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健康之道 今日: 19 |主题: 24938|排名: 3 

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“吃饭七分饱”被推翻了？医生：过了50岁，吃饭尽量要做到这5点 attach_img
作者: 123467318   2025-10-23    |    最后发表: 123467318   2025-10-23 06:57 PM 0  8247
晨起刷牙，等于白刷？牙医建议：一天中这几个时间刷牙才最合适 attach_img
作者: 痴烟筛   2025-10-23    |    最后发表: 痴烟筛   2025-10-23 05:49 PM 0  3256
肺癌去世人数增多！建议：2 不吸、3 常吃、1 筛查，早预防 attach_img
作者: 木易九日1   2025-10-23    |    最后发表: 木易九日1   2025-10-23 04:34 PM 0  1012
早上起床总喜欢喝杯水的人，用不了多久，身体会有5个惊人变化 attach_img
作者: 多红似   2025-10-23    |    最后发表: 多红似   2025-10-23 03:18 PM 0  1065
几点睡觉算熬夜？不是11点也不是12点，很多人错了 attach_img
作者: 绮爱空绮sv   2025-10-23    |    最后发表: 绮爱空绮sv   2025-10-23 03:12 PM 0  482
脑梗与散步有关？医生再三提醒：老年人散步时，要多注意这几点！ attach_img
作者: 吉庆教   2025-10-23    |    最后发表: 吉庆教   2025-10-23 01:21 PM 0  6963
医生忠告：长期吃降压药的人，一定要记得，多补充这4种维生素！ attach_img
作者: 爱的时间线踊   2025-10-23    |    最后发表: 爱的时间线踊   2025-10-23 01:01 PM 0  5928
调查发现：每次睡觉前大量喝水的人，不出几个月，身体或有4变化 attach_img
作者: 訫在雪谷谷c   2025-10-23    |    最后发表: 訫在雪谷谷c   2025-10-23 12:49 PM 0  557
不管你信不信，男性过63岁后，基本都有如下6个现状，要学会接受 attach_img
作者: 武合八极桨   2025-10-23    |    最后发表: 武合八极桨   2025-10-23 12:19 PM 0  4007
研究发现：老人若长时间不吃甜食，过不了半年，身体或有3大好处 attach_img
作者: 追风886   2025-10-23    |    最后发表: 追风886   2025-10-23 12:03 PM 0  2646
气温下降，医生叮嘱老年人：宁愿睡觉到中午，也不要轻易做这4事 attach_img
作者: 散近抱   2025-10-23    |    最后发表: 散近抱   2025-10-23 10:33 AM 0  9382
医生建议：患高血压的人，要补充3种维生素，可以预防脑梗上门 attach_img
作者: 小伍593   2025-10-23    |    最后发表: 小伍593   2025-10-23 10:24 AM 0  9905
又到一年柿子采摘季，多吃柿子对身体有什么好处？哪些人不能吃？ attach_img
作者: 回首自纖纖   2025-10-23    |    最后发表: 回首自纖纖   2025-10-23 09:38 AM 0  7935
医生提醒：老年人突然不吸烟，不出半年，身体或会出现这5大变化 attach_img
作者: get9   2025-10-23    |    最后发表: get9   2025-10-23 07:17 AM 0  7213
68岁老人午休时死，医生苦劝中老年人，午睡要牢记四不要 attach_img
作者: 一片陶子履   2025-10-23    |    最后发表: 一片陶子履   2025-10-23 06:26 AM 0  5252
什么时间血液最黏稠？两个时间多喝水，或能帮助血管更通畅！ attach_img
作者: 齐听筠   2025-10-23    |    最后发表: 齐听筠   2025-10-23 03:56 AM 0  1745
10月23日霜降，建议中老年人：1要护、2要吃、3要防、4要囤！ attach_img
作者: 心伊依   2025-10-23    |    最后发表: 心伊依   2025-10-23 03:42 AM 0  4078
明日九月初一，记得：1不洗，2不囤，做3事，为入冬做好准备 attach_img
作者: 红山文化复   2025-10-23    |    最后发表: 红山文化复   2025-10-23 03:38 AM 0  1919
3种茶叶被列入“伤肝名单”，医生：多喝伤肝！再爱喝也要管住嘴 attach_img
作者: damimao   2025-10-23    |    最后发表: damimao   2025-10-23 01:42 AM 0  2155
不管肠息肉多大，数量多少，牢记老中医这两点，肠道慢慢变健康 attach_img
作者: 简单才快乐猛   2025-10-22    |    最后发表: 简单才快乐猛   2025-10-22 10:18 PM 0  7100
医生调查发现：大量喝茶的高血压患者，不出半年，身体或有4变化 attach_img
作者: 野外孤狼   2025-10-22    |    最后发表: 野外孤狼   2025-10-22 10:11 PM 0  2650
再这样锻炼，你的身体就废了，提醒：过了50岁，这3种锻炼要不得 attach_img
作者: 一曲新词倜   2025-10-22    |    最后发表: 一曲新词倜   2025-10-22 09:43 PM 0  2847
医生发现：每天饭后要午睡的人，不用多长时间，身体或有4种改变 attach_img
作者: 浪淘沙427   2025-10-22    |    最后发表: 浪淘沙427   2025-10-22 09:29 PM 0  7279
日本人不爱运动却最长寿，且患癌率极低，医生：5个原因值得深思 attach_img
作者: 心灵阳光粤   2025-10-22    |    最后发表: 心灵阳光粤   2025-10-22 08:54 PM 0  4014
能不能长寿，先查心率！医生直言：60岁后，心率尽量别超这个范围 attach_img
作者: 爱情夭折了纺   2025-10-22    |    最后发表: 爱情夭折了纺   2025-10-22 08:33 PM 0  1068
长期吸烟却又坚持喝茶的人，后来都怎么样了？医生说出实话 attach_img
作者: 小曾2017   2025-10-22    |    最后发表: 小曾2017   2025-10-22 08:11 PM 0  7233
人有三黄，寿命不长，三黄是什么？如何对抗三黄，中医全讲了 attach_img
作者: 名黑出察   2025-10-22    |    最后发表: 名黑出察   2025-10-22 07:57 PM 0  2667
“霜降补，冬不苦”，霜降将至，别忘了遵循传统，提前备好6物！ attach_img
作者: 孙宏   2025-10-22    |    最后发表: 孙宏   2025-10-22 05:33 PM 0  2169
不论你信不信，男性过64岁后，一般都有以下4个现状，要学会接受 attach_img
作者: 身死温柔乡   2025-10-22    |    最后发表: 身死温柔乡   2025-10-22 05:06 PM 0  4555
运动就能降血压？英国研究：降血压有3项最佳运动，不是跑步 attach_img
作者: 风雨同年   2025-10-22    |    最后发表: 风雨同年   2025-10-22 04:17 PM 0  6333
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