_img
作者: 武大樱花捞   2025-8-2    |    最后发表: 武大樱花捞   2025-8-2 08:29 AM 0  9778
武汉大学发现：提高睡眠质量必吃4种食物，中伏天易失眠可多吃 attach_img
作者: 境查元   2025-8-2    |    最后发表: 境查元   2025-8-2 08:21 AM 0  6593
研究发现：进入中伏经常喝陈皮泡水，不出几月，身体或有3变化 attach_img
作者: 多红似   2025-8-2    |    最后发表: 多红似   2025-8-2 02:12 AM 0  6546
老人坚持跳广场舞，真的健康吗？医生直言：广场舞可阻击3种疾病 attach_img
作者: 大汤汤   2025-8-2    |    最后发表: 大汤汤   2025-8-2 01:45 AM 0  1510
老人想长寿？“沾花惹草”就是最好的方式 attach_img
作者: 齐鲁情未了1982   2025-8-2    |    最后发表: 齐鲁情未了1982   2025-8-2 12:44 AM 0  7814
肝脏科医生建议：三伏天是肝病患者“养肝黄金期”，做好5个要点 attach_img
作者: 很爱国备   2025-8-1    |    最后发表: 很爱国备   2025-8-1 05:19 PM 0  6801
三伏天，养心就是养命，多吃3种"养心菜"，心脏更年轻，安全度夏 attach_img
作者: 江异采列贵   2025-8-1    |    最后发表: 江异采列贵   2025-8-1 02:46 PM 0  7153
小暑至，湿气缠！这三个信号提醒你该祛湿了 attach_img
作者: 小沧儿小t   2025-8-1    |    最后发表: 小沧儿小t   2025-8-1 11:03 AM 0  2971
今日入中伏，别心疼钱不舍得吃，多吃3种肉，养阳散寒，舒服入秋 attach_img
作者: 两见不钟情凳   2025-8-1    |    最后发表: 两见不钟情凳   2025-8-1 11:01 AM 0  5893
午睡半小时是错的？医生苦劝：不想住进医院，夏天午睡牢记这4点 attach_img
作者: 南阳三十而立也   2025-8-1    |    最后发表: 南阳三十而立也   2025-8-1 09:36 AM 0  7874
中伏到，阳气最盛，鸡肉猪肉先放放，多吃这6样，清热又降火！ attach_img
作者: 梧诉心心w   2025-8-1    |    最后发表: 梧诉心心w   2025-8-1 08:40 AM 0  1146
“三伏不补阳，整年都白忙”，三伏天常吃补阳菜，增强体质身体棒 attach_img
作者: 吧拉吧拉倒   2025-8-1    |    最后发表: 吧拉吧拉倒   2025-8-1 04:38 AM 0  4089
家人突发中暑怎么办？医生教你5个急救步骤，关键时刻能保命 attach_img
作者: 禄宝宝誓   2025-8-1    |    最后发表: 禄宝宝誓   2025-8-1 02:50 AM 0  3043
中风与洗头有关？医生强调：天气炎热，老年人洗头切记“3不要” attach_img
作者: 啊拉丁神灯列   2025-7-31    |    最后发表: 啊拉丁神灯列   2025-7-31 11:59 PM 0  862
用冬瓜皮煮水喝，不出半年，4个变化看得见，早知早好！ attach_img
作者: 呆颜法人呆c   2025-7-31    |    最后发表: 呆颜法人呆c   2025-7-31 11:51 PM 0  9025
长期喝咖啡的人，最后得到什么？坦言：长期喝咖啡，4个影响最大 attach_img
作者: 追风886   2025-7-31    |    最后发表: 追风886   2025-7-31 11:33 PM 0  5558
再这样运动，血管就废了！医生：夏天做3种运动，是在给血管上刑 attach_img
作者: 纯洁小色色qz   2025-7-31    |    最后发表: 纯洁小色色qz   2025-7-31 09:15 PM 0  5859
三伏天，拔罐5次都不如吃一次它，美背，留着穿泳装吧，别折腾了 attach_img
作者: 123467249   2025-7-31    |    最后发表: 123467249   2025-7-31 08:35 PM 0  3776
剑桥研究：尿酸高，饭前一定要做好这5件事，控制尿酸没那么难 attach_img
作者: backto17   2025-7-31    |    最后发表: backto17   2025-7-31 04:57 PM 0  9173
三伏天，别舍不得，多吃5样食物，补气安心不疲劳，健康过三伏天 attach_img
作者: 外行创造世界宜   2025-7-31    |    最后发表: 外行创造世界宜   2025-7-31 04:54 PM 0  6050
老中医再次强调：肝囊肿病根儿在痰瘀，100次清肝不如1次化痰通络 attach_img
作者: 追逐MC   2025-7-31    |    最后发表: 追逐MC   2025-7-31 04:37 PM 0  4533
人这一辈子，命的好赖，就看六十往后的光景，手头有没有这四样宝 attach_img
作者: a7454821   2025-7-31    |    最后发表: a7454821   2025-7-31 04:33 PM 0  1987
发现了没有每天不吃早餐的人，明显比吃早餐的人，肝功能都要差 attach_img
作者: 高冷的小煎蛋   2025-7-31    |    最后发表: 高冷的小煎蛋   2025-7-31 03:02 PM 0  9706
今日中伏！三忌，三宜，三秘诀，您知道是哪些吗？ attach_img
作者: 母察如   2025-7-31    |    最后发表: 母察如   2025-7-31 06:53 AM 0  9354
酸枣仁粉泡水有门道！喝对才是养生高手 attach_img
作者: 123467164   2025-7-27    |    最后发表: 123467164   2025-7-27 10:48 AM 0  2802
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