一.戒掉玻璃心,培养“钝感力”,拥有抵抗他人恶意的勇气。( z4 x. }4 q* g" B: `- a+ \8 I
刚到秘书岗位,我每天纠结的是:
( }& ~: h3 A% x3 o7 c1 g/ \- x& h“这位同事说这句话是什么意思,是对我有什么不满吗?”
( H. \6 {! ~. k) j“领导刚看了我一眼,是不是有什么深意啊。”
: p u1 U' y F8 p; @$ f( w“领导为什么说算了算了我来吧,这事你不用管了?”
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每每想到这样的事情都会让我感觉咯噔一下,有段时间甚至一多想就非常焦虑。+ G7 I. ?% h7 x$ w9 m# O
后来,每当我开始焦虑内耗,我都会马上问自己三个问题:: B. [" T x& ?: _% b
“这件事和我关系有多大呢?”
4 t Z9 I$ M4 g0 t9 g/ L5 o) h8 k“领导会因此冷落我,让我做冷板凳吗?”( P& p% s8 z8 |3 S, P8 r
“如果我因此生病了,会有谁为我负责吗?”' K( n' N# [7 E$ x
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6 P U3 ~) o7 P/ u ]《钝感力》值得一看,电子书即可。
% r: R+ P3 T f6 i' W5 y+ v《逻辑思维》重点看历史篇、人物篇,提高格局,很多事情很渺小。8 O! m, ~1 r. h# ?9 j" V! M
《十三邀》看世间百态,做社会观察,摒弃偏见,追问本真。, r: I. b# g! C5 }' C
《锵锵行天下》:看世界,世界多辽阔,人类多渺小,放在历史文明的尺度,我们也如蜉蝣一般朝生暮死。
$ W3 M5 e5 h5 N& S《圆桌派》:总有那么些人,活得比我们通透,过得比我们敞亮。比如马未都、比如梁文道、比如李玫瑾、比如嬉笑怒骂但拎得清的窦文涛。% O; s+ R' f; Y5 k5 h, o* {
《蒋勋细说红楼梦》蒋勋的声音,能让人忘记焦虑,由心底产生平和感。
( w/ l1 b' P, |: i二、为人通透,也听得懂领导的言外之意' a* ^2 f( s: z/ b! K# s( y
1.“你不太接地气哦”——“你的群众基础薄弱,群众反馈不好,口碑不太行。”) z" M9 O; S. ^. A
2.“你是个有自己的想法的人“——“你是个比较固执的人,不太听得进(领导)的意见”
' U4 V) v# }* J9 Z9 R( e3.“你侧面了解一下”——“记得以你自己的名义去问,别说是我问的”! G" E) u. I3 ]
4.“我再考虑一下”——“目前你提的方案我都不太满意,你再想想其他的再来找我吧。”. ^* f f, k; s6 _9 C
5.“最近家里有没有事需要帮忙的?”——“最近你的工作状态不太好哦。”* f) I9 [$ S6 ?/ @" p; S, n! ~
6.“这件事原则上不行”——“总有原则之外灰色地带,就看你如何争取了。”
& p+ L# {9 \& P1 Y; e; H三、明白“尽人事,听天命,但行好事,莫问前程。”
) z) k2 @/ I9 K, A$ e2 z3 \. l! a秘书第五年了,在这个岗位上近距离的“围观”了许多关于人事任命的决策的过程,更深刻的理解了“尽人事听天命”。
/ y2 r4 h, o+ R7 _. T& o比如说,一个领导纳入提拔考虑的干部,因为在酝酿期里的一封匿名举报信而被放在一边,错过了他提拔的黄金期。3 a$ Y1 U- w+ ^: z
或者是口碑一般、群众基础薄弱的干部,却因为在某个时间点出色的完成了某项工作,从而得到领导的赏识而踏上了提拔的快车道。+ d; e$ B5 [: J/ o/ [, S$ {
也有口碑很好、能力很强的干部,因为处里前序待提拔人员过多,多年无法提拔# f% a$ L( `, A! ]" J3 H% s
也有年纪轻轻成为业务骨干,在攻坚战中干出一番业绩又正好符合了领导又年轻干部的导向,从而到点就提拔,一点没耽搁。
9 }* h, g0 w% W& _; g+ B4 T在人事问题上。要为自己谋划、打算,但更多的也要相信“运”。
' @, n: q1 s: S" ~0 M6 a1 \四、关注自身,在身体健康和工作进步之间,身体健康一定是第一位的!3 V7 |, F- d- ^# y
刚入单位时候,前辈总说“身体是革命的本钱”,初时不了解其深意,仗着自己年纪轻、体力好、能熬夜,总想着年轻能多干些活。几年以来,我时常是单位里最早来,最晚走的人。但去年底发生的两件事让我改变了想法。
) ]2 ~: D$ y- W) p+ i' ^第一件事是单位里一位年纪仅40岁的干部,去年年底的体检中,被检查出胃癌。他的胃癌,和他平时不规律的生活作息和工作作息密切相关,去探望他时,他形容枯槁,病床边七八岁的儿子和妻子显得很无助。
5 L' F9 @: {! P j7 @0 q* e* W事件二是发生在自己身上的。去年底的某一天,清晨被剧烈的头痛疼醒,头疼是老毛病,我总不放在心上,但那天的头痛让我起不来床。短短的半小时,我的脑海中无数次闪过这样的一句话:命都没了,工作再出色又有什么用呢?
; F# O3 ?- h* Q# ], @! `五、学会合理拒绝,做一个“不好惹”的人
' u( z3 x% q: X* C4 E1 B1.不惹事,但也不怕事。5 {3 v4 F- |' N
2.避免单线沟通,逼不得已要对线的时候,一定要拉一个人在场。
- L5 @- d6 ?1 |3.“深藏不露”:不将情绪轻易显露在脸上,学会克制和隐藏情绪,有时候捉摸不透的你会让别人对你敬畏三分。
7 e# R" |( {7 G4 P' S7 G4.先兵后礼:和同伴分配任务时,共同明确任务完成的时间点、目标,着重强调未完成的不良后果。' p* I4 k, ~; U! H; W0 D
5.学会硬话软说
; C" Q3 f4 P! v3 z/ i* y$ N6.不做包子,学会表达自己的不满。表达不满不是单纯情绪发泄,而是具体的指出有哪些地方让自己感觉到不愉快,并提出具体的下一步工作建议。
! R0 D# y2 z: u六、不莽撞,说话办事留有余地。8 a3 C' c& T% N- k0 {
1.做人留一线,不落井下石。
/ b. _0 J4 z* V [" G6 Q* R2.别人拜托你办事,能做到8分,但要说争取做到7分。
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+ y7 P- M \+ |8 }9 Q7 u! M七、提升自己,拒绝拖延,拥有强大的自我内驱力
3 E4 w! W& C) i/ b! T; ]1.每日计划、每周计划、每月计划 ]: ^0 C. H! G8 t/ ?# S
2.每日复盘:复盘工作的疏漏,计划的完成情况
- K- Q7 j$ b5 N0 b, t# D3.拒绝拖延:明确时限,番茄时钟,四象限法则(紧急又重要、重要不紧急。。)
7 P6 V1 @" u# |0 [* z4.增加对自我的掌控力,学会及时止损$ z* q, Z8 v$ s
5.培养大局观/ f& t7 I* v2 E$ S1 m1 g) y7 K* ]
6.向谷爱凌学习+ y8 s, C9 ]$ o: {& ^# f
八、不勉强自己,学会同自己和解" W) A8 J9 k8 w
在刚接手秘书工作的前一两个月,繁忙、沉重的工作天复一天,连轴转,待上手的工作还未上手,新的工作又接踵而至,本身不善沟通、言辞笨拙的我,需要每天面对不下10个领导,记录、沟通、解决处理工作事务,如履薄冰。厌世、无意义感突然出现了,我措手不及。
8 Z Y& n1 G# I3 `5 z# ]1 z# ?对抗焦虑,和自己和解,是我们一生的课程。 |