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健康之道 今日: 5 |主题: 22587|排名: 2 

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睡眠是健康的关键！再次提醒：到了70岁，睡觉时牢记“3个注意” attach_img
作者: 123467783   2025-7-8    |    最后发表: 123467783   2025-7-8 12:17 PM 0  991
三伏天别光喝绿豆汤！这 4 碗汤才是排湿王，喝 3 天，浑身黏腻全跑光 attach_img
作者: 温双林礁   2025-7-8    |    最后发表: 温双林礁   2025-7-8 11:23 AM 0  2281
医生提醒：早起时没有这4症状，说明心脏还不错，吃喝不必太拘谨 attach_img
作者: 玛莉莲大王   2025-7-8    |    最后发表: 玛莉莲大王   2025-7-8 11:06 AM 0  7890
睡前吃钙片错了 ？医生建议：过了60岁，补钙要注意这4点 attach_img
作者: 王树旺   2025-7-8    |    最后发表: 王树旺   2025-7-8 10:33 AM 0  691
三伏天最伤身的3个喝水误区！“黄金饮水时刻表”，清爽不虚胖 attach_img
作者: cmpdeab7   2025-7-8    |    最后发表: cmpdeab7   2025-7-8 09:21 AM 0  7471
身体老没老，年龄说了不算！4个简单方法自测
作者: 牙比小罗馅   2025-7-8    |    最后发表: 牙比小罗馅   2025-7-8 08:56 AM 0  8093
事实证明，最需要关注健康的阶段，是40岁到50岁这十年，原因7点 attach_img
作者: 123467514   2025-7-8    |    最后发表: 123467514   2025-7-8 07:45 AM 0  1390
夏季炎热，医生叮嘱脑梗患者：宁可在家吹吹空调，也别频繁做3事 attach_img
作者: 撒哈拉鞑靼颜   2025-7-8    |    最后发表: 撒哈拉鞑靼颜   2025-7-8 07:08 AM 0  8876
高温天气，肾内科主任叮嘱：肾病患者牢记“4不喝3不宜” attach_img
作者: 追风886   2025-7-8    |    最后发表: 追风886   2025-7-8 06:23 AM 0  265
研究发现：那些每天坚持跳广场舞的人，65岁后，大多有5个特点 attach_img
作者: 一辛淘沙_   2025-7-8    |    最后发表: 一辛淘沙_   2025-7-8 05:46 AM 0  1700
睡觉后身体没有这5个表现，恭喜你！你的身体非常健康 attach_img
作者: 凯斯琳临   2025-7-8    |    最后发表: 凯斯琳临   2025-7-8 05:34 AM 0  7743
头出汗，头发都打湿了，4种肝炎症状！教你在三伏前把湿热排空 attach_img
作者: 兔66   2025-7-8    |    最后发表: 兔66   2025-7-8 05:15 AM 0  669
三伏前后做这些，竟能逼出体内90%的湿气和浊气 attach_img
作者: 吖哈里波特ox   2025-7-8    |    最后发表: 吖哈里波特ox   2025-7-8 04:33 AM 0  1830
“头伏不补，伏天受苦”，这4种“扶阳”食物男人要多吃，精力好 attach_img
作者: 最远最近荷   2025-7-8    |    最后发表: 最远最近荷   2025-7-8 04:05 AM 0  6439
【睛彩节气】护眼之道与自然节律的智慧 attach_img
作者: syfcl2017   2025-7-8    |    最后发表: syfcl2017   2025-7-8 03:01 AM 0  552
一动就出汗？一个老祖宗传800年方子，也是唯一夏天吃的补药 attach_img
作者: 刘洋378   2025-7-8    |    最后发表: 刘洋378   2025-7-8 02:29 AM 0  9842
60岁老人因中暑去世，医生警告：夏季出门前，千万不要做这5件事 attach_img
作者: 爱笑的兔子123   2025-7-8    |    最后发表: 爱笑的兔子123   2025-7-8 02:19 AM 0  7353
为什么鼓励你戒酒？从戒酒的24h开始，身体会逐渐发生这3个转变！ attach_img
作者: 亲一哈茸   2025-7-8    |    最后发表: 亲一哈茸   2025-7-8 01:09 AM 0  1467
高温天气，医生提醒高血压患者：宁可吹吹空调，也别频繁做4件事 attach_img
作者: h36777   2025-7-8    |    最后发表: h36777   2025-7-8 12:14 AM 0  5075
身上这3处“发痒”，多半肝脏有问题，夏季多喝3种茶，保肝护肝 attach_img
作者: 黄玉恒hi   2025-7-7    |    最后发表: 黄玉恒hi   2025-7-7 11:29 PM 0  9550
不是迷信！明日小暑60年一遇，牢记最不能做的5件事，别大意了 attach_img
作者: 123467215   2025-7-7    |    最后发表: 123467215   2025-7-7 11:11 PM 0  6406
养肝不难！这几种常见食材泡水喝，肝脏可能会感谢你 attach_img
作者: 会呼吸的痛703   2025-7-7    |    最后发表: 会呼吸的痛703   2025-7-7 10:52 PM 0  323
洗头时头发成把掉？小心，这可能是秃顶的前奏！
作者: nwggxgw99975   2025-7-7    |    最后发表: nwggxgw99975   2025-7-7 09:59 PM 0  8113
如果你已50-80岁，请花两分钟看看这篇文章，很重要！ attach_img
作者: 王咚咚赶   2025-7-7    |    最后发表: 王咚咚赶   2025-7-7 09:20 PM 0  1347
最适合三伏天的食物竟然是它！冬病夏治就靠这一口，很多人做错了 attach_img
作者: 米莱的家偕   2025-7-7    |    最后发表: 米莱的家偕   2025-7-7 08:58 PM 0  8883
夏天不爱出汗，是湿气重吗？医生实话：或是这3个原因，建议排查 attach_img
作者: 123467686   2025-7-7    |    最后发表: 123467686   2025-7-7 08:30 PM 0  1916
女人到50岁没这几种“病”，基本可以活到90多岁，希望你一个也没 attach_img
作者: 小子你别狂拇   2025-7-7    |    最后发表: 小子你别狂拇   2025-7-7 07:39 PM 0  8432
“七月吃5宝，虎夏无烦恼”，常吃这5种食物，清凉解暑，舒服过夏 attach_img
作者: 123467669   2025-7-7    |    最后发表: 123467669   2025-7-7 07:20 PM 0  4445
58岁大爷半夜突发心衰！医生忠告：夏季高温，2件事上别太节省 attach_img
作者: 孙才杰较   2025-7-7    |    最后发表: 孙才杰较   2025-7-7 07:18 PM 0  5394
小暑节气有讲究，牢记“忌2事”、“食3宝”，风调雨顺平安过伏天 attach_img
作者: 渲染红颜渲u   2025-7-7    |    最后发表: 渲染红颜渲u   2025-7-7 05:59 PM 0  5284
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