给大学生拟一份通识教育书单,哪些书可入围?

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查看4798 | 回复0 | 2021-11-1 21:20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
恕我直言,很多书单唯一的作用就是放在收藏夹里吃灰,毫无价值。% S# U4 q; h  j% f7 ^; \! N# Z
大多数书籍推荐者也谈不上专业。他们只是推荐一些看起来「很专业」的书籍。) L. Z( [0 e3 n
比如我可以推荐牛顿《自然哲学的数学原理》,也可以推荐《高中物理》和《大学数学》。但是推荐前者会显得我无比牛逼。推荐后者则显得我层次很低。
' g+ w6 Q8 |$ ~6 g- u9 H没有人想显得自己层次低,结果大量的推书者推了一堆看着牛逼但并不适合被推荐者的书。) R) o7 X9 y7 |
实际上上了大学以后,你经常会在网上,在和别人的交流里,在老师的课堂上,重复听到一些书,比如王小波的“时代三部曲”,村上春树的文章,卡尔维诺的《未来千年文学备忘录》,布鲁姆的《西方正典》,弗洛伊德的《精神分析引论》,甚至有些不知道是装逼还是牛逼的人还在谈论《资治通鉴》谈论天书《尤利西斯》! 3 ]- j; B4 p* P3 B' Y
很多人就觉得,这些书很牛,所以大学生得看。
2 I- _9 n7 c; k( n8 {0 P$ p《本草纲目》?读这个有什么意义?能学到什么?《吉檀迦利》?文学史专业的学生或许都没读过……《国富论》?曼昆的《经济学原理》更合适!( Z% e6 g* ]- b6 n2 G
所以网上流传很多什么大学生必读100本书啊,我觉得都是瞎扯淡。瞎扯淡。这些书单会把一些入门级别的书籍和极为专业的书籍放在同一个框架下给你选择,并且不给你任何的阅读顺序。真正有心去学习的人会发现,这样的书单,真的是毫无帮助。
+ d' |2 N# k& h% a贪多嚼不烂是应该努力克制的,不要被那些貌似高深的理论术语迷惑眼睛,那并不适合一个初学者。是的,那些术语名词很好很新鲜,那些书名那些思想看起来很牛很深邃,但结果只是聪明了舌头,实际还是不理解,反而让自己好高骛远。或者连舌头也不曾聪明,中途放弃,最终就只是徒增了自己的不自信。7 R4 {- G; b, L& r
我觉得在什么样的水平就应该阅读什么样的书,啃高深的著作如果没有大量的时间、精力和耐心,最后只能是得不偿失。我一向认为在没有达到某个程度的时候不应该去读诸如《悲剧的诞生》之类的颇有争议的哲学著作,你觉得有什么资本去读尼采呢?你凭什么认为自己有能力理解这本书呢?这就好比一个连万有引力还搞不清楚的人就妄图理解量子力学一样。读书也是要资格的,也是要资本的,也是要从基础打起的。
3 ?; }) W6 i. S9 Z举个例子。如果要在康德的《纯粹理性批判》和邓晓芒的《康德哲学讲演录》中挑选一本推荐,我肯定推荐后者。前者就算是哲学专业的研究生也未必能够读完,而后者却适合大多数对康德和西方哲学感兴趣的读者。邓晓芒的《康德哲学讲演录》用相对清晰和易懂的语言讲解了康德《纯批》的历史背景、中心问题(先天综合判断如何可能)、以及先验论的各种概念(时间和空间、十二范畴、先验感性论、先验分析论等等)。
' @# A  \( ?# I; j再举个例子。如果要我在大名鼎鼎的韦勒克《文学理论》和看起来毫无逼格的朱立元的《当代西方文艺理论》中选一本推荐,我会选后者。几乎所有的文学理论书单都会给你推荐韦勒克的《文艺理论》。我曾将韦勒克的《文学理论》通读三遍。然而很久之后,我才敢下定论:这本书绝不可被视为必读书籍,因为价值并不高,信息量和方法论都非常少。
0 x5 m3 C0 x( ^* v) l7 O有的书籍名气大,历史地位高,是因为它改变了所在学科的一些局限性。后人在学习的过程中,潜移默化受到了这些书籍思想的熏陶,再去读这些书籍的时候,会觉得「不过如此」。这很正常。所以书并非名气大就得读
' D- L) \, B" x5 I, D" j这份书单我是在2012年写的,有些书籍我目前看来显得颇为粗浅,但对当时的我却影响极大。如今8年之后,我新增了一些书目。希望大家喜欢。1 A! {4 ~; \/ n) Z7 _
在这个书单中,我选书有4个原则:" R- n% P# T+ Y8 V
第一,我只推荐我看过的。如果没看过就推荐是一种不负责任的行为。- p% g4 l* r' V0 K
第二,我只推荐真正合适大学生阅读能力的。也就说太难的我不会推荐。+ g4 A  K5 F* m$ H
第三,有争议的著作我也会选取,但会注明争议焦点所在。
0 N, F9 W1 b3 H+ ~4 a) N5 |. Q; u第四,所列书籍尽量选取本科生水平的人,能「读得懂+读得舒服+读后确有收获」的书籍。, R7 m$ E# e: O/ Q, ]
同时,知乎现在做了商品橱窗,所以选书的时候,我会直接放京东自营的商品链接。看到有需要的,跳转后可以直接购买。
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一 历史类. W7 M% }2 z" K, Q+ d' w+ g

, m+ \) _  G& W& p' m! `1.斯塔夫里阿诺斯《全球通史》,很经典适合高中生和大学生 。
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3 h; n+ Q6 _* i2.葛兆光《宅兹中国》,整本书在论述,为何“中国”成为“中国”,观念很颠覆,读起来也很轻松。
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+ }5 c' a4 u' A$ a: \* T1 I" w0 P3.贾雷德·戴蒙德《枪炮、病菌与钢铁》。
* t- b" G  Y2 ]# H非常震撼的一本书。这本书主要分四个部分的内容。; F9 Z  q+ R/ \7 }9 c
第一部分回溯了人类的起源,然后通过岛屿环境来验证环境对社会的影响。
8 {1 `2 _, A/ O0 i# t1 j* N第二部分是粮食生产的出现和传播。作者解释了一个日常可见,但很多人忽视的问题「狗、猪、羊、牛为什么被人类驯化了,而其他动物没有?」同时延伸了更多的问题「为什么非洲、美洲、澳洲几乎没有大型的家养牲畜?」「为什么只有欧亚大陆有大型的驯化牲畜?」2 R" W% t/ {( ^0 ?
第三部分是从粮食生产到文字。农业的发展给我们带来文明,同时也带来了病菌,就像一体两面。人口增长、城市出现,给病菌的大规模传播带来了可能。作者在这个部分还提出了技术创新并不是依靠个人的灵机一动而产生的。而是历史发展到某个节点的必然产物,比如书中就提高了「印刷书」其实早在两千多年前就有人发明过了,但是并没有得到大规模的运用。这样的发明还有很多。超出时代的发明并无意义。
# O* ^  T! @3 Z, f3 b" U第四部分则是全球史的互动。
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. F$ M" W' h1 Q) V* f0 v0 m二 文学鉴赏3 x& h* `' J7 u4 B

6 d% @/ d6 S- j: j( w) u1.叶嘉莹《迦陵说词讲稿》《迦陵说诗讲稿》; H* y0 ^( F+ H6 w  c% n8 Y3 F! l
关于中国古典诗词的解读。结合了西方文论解读中国古典诗词。此书读完我觉得会使一般大学生对古典诗词的审美和鉴赏能力提高很多,一点不夸张。 当时读了四五遍。 叶嘉莹先生真是当代中国词学界的泰斗了,2012年在北大开的讲座爆满,连祥瑞御免马亲王都去围观了。我觉得同学们应该买本来放手边慢慢读,不要读太快,偶尔抽半小时来读上一讲,慢慢体会一下。
! G, d" l: m3 o7 |三 哲学史与哲学科普
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& V/ e% e% W) z0 n7 o1.张世英《新哲学讲演录》。
6 S/ ~5 {5 D! P* I这是北大哲学教授给哲学专业大一新生的课程。充分照顾了初学者的现实情况,不故作高深,把中西哲学贯通了起来,是我读过最好的哲学导论。这本书的构架也非常有特色,第一部分是讲本体论和认识论的问题,之后就延伸出去讲审美观、伦理观、历史观。等于先围绕问题来讲哲学,而不是围绕哲学家来讲哲学。所以,非常能够引起学生和读者的逐步思考。(注:此书网上大部分已无销售)
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2.邓晓芒《康德哲学讲演录》。+ g# M  j/ V4 ]+ U3 i0 K5 y0 G/ X0 c
想要了解哲学,康德是绝对无法被绕开的一位哲学家。康德就是一位蓄水池,康德以前的哲学皆流向康德,而康德以后的哲学又是从康德这里流出的。然而直接上来就读康德的三大批判是一种非常愚蠢且低效的行为。国内的普通人想要学习康德,绝对绕不开邓晓芒。而这本书是邓晓芒根据2004年10月应邀在重庆西南政法大学所作的有关康德三大批判的系列讲座的录音稿审定修改而成。最能证明这书地位就是看任何教材讲康德的都没脱离这书的内容。(注:此书网上大部分已无销售)
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: K. a) G; P  J! ]& w* B  s: Q3.郭建龙《中央帝国的哲学密码》。& W; P+ ~1 l! O4 X% m! M
此书有颇大的争议。因为作者并非文史哲出身,算是所谓「独立学者」。本书也并不是正统的学术书籍,写作的角度也有别于传统的中国哲学史。因此被人诟病。但是作者深入浅出地梳理了中国政治文化思潮的演变,向读者展示了当权者是如何影响中国哲学的发展的。本书非常适合文史类的本科生阅读,搭配文学史和哲学史教材尤佳。 本书给我的感觉和《宅兹中国》的阅读体验一样。作者从主流哲学史未涉及的角度讨论了很多已知的问题,得出来不一样的观点。看的很舒服。相比冯友兰的《中国哲学简史》,这本书能够给普通大学生带来更多的思考和收获。- w) A0 p. G$ [. E! L
三 自然科学科普
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1.《上帝掷骰子吗?》
: d: e- z8 P: Y# k8 y. s这本书是我见过最好的近现代物理史的科普书籍,豆瓣超过2万人评分,评分居然还能高达9.2分!非常适合高中以上学历的人阅读。这本书的论述对文科生非常友好,书籍的概念科普异常清晰,清晰到甚至让部分人觉得有些啰嗦的程度。
) ~' h! o/ w' @$ J" P4 W四 政治类
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# k9 {% \, {8 ~- J- f+ M前面有人推荐了「美国宪法原文」,真心不靠谱,推荐任东来的《美国宪政历程》7 M8 f: {. N, |+ g$ a" q
1.《美国宪政历程》任东来
6 r6 [0 N4 j7 D% p& B0 l4 |通过25个案例,讲述立足于宪法的美国是如何一步一步成为一个宪政国家的。这是一本堪比故事书的美国宪政书籍。这本书可能有的同学会觉得非常好读,而有的会觉得非常不好读。如果觉得不好读就不要继续读了。# F7 k( |, Y4 F5 m- `

, k4 Q5 w2 J$ X2.《公正》(美)迈克尔·桑德尔。2 d% \* \5 C& g5 t( H
当我们遇到生死抉择的时候,为什么我们常常违背利益最大化的原则而尊重人的基本权利?可是,当我们口口声声说生命至上时,为什么像福特汽车这样的企业却会给生命贴上价格标签?如果我们尊重个体的权利,但为什么大多数人又会反对同性恋婚姻?我们认为法律必须保护合同的有效性,但为什么一些双方自愿签订的合同却被法院推翻?
& a* [$ f4 P6 T% C0 i* v2 s此书关于社会公平和正义,在这个问题上面人们常常遇到格式各种的双重标准和两难抉择,比如我们是否应该牺牲一个无辜的人去救五个本该死亡的人?以一条性命换五条性命从数字上面看是很值得,但我们是否有这种权力?因此我们很多时候甚至怀疑法律是否是公正的,因为法律无法回避个人的道德判断,无法做到中立性。我们能否找到另外一条道路,让我们的社会规范即体现人性,又体现客观性?
! t9 _0 G7 D* d$ L: `1 B是一本很客观探讨不同角度公正的书。4 `/ D5 z+ L* J

% E; B. n) J) b& Q3.《坏世界研究》赵汀阳。
: `4 w2 P: g( y  q  h6 f关于政治哲学的书,赵汀阳的的著作都是单刀直入,毫无拖泥带水。讨论了决定人们命运的制度、自由、权利和权力。
/ ]% ?% h. k+ h* L0 c每个人的命运都掌握在他人手里,每个人都欠着别人的幸福和自由。* p; \& q7 i- P1 D2 \; A2 p
人的命运是最大的哲学问题,而政治是命运的最大问题。; A( G* s; W9 g4 F1 f
虽然世界是个坏世界。但我们渴望一个好世界。; g2 U' \# e. Z/ D
马基雅维利教人制造坏世界,赵汀阳试图指出如何对付坏世界。9 z/ ^8 Y8 r4 U- f/ j; B7 v
若读完有兴趣,可自行查询其人其他著作。
) G9 o( E) O' v五 经管类
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! J7 w4 a4 e$ _1.《影响力》(美)罗伯特•b•西奥迪尼 。
$ g( n( R6 S8 M& c; I" v  ]我一般把书分作三个层面,器、术、道。但并不是越高级越好。这本书就是一本关于“器”和“术”的书,再没有一本书能让我觉得在谈论“器”和“术”方面的问题时,做得这么好了。
6 a9 T$ ^' @- o9 @8 ?$ s- i这本书的实用性很强,案例恰到好处,分析入木三分,而且覆盖面相当广。此书个人认为囊括了心理学、营销学和人际交往术在生活中极其有用的部分。而在在一般意义上说,这本书阐明的道理也有助于我们理解很多滑稽、荒唐的社会现象,以一种更包容的心态去看待政府官员、企业家等公众人物面对决策失误时的固执己见。 本书和《定位》一样,常年呆在经管类榜单之上。6 T3 a2 ]2 X: _/ b
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2.《定位》艾·里斯 / 杰克·特劳特。7 a. a& s- A3 r
这本书被称为「影响美国营销理念最深的一本书」。定位就是「心智占领」,做好「心智占领」就能够懂得定位。定位指的就是通过定位去减少客户的记忆成本,从而让用户对你有更加深刻的印象,让你的品牌成为客户心智中的唯一。为什么我们现在说碳酸饮料我们会想到可口可乐,说篮球我们会想到NBA、说到运动鞋我们会想到nike、阿迪达斯?因为它们的定位非常明确,比如nike在初创的前十年,一直专注于在跑鞋领域,跑鞋领域做到第一之后,才把业务线扩展到其他领域。如果在初创的早期,它跑鞋也做、运动服也做、袜子也做,它是不可能做到今天这个程度的。即使你并非创业者,未来也并不从事商业行为,这本书也能够帮你了解到许多公司的营销逻辑。
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3.《韭菜的自我修养》李笑来- y: P1 P2 o3 S! Z! t
李笑来老师的书要看,李笑来老师的币不要买。
& `& F4 j( \" I6 \* B3 K! }姑且不谈论李笑来老师的人品。平心而论这本书的内容还是挺有用的,阅读体验也不错。评分不高可能是因为李笑来现在的商誉不太好吧。我非常不认可书里关于比特币的内容,去掉这部分会更好一些。本书只看前70%内容即可,认真看看1-2小时便能读完。, P' y% D( `8 W6 e7 `% ^* K
对于初入投机市场的新手而言。其中关于投机市场的几条准则「初次尝试请少量投入」、「不要频繁交易」、「如何考虑止损线」写的极其简洁明了、通俗易懂。
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, k6 C! Z. K0 n; s) D4.《心流》米哈里·契克森米哈赖。, x8 M; g' S' f- z8 _6 Y
如果可以,我更愿意把这本书归结到哲学类里。但这本书最普遍的作用在于改进你的思考和工作方式,所以把它放到经管类书籍里。
( c" ?, f2 g! U7 J( Q这本书对我人生观影响极大。它实际上关乎于你如何面对人生的挑战、如何感受人生的幸福、如何优化自己的能力、如何控制周围的环境。推荐高考结束后阅读。- k% F6 G; y& i' R1 A, C+ R
六 社科类& {1 j2 a  q: `" R7 `% r6 @$ S, d
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1.《菊与刀》(美)本尼迪克特。9 X! x: @; t2 }6 m3 J
本书是美国人关于日本国民性的研究此书如今有一定争议。 @黎皓然 提醒:这本书现在现在人类学研究已经避免提及民族性这样的概念了,毕竟有抹杀个人选择强化刻板印象之嫌,也无法去真正做到完善的研究。 " ~# @. p3 W: v# j! t
《菊与刀》此书对于日本社会和日本人的刻画入木三分。日本国民的诸多行为和日本历史的发展脉络从此书可见缘由。: Y* ^  R6 D2 E" L2 A" `+ V4 s3 C

! R, c5 g4 _/ \2.《乌合之众》(法)古斯塔夫.勒庞,这本推荐冯克利译本的,开头应该有30页左右的导读。# g6 Q4 S  `! y" N0 R
《乌合之众》这本书至今争议颇大,但不是尼采《悲剧的诞生》那类哲学的争议,而多是政治上与心理学界的争议。捧的人奉为瑰宝,贬得人斥其极度偏激。论证方法的不完善是这本书客观上的硬伤,勒庞常常用个例、孤例去论证本书观点。
5 s1 |4 o) q9 [) w但是我们读书不是读死书,我们的大脑不是作者思想的容器。一本书读起来,一要有快感,二要有收获,这就是读书的两个目的。我认为对于大学生而言,这本书都做到了。而且冯克利的译本的开头部分一般都有30页左右的导读,都在讲述本书论证方法是不合理不科学,在学界是不怎么被承认了,以及引导读者如何去阅读此书。书中有不少贴近于我们现实生活中的例子,亦有我们可以以生活之事例反驳的观点,如何取舍、如何接受,这全凭你自己的思考。; D7 A5 ]9 d! g* L
你若觉得此书甚为符合自己的胃口,那自然最好不过。你若觉得此书偏激异常,那自可翻阅相关文献与举出生活中事例批驳其观点,无论是何种阅读结果,你都了解到世间曾有这样一种观点如此之流行,亦强化了自己知识之结构或弥补了自己知识之缺陷。 此书可与《娱乐至死》以及莫斯科维奇《群氓的时代》一起互相参考阅读。4 t  A& e- i5 u2 q' z
勒庞对群体的评价不高,甚至有些悲观。在群体为主力军推动文明进步的旅程中(本书多以法国频繁的革命为例),勒庞看到更多的,是群体的缺陷。他不无偏激地说,“群体中累加在一起的只有愚蠢而不是天生的智慧”。
. F# L( z' M  D$ u, r是一本可怕可爱,可惧可怖的小书。偏激又不失深刻。; ~# d5 |; q5 A# _1 t' ?5 q* n
十万字,一百来页,写尽作为乌合之众的人民的真面目。
: _. {1 J( U2 j& _3.尼尔·波兹曼《娱乐至死》 。
( d& ]2 ]3 ]( ]2 W& B在时代上完全超越了奥威尔《1984》的著作,这本书是我在大学期间我看过的最为有意思、也最具有洞察力的书,当印刷术时代步入没落,而电视时代蒸蒸日上;电视改变了公众话语的内容和意义;政治、宗教、教育和任何其他公共事务领域的内容,都不可避免的被电视的表达方式重新定义。人们不在读书,只关心电视,而电视的一般表达方式是娱乐。一切公众话语都日渐以娱乐的方式出现,并成为一种文化精神。一切文化内容都心甘情愿地成为娱乐的附庸,而且毫无怨言,甚至无声无息,「其结果是我们成了一个娱乐至死的物种」。请注意,这是一本写于35年前的书(1985年),作者的洞察力可窥一斑。7 U  y* ?  l4 o
附一段《娱乐至死》的序言:
! i) q8 B6 ~  x/ H& B; L' I奥威尔担心的是:书籍将被禁止流传。$ k* m( k' P3 M9 P6 F
赫胥黎担心的是:书籍根本不用被禁止,因为人们将自发地不再阅读书籍。/ k# m3 L- {9 w# k% t
奥威尔担心的是:有人将剥夺我们获取信息的权利。
: x6 v7 R+ ]& C! z3 T& {0 I8 u赫胥黎担心的是:有人将给予我们太多信息,使我们只会接受,无法自拔。) K2 P) g! ?+ A, e
奥威尔担心的是:真相将被隐瞒。8 H) B( S3 X9 k8 i
赫胥黎担心的是:真相将被无关的汪洋所淹没。
1 c; }( x* Q2 P3 V奥威尔担心的是:我们的文化将被禁锢,成为一片荒漠。
/ `- F* f0 B. h. }+ A  P  L赫胥黎担心的是:我们的文化将因琐碎而杂草丛生,大众为微不足道的事物所痴迷。8 I% Z- w- t& S) Y
赫胥黎在《美丽新世界》中提到,那些随时警惕暴政抬头的公民自由主义者与理性主义者,恰恰没有“计算到人类几近无限的消遣娱乐的欲望”。
9 ^3 g1 C' ~- b0 m《一九八四》中,政府用制造痛苦的方式来支配大众。" C1 ]5 |$ b) H7 X1 y  l6 S! c  R1 U# J6 X
《美丽新世界》中,政府用制造娱乐的方式来支配大众。/ [" v: k6 T1 j9 T
总之,在奥威尔看来,人类将毁于自己所憎恨的东西。# G8 y* b, I& L5 t( t
而赫胥黎则认为,人类将毁于自己所迷恋的东西。* H- b0 I7 A4 |1 G1 N9 b% D3 R- c* t
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4.津巴多《心理学与生活》。很通俗易懂的一本书,就算高中生也能完全读懂。唯一的缺点就是有点厚,很多时候甚至感觉为了显得通俗而异常啰嗦。这也是津巴多出版书籍的最大特点。
* n- H0 C0 M: s9 {2 q6 Z5.《潜规则》吴思1 b% p( G: i7 w
这是一本大众读物,而非学术著作。高二以上就推荐阅读。这是一剂对社会的疫苗。中学生大学生由于没有社会阅历,因此对历史的观念常常有一种谬误,那就是认为如今的社会和过去的历史截然不同。但读完这本书之后,你会知道,都一样的。当你工作之后,你会更深刻地认识到这一点。当你创业/进入公检法系统之后,你会更深刻地认识到这一点。3 s- b+ B7 ]" }
情感洞察类1 K- i: t6 x" u* k" }
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1.亲密关系(加)克里斯多福·孟
4 m7 C# z2 W, N: W是不是经常有那么一种感觉,起初谈恋爱的时候,觉得对方什么都好,然而久而久之却发现了对方许多的缺陷、不尽如人意的地方?也是不是总觉得对方并不是不是如自己梦中情人那样完美,而试图去塑造ta、改变ta?是不是也常觉得在相处很久之后,你似乎已经对ta没有当初的感觉,甚至可能已经不再爱了?那么你可以看看这本书。其实不仅是恋人,朋友间的相处也常是如此,特别是那些你认为超越一般友谊的友情。那么也可以看看这本书。
5 T8 [9 Q* A8 I  J- O8 e2.《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡。
( ]. [4 U8 {' k不得不说,作者是一个极度敏锐又极度具有同理心的人。姑且不谈论在当下的交流环境中我们是否可以运用非暴力沟通的方法。这本书对于读者的最大价值在于培养对于「语言的觉察和感知能力」。1 H" F( l5 c1 @" x; D* I% P
这本书中的非暴力沟通倡导以下内容:
0 y' i' Y' q9 {7 Q非暴力沟通需要表达自己的感受,体会他人的感受。
8 }. O. P; t% L& v( L2 e, g+ S非暴力沟通需要建立与对方的联系。! A- p/ j# p8 ^, ]
非暴力沟通需要观察,而不是评价。( B/ U0 j/ [" a# ~% i* S' t: }
这意味着你想要获得非暴力沟通,你就需要在沟通的前期付出一定的「沟通代价」,这个代价就是你的沟通路径会略微长一些。你需要「描述事实」「表达感受」,而不是「做判断和评价」。这会大大培养你对语言的觉察和感知能力。关于本书的书评,我曾经写在此处:非暴力沟通适合在中文互联网环境下使用吗?
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八 运动健身类3 }* _3 c' O# I9 Z  ?  r

. s( `' m' m2 @" A1.《施瓦辛格健身全书》。施瓦辛格健身全书一直健身爱好者们必读的入门书籍。这本书深入浅出地讲解了健美运动的历史、训练中的一些技巧,他自己的训练方法和饮食计划,而且非常好读。适合所有开始健身的大学生。
% d; A* R$ F& J) G; I  F( Y2.《量化健身》(两册)。这两本书是我撰写出版的,放在此处并非夹带私货。而是我真切地认为这两本书对所有的健身爱好者都有极大的帮助。; q# B6 h: y6 S' ~! ]# @
白皮书带你从频率、动作、强度、容量、进阶策略等10个极度关键的训练变量,来剖析增肌、力量举、减脂的计划如何制定。带你从专项性、持续性、个体差异、超负荷等四个基础原则,来剖析高手计划是否合适自己。
$ U* L$ W7 F+ X0 i- f1 }; u红皮书以四个徒手动作和五个基础力量动作的介绍为主要内容,加上呼吸、脊柱中立、热身、预防损伤的内容,最大程度涵盖大众健身的主要内容。基本上想要构建健身入门的系统知识,这两本书就足够了。- i/ r& b* d3 S: x/ V
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最后加一个很赞的书系《大学名师讲演录》,这个系列的书又便宜又全部符合深入浅出的标准,自己找几个感兴趣的领域读:http://book.douban.com/series/1705
$ V& r3 y& V7 u还有《名家专题精讲丛书》:http://book.douban.com/series/19(秦晖的《传统十论》就出自这个书系)这两个书系风格很像,读起来感觉也很像,不过一个是广西师大出版社的,一个是复旦出版社的,我开始一直以为它们是同一个出版社出版的。4 K; S4 Z: q0 _; }. [0 B& K- p
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给大学生拟一份通识教育书单,哪些书可入围?-1.jpg
# M. y* G1 E$ K% r; W! t+ o1 |很多人说买书如山倒,读书如抽丝。这是很多人的自嘲。
  W3 _. p. g" [9 h& Q( P8 Y# }+ w但我觉得这其实只是自己的阅读能力和书籍不匹配罢了。0 F: M$ Y" I  O2 H  j" L5 {+ H
在我看来,好书是永远不缺的。因为书籍的选择也往往是有迹可循的。
讲洗承 | 2021-11-2 01:13:20 | 显示全部楼层
恕我直言,很多书单唯一的作用就是放在收藏夹里吃灰,毫无价值。
5 {. @& S: \6 o% j9 y) k$ t5 g大多数书籍推荐者也谈不上专业。他们只是推荐一些看起来「很专业」的书籍。
5 y; Q7 w- Z4 p+ T比如我可以推荐牛顿《自然哲学的数学原理》,也可以推荐《高中物理》和《大学数学》。但是推荐前者会显得我无比牛逼。推荐后者则显得我层次很低。3 P+ T+ \: v6 y6 U# P. @5 I2 x
没有人想显得自己层次低,结果大量的推书者推了一堆看着牛逼但并不适合被推荐者的书。/ Z7 q' s$ D4 `# m) s3 U
实际上上了大学以后,你经常会在网上,在和别人的交流里,在老师的课堂上,重复听到一些书,比如王小波的“时代三部曲”,村上春树的文章,卡尔维诺的《未来千年文学备忘录》,布鲁姆的《西方正典》,弗洛伊德的《精神分析引论》,甚至有些不知道是装逼还是牛逼的人还在谈论《资治通鉴》谈论天书《尤利西斯》! ' r) q5 W: W; t$ I) E3 i
很多人就觉得,这些书很牛,所以大学生得看。
6 h3 B6 f# t' c1 U: Q《本草纲目》?读这个有什么意义?能学到什么?《吉檀迦利》?文学史专业的学生或许都没读过……《国富论》?曼昆的《经济学原理》更合适!
. H6 Y+ M. t: e( `, o所以网上流传很多什么大学生必读100本书啊,我觉得都是瞎扯淡。瞎扯淡。这些书单会把一些入门级别的书籍和极为专业的书籍放在同一个框架下给你选择,并且不给你任何的阅读顺序。真正有心去学习的人会发现,这样的书单,真的是毫无帮助。6 u) L9 K0 p5 X( m" M6 y
贪多嚼不烂是应该努力克制的,不要被那些貌似高深的理论术语迷惑眼睛,那并不适合一个初学者。是的,那些术语名词很好很新鲜,那些书名那些思想看起来很牛很深邃,但结果只是聪明了舌头,实际还是不理解,反而让自己好高骛远。或者连舌头也不曾聪明,中途放弃,最终就只是徒增了自己的不自信。* s( Z7 @* N8 }" A' a
我觉得在什么样的水平就应该阅读什么样的书,啃高深的著作如果没有大量的时间、精力和耐心,最后只能是得不偿失。我一向认为在没有达到某个程度的时候不应该去读诸如《悲剧的诞生》之类的颇有争议的哲学著作,你觉得有什么资本去读尼采呢?你凭什么认为自己有能力理解这本书呢?这就好比一个连万有引力还搞不清楚的人就妄图理解量子力学一样。读书也是要资格的,也是要资本的,也是要从基础打起的。
) `/ O* P6 k! M: ]. }& D举个例子。如果要在康德的《纯粹理性批判》和邓晓芒的《康德哲学讲演录》中挑选一本推荐,我肯定推荐后者。前者就算是哲学专业的研究生也未必能够读完,而后者却适合大多数对康德和西方哲学感兴趣的读者。邓晓芒的《康德哲学讲演录》用相对清晰和易懂的语言讲解了康德《纯批》的历史背景、中心问题(先天综合判断如何可能)、以及先验论的各种概念(时间和空间、十二范畴、先验感性论、先验分析论等等)。0 I2 _0 M! u0 \0 q; n' o  {
再举个例子。如果要我在大名鼎鼎的韦勒克《文学理论》和看起来毫无逼格的朱立元的《当代西方文艺理论》中选一本推荐,我会选后者。几乎所有的文学理论书单都会给你推荐韦勒克的《文艺理论》。我曾将韦勒克的《文学理论》通读三遍。然而很久之后,我才敢下定论:这本书绝不可被视为必读书籍,因为价值并不高,信息量和方法论都非常少。
. a1 |* u- R3 Q) |. _( ]有的书籍名气大,历史地位高,是因为它改变了所在学科的一些局限性。后人在学习的过程中,潜移默化受到了这些书籍思想的熏陶,再去读这些书籍的时候,会觉得「不过如此」。这很正常。所以书并非名气大就得读3 \% k+ }/ D4 e- E! @) H
这份书单我是在2012年写的,有些书籍我目前看来显得颇为粗浅,但对当时的我却影响极大。如今8年之后,我新增了一些书目。希望大家喜欢。+ l6 f  ]0 g+ h0 x
在这个书单中,我选书有4个原则:- g* R% s9 c. F* e2 \7 ^7 ]& }- p
第一,我只推荐我看过的。如果没看过就推荐是一种不负责任的行为。, F% ^, c+ k1 G
第二,我只推荐真正合适大学生阅读能力的。也就说太难的我不会推荐。
+ t2 J  u" }# }' w# @8 H: R第三,有争议的著作我也会选取,但会注明争议焦点所在。: @; p; T$ u. |: {4 J
第四,所列书籍尽量选取本科生水平的人,能「读得懂+读得舒服+读后确有收获」的书籍。1 J6 o- A$ a) o) n. @) O( J. A8 g
同时,知乎现在做了商品橱窗,所以选书的时候,我会直接放京东自营的商品链接。看到有需要的,跳转后可以直接购买。
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  \! O, D& }/ W# l5 L! {- z4 z一 历史类
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1.斯塔夫里阿诺斯《全球通史》,很经典适合高中生和大学生 。
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. A: b" d* A- \1 K7 K2.葛兆光《宅兹中国》,整本书在论述,为何“中国”成为“中国”,观念很颠覆,读起来也很轻松。 3 |* A% j- v: A$ P% ^0 T: c
3.贾雷德·戴蒙德《枪炮、病菌与钢铁》。
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非常震撼的一本书。这本书主要分四个部分的内容。
6 W5 [( ~4 h4 s2 I" {第一部分回溯了人类的起源,然后通过岛屿环境来验证环境对社会的影响。0 |4 m! J% V. t4 L# }, x, z. K
第二部分是粮食生产的出现和传播。作者解释了一个日常可见,但很多人忽视的问题「狗、猪、羊、牛为什么被人类驯化了,而其他动物没有?」同时延伸了更多的问题「为什么非洲、美洲、澳洲几乎没有大型的家养牲畜?」「为什么只有欧亚大陆有大型的驯化牲畜?」# m! h6 d5 V( T; g) p
第三部分是从粮食生产到文字。农业的发展给我们带来文明,同时也带来了病菌,就像一体两面。人口增长、城市出现,给病菌的大规模传播带来了可能。作者在这个部分还提出了技术创新并不是依靠个人的灵机一动而产生的。而是历史发展到某个节点的必然产物,比如书中就提高了「印刷书」其实早在两千多年前就有人发明过了,但是并没有得到大规模的运用。这样的发明还有很多。超出时代的发明并无意义。6 e2 Q4 D% V0 @; q  f
第四部分则是全球史的互动。: d6 P' R0 v  S, N! t3 s

4 ~% V4 M/ h7 m. h( C# c二 文学鉴赏
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! K9 B! U7 y, I4 g& ^' y4 I% a1 y1.叶嘉莹《迦陵说词讲稿》《迦陵说诗讲稿》* H. \& E2 }* `/ \$ I6 F
关于中国古典诗词的解读。结合了西方文论解读中国古典诗词。此书读完我觉得会使一般大学生对古典诗词的审美和鉴赏能力提高很多,一点不夸张。 当时读了四五遍。 叶嘉莹先生真是当代中国词学界的泰斗了,2012年在北大开的讲座爆满,连祥瑞御免马亲王都去围观了。我觉得同学们应该买本来放手边慢慢读,不要读太快,偶尔抽半小时来读上一讲,慢慢体会一下。; I/ J  D9 J& I2 g
三 哲学史与哲学科普
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  J' o9 I. u5 U1 X8 F! f( F% z6 u  |, w1.张世英《新哲学讲演录》。1 {& o# h9 T$ @& \/ J5 A; ]: H, k
这是北大哲学教授给哲学专业大一新生的课程。充分照顾了初学者的现实情况,不故作高深,把中西哲学贯通了起来,是我读过最好的哲学导论。这本书的构架也非常有特色,第一部分是讲本体论和认识论的问题,之后就延伸出去讲审美观、伦理观、历史观。等于先围绕问题来讲哲学,而不是围绕哲学家来讲哲学。所以,非常能够引起学生和读者的逐步思考。(注:此书网上大部分已无销售)  q* X9 Q' ^3 K) |$ F3 s) e3 y

6 X: ~7 G) M! Q2 K2.邓晓芒《康德哲学讲演录》。! H$ P4 X6 m% k4 B3 N: t
想要了解哲学,康德是绝对无法被绕开的一位哲学家。康德就是一位蓄水池,康德以前的哲学皆流向康德,而康德以后的哲学又是从康德这里流出的。然而直接上来就读康德的三大批判是一种非常愚蠢且低效的行为。国内的普通人想要学习康德,绝对绕不开邓晓芒。而这本书是邓晓芒根据2004年10月应邀在重庆西南政法大学所作的有关康德三大批判的系列讲座的录音稿审定修改而成。最能证明这书地位就是看任何教材讲康德的都没脱离这书的内容。(注:此书网上大部分已无销售)
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1 E/ P+ ?6 \3 i3 m& H3 W* ?7 G3.郭建龙《中央帝国的哲学密码》。
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此书有颇大的争议。因为作者并非文史哲出身,算是所谓「独立学者」。本书也并不是正统的学术书籍,写作的角度也有别于传统的中国哲学史。因此被人诟病。但是作者深入浅出地梳理了中国政治文化思潮的演变,向读者展示了当权者是如何影响中国哲学的发展的。本书非常适合文史类的本科生阅读,搭配文学史和哲学史教材尤佳。 本书给我的感觉和《宅兹中国》的阅读体验一样。作者从主流哲学史未涉及的角度讨论了很多已知的问题,得出来不一样的观点。看的很舒服。相比冯友兰的《中国哲学简史》,这本书能够给普通大学生带来更多的思考和收获。
3 u4 y& Y  C% f三 自然科学科普! a8 ?! j0 X5 j; u5 ]+ `
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1.《上帝掷骰子吗?》) N$ B. C& Y0 B
这本书是我见过最好的近现代物理史的科普书籍,豆瓣超过2万人评分,评分居然还能高达9.2分!非常适合高中以上学历的人阅读。这本书的论述对文科生非常友好,书籍的概念科普异常清晰,清晰到甚至让部分人觉得有些啰嗦的程度。
/ @( w( D( K% h. i! Z四 政治类
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7 `) k9 ^+ t+ M! c+ k' ^- J前面有人推荐了「美国宪法原文」,真心不靠谱,推荐任东来的《美国宪政历程》# ~: t0 H  B- d0 w  J
1.《美国宪政历程》任东来
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通过25个案例,讲述立足于宪法的美国是如何一步一步成为一个宪政国家的。这是一本堪比故事书的美国宪政书籍。这本书可能有的同学会觉得非常好读,而有的会觉得非常不好读。如果觉得不好读就不要继续读了。
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2.《公正》(美)迈克尔·桑德尔。- U6 [" Y  B$ g1 ~3 |0 t+ N
当我们遇到生死抉择的时候,为什么我们常常违背利益最大化的原则而尊重人的基本权利?可是,当我们口口声声说生命至上时,为什么像福特汽车这样的企业却会给生命贴上价格标签?如果我们尊重个体的权利,但为什么大多数人又会反对同性恋婚姻?我们认为法律必须保护合同的有效性,但为什么一些双方自愿签订的合同却被法院推翻?" ^7 W/ C* f# r; O
此书关于社会公平和正义,在这个问题上面人们常常遇到格式各种的双重标准和两难抉择,比如我们是否应该牺牲一个无辜的人去救五个本该死亡的人?以一条性命换五条性命从数字上面看是很值得,但我们是否有这种权力?因此我们很多时候甚至怀疑法律是否是公正的,因为法律无法回避个人的道德判断,无法做到中立性。我们能否找到另外一条道路,让我们的社会规范即体现人性,又体现客观性?
8 H: O  x' L  O1 a( b- s是一本很客观探讨不同角度公正的书。1 q" b/ ^0 E7 f9 _: n% j1 Y0 `. Q
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3.《坏世界研究》赵汀阳。
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关于政治哲学的书,赵汀阳的的著作都是单刀直入,毫无拖泥带水。讨论了决定人们命运的制度、自由、权利和权力。+ @8 s0 J7 _! Z2 l- G* k3 w
每个人的命运都掌握在他人手里,每个人都欠着别人的幸福和自由。
. _- z. P7 ~8 E- W6 h3 d. M人的命运是最大的哲学问题,而政治是命运的最大问题。
/ W" a* _$ \) Q虽然世界是个坏世界。但我们渴望一个好世界。
( q$ H3 m6 F6 F" k) o: a马基雅维利教人制造坏世界,赵汀阳试图指出如何对付坏世界。+ _& _! k' U  \/ z; n
若读完有兴趣,可自行查询其人其他著作。
% R5 t7 X" \  V' T# `/ T五 经管类
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1.《影响力》(美)罗伯特•b•西奥迪尼 。
4 e% c! V5 ^  l& o9 G0 b我一般把书分作三个层面,器、术、道。但并不是越高级越好。这本书就是一本关于“器”和“术”的书,再没有一本书能让我觉得在谈论“器”和“术”方面的问题时,做得这么好了。4 H. S3 f' s) Q. S: e& k3 M
这本书的实用性很强,案例恰到好处,分析入木三分,而且覆盖面相当广。此书个人认为囊括了心理学、营销学和人际交往术在生活中极其有用的部分。而在在一般意义上说,这本书阐明的道理也有助于我们理解很多滑稽、荒唐的社会现象,以一种更包容的心态去看待政府官员、企业家等公众人物面对决策失误时的固执己见。 本书和《定位》一样,常年呆在经管类榜单之上。7 o8 p7 q6 M! ~
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2.《定位》艾·里斯 / 杰克·特劳特。
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这本书被称为「影响美国营销理念最深的一本书」。定位就是「心智占领」,做好「心智占领」就能够懂得定位。定位指的就是通过定位去减少客户的记忆成本,从而让用户对你有更加深刻的印象,让你的品牌成为客户心智中的唯一。为什么我们现在说碳酸饮料我们会想到可口可乐,说篮球我们会想到NBA、说到运动鞋我们会想到nike、阿迪达斯?因为它们的定位非常明确,比如nike在初创的前十年,一直专注于在跑鞋领域,跑鞋领域做到第一之后,才把业务线扩展到其他领域。如果在初创的早期,它跑鞋也做、运动服也做、袜子也做,它是不可能做到今天这个程度的。即使你并非创业者,未来也并不从事商业行为,这本书也能够帮你了解到许多公司的营销逻辑。
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3.《韭菜的自我修养》李笑来
5 G7 l1 Q+ b, E  d9 C李笑来老师的书要看,李笑来老师的币不要买。% S8 S8 @  `  Y6 a
姑且不谈论李笑来老师的人品。平心而论这本书的内容还是挺有用的,阅读体验也不错。评分不高可能是因为李笑来现在的商誉不太好吧。我非常不认可书里关于比特币的内容,去掉这部分会更好一些。本书只看前70%内容即可,认真看看1-2小时便能读完。
& G( Q- K1 j) A" f对于初入投机市场的新手而言。其中关于投机市场的几条准则「初次尝试请少量投入」、「不要频繁交易」、「如何考虑止损线」写的极其简洁明了、通俗易懂。. U( ?' [6 L0 T3 t5 u$ d
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4.《心流》米哈里·契克森米哈赖。7 v( X" n7 _5 M  H' E9 W& s
如果可以,我更愿意把这本书归结到哲学类里。但这本书最普遍的作用在于改进你的思考和工作方式,所以把它放到经管类书籍里。& c8 O9 i- G1 u( N
这本书对我人生观影响极大。它实际上关乎于你如何面对人生的挑战、如何感受人生的幸福、如何优化自己的能力、如何控制周围的环境。推荐高考结束后阅读。
: O" \( j4 I$ Z; x7 f! d  h1 ?  [六 社科类
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1.《菊与刀》(美)本尼迪克特。
* S/ x3 V, @$ ]* z: f本书是美国人关于日本国民性的研究此书如今有一定争议。 @黎皓然 提醒:这本书现在现在人类学研究已经避免提及民族性这样的概念了,毕竟有抹杀个人选择强化刻板印象之嫌,也无法去真正做到完善的研究。 8 c( o. T7 [8 |. S, \- j. i
《菊与刀》此书对于日本社会和日本人的刻画入木三分。日本国民的诸多行为和日本历史的发展脉络从此书可见缘由。5 s  }6 ?+ k3 ]- G( E# `

. u5 F3 K9 [2 p9 h, I  {& @' v( f2.《乌合之众》(法)古斯塔夫.勒庞,这本推荐冯克利译本的,开头应该有30页左右的导读。0 W* H9 H9 }2 J, n3 x0 d
《乌合之众》这本书至今争议颇大,但不是尼采《悲剧的诞生》那类哲学的争议,而多是政治上与心理学界的争议。捧的人奉为瑰宝,贬得人斥其极度偏激。论证方法的不完善是这本书客观上的硬伤,勒庞常常用个例、孤例去论证本书观点。
' K% l2 {) e2 U5 j9 q, g但是我们读书不是读死书,我们的大脑不是作者思想的容器。一本书读起来,一要有快感,二要有收获,这就是读书的两个目的。我认为对于大学生而言,这本书都做到了。而且冯克利的译本的开头部分一般都有30页左右的导读,都在讲述本书论证方法是不合理不科学,在学界是不怎么被承认了,以及引导读者如何去阅读此书。书中有不少贴近于我们现实生活中的例子,亦有我们可以以生活之事例反驳的观点,如何取舍、如何接受,这全凭你自己的思考。$ L" W3 W- J# q. E7 x" d( E7 S
你若觉得此书甚为符合自己的胃口,那自然最好不过。你若觉得此书偏激异常,那自可翻阅相关文献与举出生活中事例批驳其观点,无论是何种阅读结果,你都了解到世间曾有这样一种观点如此之流行,亦强化了自己知识之结构或弥补了自己知识之缺陷。 此书可与《娱乐至死》以及莫斯科维奇《群氓的时代》一起互相参考阅读。/ p3 J1 V& M6 G% Q+ G) |
勒庞对群体的评价不高,甚至有些悲观。在群体为主力军推动文明进步的旅程中(本书多以法国频繁的革命为例),勒庞看到更多的,是群体的缺陷。他不无偏激地说,“群体中累加在一起的只有愚蠢而不是天生的智慧”。6 K" U+ c. F) W; f
是一本可怕可爱,可惧可怖的小书。偏激又不失深刻。  z5 y, q4 x6 F- K  g3 I
十万字,一百来页,写尽作为乌合之众的人民的真面目。
" S( i& u9 ~+ i# r3 q2 F3.尼尔·波兹曼《娱乐至死》 。3 t) p1 r+ e; g2 ?7 _; G( D4 R. B
在时代上完全超越了奥威尔《1984》的著作,这本书是我在大学期间我看过的最为有意思、也最具有洞察力的书,当印刷术时代步入没落,而电视时代蒸蒸日上;电视改变了公众话语的内容和意义;政治、宗教、教育和任何其他公共事务领域的内容,都不可避免的被电视的表达方式重新定义。人们不在读书,只关心电视,而电视的一般表达方式是娱乐。一切公众话语都日渐以娱乐的方式出现,并成为一种文化精神。一切文化内容都心甘情愿地成为娱乐的附庸,而且毫无怨言,甚至无声无息,「其结果是我们成了一个娱乐至死的物种」。请注意,这是一本写于35年前的书(1985年),作者的洞察力可窥一斑。7 E8 f- V- I' Z4 L( }" J& U  W1 |
附一段《娱乐至死》的序言:
" c  x7 t% J$ X, J1 n7 X奥威尔担心的是:书籍将被禁止流传。) k" Y1 Y% k( G4 W2 C* a
赫胥黎担心的是:书籍根本不用被禁止,因为人们将自发地不再阅读书籍。5 f3 b6 I" S, X0 }  I7 w; n
奥威尔担心的是:有人将剥夺我们获取信息的权利。
0 ^! R$ i7 z9 J, \赫胥黎担心的是:有人将给予我们太多信息,使我们只会接受,无法自拔。
  x' T8 ^8 Z$ l4 ]9 [# u, M8 E: b( z奥威尔担心的是:真相将被隐瞒。
0 ^4 X( T, j6 S赫胥黎担心的是:真相将被无关的汪洋所淹没。9 \! l) V! m5 Q
奥威尔担心的是:我们的文化将被禁锢,成为一片荒漠。0 ~3 s) k) H* K$ q
赫胥黎担心的是:我们的文化将因琐碎而杂草丛生,大众为微不足道的事物所痴迷。, T9 Y( t. M9 Q9 R& P/ G) V* l& Z
赫胥黎在《美丽新世界》中提到,那些随时警惕暴政抬头的公民自由主义者与理性主义者,恰恰没有“计算到人类几近无限的消遣娱乐的欲望”。! M1 h0 |6 A) w" a
《一九八四》中,政府用制造痛苦的方式来支配大众。1 I$ x  A! P9 J% p
《美丽新世界》中,政府用制造娱乐的方式来支配大众。
6 o! ^  @; ]7 b- }6 F; S总之,在奥威尔看来,人类将毁于自己所憎恨的东西。+ b9 r- I2 `5 y6 G6 z) k
而赫胥黎则认为,人类将毁于自己所迷恋的东西。
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4.津巴多《心理学与生活》。很通俗易懂的一本书,就算高中生也能完全读懂。唯一的缺点就是有点厚,很多时候甚至感觉为了显得通俗而异常啰嗦。这也是津巴多出版书籍的最大特点。; E2 p% P! B6 R$ N' a% O8 Q( H: I
5.《潜规则》吴思( v7 f4 l+ m" e6 w9 f8 y# i7 o
这是一本大众读物,而非学术著作。高二以上就推荐阅读。这是一剂对社会的疫苗。中学生大学生由于没有社会阅历,因此对历史的观念常常有一种谬误,那就是认为如今的社会和过去的历史截然不同。但读完这本书之后,你会知道,都一样的。当你工作之后,你会更深刻地认识到这一点。当你创业/进入公检法系统之后,你会更深刻地认识到这一点。# C) ^* _2 L; ?: c
七 情感洞察类2 a+ U$ A5 X* x9 F  U
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1.亲密关系(加)克里斯多福·孟
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是不是经常有那么一种感觉,起初谈恋爱的时候,觉得对方什么都好,然而久而久之却发现了对方许多的缺陷、不尽如人意的地方?也是不是总觉得对方并不是不是如自己梦中情人那样完美,而试图去塑造ta、改变ta?是不是也常觉得在相处很久之后,你似乎已经对ta没有当初的感觉,甚至可能已经不再爱了?那么你可以看看这本书。其实不仅是恋人,朋友间的相处也常是如此,特别是那些你认为超越一般友谊的友情。那么也可以看看这本书。0 ?3 ?  [4 W8 e2 H& d1 z, W
2.《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡。0 {1 {" c- `5 I" _
不得不说,作者是一个极度敏锐又极度具有同理心的人。姑且不谈论在当下的交流环境中我们是否可以运用非暴力沟通的方法。这本书对于读者的最大价值在于培养对于「语言的觉察和感知能力」。
9 U: V  m" \+ V. `& I& q2 [+ a: Z) n这本书中的非暴力沟通倡导以下内容:
* M7 p' j. J! A& E" T4 n" O非暴力沟通需要表达自己的感受,体会他人的感受。
! @3 ]6 Z6 A) G1 z! _: F2 [' a' O* i. D非暴力沟通需要建立与对方的联系。8 q0 u4 s; t( p2 _. j
非暴力沟通需要观察,而不是评价。5 c% v  f1 f% Y  k1 D- ^
这意味着你想要获得非暴力沟通,你就需要在沟通的前期付出一定的「沟通代价」,这个代价就是你的沟通路径会略微长一些。你需要「描述事实」「表达感受」,而不是「做判断和评价」。这会大大培养你对语言的觉察和感知能力。关于本书的书评,我曾经写在此处:非暴力沟通适合在中文互联网环境下使用吗?
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- I0 N' x, F2 _1 c7 J八 运动健身类
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* H/ Z4 _6 X% `# u9 e# x' b& r0 D1.《施瓦辛格健身全书》。施瓦辛格健身全书一直健身爱好者们必读的入门书籍。这本书深入浅出地讲解了健美运动的历史、训练中的一些技巧,他自己的训练方法和饮食计划,而且非常好读。适合所有开始健身的大学生。9 c& g2 A4 G" K5 c; e3 t8 H  `1 x
2.《量化健身》(两册)。这两本书是我撰写出版的,放在此处并非夹带私货。而是我真切地认为这两本书对所有的健身爱好者都有极大的帮助。( ]; W* F: f1 {: F
白皮书带你从频率、动作、强度、容量、进阶策略等10个极度关键的训练变量,来剖析增肌、力量举、减脂的计划如何制定。带你从专项性、持续性、个体差异、超负荷等四个基础原则,来剖析高手计划是否合适自己。
! t. `) ~" D! M7 y, e红皮书以四个徒手动作和五个基础力量动作的介绍为主要内容,加上呼吸、脊柱中立、热身、预防损伤的内容,最大程度涵盖大众健身的主要内容。基本上想要构建健身入门的系统知识,这两本书就足够了。. d/ X$ m# |  U
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1 R& V# L4 h9 n1 {最后加一个很赞的书系《大学名师讲演录》,这个系列的书又便宜又全部符合深入浅出的标准,自己找几个感兴趣的领域读:http://book.douban.com/series/1705
% ?4 L/ Q3 P: t7 t+ w! A+ S还有《名家专题精讲丛书》:http://book.douban.com/series/19(秦晖的《传统十论》就出自这个书系)这两个书系风格很像,读起来感觉也很像,不过一个是广西师大出版社的,一个是复旦出版社的,我开始一直以为它们是同一个出版社出版的。# F. Z. S" b' e, A
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给大学生拟一份通识教育书单,哪些书可入围?-1.jpg
; y; a1 L0 b+ V5 Q6 _! t* V6 G5 s很多人说买书如山倒,读书如抽丝。这是很多人的自嘲。
; }* a, R2 G& h, E- t但我觉得这其实只是自己的阅读能力和书籍不匹配罢了。
7 S% N" x( s  q8 w, |在我看来,好书是永远不缺的。因为书籍的选择也往往是有迹可循的。
sophia1988001 | 2021-11-2 12:24:36 | 显示全部楼层
我在上大学前把各种能看到的国内外高校推荐书单都看了一遍,发现推荐的书籍多是文史类、科普和小说。
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* ^2 P8 l* z# t这些书确实经典,也“通识”,可以提高人文素质,如果大家感兴趣的话网上到处都可以搜到。+ K4 h9 G6 b: f- k% m

) v  `! `/ y. l* g0 s但后来我觉来越意识到,有一些东西可能会影响你一生的素质和能力是这些通识里没有或者需要很多时间和脑力才能从书中悟到的。2 f5 |  m3 k1 ~1 j+ B& e

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我个人把大学生值得在大学里通过阅读来提升的能力分为三个层次,九个部分。
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5 I" J4 ]+ ~3 t(个人偏好。不喜可以讨论,但请勿攻击或仅说“没用”或者“不好”,这样对读者来说是不负责任的。应该之后还会随着自己阅读量的增大而改变,可能不会是这个结构了,也可能有区块的删减。)
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给大学生拟一份通识教育书单,哪些书可入围?-1.jpg
0 i" U; P4 T$ }3 ^/ C' C  O! m+ F2 `6 G; Y# \6 H) q: h: H& Q0 J
(书名均为豆瓣链接,可点击查看详情)
( b" T6 b: c: t# z2 t1 {元认知策略: C" r/ H% Q# N( @- o3 O
元认知是个体对自己的认知活动的认知。
& D! O3 [4 v- b$ @: \1 ?元认知由三种心理成分组成:
5 ~  }6 N8 w5 v. u; t6 z# q! q一是元认知知识,主要包括个体对自己或他人的认知活动的过程、结果等方面的知识;
! \# F- K& j; v' B  }0 j: d) g) k二是元认知体验,指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验;
, f6 Q& U" c. [. y三是元认知监控,指认知主体在认知过程中,以自己的认知活动为对象,进行自觉的监督、控制和调节。
6 ]3 a9 Y$ I- @4 K. G元认知监控主要包括确定认知目标、选择认知策略、控制认知操作、评价认知活动并据此调整认知目标、认知策略和认知操作等环节。元认知监控是元认知最重要的心理成分。

/ [6 z! O! g& K4 {8 a' a我觉得这是脱离了高考应试后大学生首要值得学习的部分,因为之后大部分的学习是没有老师手把手的指导和指标的,人和人的差距逐渐会被“自学能力”拉开,而且会越拉越大。# s) q1 i  l" _; n% R" q

5 W* W2 {# i$ U3 x- I如何阅读一本书; ^# N' f7 G8 S7 a% V" }5 D( }
一万小时天才理论
# ~2 R: l& l9 i  t6 ^) c学习之道
) {7 \6 {+ W' {6 r- [) ~9 C% M如何高效学习
4 l0 S2 e, [$ s3 t+ [5 r, G- ?尽管去做 & r; t4 I3 v2 P, K* `. i* w
自控力 % M" Y0 b( d! X3 o, U0 W' U: C
3 b1 _/ `: O) K" T- s6 q
高效思考
8 R: T1 u. Z- G7 n. u) ~0 ~思考和解决问题的能力也是脱离高考后的值得学习的,因为大学毕业后大部分的时间不是在处理试卷问题了,而是处理真正的“问题”。无论是工作还是生活,能够高效思考并且解决问题,是一项杀手技能。% ^* T0 x6 J6 q. @7 R. y
思考的技术9 t+ U1 c( p% i1 Y' z
你的灯亮着吗?
2 i0 t& e& ?9 r4 o. q别做正常的傻瓜
: r0 P) _, d, I( ~- F决策与判断+ p. y- I0 [& J: d* F4 ?6 {
系统之美$ p: P3 f8 g2 ]' Q

+ ^/ I3 o5 d( {% B- q- f身心健康
0 o* L/ q. O& a2 W* p大部分人应该都会对心理学感兴趣,但是更多的人对心理学范围、研究对象和方法论并没有正确的认识,产生了很多误解。另外有很多生活的问题在专业的心理学教程里都有提到,却很少有大学生遇到问题会去查询。, f8 S2 N5 q3 Z( j7 Y
心理学与生活
  X, w' w8 f, d. |" L# T/ d9 f1 J6 s社会心理学
* W1 ?$ j; S; I7 X4 S0 i发展心理学) g: S8 [* _+ @3 z: j% x
心理医生为什么没有告诉我& n: B: }" U3 m. r
女性健康私密书4 T" R: _( D+ U* b
( f) L# D2 N/ M3 P! v: U) A3 q5 S
默克家庭医学手册; B* ]2 e) F& [8 ?% M. f
(上书为评论区@豆豆 推荐,继续收集和更改医学类通识书籍)
" u: v: d5 e. [, B' f5 W8 i9 j0 M1 B( t
沟通能力  |& h; ?; \1 z! o4 N# V4 |: x
沟通我就不多说了,看书是第一步,更多的是自己给自己安排计划去实施书中说到的方法。( H9 c+ S5 k6 g- m- C9 h$ u& ~
沟通的艺术新版有很多练习,大家可以跟着练习起来。不要指望看了一本书就能够迅速改变人际关系或者出口成章。沟通,20%靠懂原理有意识,80%靠实践。
* O# j* e& n3 k! ]: U
    日常沟通
    ' T$ ?  {, T' e3 J$ V+ ^- Y, S
沟通的艺术; S* L' K/ x3 E: b  @4 N) J
亲密关系 ! w' s! k0 C5 \6 x7 v( o0 O
非暴力沟通
' E, G- a5 D. G& }
    论文、谈判、PPT  L8 f) B( O+ _: p7 C* {: q& N

    ! a1 b  Z) r& F) k( q- T
学会提问
' ?4 g8 x  V$ m谈判是什么 9 [1 O3 `$ G# J' g, L  A) H; K
金字塔原理
+ N6 g+ w! t  h说服
' E9 T, o( K9 t! }+ u2 \; g3 t. T: X) S7 S: Y+ r
科学素养1 {7 S. d5 C- C
大家整天说这不科学那不科学,究竟什么才是科学?理工科的同学们总觉得自己是学“科学”的,但其实很少有人知道科学究竟是什么。而知道科学是什么以后,它会对你信息的接受和输出以及对某种结论的正确判断带来巨大影响。9 R' R. K* t7 O
科学究竟是什么$ b! `  S4 x* }: V' W4 x
这才是心理学
3 L$ D: A; x* q0 t' a; W; P
9 ?' b& P3 b9 `4 i  l6 }社会素养, U  J  i+ t5 L% j. z
有的时候看大学生们毫无逻辑地讨论一些社会问题的时候我就觉得很可惜,如果大家都可以培养一些经济政治法律等等的知识,这些讨论就不再是个人论点的无谓吵架,而是确实可以实实在在作为舆论为社会提供有效的解决方案信息。! j5 s( l5 P- K' h, ?+ o2 m0 s
公正
7 B4 a$ b6 {. m  G$ V$ B9 h; R理解公共政策* {2 k" e: I: v  {/ B
一课经济学
( j# K- j9 w, b政治学
' K, Z5 P3 R( B宽容7 t- `% B7 q# t" F5 f
(对法学领域知识空缺,求法学相关人士推荐)
5 ^$ {- r9 \4 k0 x2 B9 A5 c; Y/ g0 I+ o: u
哲学素养
3 u6 e* \  o2 |# r" {) }2 T哲学是什么
! C( f6 X, }: Q  G伦理学与生活' X1 h. @. W+ ?
大问题
- v8 \3 z. u+ x8 r% F
0 L5 s7 G) L6 M艺术素养
! A) v, N/ K' J1 i0 @听音乐8 w5 J% X+ F) p1 e% s
认识电影. q+ Q0 x  D) R9 `5 c# ]
艺术的故事
- r) p2 q( C' }; Z  w" s$ g素描的诀窍& o- }: Z0 m# ^% Z
9 g" [; k4 c4 |5 @0 Z
商业管理素养: z3 I9 ]2 I- \. y5 k
创业大潮来了以后很多同学都会说要在校创业,休学创业,但为什么很多叔叔阿姨会说这事儿不靠谱?有的同学连商业模式都说不清。那就看看下面这些书。6 i6 t6 K+ Q0 v! L5 S' F% |
商业模式新生代
9 h+ t7 z. w4 O8 }精益创业
2 k) T- p4 T9 {4 C9 y7 l' K  M% T卓有成效的管理者
+ K9 I+ d; L; V5 D& p8 v/ _2 y; q8 y. d5 `" S6 ?0 x5 {/ k
——————————4 b1 Z# h' Y/ N! ~3 n
    书单为个人偏好。不喜可以讨论,但请勿攻击或仅说“没用”或者“不好”,这样对读者来说是不负责任的。应该之后还会随着自己阅读量的增大而改变,可能不会是这个结构了,也可能有区块的删减。7 ~0 D7 F' ^/ W2 n
    之后会慢慢补上各种书籍的阅读方法和推荐理由。2 U( `8 a7 X9 \3 x& o7 ?3 Q1 y
——————————  ^/ \, V* D$ z7 ~& a7 e  S
进化论 - 知乎专栏
* N4 {: _$ s0 T+ Q情商、智商、职业、外貌,生活的全面提升。
7 ]* Z$ [  b5 K+ g2 U5 e多来这里,你整个人都变好了。 & F5 o( C; d+ Q( l: }& q) d
【我们是】 两个女博士, 一个非主流前微软设计师, 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。
8 r% |* c2 G5 _4 w! _0 d+ W【我们产】 80%干货+20%鸡精
人为我师2017 | 2021-11-2 16:21:47 | 显示全部楼层
推荐《合作的进化》这本书。1 `# I6 X  v; i* b4 M3 R% d5 {
听到「人际交往」四个字,可能很多人会以为我要堆砌成功学案例了。我知道现在许多年轻人很反感成功学,更强调学历、知识与创造力。然而我觉得对待鸡汤,我们不能为反对而反对,我们需要些深入的思考。; G6 \9 H0 E$ ?& @6 p/ z' F  a
比如,之前清华大教授李宏彬的一篇论文,用断点回归方法分析了普通高校学生收入和 211 及以上大学的学生收入差距。李宏彬教授研究发现,许多普通大学生的收入比 211 大学生低 30%-40%,而这些普通大学生当年的高考分数,其实只比 211 大学分数线低 10 分左右。李宏彬教授的进一步研究发现,这 30%-40% 的收入差距,主要不是由个人学习能力造成的,而是学校声誉和人际关系网造成的。
! i9 ?/ |; z: S, O! @: f$ D这项研究结论非常好理解。学校声誉的确非常影响学生收入。比如,很多企业规定只招 211 及以上大学生,或者许多企业只在 985 大学校招。不同学校的学生收入差距明显,校友关系网自然会放大相关收入差距。所以,虽然很多人调侃说知乎上「985 遍地走,211 多如狗」,然而这些人才只是更多地享受了关系网带来的好处。: I$ ~. \/ M1 n6 y3 g" T0 @3 S
现实中,同一所大学、同一个专业,甚至同一个寝室,大家的社交能力却天差地别。有些人朋友多,有些人朋友少。也就是说,很多人并没有合理地开发、利用与维护自己的关系网。工作后,大家面临的首件人生大事,就是买房。但有些人可以向朋友借到钱凑首付,有些人在借钱时却无人可借,只能眼睁睁看着房价涨,自己喝闷酒。% o6 o& @! ~  {$ t$ s% p
这个时候,人际关系网在人生的重要性就显现出来了。
* L7 x6 @" Z3 |; T4 M3 h当然,生活不只需要考虑功利性的收入,我们还是感情动物,维护感情自然也是人际交往能力很重要的一方面。就不提谈恋爱时男生、女生分分合合了,婚姻是我们人生最重要的感情,可即便结了婚,也不代表你会处理男女关系。要知道,这几年离婚率蹭蹭地往上涨,北京、上海这些地方离婚率甚至逼近 40%。夫妻关系当然也是人际关系的一种,离婚率上升,也在一定程度上反映了我们处理人际关系能力的薄弱。! _8 F5 a# ?) p. W4 i: |
显然,人际关系对我们的工作与生活非常重要,然而,该如何合理地处理人际关系呢?我也有着和大家同样的困惑,并且也不是很喜欢堆砌案例的成功学读物。
, A& ~* a5 }; O/ i我的本职工作之一,就是每周从上千种图书中挑选出 20 种,推荐给广大读者。这么多年,我推荐的图书不计其数,其中令我印象深刻的一本便是由美国作家罗伯特·阿克塞尔罗德创作的《合作的进化》,而这本书的内容恰恰可以部分解答相关的困惑。
4 i2 z/ @8 N1 \  Y+ r下面我就来为大家解读这本书。1 R  ~; r5 o! q& p6 B& m
我们先来谈谈这样一个话题:抽象人际关系。
2 o7 t/ Z' H, s1 }/ }( N孟子云:「得道多助,失道寡助。」有更多人帮助自己,事业当然会更加成功。虽然我们希望人与人之间总是和谐相处,大家在一起整天嘻嘻哈哈、说说笑笑,然而由于理念和私欲的问题,人与人交往时,免不了产生冲突和不快。良好的人际交往能力,反映在为人处世的细节上,也就是如何促进合作、减少冲突。
0 x) H. n. V9 B" \《合作的进化》一书作者阿克塞尔罗德,一直思考相关的问题。不过阿克塞尔罗德是位政治学家,他最早思考的问题是组织与组织、组织与个人之间如何处理冲突与和合作。比如,作为百姓,和政府之间就存在冲突与合作。我们都希望减少个税,又希望增加养老金;反过来,政府也是同样的想法。百姓和政府的关系合理,就会安居乐业、国泰民生。如果政府和百姓的关系充满冲突,百姓就会怨声载道,而政府自然执政不利。# B4 d+ W- n' k) C' n( h2 K4 ]3 p
阿克塞尔罗德将组织与组织、组织与个人的冲突和矛盾,抽象成一场场囚徒博弈,然后思考有没有好的原则,可以合理地解决重复囚徒博弈问题。任何组织都是由人组成的,大到政府,小到家庭,都不例外,因此问题抽象到最后,其实就是在解决人与人之间的重复囚徒博弈问题。
% I2 e& J% `) o/ T  O6 K9 z/ V5 f& ]比如对家庭来说,干家务就类似于缴税,享受良好的家庭环境,就类似于纳税人享受路灯、绿化。当然,类似于百姓和政府在纳税问题存在囚徒博弈一样,夫妻间在做家务问题上也存在囚徒困境。老婆希望老公帮自己干点儿家务,自己可以逛街;老公希望多睡会儿懒觉,下午还想和朋友打游戏。家庭内的囚徒博弈发展到最后往往就是冲突,夫妻俩因为拖地吵一架,老婆没心情逛街,老公没精神工作。
- M0 L9 W% @& D4 n0 S0 K5 y所以,阿克塞尔罗德虽然是政治学家,但他的研究在政治学以外也有极大的应用空间。8 {, ^5 m/ _+ E8 Y- X+ O
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123459389 | 2021-11-2 18:01:19 | 显示全部楼层
我个人觉得上面这些书单最大的问题是给出来的书大都是零敲碎打的,坦白说除了将来可以拿个书名装逼,根本没有多少实际作用。大一是大学四年的第一年,我觉得应该给出更多入门、导论性质的书,算是培养些兴趣,指一条路开一扇门,打下一个好的基础。至于具体要读写什么书,有兴趣的学生,自己会去找书看的。看了其他人的书单稍微啰嗦一句,大学很可能是一个人这辈子最后有机会有充裕的时间认真读书和学习的时候,所以大学的阅读本来就应该制定高一些的目标,目的是成体系的学习一些专业领域的知识。那些读起来轻松愉快不动脑筋的书,上课开小差、坐地铁没事干之类的时间读读就可以了。
7 |. d$ H7 l; J5 F
! J& q9 k* T  m2 O* w1 h3 H+ }/ ^/ @    下面是我给法学专业的大一同学开的书单,针对的完全是人文社科领域。之所以列了很多不少观念史的书,是因为我觉得看一部观念史可以对相关领域有一个比较理想的整体把握,并不能替代任何对原著的阅读。书单完全基于我个人的阅读体验和偏好,所以很明显的偏法政学科,政治哲学部分忍不住展开了一下。) J% K6 O$ N) K! h( }+ T% Y2 w

( I8 i* B+ Q/ b) _0 H有几位回复我说这个书单太难了,不适合大一。对这个问题,我的理解是一方面有些书虽然不那么难,的确不一定适合大一读,比如我个人觉得如果是偏爱社科的人,那最好先对哲学、伦理学或者政治哲学有些了解,再读经济学或者法理学。当然合适的阅读顺序是见仁见智的事。另一方面这些书真的只是各领域的入门书,除了政治哲学和法学的部分我稍微展开了一下,剩下的书最迟大二的学生应该是能够读下来的。
) z9 D1 v' w+ F$ M! @( g) i6 o7 x
    历史- r6 |- f: o- I2 h! H' }# Y
    《世界文明史》威尔·杜兰http://book.douban.com/subject/1001356/& F0 x* h8 t& y+ S1 T  L' e" B
    说明:《世界文明史》非常庞大,按大十六开计也有厚厚11卷,所以从头看到尾基本是不可能的。但是庞大的篇幅保证这本书的内容非常丰富,除了政治军事,作者对艺术、哲学、家庭、科技也有非常详细的叙述。想要了解任何一段西方历史,都可以由此入手。最后补充一句,这本书虽然翻译和校对都比较差劲,但总体可读性仍然很强,好玩的历史细节也很多。
6 i( V( E( X7 S) e8 Y    《泰晤士世界历史》http://book.douban.com/subject/6800122/5 g3 N# q1 X8 [1 R( y. W/ I
    精装全彩,价格极贵,但恐怕不太能够找到更好的世界历史地图册了。
& o$ U: A) S! I
: N: M* \! X/ `/ |    哲学
, x, ?+ k" c* F/ `8 d) K1 }/ V, z    《西方哲学史》罗素http://book.douban.com/subject/1008189/: |9 _- q; c: E3 O( D! c
    说明:这本书的偏向性非常强,以通史的标准算是比较大的缺点,所以口碑其实不怎么好。不过,读哲学史本来就只是一个学习哲学的开端,并不能代替任何一本原著,说清楚有哪些人哪些事也就可以了。以这个标准看,《西方哲学史》还是一个不错的索引。至于再往后具体看哪些,其实我也不太清楚。
" L; E8 x( B1 w9 Q; n/ B: X    《理想的冲突》宾克莱http://book.douban.com/subject/1462854/
9 n1 K# @1 ~6 x# ]4 p- G9 R' m    说明:介绍现代西方哲学观念的书,写的清晰稳健,不过这本书出版年代比较久远,不知道是不是还找得到。" F$ [) }8 J7 Z- s( |6 d' O

& x( A* h: I# Z6 ~' T6 F+ F    经济
2 w$ Y/ \* h/ q7 {7 U; c# Z    《经济学原理》曼昆http://book.douban.com/subject/1028842/
! B% M. b* t/ O$ S7 g, w4 c    说明:据说千百万人都是看着曼昆开始了解经济学的道理。
' u' s' b% H# z( h( r- G
/ O+ o7 C' ], O5 w( L5 b0 P. U    《策略思维》迪克西特http://book.douban.com/subject/1084435/
* p. d& H, {5 S7 ~) Z% u" U) W! n    说明:博弈论这么复杂的事情要写的这么生动是很见功力的。
% l% h' k$ X9 k+ V/ s9 _7 w0 y8 B7 e
/ m  ?, n! j! l2 w4 v: t% l% p    《经济解释》张五常http://book.douban.com/subject/1055258/
/ ?# }% |2 }& g2 W: W0 _) l4 M1 }# h. E    《制度、制度变迁与经济绩效》诺思http://book.douban.com/subject/3300402/
% n7 v" U# J, I1 y8 C( t7 u    《企业市场与法律》科斯http://book.douban.com/subject/3825687/+ O* c7 f) Y/ I7 E
    《集体行动的逻辑》奥尔森http://book.douban.com/subject/1196945/
) i+ H& T' E# b: J& K# `2 ~: O    说明:我觉得法学院的学生还是要有点制度经济学的常识的,不过我想不出有什么特别合适的导引或是入门书。$ b- N1 R# ?7 r# G, Q0 f
6 \% D/ H4 c" a! m8 l) ~0 l
    政治哲学
) x- Z) K- j& _. f3 |  D2 b. r    《政治哲学史》施特劳斯http://book.douban.com/subject/3072490/  ]  \' S7 }2 g- \
     说明:政治哲学同样是从一本通史开始,个人觉得稍好于萨拜因的《政治学说史》。
; M4 x0 J2 B; \  _! B% Y《当代政治哲学》金里卡当代政治哲学 (豆瓣)% R$ [9 ^* C! S- r
说明:非常好的导论书,对不少问题的辨析是很精辟的。唯一小缺点是作者本人的私货稍微重了一点,所以有一些问题处理的不算太好。* W2 G; ^1 D! V
    《申辩篇》《克里同篇》柏拉图http://book.douban.com/subject/1053009/# v. D' E& z$ ^5 k
    《政府论·下篇》洛克http://book.douban.com/subject/1454687/
( L& @1 g0 N, a; U$ F. J    《道德形而上学原理》康德http://book.douban.com/subject/1315172/
4 I; C9 j/ P/ t' z  f8 @    《社会契约论》卢梭http://book.douban.com/subject/1277981/( u; J* x! G' m2 I& z
    《功利主义》密尔http://book.douban.com/subject/3072490/( a9 m" N( o7 c- g! F* g
    说明:这是我个人推荐最先阅读的五本政治哲学作品,不仅是因为其重要性,而且因为这五本书非常薄,前四本的文笔也非常精彩,如果这五本书都看不下去,洗洗睡吧。
. Q5 i  E+ u9 i# m    《理想国》柏拉图http://book.douban.com/subject/1004821/
2 A9 E) R. k  u/ @" R    《政治学》亚里士多德http://book.douban.com/subject/1056867/5 t& _2 v3 Y- p- ~' w: V, k  @
    《利维坦》霍布斯http://book.douban.com/subject/1468426/2 X/ |4 u' m/ f) Z) [2 E
    《论法的精神》孟德斯鸠http://book.douban.com/subject/1016930/" p  g! C7 d8 }) R
    《正义论》罗尔斯http://book.douban.com/subject/1028268/
/ u/ J1 g) F  r6 ?6 S' F" L5 I) S    说明:这五本书与前五本相反,都是比较厚的。如果能够看完,大概已经完胜绝大多数公知了。为避免疑问,还有些人没有被列上不是因为不重要,而是因为缺少特别适合的代表作,比如边沁和马克思,或者初学者不可能看懂,比如阿奎那和黑格尔。3 y" _3 R# m, O& v# F9 M

+ N% I5 L9 j: `, K6 m9 w    中国政治思想
8 a% q6 H( q  V    《中国政治思想史》萧公权http://book.douban.com/subject/1488497/
/ n9 B2 K. g! s    说明:同样是非常好的通史,萧公权的水准是非常高的。! |8 o* B2 D8 B0 }2 A4 J
    《儒家哲学》梁启超http://book.douban.com/subject/4097069/4 w+ Q8 {+ g9 ?1 _' c" N
    《论语》《孟子》《大学》《中庸》《荀子》《商君书》  K/ R7 Q4 b! g8 K2 y/ Q
    说明:对儒家和法家,起码要有一些常识和直观的认识,我不知道这些书的好译本是哪些,所以就不给链接了。2 F3 P2 o, A0 m) r

, J1 b6 `, M4 V0 r$ |; w    法理
$ M& d2 L8 D# B- ?    《法律的理念》罗依德http://book.douban.com/subject/1442400/
8 X% s' o5 R9 c    《自然法》登特列夫http://book.douban.com/subject/3091115/1 A- b! S) `0 ]. F' j
    《法学导论》拉德布鲁赫http://book.douban.com/subject/19979681/4 j" M* H4 q& Y- X
    说明:就我个人的观点,法理学完全不可以和政治哲学相提并论,除非是搞专门研究,否则法理学的书不看也罢。《法律的理念》对许多法律问题的介绍非常清晰简明。拉德布鲁赫的《法学导论》对于不同的部门法都做了高屋建瓴的分析,尽管部分章节跟不上时代了,但总的来说是极为出色的法学导论。2 G3 g* X: F: d

, I) p  o; `( H( v    民法
# G4 q! G  h  {$ D    《法学方法论》卡尔拉伦茨http://book.douban.com/subject/1074822/
4 {" c* K2 k/ R$ U# a& d7 j+ Q+ k; a    《法律思维与民法实例》王泽鉴http://book.douban.com/subject/1432714/6 X& Z; S* P' |8 U1 e" s
     说明:民法是非常值得好好学习的,《法学方法论》是一本非常好的阐释思维方法的书,常读常新;王泽鉴的书则应该一本一本的读完,《法律思维与民法实例》是一个良好的开端。+ e3 w* [: P' X. z3 {
6 V3 h' _% w+ V/ ~
    其他导论
+ N8 v# f4 ~) n. Q+ I$ r. P# |    《逻辑学导论》http://book.douban.com/subject/2060491/3 a. E( g9 s4 v6 X
    《伦理学简史》麦金太尔http://book.douban.com/subject/1253309/1 ^& h& E$ L* O" c: D( j
    《宗教哲学》http://book.douban.com/subject/1833592/+ P7 C# D3 V& ^
    《法律与社会》http://book.douban.com/subject/6309934/
' v# ^( Y! M7 ?  e  W    《中国法律与中国社会》瞿同祖http://book.douban.com/subject/1224279/) E4 q7 l) X$ K' C5 s4 |9 w
    《政治科学的理论和方法》http://book.douban.com/subject/1956618/
6 C0 k6 @" }) t- [: M    《艺术的故事》贡布里希http://book.douban.com/subject/3162991/
. _7 l' y1 p2 c- ?9 `( m    《风暴眼- 美国政治中的最高法院》http://book.douban.com/subject/4074653/( f+ P6 `' Y# x! ~
    说明:以上几本顾名思义,大都是相关领域的导论、介绍类书籍。我个人觉得社会学也非常重要,但是我不知道有什么特别适合的入门书。
123459106 | 2021-11-3 04:20:05 | 显示全部楼层
其他答主的答案或多或少都存在一个问题,就是推荐的通识书太深了一些。
  `, L6 ^. f: j* C; p; b首先想了解一个学科的时候我们必须要培养出对其的兴趣,其次学习基础概念,然后了解事例,如果能实践运用那就更好了!这样才算是一个完美的通识的过程。
* S/ F. |' d. m- N9 V& G$ p比如说历史,如果直接上来就读斯塔夫里阿诺斯《全球通史》,很可能读着读着就觉得无聊了,因为此书很多理论性的东西,如果对事实还没了解,会读的一头雾水。
* _! q" k2 |% w5 ]4 s" f3 E5 T* U2 X牛津知识通识读本那套书虽全面但水平参差不齐,而且并不好读,无法符合入门书的标准。+ h0 ~* W4 x" ^! ~( j* @5 [' T% c
我根据多年购书和泡书店列一下我认为的入门佳作,注意几点
) Q; H, E% x9 k* q, o: Q4 |
    尽量推荐市面可以购买的书,大量上世纪佳作因版权问题无法再版,2种找到的办法,一种是数字版,另一种是孔夫子旧书网&马云家的二手书、复印版。所列书单我并没有全看过,但是多多少少翻看过、了解过。大家决定该不该读的时候多参考豆瓣、亚马逊的评论。读书求稳,勿求快。学习是一个人生的过程,大学只是一个阶段而已。我刚开始写东西,因此写的都是大白话,大家多担待。
    ( C: s1 J% h0 x8 O; G  K1 F; t+ O
先按照学科分类
  _: h6 z* }3 o, U) `4 N  w社会科学(历史学、政治学、法学、社会学、伦理学、心理学、教育学、人类学、语言学)
4 G5 D' _" F0 n1 s$ h# e' w- E自然科学(数学、物理学、生物学、化学、天文学、地理学)
( L* l- H+ g0 O% ]# D: ]经济类(经济学、金融学、投资学、商业学)8 F7 ~) v0 W5 O) f
其它(哲学、逻辑学、宗教学、神学、美学)
1 {( Q. @& W& x' Y2 E$ l九大艺术(文学、音乐、舞蹈、雕塑、绘画、建筑、戏剧、影视、游戏 )  B& P! R; A  z' |% G# Y% s
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社会科学
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    历史学(自主学习的入门学科,所以细写)! q3 y; c  U! c5 b
通过历史开始很具有优势,有剧情不至于太无聊,为了解多种学科思潮发展历程中的背景做基础% X* G2 W" G9 A4 o
   中国历史
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    夏商周:历史的模样1 (豆瓣),此书一般,此时期纵向讲述的入门书不多。春秋战国秦汉:血战天下 (豆瓣),其实我们一直活在春秋战国 (豆瓣),秦崩 (豆瓣),汉朝的没有值得推荐的,了解基础史实后推荐波峰与波谷 (豆瓣)。魏晋南北朝:八王乱 (豆瓣),胡霸天下 (豆瓣),彪悍南北朝之铁血后三国 (豆瓣),了解基础史实后推荐魏晋之际的政治权力与家族网络 (豆瓣),东晋门阀政治 (豆瓣),陈寅恪魏晋南北朝史讲演录 (豆瓣)隋唐五代:这段国内出版的入门书质量都比较水。推荐一本深入的剑桥中国隋唐史 (豆瓣)。宋辽金夏:黎东方讲史之续·细说宋朝 (豆瓣)。元明清:蒙古帝国 (豆瓣),明朝那些事儿 (豆瓣),细说清朝 (豆瓣),了解基础史实后大清帝国 (豆瓣),万历十五年 (豆瓣),天国之秋 (豆瓣)。 近代史:邓小平时代 (豆瓣),中国近代史 (豆瓣),论中国 (豆瓣),' R3 I* t: K# Y3 y) q
香港簡史 (豆瓣),许倬云说历史:台湾四百年 (豆瓣),这部分都是看港台版比较好。
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% v, J- k4 b( v% `世界历史(分欧洲史、中东史、东亚史、中亚史四大重点。其次着重美国史与印度史,拉丁美洲与非洲靠前面就能自动入门)5 m3 d( b% T. b
    欧洲史:欧洲中世纪史 (豆瓣),罗马人的故事(礼品装,全15册) (豆瓣),国内出版的几本《欧洲史》虽全但水准一般。中东史:中东史 (豆瓣),穿越百年中东 (豆瓣),阿拉伯帝国 (豆瓣),国内出版中东相关的书都水准较高。东亚史:明治维新的国度 (豆瓣),国史大纲(上下册) (豆瓣),白话本国史 (豆瓣),最好看的日本战国史1 英雄黎明 (豆瓣),东南亚丝毫不懂。中亚史:大月氏 (豆瓣),中亚通史(四卷本) (豆瓣),丝绸之路 (豆瓣)中亚相关的书比较少。世界史:20世纪世界史 (豆瓣),全球通史 (豆瓣),泰晤士世界历史 (豆瓣),世界史 (豆瓣)美印非拉:简明美国史 (豆瓣),印度通史 (豆瓣),非洲史 (豆瓣),拉丁美洲史 (豆瓣),这些书水准都中规中矩,入门够用了。
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    政治学
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    动物庄园 (豆瓣)政治小说中的翘楚,一个新政权建立过程中的所有黑点这书都有了。政治学通识 (豆瓣)零基础第一本,国内教授所写,适合国人入门。政治学 (豆瓣)一定要买第二版,第三版删减了大量内容,政治学的内容此书极全,看完其实就算完成通识。政治思考 (豆瓣)运用政治概念探讨社会中存在的一些永久性问题,思辨佳作。理解全球冲突与合作 (豆瓣)上世纪至今的国际政治问题探讨,国关入门佳作。论政治 (豆瓣)从希罗多德至今的政治思潮大全,客观中立。变化社会中的政治秩序 (豆瓣)我心中亨廷顿最好的作品,比他畅销的《文明的冲突》棒多了!不推荐弗朗西斯福山的书入门。
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    法学
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    洞穴奇案 (豆瓣)一个简单的案件用14种法律观点阐述,简明易懂,富勒所写的五个观点代表了法理学的基础流派。西窗法雨 (豆瓣)争议较大,但法学好读的入门书实在太少了,所以添上这本。民法总论 (豆瓣)政法大学教授朱庆育顶级力作,深刻理解我国成文法系的历史沿革,难读。刑法格言的展开(第三版) (豆瓣)刑法书中很轻松又很具有法理学思考的一本,但也很难读。公正 (豆瓣)融合法律、社会、政治、伦理的力作,书比较枯燥,更推荐作者在网易云的视频讲座。
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    社会学1 A. b4 B, z& `( W+ B$ r
    社会学的邀请 (豆瓣),与社会学同游 (豆瓣)两本选一本即可,可惜2本汉译都不太好。乡土中国 生育制度 乡土重建 (豆瓣)用社会学分析中国社会的最高作!费孝通老师的作品都值得一读。社会心理学(第11版,精装彩印) (豆瓣)社会学与心理学结合的典范之作,看完这本市面上类似的书都是此书的变种。娱乐至死 (豆瓣)21世纪每个人都该阅读的一本书,搭配赫胥黎的《美丽新世界》食用更佳。社会学 (豆瓣)此学科的百科全书,注意是波普诺的,比吉登斯同名那本更适合入门。潜规则(修订版) (豆瓣)社会学结合历史的佳作,与作者的《血酬定律》选一本读即可。% g9 P6 k$ {) w) B
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    伦理学(未了解,以后填坑)
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    心理学# E7 H- ~: j% e: O( {
    心理学与生活 (豆瓣)经久不衰的教材书,内容全面但是泛泛而谈,看完没什么记忆点。津巴多普通心理学 (豆瓣)融合了生物学、医学的,相对第1本干货更多。亲密关系(第5版) (豆瓣)作者罗兰米勒,不要买错,若干本同名书,此书具有实用性,应一读再读,实践应用。
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    教育学
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    劝学篇 (豆瓣)日本近代教育之父福泽谕吉的著作,明治维新时期的代表著作,我高二看的,结合那段历史此书让我感触更深,贯穿个人、社会、国家、世界。爱弥儿 (豆瓣)卢梭大大的作品,观点现在看较落后,可选读。被压迫者教育学(修订版) (豆瓣)运用社会矛盾分析当代教育存在的种种问题。给教师的建议 (豆瓣)教育学名书,由于是苏联作家,文风难免存在一种共产主义意识形态的风格。$ U' @$ K# g( X+ ~( E
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    人类学
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    人类简史 (豆瓣)人类学的出版物水准都很高!保证帮你打开新角度的自我审视,相对来说作者新书《未来简史》就水了很多。枪炮、病菌与钢铁 (豆瓣)这本也是公认好书,不用细说,就是翻译有点烂。裸猿 (豆瓣) 与《人类动物园》《亲密行为》构成三部曲,后2本选读即可。
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    语言学7 @: R! L5 b0 x8 Y: i" C0 o
    语言学的邀请 (豆瓣)多角度阐述语言的作用力,文风有趣,入门必须读这本!20世纪中国语言学方法论(1898-1998) (豆瓣)语言学专著,了解此学科的思想方法。论人类语言结构的差异及其对人类精神发展的影响 (豆瓣)不好读,读完前2本爱上语言学的话再读吧。2 L: e5 ^/ H, X) o. _

4 L8 `" c6 ^5 o& E5 I9 S自然科学
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    数学6 Z- n. W) z) B
    费马大定理 (豆瓣)我的数学类启蒙书,了解学科发展的不易,当成推理小说读即可!天才引导的历程 (豆瓣)从希波克拉底的月牙面积定理讲到康托尔与超限王国,没有比这本更有趣的数学史了。从一到无穷大 (豆瓣)上世纪引进的第一版让很多人走上了数学之路,被誉为科普四大神作。怎样解题 (豆瓣)数学方法论与数学思维,干货十足的小册子。什么是数学 (豆瓣) 作为学渣读不进去此书,展示数学在多种学科的实际应用,配图超良心。2 \, `  S3 t$ A+ q$ `
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    物理学
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    费曼讲物理入门 (豆瓣) 费曼丛书都值得入门读。物理世界奇遇记 (豆瓣)用生活常识打败物理学艰涩的想象,剧情略幼稚。上帝掷骰子吗 (豆瓣)国人写的科普力作,了解量子力学。物理学的进化 (豆瓣)了解物理学观念史与各种基础理论。  t6 b: F2 y$ \0 X* g4 ^: e
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    生物学(+社科部分的人类学,以下4本偏医学,其它目前不懂), M9 N$ b! X9 [
    人体(第二版) (豆瓣) 人体结构、功能与疾病图解,全彩铜版纸,建议人手一本。众病之王 (豆瓣)癌症的历史,展示医学与疾病永无止境的曲折斗争,个人最爱的医学科普书。最好的告别 (豆瓣)葛文德医生三部曲的另外2本看不看无所谓,只安利这本。病玫瑰 (豆瓣)解剖劇場 (豆瓣),装帧与手绘精致的疾病科普图册,但是!很重口!慎看!9 s' A4 J, i  }' _/ ]9 U5 z

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    化学(未了解,以后填坑)/ o5 z; d) t1 m( X4 j
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    天文学% e1 c6 \1 q- n2 I) `  U( W
    DK宇宙大百科 (豆瓣)内容很新、图片精美、装帧精致、内容丰富。阿西莫夫最新科学指南(上下册) (豆瓣)科幻小说大师的著作,亲民的科学史。大众天文学 (豆瓣)中国上世纪引进的科普巨作,时代较早导致内容陈旧,入门的话还是足够的。极简宇宙史 (豆瓣)没有公式的宇宙史,畅销书中质量较高的一本。
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    地理学
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    地理学与生活 (全彩插图第11版)可看做欧美版的地理科教材,通识大全。海洋与文明 (豆瓣)海洋视角下的世界史,政治视角下的海洋史,理解历史与地理的相互作用。十二幅地图中的世界史 (豆瓣)其实这是一本制图史,展示地理是如何被一时一地的观念和动机左右。. e) \! r0 V- o1 B$ c/ U* h
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经济类
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    经济学
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    经济学原理(第7版):微观经济学分册+宏观经济学分册(套装共2册) (豆瓣)此学科务必先读微观再读宏观,曼昆这本大家都推荐烂了,就不详细讲述了。每章学完一定要做后面的习题,不会应用那就是白学。经济学通识课 (豆瓣)轻松的经济学思想史,较浅,但对这个实用性较强的学科读一读还是很有必要。经济学讲义 (豆瓣)本书争议大,继承张五常教授的《经济解释》,但对我来说还是打破了很多模式化的想法,国人写的读着也比较亲切。资本论 (豆瓣)国富论 (豆瓣)就业、利息和货币通论 (豆瓣)影响经济学史的三大著作,很牛逼但观点太旧了,还很难读,没事跑到书店看看即可。3 F1 x) R' ~3 `1 p" J' O/ u
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    金融学(不懂,就写2本)
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    我的第一本漫画金融书 (豆瓣)很一般的书,搭配维基百度先把金融学的基础概念搞懂了就行。伟大的博弈 (豆瓣)前几年高二在西单图书大厦买的,印象深刻。讲以华尔街为代表的资本市场发展史。说起华尔街,我更推荐央视的纪录片华尔街 (豆瓣)。" s2 |3 Q* @$ l4 s$ ~, c/ k
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    投资学
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    自选本最基础的先把概念学会,经济类知识这都是第一关。投资学 (豆瓣)本学科大全,翻译略烂。日本蜡烛图技术 (豆瓣)投资学入门必读,感觉作者就想用几根K线诠释整个金融世界。聪明的投资者 (豆瓣)看这本书先把数学基础练好了,常读常新的巨作。
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    商业学9 w& r% E  H; W/ r' [
    认识商业(插图修订第10版) (豆瓣)商业基础大百科,选择想了解的部分选读。激荡三十年(上) (豆瓣)跌荡一百年(上) (豆瓣)1870至2008年的中国企业史,吴晓波的《大败局》也很赞,可选读。商业模式新生代 (豆瓣)全插图,创新性了解商业模式。浪潮之巅(第2版)(套装上下册) (豆瓣)一部很好读的IT商业史,对于了解互联网商业有莫大好处。; d& j% j( q4 L3 y1 C( u( J+ z  Y
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其它6 W4 Q% X, f, F4 S4 @+ m1 D
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    哲学
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    哲学家们都干了些什么 (豆瓣)有插科打诨的嫌疑,但哲学这种难读的学科就该用最轻松化的方式入门。大问题 (豆瓣)通过思辨各种常见问题、各种学科贯穿引出哲学化的思考。西方哲学史 (豆瓣)西方哲学史 (豆瓣),罗素和梯利两位大佬的名作我都看不进去,依然推荐,全面且深刻,就是枯燥。中国哲学简史 (豆瓣)别买冯友兰的中国哲学史,这是2本不同的书很容易买错。世界哲学史 (豆瓣)译文流畅,从东方到西方的思潮都兼备了,但还是侧重西方。问题在于看完啥也记不住,适合入门后总结用。  ]0 d( O. H  U2 c

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    逻辑学
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    逻辑新引・怎样判别是非 (豆瓣)最好的逻辑入门书,此书已绝版,只能淘宝买二手或者复印本。策略思维 (豆瓣)逻辑与实践的故事讲解。学会提问 (豆瓣)公认的好书,翻译略烂。市面带逻辑学三个字的书名水准都一般。社会工程 (豆瓣)逻辑学与网络时代的融合应用,教给你如何保护个人隐私。推理的迷宫 (豆瓣)了解常见的悖论与谜题。8 |) n0 S. H7 c2 r( U$ q+ U

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    宗教学、神学(神学一般理解为基督教神学,结合在此栏)
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    世界宗教简史 (豆瓣)广博的宗教通识大全,立场太明显有失偏颇。宗教学入门的话了解六大宗教的沿革与教义即可。DK宗教百科全书 (豆瓣),300多页的全彩图册,配合第一本食用更佳。宗教思想史 (豆瓣)不好读,干货多,可惜的是第四卷论述中国宗教的部分遗失。基督教神学 (豆瓣)市面关于神学好读的一本小册子,质量一般,大部分牛津通识读本都一般水准。; L; L  x; h3 Z" P( J9 C. j$ o
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    美学(未了解,以后填坑)4 g* n3 x/ F0 F% M
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九大艺术(艺术类的应实际体验)
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    艺术总纲类$ |3 R. _( `* r# z' q* n9 y
    艺术的故事 (豆瓣)公认的艺术最佳入门,介绍美术、雕塑、建筑三大艺术的发展史。艺术:让人成为人 (豆瓣)艺术类知识大全,选读即可。这本书是三色版本,红色最好看!加德纳艺术通史 (豆瓣)1000页全彩的良心书,促销的时候买90就能搞定。缺点是本书市面都是第12版,删减了所有西方艺术外的部分....詹森艺术史(插图第7版) (豆瓣)类似与第三本但是又强于第三本,但是贵的要死,真爱可以买。中国艺术史 (豆瓣)中国艺术史,从青铜时代到近代。5 s! E% m8 S8 I

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    建筑、雕塑(立体艺术)
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    雕塑史101 (豆瓣)通过讲雕塑家的梗了解雕塑史,我雕塑艺术的入门书。雕塑与建筑 (豆瓣)500页全彩,国人所写的优点就是不存在翻译烂的问题。世界建筑经典图鉴 (豆瓣)依然全彩铜版纸,世界各种风格建筑的手绘图解,附带的建筑十大要素更要读,无奈此书绝版,可以购买台版。大英博物馆世界简史(全3册) (豆瓣)国内最好的一本博物馆书籍。开罗埃及博物馆 (豆瓣)很爱埃及艺术,私心添上这本,国内博物馆方面的出版物都水准一般,别随意剁手。
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    戏剧、影视、音乐(视听艺术)& _! t: u0 E. r% h$ K7 D  t+ J
    世界戏剧学 (豆瓣) 余秋雨的著作。戏剧的味/道 (豆瓣)教科书风格,入门第一本吧。认识电影 (全彩插图第12版) (豆瓣)电影理论,影视制作百科全书,缺点是主要讲的美国电影,12版排版不太好。电影艺术(插图第8版) (豆瓣)电影百科大全,比第三本更全更深一些。听音乐(插图第6版) (豆瓣)古典音乐代表好书,对古典音乐无感的我没读进去。台湾流行音乐200最佳专辑(1975~2005) (豆瓣)很多台湾民歌运动的介绍,了解华语音乐与社会、政治的关系。极简音乐史 (豆瓣)了解西方音乐史,新书,粗翻看过。
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    绘画(平面艺术)
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    图说中国绘画史 (豆瓣)中华绘画史。写给大家的西方美术史 (豆瓣) 蒋勋的艺术类书都适合入门,深入的话就没用了。3 H/ {9 M5 q' ?- V, \
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    舞蹈(未了解,以后填坑)
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    文学(侧重文学理论,文学作品见仁见智)% d& j: b& G; x; \8 [
    西方文学之旅 (豆瓣)饱有情感的文学史,缺点是国内出版名著文学序文的共同点:总是批判资本主义的黑暗、压迫啥的...中国文学理论 (豆瓣)运用现今的文学理论评论中国文学。耶鲁大学公开课 : 文学理论 (豆瓣)不好读,推荐搭配公开课读。日本现代文学的起源 (豆瓣)了解日本文学读这本就够了。4 H# F$ H: t2 v" {2 c6 S6 Q
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    游戏! A( ]' d3 Z5 a# [
没看过游戏方面的书,索尼微软任天堂PC的游戏倒是玩的很多,足够优秀的游戏安利每个人都玩一玩, 不玩手游、网游就好。有人说游戏也能学东西,但我觉得性价比太低,读书、旅行、与人交谈才是提升自己的三大利器。$ |5 v, h2 J# K2 j0 R  Z  |& m

$ s+ k: `6 e" V; i3 Z本文推荐的书目只是为大家提供一个参考,自发性阅读才是性价比最高的,慢慢拓深你会发现别样的乐趣。
' L0 h' B3 P# V0 t* U) c最后希望大家都对世界保持一份好奇心,多去了解不懂的东西。如果身处一个牢笼,那每个学科都是一面窗,打开越多的窗越能发现崭新的日光,那日光也会照亮你。
流星583 | 2021-11-3 11:59:27 | 显示全部楼层
这个问题好。
, v7 ]( A# z. c5 S% i. i. d在这个时代,读书,尤其是读好书,是性价比最高的事情了!
$ ]+ K) O4 ]4 s$ E" c我的职业是人才开发培养与职业生涯发展相关。2 O1 z) a( e- v( h  w
就我个人观点而言,选择什么样的书籍就犹如选择和什么样的人交朋友,读什么样的书在一定程度上决定了你的层次和水平。(可能会被人骂装逼,不过事实就是这样)
0 P$ t8 [$ F+ J4 W1 w研究生期间买书我就买了大几千块,当时堆满了书桌的所有空间(上面是床,下面是桌子那种)
% ?! z. s5 Q1 z% M/ z时至今日,回头想想,这是我这辈子做出的最正确和最划算的购买行为了。
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以下书籍都是我亲自看过,没有任何专业限制并且觉得还不错,值得推荐的! 我还特意筛选了下,尽量形成一个合理的知识体系,从宏观到微观,从理论到实用。
一、社会、人类
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    《人类简史》[以色列]尤瓦尔·赫拉利 (一部世界史竟然能够畅销,确实不容易,据说微信之父张小龙也很推荐)《人类学透镜》詹姆斯·皮科克(入门书籍)《全球通史》(视野宽广,也是经典之作)《社会学入门》詹姆斯·汉斯林(都说是入门了,给你一个更宽广的视角吧)《论人类不平等的起源和基础》卢梭(不介绍了,经典书籍)《功利主义》穆勒(这里的功利主义真和我们生活中常说的功利不一样)《1984》、《动物庄园》不解释,细思极恐。《自私的美德》安.兰德( 作者力倡个人主义,认为不能使个人利益得到最大伸张的社会,就不是理想社会,我觉得在我们国情下尤其具有启发意义。 )《人生的智慧》叔本华(有人评论“ 如果一生只读一本心灵鸡汤,就要读这一本。”)《帕斯卡尔思想录》(  12岁独自发现了“三角形的内角和等于180度” ,17岁时写成《圆锥曲线论》的神人 )
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二、心理; F# ^8 [- I6 P6 L0 n
    《社会心理学》戴维迈尔斯(社会心理学最好的作品,我觉得没有之一。个人认为此书比很多人推荐的《影响力》要好)《爱的艺术》弗洛姆(网友评价:书薄,但是分量重)《生命之爱》弗洛姆(很喜欢这个心理学家的书)《心的出路》 伊莉莎白•库伯勒•罗斯 (其中的核心理念挺认可的)《心灵简史》[英]乔治·汉弗瑞等(心灵成长的通俗诠释,可读,易读)《幸福之路》罗素(听书名就知道了)《进化心理学》巴斯(读完对婚姻和择偶有更深的认知,读完这本,同类型的其他很多书都没什么大的看头了)《亲密关系》莎伦.布雷姆(和上一本搭配着看,有意思)《乌合之众》勒庞(深有感触,曾经发个帖后来受不住评论删除内容了)《常识》托马斯潘恩(号称是影响了美国的历史进程)
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三、文化9 ~3 x7 `0 G8 d# M
    《中国文化的深层结构》孙隆基(可能不是很好读,我读了几遍)《素书》(据传是黄石公所做,没做考证,但我觉得很好,耐心品味)《菜根谭》洪应明(中国传统文化还是有很多不错的,不过少部分内容辩证看待吧)《智慧书》巴尔塔沙·葛拉西安(一本小册子,据说曾经风靡欧洲,还是要自己悟吧)《人情与面子》黄光国(对于中国人际关系的划分是经典)《权经》冯道( 五代十国的传奇人物,一生历经五朝十二帝,可谓真正的官场不倒翁 )《潜规则》吴思(看完会对现行社会各种现象有更深的认识)# a. d& q& e1 f/ `" A4 |" @5 H  P
四、思维/ i* [7 U9 s+ W% x" O# [( l+ Q
    《超越感觉:批判性思考指南》文森特•鲁吉罗(批判性思考,个人最提倡的)《尼采的锤子》[英]尼古拉斯·费恩(小故事中有哲理,我觉得挺有趣的)《思考的力量》理查德保罗(个人非常喜欢的一本,但是有点晦涩,需要耐心)《像心理学家一样思考》[美] 唐纳德·麦克伯尼(相对浅显,易读)《我们如何思维》约翰杜威(实用主义的典型代表杜威,理论和干货多)《有效思维》[英] L. S. 斯泰宾(读的人应该不多,我印象最深的是有关自我中心主义)《身边的逻辑学》伯纳·派顿(前面几章看的很爽,后面好像印象较浅)
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五、教育
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    《如何成为卓越的大学教师》肯·贝恩(推荐中国的大学老师好好读,好多大学老师是不合格的)《给教师的建议》[苏] B.A. 苏霍姆林斯基(教育界有人说话必称“苏霍姆林斯基说过…所以,不解释,推荐所有老师看)《光有爱还不够》克洛德·阿尔莫(真正的父母之爱,是帮助孩子构建自我。)《教学设计原理》加涅(老师、培训师建议看,课程设计与开发经典之作)《民主·经验·教育》约翰杜威(杜威,大牛,不解释)( S8 S! y" [+ q4 X
六、职业发展和求职2 T3 J+ ?, T9 g0 Z0 V( W
    《适合比成功更重要》[美] 布朗温•卢埃林(有测评,不过仅供参考)《富爸爸,穷爸爸》《快乐富有过一生》汉斯·雅各比(个人认为观念上的引导还是不错的)《聘之有道面试读心术》王新宇(看看企业招人的逻辑、逆向思考)《金字塔原理:思考、写作和解决问题的逻辑》[美] 巴巴拉·明托《首先,打破一切常规》(识别优势,准确自我定位)偶的知乎专栏,里头有大量职业发展相关文章(职业探索、面试官要求、求职技巧等); l. o+ Y% U2 l% S+ u
吾生有涯而知无涯,然则怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜。
书单稍微有点多,我不可能一一详细论述。2 P7 d$ B7 |- S$ U) C
诚心建议有心人收藏此文,并且里头的书有时间都找来看看,大学时光别浪费啊。: w+ n: a' L/ ?6 d3 [
不敢说全部,但绝大部分都是非常不错的,不信可以在豆瓣里搜索看看它们的评价。
! k9 y% K) {: q有人说推荐书单没什么用,我可不这么认为。毕竟精心挑选的书实际上可以为其他人节约大量的时间和精力。(当然,你可以不局限于此书单)
' x0 n. }% X2 s" O书单好不好我不评价,从中随便挑几本看看:% u6 n  \+ c. x3 Y2 M
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给大学生拟一份通识教育书单,哪些书可入围?-1.jpg
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- J  k: _0 X, H. J+ [6 ~# q不用我继续贴了吧。; H0 P. E! u$ P, T  J
你要真全部看了,吸收、理解,并在生活中反思和践行,一定有所裨益。
; B& D$ R- W  T8 E4 I" O真要这样,什么学校、专业、学历我觉得都不是个事,知识储备和思维、视野可能要超过半数以上研究生了,不开玩笑。PS:收藏之前记得点个赞~~: x8 K& x. K. x- d" j7 k
文章来源:5 C0 e( X( J! O% v
吾生有涯,而知无涯|怎么选书(文末有彩蛋) - 知乎专栏
! T! W# P2 b* j: \4 _; C2 l' o) t不过提醒下,别为了看书而看书,不要一味追求读书的数量。. ~- E6 D9 S& a4 i
选完书,务必要认真读书。
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秋叶728 | 2021-11-3 16:44:00 | 显示全部楼层
反对这个回答下的大部分答案,基本上只能作为个人推荐书目,而不能作为通识教育书单。当然说到书单推荐,各抒己见也正常,想当年,胡适之列出《一个最低限度的国学书目》,马上被梁启超手撕,梁任公的理由主要有三点:7 i  b3 p5 l6 o6 f
胡君致误之由,第一在不顾客观的事实,专凭自己主观为立脚点。……胡君第二点误处,在把应读书和应备书混为一谈,结果不是个人读书最低限度,却是私人及公共机关小图书馆之最低限度。……我最诧异的:胡君为什么把史部书一概屏绝?……若说不读《三侠五义》、《九命奇冤》,便够不上国学最低限度,不瞒胡君说,艾区区小子便是没有读过这两部书的人。我虽自知学问浅陋,说我连国学最低限度都没有,我却不服。——评胡适之的《一个最低限度的国学书目》
其实梁任公自己也拟过书单,同样被其他人反驳过。但是他反对胡适的这几点,却是值得借鉴的。通识教育书单,其实类似最低限度的国学书目,概而言之,应该主要把握三点:客观、基础、全面。
) q) I6 |  Y7 {/ L8 f3 Z1 O9 C什么是客观?客观就是要求结论符合一般认知,不能因为读者个人喜好而推荐主观风格比较重的书。这些书一般观点新颖,但未必经过科学论证。
* X) J  x0 o5 p. ~什么是基础?基础就是这本书可以作为这个学科的敲门砖,而不是作为进阶读物甚至顶级读物。从零开始、循序渐进。2 s# N7 N" i3 q! k" ?
什么是全面?既然是“通识教育书单”,那就需要自然科学、人文科学,面面俱到,至少要求是比较成熟的学科。
0 @" j% e2 E9 D综上,大家可以发现,其实通识教育书单,就是各专业基础课程。不管是票友还是专业选手,这都是掌握知识的最佳途径。不过,大学教科书有个问题就是死板,不是求知欲非常旺盛未必能读下去。所以我觉得又要把握一点:通俗。既要靠谱又要通俗,这里我就推荐一套书吧,只推荐一套。
1 m9 a3 n2 \6 z0 [6 S/ _这套书是我认为最适合作为通识教育的书单,也亲测过其中若干本。如果您能全部看完,或者还有其他需要,可以来交流。这套书是北京大学出版社的《人文社会科学是什么》《自然科学是什么》,两套体例一样的,可以视为一套。这套书由北大前校长许智宏作序,相关专业一线学者撰写,权威性无需质疑。: A, \5 x1 _/ O' D& n4 z
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  X( @. l2 C3 Q9 m5 `目前一直在新出,部分还在出精装,所以没有很完整的书目,当然不止楼上的图这么多。大致能查到这些:
9 ^% m# {; q( u( m+ `! d  g! k《人文社会科学是什么》:《经济学是什么》《历史学是什么》《人类学是什么》《逻辑学是什么》《心理学是什么》《社会学是什么》《美学是什么》《传播学是什么》《文学是什么》《哲学是什么》《伦理学是什么》《图书馆学是什么》《语言学是什么》《教育学是什么》《管理学是什么》《军事学是什么》等。( z! K- j; L2 ?: X& n% ~: R
《自然科学是什么》:《数学是什么》《地理学是什么》《医学是什么》《化学是什么》等。% i9 `" K$ O: Z; N6 ~# V
以下是《人文社会科学是什么》卷首的阅读说明:; z8 f/ E6 Z* Q% n6 W; A8 |5 M7 J

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1 s4 k4 ^. D$ y0 C, e  \! A附上本人关于书单的一些回答:. Z8 `4 T  t  d. s# K0 c
西游六种+水浒六种:林屋公子:吴闲云对名著的解读尤其是水浒和西游记的解读是否正确?的确发现了被隐藏的暗线,还是过度解读?学术界是怎么看待他和他的作品的?) Q0 ^' d( k- Q. e" Q- }
春秋战国史十种:林屋公子:春秋和战国的根本区别是什么?  [0 ?0 E! V" W5 l
学者通俗国史若干种:林屋公子:推荐一些非专业人士看的好看的历史书籍吧?1 [# Q6 t+ l) c3 h& H6 q# R& Z
大家小书若干种简评: 林屋公子:北京出版社的《大家小书》系列丛书怎么样?
- p: e2 F  B* }! }+ M* `春秋史十种:林屋公子:精读《左传》,有哪些好的参考书可以看?
% F+ g5 Q* d5 m/ t! v% O8 c三代史十种: 林屋公子:有哪些值得推荐的关于夏商西周三代历史的专业著作?
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