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冬至养生：顺时“冬藏”，蓄能迎春 attach_img
作者: 古丽赛赛都归赛e   2025-12-22    |    最后发表: 古丽赛赛都归赛e   2025-12-22 07:33 PM 0  765
70岁以后，如果还想多活30年，就死死记住这5句话！ attach_img
作者: 齐鲁情未了1982   2025-12-22    |    最后发表: 齐鲁情未了1982   2025-12-22 07:16 PM 0  6054
【瞭望】冬至“八不吃” attach_img
作者: 肖帅是色肖y   2025-12-22    |    最后发表: 肖帅是色肖y   2025-12-22 06:22 PM 0  6516
冬至是养生的“转折点”！做好6件事，把阳气“养起来” attach_img
作者: 北京王野_BJWY   2025-12-22    |    最后发表: 北京王野_BJWY   2025-12-22 04:29 PM 0  5242
人到中年，最隐蔽的健康陷阱：一日三餐吃饱饭 attach_img
作者: 木易九日1   2025-12-22    |    最后发表: 木易九日1   2025-12-22 03:49 PM 0  3293
气血不足别乱补！先健脾是关键，1味中成药帮你养胃补气血 attach_img
作者: 很黄很色笔   2025-12-22    |    最后发表: 很黄很色笔   2025-12-22 03:26 PM 0  8254
78岁只是开始，想多活几年，牢记这六个关键细节就行 attach_img
作者: 简单才快乐猛   2025-12-22    |    最后发表: 简单才快乐猛   2025-12-22 02:52 PM 0  8741
冬天湿寒重，医生提醒：多吃这3样，驱湿排寒护阳气，平安过冬！ attach_img
作者: 天恩商行   2025-12-22    |    最后发表: 天恩商行   2025-12-22 12:54 PM 0  7466
原来熬夜最伤肝！真正改善肝硬化的3个习惯，早坚持才能早安心 attach_img
作者: 萌萌和哒哒   2025-12-22    |    最后发表: 萌萌和哒哒   2025-12-22 12:52 PM 0  9195
失眠别被 “偏方” 坑！认准这味养血中成药，温和助眠不伤肝肾 attach_img
作者: 花凡月貌   2025-12-22    |    最后发表: 花凡月貌   2025-12-22 10:41 AM 0  5959
咳嗽的死对头找到了，反复咳嗽，多喝它，清热润肺，止咳化痰 attach_img
作者: 年轻的心877   2025-12-22    |    最后发表: 年轻的心877   2025-12-22 09:56 AM 0  2949
冬至“补阳黄金期”！三个动作一碗汤，锁住一年精气 attach_img
作者: 判死秘共妇   2025-12-22    |    最后发表: 判死秘共妇   2025-12-22 09:38 AM 0  1788
要想餐后血糖低于10，记住饭后2要4不要，对糖友来说很重要！ attach_img
作者: 上是中国二一阅   2025-12-22    |    最后发表: 上是中国二一阅   2025-12-22 09:32 AM 0  9925
散步可以降血糖？医生发现：降血糖有5个“最佳方法”，不是散步 attach_img
作者: 以后都叫俺小以z   2025-12-22    |    最后发表: 以后都叫俺小以z   2025-12-22 09:09 AM 0  9878
老话说“三九补一冬，来年无病痛”，这可不是瞎说的 attach_img
作者: 小新小b   2025-12-22    |    最后发表: 小新小b   2025-12-22 08:21 AM 0  820
冬天降温，高血糖的人注意：清晨宁可出门闲逛，也别轻易犯这7错误 attach_img
作者: 朔北小龟   2025-12-22    |    最后发表: 朔北小龟   2025-12-22 06:52 AM 0  5982
肺上有疾，冬至到来也不能吃羊肉？这3种食物，肺病患者要忌口 attach_img
作者: 名字而已已r   2025-12-22    |    最后发表: 名字而已已r   2025-12-22 06:11 AM 0  6456
不管你信与不信，女性过了50岁后，基本都有如下方面的需求 attach_img
作者: wuupdv5789443   2025-12-22    |    最后发表: wuupdv5789443   2025-12-22 06:06 AM 0  8009
泡脚养生？这5种泡脚方式，养生变“养病”！两个细节，让你越泡越健康~ attach_img
作者: 万能清洁泡沫人   2025-12-22    |    最后发表: 万能清洁泡沫人   2025-12-22 03:05 AM 0  4804
冬至养生别瞎忙，避开4个禁忌，吃对3样，补阳过冬福气足 attach_img
作者: 王成龙419   2025-12-22    |    最后发表: 王成龙419   2025-12-22 03:00 AM 0  2761
劳损酸痛，关节肿痛，腰背僵痛，一种药，消炎镇痛，舒缓不适 attach_img
作者: 王银   2025-12-22    |    最后发表: 王银   2025-12-22 02:09 AM 0  9924
冬至阳生春不远！除了吃饺子，这3个养生秘诀帮你暖过一冬 attach_img
作者: biggirl秋   2025-12-22    |    最后发表: biggirl秋   2025-12-22 01:31 AM 0  2408
患有高血脂的人，睡前注意这5件事，尽量别做，以免影响健康 attach_img
作者: 为毛被封号了   2025-12-22    |    最后发表: 为毛被封号了   2025-12-22 12:11 AM 0  5370
嗜睡不是“懒”！这些坑人调理法，越补越困还伤身体 attach_img
作者: 一舞绝城绝k   2025-12-21    |    最后发表: 一舞绝城绝k   2025-12-21 09:34 PM 0  2819
“冬至吃三宝，不往医院跑”！今日冬至，3宝指啥？再忙也要吃！ attach_img
作者: 大碗皮肚面冶   2025-12-21    |    最后发表: 大碗皮肚面冶   2025-12-21 08:43 PM 0  3068
冬至必看！三玄智慧！——揭秘人体“冬藏”终极密码！ attach_img
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48岁男子心梗离世，医生提醒中老年人，睡觉前尽量少做这四件事！ attach_img
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冬至养生不盲目，吃三样做二事忌一事，暖身护阳安稳过冬 attach_img
作者: 吉庆教   2025-12-21    |    最后发表: 吉庆教   2025-12-21 07:25 PM 0  4123
常补3种维生素，血脂逐渐达标，一文总结 attach_img
作者: 瑾年纵欲瑾g   2025-12-21    |    最后发表: 瑾年纵欲瑾g   2025-12-21 07:09 PM 0  6065
心率快有啥好办法？4个科学降心率方法，从应急到长期调理都管用 attach_img
作者: 123467627   2025-12-21    |    最后发表: 123467627   2025-12-21 05:36 PM 0  6272
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