用好时间管理工具,训练孩子的时间感。
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最让父母头疼的,可能是这样的场景——& N: U- R1 R( |# C3 r
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天天是个有些「糊里糊涂」的孩子。每天几点钟该做什么,一定要爸爸妈妈反反复复地叮嘱他。
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8 q, y# p) Q& l「天天,你把玩具收拾一下。妈妈在厨房里炒最后一道菜,再过 10 分钟,差不多 6:30 就可以吃晚餐了,听见了吗?」妈妈从厨房里探出头对天天喊道,厨房的油烟机抽风的声音有些吵。" ~3 z/ T) z7 J2 T, F& @& q
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「听见啦!」天天边玩陀螺,边大声回答妈妈。
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十多分钟过去了,妈妈炒完菜,把菜端到客厅餐桌上的时候,却发现天天还在全神贯注地玩陀螺。
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* s& e; S+ v$ i% w「天天,怎么回事?我刚才不是跟你说了,再过 10 分钟就要吃饭了吗?」天天妈妈有点儿生气。3 S9 b6 F, }: F8 p$ C
+ u* [% Q* L+ h「哦,我以为时间还没有到。」听到妈妈的责备,天天一边收拾玩具,一边委屈地说。2 h3 t" I6 J* v- k" E+ v
+ ?4 s- C( ^) V+ ]0 j「我不是说 6:30 开始吃晚饭吗?你看看墙上的钟,几点了?」妈妈的声音越来越大。
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像天天这样缺乏时间观念的孩子还真不少。很多家长觉得很困惑:时间是最宝贵的财富,为什么孩子不能意识到这一点,经常会浪费时间呢?3 u4 `2 ^: q9 J3 Z$ ~$ Q* a
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一言以蔽之:没有时间感。) n; E& N7 j$ P" j
% Q) H, K" S: K& i6 O要想让孩子有时间感,父母可以借助一些时间管理的工具,在生活中对孩子进行训练,教孩子学会使用最基本的几个工具,包括时钟、闹钟、计时器、番茄时钟、沙漏等。3 m8 x& e" U t8 J& f! j
) F3 \7 e9 a+ B9 z$ s7 o: [认识时钟:结合场景让孩子理解时间
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- B5 r# x3 E+ H! C- V- A% `5 I从孩子 3 岁起,父母就可以有意识地教孩子认识时钟,可以把和时钟有关的实物或图片拿给孩子。比如落地钟、挂钟、电子钟、手表、怀表、电子表、手机时钟、番茄时钟、沙漏等。8 n: G0 T) B) n: Q1 ^
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9 t z' l8 u+ G: R* w/ ]· 父母可以经常告诉孩子时钟上的数字代表的意思。; N* ^9 b0 V( M$ l
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· 教孩子认识短的是时针,长的是分针。让孩子拨动时针和分针,体会时针和分针转动时代表不同的时间区间。) T& w: b# ~; E" G2 F- J% z7 l
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· 可以告诉孩子一个具体的时间,引导孩子画出表示这个时间的时钟图。! y; ^ Y1 B$ _* N; L+ Y
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在日常生活中,与孩子沟通事情时,父母要教孩子把时间和事情相结合。尤其是重要的事情,最好能记录一下时间节点,经常和孩子复习确认。: ?$ W( \8 V* @( b6 x7 `/ f: o
5 O$ C* D. t+ q9 p5 C5 q( L# ]8 f1 ?比如,以下是天天妈妈和天天每天上幼儿园时确定的几个重要的时间节点。, w, u& R* x5 _& ]' A; w
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· 6:50-起床
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: I3 y' D4 v& l· 7:05-吃早餐
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· 7:30-上学
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3 i. _# J; J% s/ [· 17:00-放学
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· 18:30-吃晚餐
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+ `! H7 Z: s! _8 M1 V0 N2 i· 19:00-弹钢琴、写字、玩玩具; N3 h2 {/ m# g' q
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· 21:00-睡觉; Z3 ?& j0 l* m% n8 d2 W
' A8 Z9 X& E$ `7 f+ y7 ?8 N4 r对于小学三年级以上的孩子,父母可以让孩子戴上手表,让他在平时的学习和生活中加深对时间的认识。+ s/ `; A4 A' m/ `. Q, J
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$ q2 m# p, Q1 [, j2 P$ L) x* B9 U, s随着孩子自我意识的不断形成和完善,他们更乐于做自己感兴趣的事情,很可能因为玩得高兴而忘记时间。看动画片恨不得看上一天,做作业度日如年,这种情况该怎么办呢?; X) x# |3 P7 Q$ D$ ?
. A1 z6 q; h9 Z9 a1 R可以把「喜欢做的事情」和「应该做的事情」的时间绑定,如果「应该做的事情」拖拉了,就要占用「喜欢做的事情」时间。
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比如,如果孩子周末起床拖延,就不能和父母一起去喜欢的公园玩,或者无法去参观喜欢的博物馆。让孩子感知没有时间观念的后果,孩子才会知道时间管理真的很重要。
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定好闹钟:让孩子遵守时间约定. e+ g" o7 B4 |5 o- j( s& p& E& \& I
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2 f0 F, @' B7 T/ V: [7 ^对牛牛的爸爸妈妈来说,每天喊牛牛起床上学简直就是一场「持久战」。无论是连哄带骗,还是批评训斥,牛牛就是赖着不愿意起床,经常早饭都来不及吃就去上学了,还经常迟到。* n; Z; B7 L0 S& ^
$ K0 P1 P6 G8 j9 b! k班里的同学给牛牛起了一个外号「迟到大王」,因为牛牛经常在学校上课铃声响起以后才匆匆跑进教室。牛牛告诉妈妈,老师今天又批评自己了。; q* q8 K: H e0 \- Z
# x K# D, ]/ W「妈妈,我今天迟到,老师又批评我了。」" s9 z m4 F, \8 c0 @' e0 g: m, c
0 L3 ^. K/ D- E. B「牛牛,其实爸爸妈妈每天叫你起床好辛苦。我们都要反思一下,怎么能让你不再迟到。妈妈今天问了一下隔壁的壮壮,他的爸爸妈妈和他约定每天用闹钟叫早,如果执行得好,每个月有一个全勤奖,可以得到一份事先约定的礼物。他这个学期一次都没有迟到,你要不要试试?」
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「太好了,有全勤奖礼物,我要用闹钟试试。」" T2 P. ^7 g6 |6 k' H7 [- s, M+ m2 F
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「守时」是一个很重要的时间观念。教会孩子守时其实不仅仅是对时间观念的遵守,更是对社会规则的遵守,对自己的日常生活有规划和安排。
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) G4 I8 e+ t3 q) s& R0 i9 b- f! E8 K父母可以尝试让孩子体验不守时的后果。有些学校到点就关大门,迟到的人需要站在外面等待早餐/早操结束。家长觉得被锁在外面太丢人了,或者自己还要上班,耽误不起这个时间,每天就会催着赶着一脸无所谓的孩子。
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3 S1 u! p6 q+ |: E+ ^( x针对这种情况,不妨找一天让孩子感受一下迟到的后果——被锁在门外、被老师批评,孩子才会意识到,原来不守时是有代价的呀!- U8 Y6 P: X6 x& ]$ Q; t
, L4 M1 e2 X( M; E- _ N3 _) h建议父母和孩子提前做好约定,把闹钟放在孩子的床头,设置早上起床的时间。如果有需要可以设定两个时间,比如 6:40 和 6:50。7 C( k$ K. D/ m8 s2 h5 t) S
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设定第一个闹钟的时间为 6:40,意思是可以起床了,设定第二个闹钟的时间是 6:50,意思是必须起床了,没有商量,否则要迟到了。可以给年龄小一点儿的孩子买一些好玩的闹钟,让孩子选择他喜欢的起床闹铃声,孩子会更乐意按时起床。; X; v2 t& i* {0 O: F5 C: t9 d
% A- A$ T2 o3 _4 A1 z0 A8 ?用活计时器:让孩子建立对时间的敏感度
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计时器是一个简单、随手可见的工具,用好了可以帮助孩子建立时间感。
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: |, m. _4 [9 R9 c4 Z" N当孩子计划开始做一件事之前,父母可以和孩子约定所需要的时长。/ T5 U. k& n& w) o( p k+ J
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