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 6 ?1 [% p6 V% `1 B“熊,我意外怀孕了,我的天要塌下来了。”
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 / f# U+ l1 }5 j6 T1 h4 P( {* B看到这条留言的时候,熊的心里「咯噔」了一声。
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 - f+ k) H& B6 l- P女生说,她和男朋友恋爱两年,最近这一年都是异地恋。& C/ p+ E; W7 r6 s8 L/ M% P$ W
 
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 由于两三个月才能见面一次,所以在男朋友的要求下,最近几次就没做保护措施。, u* D# J$ J+ n
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 在发现怀孕后,她第一时间就把这件事告诉了男朋友,可没想到得到的却是冷冰冰的一句:「我们现在还不能要孩子,打掉吧。」
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 “其实我也没有想把这个孩子留下的,我只是希望他能给我一点安慰,能放下工作过来陪我度过这段时间……但没想到,原来他根本就不愿意承担责任,原来他根本就不爱我……”+ p! P! a: U: ^- ]4 C/ T+ ?! `
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 : l) B0 [/ \: t8 b2 ?) Q6 m“现在预约了下周去医院,我一个人。熊,我真的好崩溃啊……”, |4 x: Z6 t$ u9 f  E- ]
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 读完这篇留言,熊面对着回复框,字打了又删,删了又打,一时竟不知道该怎么安慰这位女生。
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 似乎在这个当下,无论是陪她一起痛骂那个男生一顿,还是告诉她一切都会过去,都显得太不痛不痒了些。+ m4 e$ e7 C0 d0 m# c/ K
 
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 纠结了很久,还是只能劝这个傻姑娘,先找个值得信任的家人或朋友来陪自己,不要一个人强撑着去面对这一切。# ~  p: t( C; l5 Y
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 很多时候,我们会说性生活就像一把双刃剑。0 c+ R* C" k& |6 t. M: P$ o
 
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 , N  F, t/ e6 ~9 m3 a一方面,我们可以享受它为我们带来的欢愉;4 I/ [# h: u6 r; M* X
 
 ) G# T/ Z3 \! t7 I% f' `  a" S% X0 n4 ^( L
 但另一方面,我们也不得不面对,欢愉背后所掩藏着的种种「性爱安全」问题。
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 而且我们也必须承认——
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 N1 G% V# i7 a: l即使关系中的男性足够负责,愿意同女生一起面对这些问题。* q$ t0 C+ F- l3 `' p6 O2 N
 
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 这把双刃剑的刀刃,也始终是朝向着女生这侧的。
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 2 E: h5 b. f3 ]4 H% i  S1 Y无论是身体上的伤害,精神上的痛苦,还是来自社会观念上的压力……女生所要承受的,都远远比男生要多得多得多。
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 所以,在征求了留言女生的同意之后,熊把她的故事分享了出来。
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 同时借用这本《女生呵护指南》,和大家聊一下,成年男女都该知道的「性爱安全」这件事。9 |/ n" r( H  c( D- ]- ]) y& G
 3 i: x6 d: ~! b& C$ s
 
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 9 f& m9 Y* P+ O6 i; U# P! F% {6 O& J5 U. V
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 书的作者,是女性健康领域知乎大V,超人气女性健康自媒体「第十一诊室」的创始人,六层楼先生。1 r& l- P% K- f; J$ z+ e5 \
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 同时,他还是一名妇产科医生,在多年的临床工作中,看过太多太多带着崩溃和痛苦走进医院的年轻女生。9 n8 l( s8 }; y. D9 y3 V2 S7 o
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 ) e# z: G4 b, z, i( U+ G而这也成为了他做一名科普博主的原动力——
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 把那些在临床上看到的、发生的、来不及讲的话写下来,让更多人知道在性生活中女生究竟面对着什么,以及如何去保护一个女生。- q! x8 q4 K4 A+ ^$ W/ o; u7 p2 Q
 
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 熊今天呢,就从这本书中选出了「性爱安全」方面的3大问题,细细地和大家摊开来聊一聊。
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 : n9 e. t( Q7 G: ]; Q希望男生们看了,能去更温柔地呵护自己心爱的女孩子;6 b0 K* ?3 D2 W. B9 t0 \) ^
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 B: D, f0 l) }) Z6 \更希望女生们看了,能更加坚定地保护自己。
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 " v4 a' C2 o0 s0 O4 q  g先做到安全,再去享受欢愉。  |& W# e3 P% F
 ' A! I) {' E' t! W. ]" X. l
 
 ) x2 p  K( Q( {  s. v$ B: t% ?: u9 w
 ) z9 Y8 a$ Q) o1 Y! X. w
 
 如何避免意外怀孕? - L+ n) N" D5 u2 F. [
 & c& N  F$ Y/ \' r, w( n+ y! J) ]% N6 N' M; g7 }) p
 不用熊说大家也应该知道,人流手术会对一个女生的身体和心理带来多大的伤害。  E, ?  u, z. g
 
 : H6 W, ?" M- |" E' S" K; b! c8 ], d( J' T
 也因此,能够掌握足够多、足够科学的避孕常识,就变得尤为重要。! L9 A( n" [$ P+ ~- E
 
 2 n$ Z& `, U: ]( A! p# W
 , X5 I( C; f  l; E6 B1 E相比大家熟知的避孕套,对于避孕药或许了解相对少。
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 所以,熊先来普及一下避孕药的分类吧。
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 , ]. c( Y; [8 y& o/ ~+ ^1.长效避孕药。
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 " W9 P$ Q# a7 K2 G: Z2 m4 r3 J" v虽然有这样一个类别,但目前市面上的长效避孕药已经不多了。
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 9 b5 @0 S* [$ z因为药剂量大、不良反应大、服用后不能立即停药、停药后不能马上怀孕等种种不良因素,作者也不推荐女生们服用。* T* Q% o- W- E, N* y1 I! O
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 2.短效避孕药。
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 $ a, [! M/ \3 q/ {& U短效避孕药,即是作者推荐情侣和夫妻等固定性伴侣之间选择的避孕方式。9 G: a1 P2 b6 r/ }
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 不仅具有剂量小、代谢快、不良反应少等优势;& y) k2 Q" s/ ~! Q( q: J, E% \  j
 
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 还有治疗月经不调的效果,停药后即可怀孕,也不会对未来胎儿造成影响。" x. `& T) i( `+ r# l5 _+ b* s
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 不过,短效避孕药也有它的不方便之处,即需要按疗程连续服用才能保证避孕效果;  D1 i5 p+ W  o# H, ?- Z7 w# w& L3 h
 
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 同时也包括一些可能出现的不良反应,包括恶心、呕吐、乳房胀痛、情绪改变等等,但大多数只出现在用药初期,随着服药时间的推移会逐渐适应改善。9 ]( Z& k# I& E" f' _* U
 
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 3 Y3 v, r  h* _0 W7 U/ w目前市场上常见的短效避孕药有很多,熊友情提示,无论选择哪种,都务必要仔细阅读过说明书后再服用噢。
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 3.紧急避孕药。
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 和前两种避孕药相比,紧急避孕药就是另外一回事儿了。
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 ) Y' g. j0 a. w/ y+ o" ]: P作者说,人生没有后悔药,但是人们还是发明了「后悔药」,也就是紧急避孕药。/ |/ k/ `- g! ~5 u$ o. `0 J) |
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 紧急避孕药必须在72小时内服用,药物效果会随着服药时间的推迟而降低,避孕成功率在85%左右。
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 虽然与上面两种药物相比,紧急避孕药的副作用会更大一些,可能会导致接下来3-4个月的月经紊乱,对怀孕也会造成影响。6 x' t2 M+ O) H
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 但作者希望我们明白,紧急避孕药的副作用再大,也大不过人流对身体的伤害,所以千万不要因为害怕副作用就拒绝用药。) }  R1 j# V) U1 V8 D5 ?" X
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 : \; g6 l# B+ d* j4 H看到这里,相信大家应该也明白,其实最最安全的避孕方式还是避孕套。$ B' P3 a3 ^: c- @; U+ S+ B2 O
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 2 l6 l1 S% z* B! }
 而且,安全套在避孕的同时,还可以有效地阻断性传播疾病的传播途径;
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 B4 \9 _0 ~7 b6 f6 N) ?9 X在不了解对方是否健康的情况下,一定要考虑这个方式噢!!!
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 当然,除了避孕药和安全套以外,还有一些长期避孕的方式,如皮埋、宫内节育器、结扎(永久无法怀孕)等等。
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 % w7 w" b6 V% @- ^每种方式都有利有弊,大家都可以根据自己的情况选择最适合自己的避孕方式,这里熊就不为大家做详细分享啦。# K- a0 D/ \; v1 }  M; W! D9 X
 
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 如何避免性传播疾病?3 \  L4 y, _3 S6 n  t' A 7 U- f6 O* e! S) t3 C1 A, \! ^+ a2 C
 
 9 V& r" N! T6 {. a- ]性传播疾病,简称性病,也是让所有男生女生闻之色变的词汇。: l2 M$ j& ?. {/ Y) w8 ^
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 + N. k. W- g: o3 R+ B8 y常见的性传播疾病有:: V, u& E( t0 T7 C. q$ e" d! i
 
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 4 I' ]/ |4 \' w. x1 `# M) V尖锐湿疣,女性发病率高于男性,私密处(也有可能会出现在口腔、手指等处)会长出凹凸不平的尖尖,同时伴随瘙痒;8 r4 u) O) k8 r( w# |
 G/ v/ R% `! J4 F. `* B
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 梅毒,早期阶段会在皮肤、黏膜上出现斑疹、丘疹、疱疹等症状,和皮肤病非常类似;
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 淋病,在男性和女性身上造成的症状不同,80%的女生无症状,只有20%的女生会表现出类似尿道炎、宫颈炎的症状……
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 值得我们注意的是,性病的传播途径是多种多样的。4 i$ N/ z8 w( j# b4 h9 n3 _
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 & h) m/ D7 P3 @1 j  x7 S5 T* n不仅仅包括性传播,像是尖锐湿疣还可以通过共用的生活物品传播,梅毒可以通过血液传播,淋病可以通过接吻传播……* l0 p' P4 h5 ]4 X
 * \& ?* `% V2 H* z/ g
 
 % C' R1 g2 {" v  W* F3 D这说明,即便是使用了安全套,也无法100%阻止性传播疾病的发生。
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 所以,作者提醒我们,预防性传播疾病,最重要的还是防患于未然。
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 不要和健康状况不明的人发生性关系,不要让美妙的性成为令我们后悔的事情;, w: M7 X8 p! I+ [# G& x6 w
 
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 5 h- t1 Q3 }: {8 c/ w若是伴侣有出轨行为,也要及时去医院检查,确保自己的健康状况。; t: p/ q  y& S$ V
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 q3 i/ Q# y. M0 T8 m好在,只要能够尽早发现,性传播疾病都是有很高的治愈率的。
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 $ n9 b  x5 O& k" X/ s7 q! D千万不要讳疾忌医,感到不适时务必要去医院进行抽血、白带常规、宫颈刮片等检查,以及要牢记——
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 & A7 D5 U$ l+ b4 Z务必遵医嘱。+ K* N% u; X2 o# k' k
 % D! q' `3 h, U- d- p
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 % I, k& b# z8 ?' L; ?/ w  O
 如何预防HPV感染? 2 C3 W$ K' Y- Z6 X) o/ p7 o4 n! m& M' H, I
 
 ' I; A9 p$ o+ U8 q  S6 R从严格意义上讲,HPV(中文名:人乳头瘤病毒)也属于性传播疾病的一种。
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 7 A3 c7 G4 I3 i2 T, _) h但之所以它会引起现在人们的广泛关注,是因为全世界有90%的宫颈癌,都是由HPV导致的。(男性也会感染HPV,但不会有任何症状。)
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 2 Z0 y( s. d# F) C, [- J! M0 d* q. w3 n$ b. q6 B
 现如今,「HPV疫苗难预约」「HPV疫苗到底有没有必要打」的话题也已经被讨论的沸沸扬扬,熊的后台也经常收到女生们的提问。/ y% K8 j: k3 |0 W; l
 
 4 l/ ~& t7 M) V6 t1 {0 K: O# f
 % e3 O6 e8 Q" n3 v7 W所以今天,熊就将书中的这一部分单独摘取了出来,和大家做个分享~( p  L) s  O* Q! ~% q) i5 v
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 1.HPV疫苗能不能打?
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 关于HPV二价、四价、九价接种的规定,每个国家都不尽相同。
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 ) ^0 [* e4 V; {以中国为例,二价疫苗适合9-25岁女性,四价适合20-45岁女性,九价适合16-26岁女性。
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 % [% t) o/ m5 z% ?  S3 N  r“接种单位往往是对着身份证来接种的,多一天都不给打。”# e" K; |- q) o9 K7 a
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 2.HPV疫苗该不该打?
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 7 T' [& E) \. r- L8 e  w/ ?! |, L$ b
 对于这个问题,作者的答案是:: h* O9 G/ X: @
 
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 “没有性生活的人该打,有性生活的人也该打。”& W+ i- G) K: I' a
 
 ! Q" \/ M. m- N" w% N) q& o3 y
 4 ~) p6 Z& f. z; P7 X$ a当然熊也知道,九价疫苗的确存在着难预约的问题,但事实上大家可以不必纠结一定要打哪种。/ V/ Q! y% l$ l9 g
 
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 ! T* q9 a; o/ _* J, M5 \对于HPV16和HPV18两种最常见的亚型来说,二价其实就可以覆盖;/ C8 U6 s# R7 @$ t# _) e
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 " }& o# J3 Q# ?; c; `; S至于其它型别,只要没有多个性伴侣,或性伴侣没有多个性伴侣的话,基本上都不会那么容易感染,即使感染了也不可怕。
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 " w1 n& M0 f) P: d+ o2 \
 # L0 L; t& b4 f: n" L0 J9 y3.HPV疫苗要不要打?! c1 {5 n: o1 U) \
 
 r$ Z( V, f" _- m) d& M( C" n1 v$ _+ B+ B" S
 在作者看来,这个问题主要考量的是付出和收益。
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 我们需要付出时间成本,包括等待疫苗的时间,和接种疫苗的半年时间;. o# S- ]# C! s  U" m# r
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 需要付出金钱成本,二价单针约580元,四价单针798元,九价单针1298元;
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 需要付出风险成本,虽然从目前数据来看,这种疫苗可以放心接种,但也没有什么是万无一失的。$ w0 I: N+ _9 t* F; d' }! @
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 4 T+ Q% j7 s1 I6 g而在收益方面,不仅可以预防宫颈癌,也可以帮助我们开始关注自己的宫颈健康。
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 & E* h# K% y7 O1 J# x8 E0 Q: N说了这么多,虽然宫颈癌很可怕,但作者还是为我们纠正了这样一个误区:并不是感染了HPV就意味着患宫颈癌。* H! _5 {. I+ o8 n4 }3 f$ g, c
 
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 1 r$ `) {! @* {8 p) ^+ ~这就有点像是,「90%的护士是女性」和「90%的女性是护士」之间的区别。. [. c) o( f6 v& v1 h3 R, y
 
 * }. Y! n$ J( n$ R" \4 Q3 c9 B9 Y& s  n& Z, ?* ^( W
 “全球有将近十分之一的人感染了HPV,但其中真正导致宫颈癌的比例很小。”) X; `; @2 V; i4 m" B, d) q
 
 ( U! H3 v* |, [& N/ D8 l. A
 : c) `9 v2 u5 X所以,不用为发现自己感染了HPV就吓得魂飞魄散,只要正常生活保持健康,我们的免疫力就足以同HPV相抵抗~
 ) v! F  Y8 k! M9 M
 8 P9 W1 M6 d/ Q+ }) ~
 ) m! `3 l! [3 b9 M( R! t- c2 q1 u
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 * |+ b$ U. x. \2 e3 j& k
 " V  O( M& [/ e1 x  R  h一口气写到最后,熊才发现这篇文章篇幅出奇的长,或许还有些啰嗦,也或许会让大家感到无聊。8 }& u+ @7 J' O; N5 U: Z
 6 t) `8 @2 n6 m6 L3 A
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 这都是因为,熊太想把与「性爱安全」有关的尽可能多的知识分享给大家了。, {0 \' a% i" P2 B  [  D/ A  O! }
 
 1 ^3 v' r" v, @+ g4 N- p
 , ^; ~4 a; \5 q: I所以,在熊没讲到、讲得不够准确的地方,也希望男生女生们去自行做一些了解。3 T) h. j$ m9 I$ M' ?. [
 ) s/ H+ M- O, R! a5 y# R* L$ S! J7 S
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 还是那句话,不要让美妙的性,成为一件让我们感到后悔的事情。
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 , C* H4 v5 [2 \4 w* v; N2 M- B
 3 E8 p3 h3 w" X2 _2 Z每了解的多一点,性爱就会越安全一点,给彼此,尤其是给女生的保护也就更全面一点。, J9 Y; j7 K( R! }
 
 # B& {9 M& x, v9 N& l5 B% E7 O
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 “愿我们都能拥有知识组成的铠甲,% n- B8 A" Z) m1 W 
 愿我们都被这个世界温柔以待。” 0 p7 o3 q# k1 y, E' |# H% d* |
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 各位,晚安~& _7 y; H" r5 C7 ^* q7 r9 ~* c 
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