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健康之道 今日: 7 |主题: 23774|排名: 3 

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50岁后惜命，最好的养生不是睡觉，而是这5件事 attach_img
作者: 123467059   2025-8-31    |    最后发表: 123467059   2025-8-31 03:58 AM 0  5082
什么时间吃叶酸，预防痴呆效果最好？提醒：补充叶酸牢记这5点 attach_img
作者: 嘻嘻爸   2025-8-31    |    最后发表: 嘻嘻爸   2025-8-31 02:29 AM 0  4811
加快男性衰老的原因：熬夜仅排第3，排在前2名的，很多人不知道 attach_img
作者: 上是中国二一阅   2025-8-31    |    最后发表: 上是中国二一阅   2025-8-31 01:57 AM 0  152
【健康养生】秋吃豆，胜吃肉！几款适合秋季的“吃豆方”滋阴润燥，帮助五脏安稳入秋 attach_img
作者: 唐仁龙   2025-8-31    |    最后发表: 唐仁龙   2025-8-31 01:06 AM 0  3706
请提前做好防范！今天广西正式进入…… attach_img
作者: 渊少心少k   2025-8-30    |    最后发表: 渊少心少k   2025-8-30 11:26 PM 0  1370
注意老人午睡时间，超过这个时间就别睡了！再困也得起来 attach_img
作者: 123467927   2025-8-30    |    最后发表: 123467927   2025-8-30 10:41 PM 0  6491
血糖与早起有关？医生告诫：过了60岁后，早起牢记“5不要”！ attach_img
作者: 改变灵魂   2025-8-30    |    最后发表: 改变灵魂   2025-8-30 10:15 PM 0  2324
心梗是喝茶喝出来的？医生：即使是铁打的心脏，这4种茶也要少喝 attach_img
作者: 时光机时p   2025-8-30    |    最后发表: 时光机时p   2025-8-30 09:53 PM 0  5790
为什么“肾衰竭”越来越多？提醒：天热宁愿喝凉水，也别喝4种水 attach_img
作者: pycety   2025-8-30    |    最后发表: pycety   2025-8-30 07:38 PM 0  9738
医生提醒：过了60岁的人，宁愿每天睡懒觉，不要随便早起做这些事 attach_img
作者: 次洛课   2025-8-30    |    最后发表: 次洛课   2025-8-30 05:47 PM 0  727
“洗浴中心”突然没有人了？这几大原因曝光后，你还敢继续光顾吗 attach_img
作者: 零753   2025-8-30    |    最后发表: 零753   2025-8-30 05:34 PM 0  2630
你有睡前吃苹果的习惯吗？医生发现：睡前吃苹果，6个好处明显！ attach_img
作者: 扯你三根腿毛   2025-8-30    |    最后发表: 扯你三根腿毛   2025-8-30 05:23 PM 0  5907
调查发现：老年人若经常吃豆腐，用不了多久，身体或有5种改善！ attach_img
作者: 欺诈师844   2025-8-30    |    最后发表: 欺诈师844   2025-8-30 04:37 PM 0  9263
提醒：这些点心已被列入伤眼名单，中老年人想要视力好，要少吃 attach_img
作者: 作业没做完栏   2025-8-30    |    最后发表: 作业没做完栏   2025-8-30 03:58 PM 0  5005
喝下一杯奶茶，身体要付出什么代价？很多人想不到！ attach_img
作者: ganavd85880   2025-8-30    |    最后发表: ganavd85880   2025-8-30 02:53 PM 0  2184
阳气不足易多汗！8月牢记 “3样暖身菜”，养阳散寒，安稳度过8月 attach_img
作者: zhzxdyeu3364   2025-8-30    |    最后发表: zhzxdyeu3364   2025-8-30 12:06 PM 0  8846
不是迷信！今日七月初一，又逢处暑，记得要吃6样，别大意！ attach_img
作者: 123467106   2025-8-30    |    最后发表: 123467106   2025-8-30 11:48 AM 0  7950
年龄越大越要少锻炼？医生苦劝：年过60岁，尽量避免这5种行为 attach_img
作者: zgxpnd422   2025-8-30    |    最后发表: zgxpnd422   2025-8-30 11:16 AM 0  8607
研究发现：若每天晚上都不吃主食，用不多久，身体或出现这几变化 attach_img
作者: 123467761   2025-8-30    |    最后发表: 123467761   2025-8-30 10:26 AM 0  7863
明日4时33分，蓬莱正式进入… attach_img
作者: 斌宇   2025-8-30    |    最后发表: 斌宇   2025-8-30 07:14 AM 0  5145
调查发现：高血压病人若经常补B12，用不了多久身体或收获5大好处 attach_img
作者: czfz4   2025-8-30    |    最后发表: czfz4   2025-8-30 06:39 AM 0  7691
不是迷信！明日处暑，牢记最不能做的5件事，别忘记告诉家人 attach_img
作者: 123467584   2025-8-30    |    最后发表: 123467584   2025-8-30 05:34 AM 0  9915
养肾要先了解肾虚——肾气不固 attach_img
作者: pkfx666183   2025-8-30    |    最后发表: pkfx666183   2025-8-30 04:59 AM 0  3602
你家的电子血压计准不准，咋样能知道？提醒：从3个方面告诉你 attach_img
作者: liu771762640   2025-8-30    |    最后发表: liu771762640   2025-8-30 04:52 AM 0  9407
“肺脏”最爱的5种食物，每天吃一种，养肺润肺，免受秋燥之苦 attach_img
作者: dkbdmyz8   2025-8-30    |    最后发表: dkbdmyz8   2025-8-30 04:04 AM 0  9977
饭后走路降血糖怎么做才有效？时间、步数这些细节你确定没搞错 attach_img
作者: dupncy596669   2025-8-30    |    最后发表: dupncy596669   2025-8-30 02:28 AM 0  6141
喝茶越多越好？医生建议：过了50岁，喝茶要遵循这4个原则 attach_img
作者: 馆德击承三   2025-8-30    |    最后发表: 馆德击承三   2025-8-30 12:44 AM 0  2672
把觉睡足了，干啥都有劲儿 attach_img
作者: 刘立鹤   2025-8-29    |    最后发表: 刘立鹤   2025-8-29 11:56 PM 0  7199
央视曝光 4 样致癌用品，便宜也别往家买！ attach_img
作者: 崔寒青寒co   2025-8-29    |    最后发表: 崔寒青寒co   2025-8-29 11:35 PM 0  5203
早上九点吃早餐错了？医生建议：过了70岁，早餐要尽量做到这4点 attach_img
作者: 大脑壳2014   2025-8-29    |    最后发表: 大脑壳2014   2025-8-29 11:26 PM 0  2187
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