23 岁就被确诊为胃癌进展期,很多人在感到唏嘘的同时,可能会产生一个疑问:
' I( C# Q4 O* Z g4 g& E) g! @ d+ z胃癌离年轻人遥远吗?
8 G2 h. t# j5 f {+ C! b+ ?实际上,胃癌主要还是以 40~60 岁多见[1],而目前我国也将胃癌筛查目标人群的年龄限定为≥40 岁[2]1 J2 G6 Y {" N8 J! T, @
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当然,年轻人得胃癌的可能性还是存在的。去年发表在 JAMA Netw Open 的研究还发现,一些国家(如瑞典、厄瓜多尔、英国等)40 岁以下人群的胃癌发病率呈上升趋势。目前尚不清楚其中的原因,考虑可能跟肥胖、中心性肥胖、大量饮用咖啡等有关系[3]。
% s- j) ?, k2 g6 l3 X( ?回到题主的问题,就胃癌而言,有哪些健康隐患容易被忽视?或者说当我们发现哪些情况时,需要及时或定期去医院检查?
( J0 @) Q9 g. B3 r3 G8 u6 U# o- Q根据《胃癌规范化诊疗指南(试行)》,主要有以下几点作为参考:; H2 L% I2 M" H8 p
(1)40 岁以上,特别是男性,近期内出现消化不良者,或突然出现呕血或黑粪者;, Z5 K2 A% Q1 t2 e
(2)拟诊为良性溃疡,缺乏胃酸者;慢性萎缩性胃炎,尤其是 A 型,伴肠化及不典型增生者;
\$ t" U5 }- L(3)胃溃疡经两个月治疗无效,X 线检查显示溃疡反而增大者,应即行胃镜检查; 0 R1 |3 C8 T- d; Z/ h
(4)有长期腹胀、烧心、反酸、恶心呕吐、早饱,嗳气、打嗝、进行性消瘦等症状3 @3 F$ r1 A% `) L$ }: N( ^8 C
(5)有呕血和黑便症状
0 C4 ?9 J% f* f' @; d' ~1 r1 c(6)有胃病史; |! T4 P3 ]$ @' V2 N# X8 V
(7)家族中有上消化道癌症患者(本人已患癌症的不作为检查对象)- B* p2 `* A5 ^% K4 c: B, F
(8)经常吸烟、饮酒,经常食用霉变、腌晒食物' ^9 N7 |" ~( Q9 K! T9 j8 b
(9)X 线检查发现胃息肉大于 2cm 者,应做胃镜检查;
6 A5 x+ T) s' ~. _: {3 z6 J3 |/ V(10)胃切除术后 15 年以上,应每年定期随访[4]。 <hr/>2022.1.10更新
5 ]# q5 E, k8 d5 H' p1 T评论区有不少知友比较关心喝咖啡的问题,所以我又去查了文献,然后有一些新的发现:
. e0 z& E D- W! G& O! j8 m: m关于年轻人喝咖啡跟胃癌的关系,JAMA Netw Open 的那篇论文[3]引用的是一项荟萃分析[5],原文摘录如下:4 G! R9 l0 b8 i# X& ?; @
Increasing coffee consumption in the younger population might also be contributory; a study indicated that high coffee consumption increased the risk of gastric cancer by 36%[3]. 年轻人群咖啡摄入量增加可能也跟胃癌发病率升高有关。一项研究表明,大量摄入咖啡会使罹患胃癌的风险增加36%。 看起来是不是有点吓人?先不慌,接着往下看, ~: O6 ]- k' W3 f( \
这里提到的研究,其实是上述荟萃分析中的一项亚组分析:
. t* n2 \1 K( h' ~" {2 r* }( H* @% O3 ^& q4 P7 ~
' `& g. H; k5 v" O4 U9 W. h6 j( P3 G5 h& P7 Y/ Y" W
图源:参考文献5# \: G% B& M1 K2 H% c& c2 {
( B" t* L' O8 D# W* n简单来说,就是通过综合分析美国的 3 项研究,提示饮用咖啡会增加罹患胃癌的风险。( V K& E$ m r
但是,作者在后面的 Discussion 部分说:6 Y1 V& z: O* K6 f# e( {
由于纳入研究存在的问题,即没有对胃癌的主要危险因素进行适当的调整,因而需要谨慎看待这些结果。比如,纳入的 12 项研究中,有 4 项研究没有调整吸烟这一混杂因素,结果都提示饮用咖啡跟罹患胃癌有关;另外 8 项有进行调整,结果都提示饮用咖啡跟罹患胃癌没有关系。
$ M4 O8 z+ @% l) m3 r2 w4 T$ y# k说白了,就是那些发现喝咖啡会增加胃癌风险的研究,并不能排除吸烟带来的影响(吸烟会增加胃癌发病风险是可以确定的)。
# R8 }3 O0 x" e% L! o作者还分析了纳入研究存在的其他问题,最后给出的结论是:
' w9 u2 q% N# ?9 F6 T5 ?) C对这些前瞻性研究的荟萃分析表明,饮用咖啡与胃癌发病风险之间没有关系[5]。8 }# A$ C- F. X+ { C
不过,话又说回来,对于胃食管反流病、慢性胃炎还有胃及十二指肠溃疡患者而言,喝咖啡还是要悠着点,以免加重反酸、烧心等症状。建议尽量少喝或干脆不喝咖啡。即便一时戒不掉,也要注意别喝浓咖啡,同时避免在空腹时饮用。1 X" G; E6 Z2 @; c; L* [
参考
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+ K9 u9 w" {0 q% t y* @/ _+ ?' i v- ]
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- ^abXie F, Wang D, Huang Z, Guo Y. Coffee consumption and risk of gastric cancer: a large updated meta-analysis of prospective studies. Nutrients. 2014;6(9):3734-3746. https://doi.org/10.3390/nu60937345 `( B, f3 V2 e
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