恋爱之后让你明白了什么？

显示全部楼层 · 2021-10-31 20:09:22

其实真正让我想明白的“爱”的是这句话
一段感情的失败多多少少会让你失去自尊和自信让你迷失自己陷入低谷这是很难免的但是那个独立自信热爱生活不依赖任何人的自己你需要慢慢重新找回来。

回头看看父母亲人，从小我们就在爱的给养里长大，学着用自己的方式去找到一个爱的人，哪怕遍体鳞伤，义无反顾，直到受的伤害太深，直到你发觉爱情离你而去的时候，那个家里的一切会成为最后的依靠

因为爱情总是让我们付出太多，一晃几年就过去了，一晃就会毕业，一晃就换了两三恋爱对象，你会发现她们年轻漂亮，你们也正青春年少
但那些已经无法融入我们生活节奏里的亲人正在老去，你的生活里也已经少有他们的轨迹
直到在这个你最好的青春里离开你，生离死别

此刻你终于幸福还好，倘若这几年，爱情让你没有了奔头；你又不得不告别一段亲情，一个亲人的时候，这个世界上哪还找得到一丝光亮去温暖你凉透的心
正青春的年纪，忙着谈恋爱，追喜欢的人，感受爱意，幸福，背叛，选择，放弃，沉沦，痛苦，爱而不得
那些我们本来就拥有的，本该去珍惜的人和事在这段追求爱的年龄里面变得渺小，不被看到。我常想这就是时间的河，不断前行，靠岸，有人上了船，有人在中途离开，落下的夕光早已赶不上初生的朝阳，我们看着光来到的地方，看着云朵和被吹走的风去到下一个地方，留下的人身上沾染尘土和水花，依然生活着的人会换上新的衣服，再也闻不见一种爱的味道
乘风破浪，阅尽千帆也好，希望爱能回到原来的地方，出发的地方
我真的很爱他们，但是他们已经老去，我陪伴过很多人，唯独在长大以后，在恋爱之后，真的忽略了他们
爱啊，在几个撕心裂肺的晚上就已经变了，变的失去自己，迷失方向，忘记打一开始就有深爱我们的人
狗子们，也许以上你们正在经历，我仍想表达的是”爱不只有爱情，还有即将离我们远去的人“
以上篇幅仅仅想表达这是我明白的最重要的一件事

说说恋爱，说说我自己，从第一段恋爱开始到今年结婚已经10年整，经历高中、大学恋爱，工作后又异地恋，在匆匆忙忙最鲜亮的青春里遇见爱情，失去爱情。在二十七岁结婚，唯一能确定的是恋爱这件事，如我用了十年去经历已觉十分幸运。也已经交上一份答卷，而纸上黑白交替，有填满的选择题，有空了一块的阅读题，有无法更改的笔墨痕迹
谁还记得拿卷伊始，那种想要奋笔疾书，期待挥毫纸上的冲劲呢？

从在知乎上分享我的感情经历、写下几十万字的一篇篇回答之后，被越来越多的人问到这样一个问题“我忘不了她，我该怎么办啊？”

以下是我的回答：
&#34;那些你无法忘记的人跟经历，带给你幸福和痛苦之后，还会教你如何去爱你自己，你会永远记得你是如何去爱一个人，失去一个人。”
“爱的最后绝不是努力去忘记一个人，是带着伤，带着痛，变成你继续前行的力量。”

在婚后我总有一种错觉，既然我们已经迈过结婚这个坎，也算经历过这么多，但我仍时常不能在她难过的时候，哄她一下。在这里对恋爱跟婚姻有着不切实际憧憬的小伙子跟姑娘们说一句：不要指望恋爱、结婚能给你带来任何东西
其次：
1.爱是这个世界上没有人能答到满分的主观题，请允许你爱的她不像你期望的那样美好
2.在感情里不要因为自卑，就让自己放弃勇敢，放弃了你可以拥有她的权力，否则你会遗憾终生。

在爱情里，如果对方真的比你优秀许多，请一定不要自卑，你们之所以能在一起，你一定有你的闪光点，同上，如果她不及你优秀，请鼓励她，带她一起向上。

3.绝对理智背后是相对冷漠，吵架的时候一定不要得理不饶人，永远跟对象讲道理。

恋爱之所以是感性的，是因为彼此都是独立的个体，有自己的经历，有自己的想法，还有自己的脾气，希望你们能做到适当的宽容，跟允许吵架的时候，你们持有不认同的意见，也能有包容对方的爱。

4.
回应对方对你的需求，回应她对你的高兴地，快乐的，难过的情绪

有人说，两个人在一起经常不愉快，为什么还要在一起，其实发生这些不愉快，不开心的时候，你会去关注她的情绪嘛，还是觉得一会就好了，过几天就好了，一定不要这么去想。
! I% B, b9 K% ~5 o在爱情里的共情能力，会影响你毕业后的人际关系，工作，生活，包括你的人生种种。

5.
男孩子们觉得无趣的小事，很多时候就是女孩子们的爱情

也许你会喜欢一个可爱的女孩子，也许你会跟一个看上去很冷淡的女孩子恋爱，但女孩子们总是会在意那些生活里的小细节，小事，并不是她们喜欢，这就是女孩子们的天性。学会去发现让女孩子们傻笑开心的小事，让她开心，这是属于你们的爱情。

6.
关于性生活
我能告诉狗子们的是第一次性生活彼此给对方一个好的印象，选一个环境好的酒店，民宿，准备好套套，洗个澡，做好前戏，亲吻，脱衣，.......干正事。
可以准备一些零食，饮料，事后拥抱对方，安慰对方。
7.
我至今还记得《钢铁是怎样炼成的》里的一句话：&#34; 人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配人。&#34;
很多时候，我们有着不同的习惯，喜好，恋爱里总希望对方能够迁就跟满足，但是喜好跟习惯永远是被人所支配的，反而我们会把这种惯性思维当作是自己对另一半的要求
8.
很多的我爱你，都藏在了废话里
就是那些看起来很无聊的话，热恋的时候你觉得句句珍馐，平淡期你会觉得爱情怎么是这样，没有了激情，没有了太多的新鲜感，很多时候爱情就会在此结束。
倘若，你确信彼此相爱，那么你需要注意这个时期如何去渡过
9.
爱是彼此欣赏，爱是不强迫你为了我想要的生活，去改变自己
你一定会遇到习惯，性格影响了彼此的感情这个问题，有一天你会突然觉得，原来她的小毛病挺多的，你觉得她一定要改变，否则你们不能再一起继续。
其实，好的爱情是“我愿意为你”，而不是把对方的缺点当做靶心，一次一次地去戳中
10.
原谅伴随着对人性的深刻的洞察，伴随着你对人性的接纳和妥协，从此你会只相信人性，不相信人
相信狗子们都有自己的底线，在爱情里触碰了这些你底线的人，请立刻离开，不要犹豫，哪怕你再爱一个人
11.
情侣之间最重要的一点与异性「保持距离」
接受一个人，就要在以后的日子里，拒绝很多接触异性的可能，希望你明白，你爱的这个人值得你这样去做，也一定要把握你的对象也是如此
12.
别用小号去试探对方的忠诚度，人性是你想象不到的，你得到的一定跟你失去的一样多
13.
女朋友对你生气的时候不要解释，不要躲避，抱着她亲就完事了，不出三分钟能解决99%的问题
14.
喜欢一个人不仅仅是喜欢他的优点，而是要看见他的缺点之后，依然能够坚定的喜欢他，谁都不是完美的，只是因为闪光点被吸引那只能算是新鲜感，算不上喜欢。
15.
吵架可以有无数次，但是如有家庭暴力，那就只能出现一次，也是最后一次，无论是谁，都不要给对方第二次家暴的机会，不要心软耳根软，也不要心疼舍不得，这是原则
16.
对于对方真的不能忍的部分，一定要先在协商，看看能不能改和调整，如果在婚后发生，那就是离婚才能解决，双方有不能接受的问题一定在婚前解决，否则不建议准备结婚
17.
客观的去听父母亲戚朋友对你另一半的评价，如果全部都强烈反对你们之间的恋爱、婚姻，那么请停下来思考，是你没有意识到问题，还是那个人真的值得托付一生
18.
黄赌毒，沾染任何一个都不要考虑结婚，请原地分手，这是整个社会的底线，也违反法律的事婚姻其实很脆弱，经不起折腾。因为黄赌毒而家庭破碎的现实太多了，不要重蹈覆辙
19.
吵架，不是解决问题的沟通方式，任何一段感情，都逃不开矛盾，而吵架恰恰是把最伤人的话说出来，去伤害去你亲近的人有多少伤人的话，即便换来一千句道歉，在往后的日子想起来仍然会觉得扎心。在婚前有一套面对矛盾的沟通方法会让你们在婚后少很多麻烦
20.
婚前尽可能的多去对方家里走走，看看ta从小生活的环境是怎么样的；看看ta的父母平时是如何相处沟通的；看看ta们的家风怎么样，这其实就决定了你们结婚后是什么样子
21.
分享一个如何看人的做法，“一个人值不值得托付终身，不是看Ta好时对你有多好，而是看Ta坏时对你有多坏。”看他的底线在哪里，看你能不能接受（就这一条值得小伙伴们的双击）
22.
维持经济独立，就算结婚了，也别完全放弃自己的工作，维持一份自己的收入，无论多少，那都是给自己的安全感。始终保有挣钱的能力，就是给自己最大的底气
23.
父母都不希望自己的孩子远嫁，在这里，我想强调的一点是，在婚前务必明确你本人是否可以接受远嫁，以及父母的意见；还有那个男人的信任程度，没有别的，因为当你委屈难过的时候，父母朋友离你很远，你需要一个依靠
24.
提供“情绪价值”
好的情侣关系能长久保持有是有一个关键因素的，就是为对方提供：“情绪价值”
一是陪伴，我们总会遇到工作不顺利，遇到难搞的同事，被老板批评；哪怕是突然的压抑，这个时候我们需要另一半的倾听，需要陪伴，我们是可以把自己内心的柔软跟伤口给爱你的人看
因为爱是可以治愈的啊，这样有效的情绪价值的提供，才能促进相处深入。
25.
懂得对方的情绪与行为，能够体谅与包容，多听对方的想法
很多时候我们是没有办法换位思考，去感受理解对方的处境跟情绪，所以有一方表达出委屈，难过的状态的时候，我们需要感受到她的难过
妻子跟我说过这样一句话“两个人分享快乐是很容易的，但是感受伤心，一起度过难关是困难的”
但是往往情侣们总是会觉得不耐烦，觉得明明是一件小事，却哭闹不得；这才是恋人之间，当一方有需求需要被满足，需要被发现的时候，另一半要做的事
26.
相互欣赏的鼓励跟夸奖
我常常受到妻子的夸奖跟鼓励，而在生活里她给我最大的帮助就是在我无助的时候，会跟我说喜欢我哪一点，有哪些优点是别人没有的，但是我有那么多的缺点，她却不在乎
好的爱情是会让人成长的，这是爱情里我坚信的真理
27.
有底线跟原则，不要过分委曲求全
当你觉得不开心的时候，直接告诉对方，在你第一次觉得委屈的时候，选择求全，让出底线的时候就已经在心里埋下了种子，而后这种牺牲感会让你觉得，你一直在做让步，一直在牺牲，在一次次的矛盾过后，你会觉得这段感情不再平等，因为你牺牲了，而对方没有满足你。
自我牺牲不能带来幸福，委屈让步不能使亲密关系保持长久的和谐，一定是我愿意为你
28.
影响对方，而非改变对方
多数情侣会有一种错觉，就是“我可以改变他，她可以为我做出改变”；但是我们听过那么多的道理，我们成为了更好的自己了吗，并没有啊，自己尚且不能改变自己，又怎么要求另一半为你改变，但影响不同，影响的前提是允许你有做的不好的地方，但是立马让另一半改变就会产生痛苦，产生隔阂。
我妻子对我的影响是“吃完饭之后漱口，晚上睡觉前洗脚刷牙”；因为很多男孩子还没有注重卫生到睡前刷牙，饭后漱口，妻子的做法是吃完饭，拿一杯水递给我，久而久之，我习惯成自然，另外长期不好好刷牙，也让牙齿蛀牙，就在这一次次的递杯子，漱口之后，我养成了这个习惯
29.
爱人之前先爱自己
因为彼此，你们都成为更好的自己。
懂得爱自己的人一定知道自己真正的需求是什么，其实恋爱就是从简单的相互需要开始，我喜欢你的笑容，这就是需求。而恋爱中的更多需求都是从了解自己开始的，互相知道彼此的向往才能真正的在同一条道路上越走越远
30.
谈恋爱不是猜猜看，是说出来看看
我先猜一猜“谈恋爱靠猜的情侣们一定不长久”
猜测不是一个良性的循环，久了会成为一个坏习惯，我们不懂对方想法的时候最直接的方式就是“提问”+“关怀”有高速公路不走，非要走山路，那掉下悬崖是迟早的事
最舒服的关系莫过于不管遇到什么事，都可以拿出来跟对方说。那些藏起来的想法才会威胁到一段关系
31.
我的未来有你，你的计划里有我
就是那种共同完成两个人的小目标的时候，你能懂嘛
比如我们计划一年后结婚，那么婚纱照就要提前半年去拍，是拍夏天还是秋天。要不要减个肥庆祝一下；选摄影公司怎么选，去抖音、小红书上找推荐；还是去逛线下婚博会；完成一个这样的计划要涉及到很多很多想法跟决定
但是当一个这样的未来憧憬在一步一步实现的时候，真的会感受到难以言表的幸福感
32.
渐渐有过日子的感觉
亲身体验来说，我跟老婆两个人在恋爱第二年就开始舍不得在外面吃一顿海底捞；请朋友吃饭去外婆家，弄堂里。需要花钱的地方没有说精打细算，但都做到心中有数。因为要准备结婚真的要花不少钱啊
过日子好像第一反应想到的都是钱，除了钱让我觉得更有过日子的感觉的就是把我们租的房间当做是一个小家，周末会买一束花放在桌上，早上会早起去菜市场买菜，花很多心思做一顿饭或者安排好一整个周末，直到黄昏落下。
33.
不管什么事，都能给对方回应
及时回应是恋爱里永远不可以被忽略的一个点。每一次都有回应的感觉真的太好了，会让人觉得他是在关注你，在乎你；恋爱里让两个人都安心就是要及时回应。

34.
拥有爱与被爱的能力
爱是表达感受，被爱是感受幸福。
在恋爱里能表达你对他好的感受，夸另一半，那么他在你眼里就是发光的。发觉他的缺点，提醒他就是为他照亮一盏灯。
被爱着的人一定能感受到此刻的幸福，被爱的能力就是感受幸福的能力
35.
大多数时候都是平淡的相处
我们也不再需要像年少那样，把全部的时间都放在维持恋爱这件事情上
因为有天早晨起来会有这样的感觉“没有热恋期那么的有激情，但只要醒来第一眼就能看见你便会安心，踏实”
36.
我爱你，爱不会让你变得拘束
拿改变来说，好的爱情是会让两个人变得更好，但前提是我愿意，而不是被逼无奈。
一定要对方的全部变成你喜欢的样子，那么感情怎么会舒服，只会变得痛苦呀
37.
有良好的沟通方式，解决问题
正确的沟通方式就是可以发生争吵，但是一定不要大声说话，有摔东西的动作。吵出一个解决问题的方案才是最终的结果。哪怕面红耳赤还是能哄一下彼此。能够平静解决问题最好
这里有个小方法，在情绪上头的时候把这几个字说出来“停止吵架，解决问题”
这个方法是需要练习的，平时可以拿出来跟对象练习练习，一旦吵架会形成一种默契，在吵的不可收拾的时候缓解两个人的情绪

对于异地的伙伴们我想再补充一点，异地真的很难，但已经走到了这一步，就努力不留遗憾吧
谨以一个曾经经历过异地的过来人鼓励各位。事实上，后来我一直都是不赞成谈异地恋的因为异地恋中的情侣大多数最终会因为爱而不得而各自离去，因为没有共同目标而选择放弃。但仍希望可以用一个已婚的角度给到你们建议，记得点赞，收藏，迷茫的时候打开看看
38.
约定固定的联系时间，见面时间。经常会因为突如其来的开会，陪领导吃饭喝酒导致对方在找你的时候得不到回复，而另一方永远不能体会她/他当时的急切焦灼
39.
每周不少于五次视频通话，从前说见字如面，但是视频电话是保持异地紧密联系的最好手段，睡前互道晚安，其实可以在睡觉前谈一谈今天一天的心情，这件事很重要。一定要让对方了解自己的心情状态
40.
务必坦诚。即使生气了也要让对方知道，遇到什么事情尽量两个人解决。不仅是为了让各自具有参与感，也是了解彼此三观的过程。我想大多数情侣异地已经会造成各种不必要的误会，而原因就是说了一点谎，而事实上没有必要
41.
要有共情的能力，难免会遇到情绪崩溃的时候，比如今天被老板骂了，哪里不顺心了。情侣最好的倾诉对象就是彼此，哪怕是负面的情绪，不必刻意的去隐藏跟假装如果你真的不开心，他/她是心疼你的，会听你倾诉，哪怕简单的安慰，这是情绪共鸣。即使相隔异地但是这种情感是流通的
42.
面对其他人的表白，拒绝到底。我曾对一个追求我的女孩子说过：我现在如果能够为了你放弃她，那我一定也会为了另一个人放弃你。”
43.
两个人建立共同目标。可以是一年以后奔现，在同一城市工作生活。可以是攒够多少多少钱，在一个确定的日子里见面，一起旅行。可以是在学习或者工作上达到什么要求，未来见家长才更有底气。这种阶段性的共同目标达成后，会越来越让你们有紧密关联的感觉
44.
一起努力，共同进步。一段健康且可以长久的的感情一定是两个人向上奔跑而不是互相拖累。学习工作状态成绩的不同步一定会导致两个人思想不一致，追求目标不一致，那么分手指日可待
45.
也需要有一些彼此的空间。并不是一定要时时刻刻保持联系，可以有自己的兴趣爱好，比如打球，女生可以去陪闺蜜逛街，但是并不影响感情。只需要记得一直有一个人在某一个地方想念你
46.
有彼此身边朋友的联系方式。如果吵了架或者想提前准备惊喜的时候，方便有个“线人”。联系不上对方的时候也不至于孤立无援。真的，如果发生吵架联系不到，这个时候必须联系对方的朋友或者室友，他们会帮助你们在这个特别的时候挺过这一关。
47.
参与对方生活中的小事情。在她的生活场景中留下痕迹，洗护用品，必须亲自买，亲自送，衣服袜子，零食小吃，不要断。总之，在她/他的生活中，必须要充斥着你的痕迹
48.
足够信任。从不对他/她说小谎开始，因为谎言往往越说越多，越说越大，从而彼此遵守的底线也会逐渐消失。
49.
表达爱意。时不时的说我爱你，如果这三个字对方觉得听腻了，那么恋爱就没有意义了。经常送一些小礼物，送礼是相互的，一定不要觉得对方送你礼物是应该的
最后，很多人都谈着异地恋却都不明白为什么要选择这一段艰苦的恋爱我的回答是：“相信他/她是对的人罢了”，没有什么好抱怨的

经历过爱与被爱，经历爱一个人的痛苦、经历只有失去才能得到的成长
就好像有一天你突然间变的成熟起来，爱情已经不是你生命中最宝贵的东西，记得要好好爱自己
最近看到一些情侣因为失恋轻生，用放弃生命的方式来抵抗爱给我们带来的痛苦
我想说”在知乎，在这里，还有一丝微光能照亮你。小伙伴们，爱是生命里最重要的东西，爱自己更是”

如果我说的对你有帮助，那我有一个微不足道的小请求——给我点一个赞，就双击一下屏幕就好。我是@拾柏一个愿意分享亲密关系和情感的作者
狗子们，再会

虫虫666 · 2021-11-1 07:22:56

其实真正让我想明白的“爱”的是这句话
一段感情的失败多多少少会让你失去自尊和自信让你迷失自己陷入低谷这是很难免的但是那个独立自信热爱生活不依赖任何人的自己你需要慢慢重新找回来。

回头看看父母亲人，从小我们就在爱的给养里长大，学着用自己的方式去找到一个爱的人，哪怕遍体鳞伤，义无反顾，直到受的伤害太深，直到你发觉爱情离你而去的时候，那个家里的一切会成为最后的依靠

因为爱情总是让我们付出太多，一晃几年就过去了，一晃就会毕业，一晃就换了两三恋爱对象，你会发现她们年轻漂亮，你们也正青春年少
但那些已经无法融入我们生活节奏里的亲人正在老去，你的生活里也已经少有他们的轨迹
直到在这个你最好的青春里离开你，生离死别

此刻你终于幸福还好，倘若这几年，爱情让你没有了奔头；你又不得不告别一段亲情，一个亲人的时候，这个世界上哪还找得到一丝光亮去温暖你凉透的心
正青春的年纪，忙着谈恋爱，追喜欢的人，感受爱意，幸福，背叛，选择，放弃，沉沦，痛苦，爱而不得
那些我们本来就拥有的，本该去珍惜的人和事在这段追求爱的年龄里面变得渺小，不被看到。我常想这就是时间的河，不断前行，靠岸，有人上了船，有人在中途离开，落下的夕光早已赶不上初生的朝阳，我们看着光来到的地方，看着云朵和被吹走的风去到下一个地方，留下的人身上沾染尘土和水花，依然生活着的人会换上新的衣服，再也闻不见一种爱的味道
乘风破浪，阅尽千帆也好，希望爱能回到原来的地方，出发的地方
我真的很爱他们，但是他们已经老去，我陪伴过很多人，唯独在长大以后，在恋爱之后，真的忽略了他们
爱啊，在几个撕心裂肺的晚上就已经变了，变的失去自己，迷失方向，忘记打一开始就有深爱我们的人
狗子们，也许以上你们正在经历，我仍想表达的是”爱不只有爱情，还有即将离我们远去的人“
以上篇幅仅仅想表达这是我明白的最重要的一件事

说说恋爱，说说我自己，从第一段恋爱开始到今年结婚已经10年整，经历高中、大学恋爱，工作后又异地恋，在匆匆忙忙最鲜亮的青春里遇见爱情，失去爱情。在二十七岁结婚，唯一能确定的是恋爱这件事，如我用了十年去经历已觉十分幸运。也已经交上一份答卷，而纸上黑白交替，有填满的选择题，有空了一块的阅读题，有无法更改的笔墨痕迹
谁还记得拿卷伊始，那种想要奋笔疾书，期待挥毫纸上的冲劲呢？

从在知乎上分享我的感情经历、写下几十万字的一篇篇回答之后，被越来越多的人问到这样一个问题“我忘不了她，我该怎么办啊？”

以下是我的回答：
&#34;那些你无法忘记的人跟经历，带给你幸福和痛苦之后，还会教你如何去爱你自己，你会永远记得你是如何去爱一个人，失去一个人。”
“爱的最后绝不是努力去忘记一个人，是带着伤，带着痛，变成你继续前行的力量。”

在婚后我总有一种错觉，既然我们已经迈过结婚这个坎，也算经历过这么多，但我仍时常不能在她难过的时候，哄她一下。在这里对恋爱跟婚姻有着不切实际憧憬的小伙子跟姑娘们说一句：不要指望恋爱、结婚能给你带来任何东西
其次：
1.爱是这个世界上没有人能答到满分的主观题，请允许你爱的她不像你期望的那样美好
2.在感情里不要因为自卑，就让自己放弃勇敢，放弃了你可以拥有她的权力，否则你会遗憾终生。

在爱情里，如果对方真的比你优秀许多，请一定不要自卑，你们之所以能在一起，你一定有你的闪光点，同上，如果她不及你优秀，请鼓励她，带她一起向上。

3.绝对理智背后是相对冷漠，吵架的时候一定不要得理不饶人，永远跟对象讲道理。

恋爱之所以是感性的，是因为彼此都是独立的个体，有自己的经历，有自己的想法，还有自己的脾气，希望你们能做到适当的宽容，跟允许吵架的时候，你们持有不认同的意见，也能有包容对方的爱。

4.
回应对方对你的需求，回应她对你的高兴地，快乐的，难过的情绪

有人说，两个人在一起经常不愉快，为什么还要在一起，其实发生这些不愉快，不开心的时候，你会去关注她的情绪嘛，还是觉得一会就好了，过几天就好了，一定不要这么去想。
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5.
男孩子们觉得无趣的小事，很多时候就是女孩子们的爱情

也许你会喜欢一个可爱的女孩子，也许你会跟一个看上去很冷淡的女孩子恋爱，但女孩子们总是会在意那些生活里的小细节，小事，并不是她们喜欢，这就是女孩子们的天性。学会去发现让女孩子们傻笑开心的小事，让她开心，这是属于你们的爱情。

6.
关于性生活
我能告诉狗子们的是第一次性生活彼此给对方一个好的印象，选一个环境好的酒店，民宿，准备好套套，洗个澡，做好前戏，亲吻，脱衣，.......干正事。
可以准备一些零食，饮料，事后拥抱对方，安慰对方。
7.
我至今还记得《钢铁是怎样炼成的》里的一句话：&#34; 人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配人。&#34;
很多时候，我们有着不同的习惯，喜好，恋爱里总希望对方能够迁就跟满足，但是喜好跟习惯永远是被人所支配的，反而我们会把这种惯性思维当作是自己对另一半的要求
8.
很多的我爱你，都藏在了废话里
就是那些看起来很无聊的话，热恋的时候你觉得句句珍馐，平淡期你会觉得爱情怎么是这样，没有了激情，没有了太多的新鲜感，很多时候爱情就会在此结束。
倘若，你确信彼此相爱，那么你需要注意这个时期如何去渡过
9.
爱是彼此欣赏，爱是不强迫你为了我想要的生活，去改变自己
你一定会遇到习惯，性格影响了彼此的感情这个问题，有一天你会突然觉得，原来她的小毛病挺多的，你觉得她一定要改变，否则你们不能再一起继续。
其实，好的爱情是“我愿意为你”，而不是把对方的缺点当做靶心，一次一次地去戳中
10.
原谅伴随着对人性的深刻的洞察，伴随着你对人性的接纳和妥协，从此你会只相信人性，不相信人
相信狗子们都有自己的底线，在爱情里触碰了这些你底线的人，请立刻离开，不要犹豫，哪怕你再爱一个人
11.
情侣之间最重要的一点与异性「保持距离」
接受一个人，就要在以后的日子里，拒绝很多接触异性的可能，希望你明白，你爱的这个人值得你这样去做，也一定要把握你的对象也是如此
12.
别用小号去试探对方的忠诚度，人性是你想象不到的，你得到的一定跟你失去的一样多
13.
女朋友对你生气的时候不要解释，不要躲避，抱着她亲就完事了，不出三分钟能解决99%的问题
14.
喜欢一个人不仅仅是喜欢他的优点，而是要看见他的缺点之后，依然能够坚定的喜欢他，谁都不是完美的，只是因为闪光点被吸引那只能算是新鲜感，算不上喜欢。
15.
吵架可以有无数次，但是如有家庭暴力，那就只能出现一次，也是最后一次，无论是谁，都不要给对方第二次家暴的机会，不要心软耳根软，也不要心疼舍不得，这是原则
16.
对于对方真的不能忍的部分，一定要先在协商，看看能不能改和调整，如果在婚后发生，那就是离婚才能解决，双方有不能接受的问题一定在婚前解决，否则不建议准备结婚
17.
客观的去听父母亲戚朋友对你另一半的评价，如果全部都强烈反对你们之间的恋爱、婚姻，那么请停下来思考，是你没有意识到问题，还是那个人真的值得托付一生
18.
黄赌毒，沾染任何一个都不要考虑结婚，请原地分手，这是整个社会的底线，也违反法律的事婚姻其实很脆弱，经不起折腾。因为黄赌毒而家庭破碎的现实太多了，不要重蹈覆辙
19.
吵架，不是解决问题的沟通方式，任何一段感情，都逃不开矛盾，而吵架恰恰是把最伤人的话说出来，去伤害去你亲近的人有多少伤人的话，即便换来一千句道歉，在往后的日子想起来仍然会觉得扎心。在婚前有一套面对矛盾的沟通方法会让你们在婚后少很多麻烦
20.
婚前尽可能的多去对方家里走走，看看ta从小生活的环境是怎么样的；看看ta的父母平时是如何相处沟通的；看看ta们的家风怎么样，这其实就决定了你们结婚后是什么样子
21.
分享一个如何看人的做法，“一个人值不值得托付终身，不是看Ta好时对你有多好，而是看Ta坏时对你有多坏。”看他的底线在哪里，看你能不能接受（就这一条值得小伙伴们的双击）
22.
维持经济独立，就算结婚了，也别完全放弃自己的工作，维持一份自己的收入，无论多少，那都是给自己的安全感。始终保有挣钱的能力，就是给自己最大的底气
23.
父母都不希望自己的孩子远嫁，在这里，我想强调的一点是，在婚前务必明确你本人是否可以接受远嫁，以及父母的意见；还有那个男人的信任程度，没有别的，因为当你委屈难过的时候，父母朋友离你很远，你需要一个依靠
24.
提供“情绪价值”
好的情侣关系能长久保持有是有一个关键因素的，就是为对方提供：“情绪价值”
一是陪伴，我们总会遇到工作不顺利，遇到难搞的同事，被老板批评；哪怕是突然的压抑，这个时候我们需要另一半的倾听，需要陪伴，我们是可以把自己内心的柔软跟伤口给爱你的人看
因为爱是可以治愈的啊，这样有效的情绪价值的提供，才能促进相处深入。
25.
懂得对方的情绪与行为，能够体谅与包容，多听对方的想法
很多时候我们是没有办法换位思考，去感受理解对方的处境跟情绪，所以有一方表达出委屈，难过的状态的时候，我们需要感受到她的难过
妻子跟我说过这样一句话“两个人分享快乐是很容易的，但是感受伤心，一起度过难关是困难的”
但是往往情侣们总是会觉得不耐烦，觉得明明是一件小事，却哭闹不得；这才是恋人之间，当一方有需求需要被满足，需要被发现的时候，另一半要做的事
26.
相互欣赏的鼓励跟夸奖
我常常受到妻子的夸奖跟鼓励，而在生活里她给我最大的帮助就是在我无助的时候，会跟我说喜欢我哪一点，有哪些优点是别人没有的，但是我有那么多的缺点，她却不在乎
好的爱情是会让人成长的，这是爱情里我坚信的真理
27.
有底线跟原则，不要过分委曲求全
当你觉得不开心的时候，直接告诉对方，在你第一次觉得委屈的时候，选择求全，让出底线的时候就已经在心里埋下了种子，而后这种牺牲感会让你觉得，你一直在做让步，一直在牺牲，在一次次的矛盾过后，你会觉得这段感情不再平等，因为你牺牲了，而对方没有满足你。
自我牺牲不能带来幸福，委屈让步不能使亲密关系保持长久的和谐，一定是我愿意为你
28.
影响对方，而非改变对方
多数情侣会有一种错觉，就是“我可以改变他，她可以为我做出改变”；但是我们听过那么多的道理，我们成为了更好的自己了吗，并没有啊，自己尚且不能改变自己，又怎么要求另一半为你改变，但影响不同，影响的前提是允许你有做的不好的地方，但是立马让另一半改变就会产生痛苦，产生隔阂。
我妻子对我的影响是“吃完饭之后漱口，晚上睡觉前洗脚刷牙”；因为很多男孩子还没有注重卫生到睡前刷牙，饭后漱口，妻子的做法是吃完饭，拿一杯水递给我，久而久之，我习惯成自然，另外长期不好好刷牙，也让牙齿蛀牙，就在这一次次的递杯子，漱口之后，我养成了这个习惯
29.
爱人之前先爱自己
因为彼此，你们都成为更好的自己。
懂得爱自己的人一定知道自己真正的需求是什么，其实恋爱就是从简单的相互需要开始，我喜欢你的笑容，这就是需求。而恋爱中的更多需求都是从了解自己开始的，互相知道彼此的向往才能真正的在同一条道路上越走越远
30.
谈恋爱不是猜猜看，是说出来看看
我先猜一猜“谈恋爱靠猜的情侣们一定不长久”
猜测不是一个良性的循环，久了会成为一个坏习惯，我们不懂对方想法的时候最直接的方式就是“提问”+“关怀”有高速公路不走，非要走山路，那掉下悬崖是迟早的事
最舒服的关系莫过于不管遇到什么事，都可以拿出来跟对方说。那些藏起来的想法才会威胁到一段关系
31.
我的未来有你，你的计划里有我
就是那种共同完成两个人的小目标的时候，你能懂嘛
比如我们计划一年后结婚，那么婚纱照就要提前半年去拍，是拍夏天还是秋天。要不要减个肥庆祝一下；选摄影公司怎么选，去抖音、小红书上找推荐；还是去逛线下婚博会；完成一个这样的计划要涉及到很多很多想法跟决定
但是当一个这样的未来憧憬在一步一步实现的时候，真的会感受到难以言表的幸福感
32.
渐渐有过日子的感觉
亲身体验来说，我跟老婆两个人在恋爱第二年就开始舍不得在外面吃一顿海底捞；请朋友吃饭去外婆家，弄堂里。需要花钱的地方没有说精打细算，但都做到心中有数。因为要准备结婚真的要花不少钱啊
过日子好像第一反应想到的都是钱，除了钱让我觉得更有过日子的感觉的就是把我们租的房间当做是一个小家，周末会买一束花放在桌上，早上会早起去菜市场买菜，花很多心思做一顿饭或者安排好一整个周末，直到黄昏落下。
33.
不管什么事，都能给对方回应
及时回应是恋爱里永远不可以被忽略的一个点。每一次都有回应的感觉真的太好了，会让人觉得他是在关注你，在乎你；恋爱里让两个人都安心就是要及时回应。

34.
拥有爱与被爱的能力
爱是表达感受，被爱是感受幸福。
在恋爱里能表达你对他好的感受，夸另一半，那么他在你眼里就是发光的。发觉他的缺点，提醒他就是为他照亮一盏灯。
被爱着的人一定能感受到此刻的幸福，被爱的能力就是感受幸福的能力
35.
大多数时候都是平淡的相处
我们也不再需要像年少那样，把全部的时间都放在维持恋爱这件事情上
因为有天早晨起来会有这样的感觉“没有热恋期那么的有激情，但只要醒来第一眼就能看见你便会安心，踏实”
36.
我爱你，爱不会让你变得拘束
拿改变来说，好的爱情是会让两个人变得更好，但前提是我愿意，而不是被逼无奈。
一定要对方的全部变成你喜欢的样子，那么感情怎么会舒服，只会变得痛苦呀
37.
有良好的沟通方式，解决问题
正确的沟通方式就是可以发生争吵，但是一定不要大声说话，有摔东西的动作。吵出一个解决问题的方案才是最终的结果。哪怕面红耳赤还是能哄一下彼此。能够平静解决问题最好
这里有个小方法，在情绪上头的时候把这几个字说出来“停止吵架，解决问题”
这个方法是需要练习的，平时可以拿出来跟对象练习练习，一旦吵架会形成一种默契，在吵的不可收拾的时候缓解两个人的情绪

对于异地的伙伴们我想再补充一点，异地真的很难，但已经走到了这一步，就努力不留遗憾吧
谨以一个曾经经历过异地的过来人鼓励各位。事实上，后来我一直都是不赞成谈异地恋的因为异地恋中的情侣大多数最终会因为爱而不得而各自离去，因为没有共同目标而选择放弃。但仍希望可以用一个已婚的角度给到你们建议，记得点赞，收藏，迷茫的时候打开看看
38.
约定固定的联系时间，见面时间。经常会因为突如其来的开会，陪领导吃饭喝酒导致对方在找你的时候得不到回复，而另一方永远不能体会她/他当时的急切焦灼
39.
每周不少于五次视频通话，从前说见字如面，但是视频电话是保持异地紧密联系的最好手段，睡前互道晚安，其实可以在睡觉前谈一谈今天一天的心情，这件事很重要。一定要让对方了解自己的心情状态
40.
务必坦诚。即使生气了也要让对方知道，遇到什么事情尽量两个人解决。不仅是为了让各自具有参与感，也是了解彼此三观的过程。我想大多数情侣异地已经会造成各种不必要的误会，而原因就是说了一点谎，而事实上没有必要
41.
要有共情的能力，难免会遇到情绪崩溃的时候，比如今天被老板骂了，哪里不顺心了。情侣最好的倾诉对象就是彼此，哪怕是负面的情绪，不必刻意的去隐藏跟假装如果你真的不开心，他/她是心疼你的，会听你倾诉，哪怕简单的安慰，这是情绪共鸣。即使相隔异地但是这种情感是流通的
42.
面对其他人的表白，拒绝到底。我曾对一个追求我的女孩子说过：我现在如果能够为了你放弃她，那我一定也会为了另一个人放弃你。”
43.
两个人建立共同目标。可以是一年以后奔现，在同一城市工作生活。可以是攒够多少多少钱，在一个确定的日子里见面，一起旅行。可以是在学习或者工作上达到什么要求，未来见家长才更有底气。这种阶段性的共同目标达成后，会越来越让你们有紧密关联的感觉
44.
一起努力，共同进步。一段健康且可以长久的的感情一定是两个人向上奔跑而不是互相拖累。学习工作状态成绩的不同步一定会导致两个人思想不一致，追求目标不一致，那么分手指日可待
45.
也需要有一些彼此的空间。并不是一定要时时刻刻保持联系，可以有自己的兴趣爱好，比如打球，女生可以去陪闺蜜逛街，但是并不影响感情。只需要记得一直有一个人在某一个地方想念你
46.
有彼此身边朋友的联系方式。如果吵了架或者想提前准备惊喜的时候，方便有个“线人”。联系不上对方的时候也不至于孤立无援。真的，如果发生吵架联系不到，这个时候必须联系对方的朋友或者室友，他们会帮助你们在这个特别的时候挺过这一关。
47.
参与对方生活中的小事情。在她的生活场景中留下痕迹，洗护用品，必须亲自买，亲自送，衣服袜子，零食小吃，不要断。总之，在她/他的生活中，必须要充斥着你的痕迹
48.
足够信任。从不对他/她说小谎开始，因为谎言往往越说越多，越说越大，从而彼此遵守的底线也会逐渐消失。
49.
表达爱意。时不时的说我爱你，如果这三个字对方觉得听腻了，那么恋爱就没有意义了。经常送一些小礼物，送礼是相互的，一定不要觉得对方送你礼物是应该的
最后，很多人都谈着异地恋却都不明白为什么要选择这一段艰苦的恋爱我的回答是：“相信他/她是对的人罢了”，没有什么好抱怨的

经历过爱与被爱，经历爱一个人的痛苦、经历只有失去才能得到的成长
就好像有一天你突然间变的成熟起来，爱情已经不是你生命中最宝贵的东西，记得要好好爱自己
最近看到一些情侣因为失恋轻生，用放弃生命的方式来抵抗爱给我们带来的痛苦
我想说”在知乎，在这里，还有一丝微光能照亮你。小伙伴们，爱是生命里最重要的东西，爱自己更是”

如果我说的对你有帮助，那我有一个微不足道的小请求——给我点一个赞，就双击一下屏幕就好。我是@拾柏一个愿意分享亲密关系和情感的作者
狗子们，再会

扣子159 · 2021-11-1 17:56:15

一个有点扎心的真实经验总结：很多时候我们最喜欢的类型，跟我们都走不长久。
比如我最近分手的一位兄弟，他过往交往的对象，往往都开朗外向，热爱社交。据他所说，他特别喜欢开朗外向的人身上具有的那种能量，因为那仿佛能点亮他，让他变得轻快起来，而不再是平常那个内向中还带点小忧郁的宅家青年。
而在一起一段时间之后，问题总会浮上水面。他不满对象过于爱往外跑，而对象也不满他“总是想一些有的没的”——而ta们彼此抱怨对方的点，却似乎正是最初ta们互相吸引的起因。
如果你也对此感同身受，请往下看今天的文章。

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01. 曾经的吸引力，怎么反而成为分手的原因？

宾夕法尼亚州立大学的社会学家Diane H. Felmlee (1995) 提出了“致命吸引” (Fatal Attraction) 的概念，用来代指亲密关系中的这种现象：亲密关系中对方一开始吸引自己的特质，最后却可能成为导致关系结束的关键。
Felmlee在几年中反复做了几次研究，得出了相对统一的结论：“致命吸引”在关系中相当常见，尽管当事人并不一定能意识得到。
研究人员让被试们回答了两个问题，分别是“刚和ta在一起时你最喜欢ta身上的哪些地方？”，以及“你觉得ta现在让你最不喜欢的是什么地方？” (Felmlee, 2001)。
在对比被试们两个问题的答案后，研究人员发现，不论当事人是否意识到，ta们针对这两个问题给出的答案都有着千丝万缕的关联——
比如一开始喜欢对方有个性有主见，但相处久了却觉得对方十分固执且不可理喻；
被对方温和安静的性格所吸引，最后离开这段关系却是感到对方在关系里太被动；
又或者，关系前期很喜欢对方天真烂漫的性格，可却逐渐意识到对方的不成熟……
亲密关系治疗师Ayala Pine，也在接待伴侣来访的过程中发现，当伴侣被问及最开始喜欢对方什么，以及现在不喜欢对方什么时，ta们给出的两个答案总是存在着某种关联 (Zareen, 2019)。

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02. 有些特质，在关系中看似有魅力实则“致命”

显然，伴侣吸引我们的特质，并不都会“变味”。研究发现，一些特质似乎更容易演变成“致命吸引”。
比如，在Felmlee (1995) 做的第一次研究中，大多遭遇了“致命吸引”现象的被试，形容的伴侣特征都与“趣味（fun）”有关。比如喜欢对方及时行乐的潇洒态度，最后却觉得对方似乎总不把关系认真对待。
另一个经常导致“致命吸引”的特质属性是“关切（caring）”。比较典型的例子有，一开始喜欢对方对自己的无微不至和热切关注，但之后却感觉对方占有欲太强或者过于粘人。
在稍后的研究中，Felmlee (2001) 又通过分析被试们的回答总结出了整整十种“致命吸引”的类型。比如从最开始觉得对方性格很好，到抱怨对方过于被动；最开始觉得对方很风趣，到抱怨对方太爱开玩笑；最开始欣赏对方的安静，到忍受不了对方将自己封闭起来……

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研究总结出的十种类型，感兴趣的朋友可以仔细看看。截图自Felmlee, D. H. (2001). From appealing to appalling: Disenchantment with a romantic partner. Sociological Perspectives, 44, 263–280.

但是，这并不意味着这些特质本身有问题，更不代表拥有这些特质的人会成为糟糕的对象。
它们之所以成为“致命吸引”，更多地是因为——

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03. “相性不合”，既是热情的开始，也是关系的障碍

研究中许多演变为“致命吸引”的特质，都是那些双方不同的特点。比如安静的人可能被热情的人吸引，或者依赖性很强的人被独立的人吸引。
同时，Felmlee (2008) 也发现了这样一个悖论：越是在最初强烈吸引我们的特质，越有可能演变为“致命吸引”，为关系埋藏隐患。
这两个发现应该如何理解呢？
从辩证理论的角度来看，任何人际关系的维持都是两种彼此对立又相互依赖的动力 (forces) 的平衡，亲密关系也是如此 (Montgomery, 1993)。这里说的动力主要分成三组：1）亲密 v.s. 独立；2）新奇感 v.s. 可预测性；3）封闭性 v.s. 开放性。
注：不同个人在关系中对于动力的需求可能有所差异，比如有些人需要更多的“亲密”动力，而不那么需要“独立”动力。
成为“致命吸引”的特质，往往是快速且大量地带来了其中一种动力，这使得我们在前期很容易感受到强烈的吸引。并且，越是与我们形成反差的特点，越容易吸引我们的注意。
但是，这种吸引是以对立动力的缺失为代价换来的，而当我们长期处在关系中时，关系中的动力失衡会变得越来越明显。
以一位照顾对方无微不至的伴侣为例，ta能够在关系初期带来强烈的“亲密”动力，这可能让我们在前期感到自己渴望的亲密感被百分百地满足了；然而，ta的无微不至很可能是以“独立”动力的缺乏为代价。因而，在一起时间越长，我们可能越会感到自己对于独立的需求仿佛被剥夺了，从而对这段关系感到疲惫。
需要注意的是，在这个例子当中，关系中动力失衡的关键，并不在于其中一位伴侣照顾对方无微不至的特性，而在于两个人的“相性不合”，即双方对于动力的需求并不匹配。
如果一方无微不至，另一方则特别喜欢依赖伴侣，那两人即便进入长期关系，也是非常合适的组合，因为ta们都更需要“亲密”动力，而不那么需要“独立”动力。

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04. 即使很合拍，在相处过程中我们对关系的需求也会改变

我们对关系的期待往往会随着自身的成长而发生变化。然而，并不是所有时候这些变化都是和伴侣同步发生的。因此，曾经合拍的伴侣也可能因为双方的变化而变得不再适合。
比如，在进入工作以前，我们往往期待更无忧无虑的关系，一个潇洒自由的伴侣可能会很符合我们当时对于关系的期待。然而，当我们开始期待未来和规划生活，而伴侣仍然不为现实做打算时，曾经对方的自由自在可能就逐渐演变成了一种“致命吸引”。
还有一些变化，可能正是对方的特质带来的。
我的闺蜜就曾经历过一次由“致命吸引”带来的分离。她由于家庭原因，在亲密关系中特别没有安全感。而对方是一个典型的安全型依恋人格——耐心、情绪稳定、无条件地信赖她。
关系中，对方给她带来了很多改变，让她变得更自信，更有安全感，也更有独立生活的勇气。而她也逐渐发现，双方对于亲密的需求开始有了差异，爱情对于两人的重要程度也差别很大。比起爱情，她更渴望去探险未知的将来。
在认真谈过之后两个人选择分开。作为旁观者，我为这对曾经般配的一对选择分开感到惋惜，但也尊重ta们深思熟虑后的决定，毕竟当双方的核心需求差异越来越大时，继续在一起对双方都是一种损害。

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05. 在关系中遇到了“致命吸引”，应该怎么办？

“致命吸引”听上去似乎很无奈，仿佛在一开始被对方这些特质吸引时就注定了这段关系走不远。
但其实并非如此。即便出现了“致命吸引”，也可以通过寻找合适的相处模式，来避免“致命吸引”对关系的威胁。
1）识别“致命吸引”

“致命吸引”的发生本身并不真的“致命”，只要我们能够觉察它的存在。
要做到这一点，我们可以尝试列举最开始对方吸引我们的特质与现在令我们不满的特质之间的联系。比如“我喜欢ta特别风趣”和“我觉得ta对待事情经常不太认真”可能是一个人同一个特质所带来的优点和缺点。
觉察“致命吸引”，也是在提醒我们自己，每个人的特质都是一体两面的，特质本身不是优点也不是缺点，只是它会以我们喜欢的形式呈现，自然也会以我们不喜欢的形式呈现。
2）承认“致命吸引”的产生不是对方的错，而是我们的选择

当“致命吸引”发生时，很多时候我们会将不满与抱怨发泄在对方身上。其实，对方并没有做错什么。
比如，爱上了对方的孩子气，吵架的时候却喜欢说“你能不能别这么幼稚”；
当初喜欢ta的细腻和温柔，却抱怨“你怎么这么敏感”；
欣赏ta活泼开朗，又指责对方“话太多，太闹腾”。
这样的指责常常帮助我们逃避了自己在关系中的责任：是我们被对方的这种特质吸引，而走进了这段关系。只愿意接受特质以我们喜欢的形式呈现，而不想接受我们不喜欢的形式，其实对对方也是不公平的。
“致命吸引”的发生，很大一部分原因是我们最初自己做出的选择，而我们不能让对方为我们的选择负责。
3）积极地与对方沟通和协调，但不是尝试改变对方的特质

我们虽然很难改变自己或对方的特质，但我们可以改变对待彼此的方式。
在沟通过程中，我们要避免以“我不喜欢你这种特质”的形式沟通（比如上文提到的“你能不能别这么幼稚”），而是以“我不喜欢你这样的做法”的形式沟通。
比如，一个很有想法的伴侣，可能会习惯性地想要插手对方做决策的过程，从而让对方感觉自己被“控制”了。那么在沟通的过程中，我们可以提出，希望对方不要替我们做决定，如果有什么想法可以提出更温和的意见。
与伴侣沟通时，难免会经历摩擦。冥想，可以帮助我们以非评判的方式看待自己和对方的不同，调节因矛盾而带来的负面情绪。
4）适时地放手

不是所有的“致命吸引”对于关系都会“致命”。同样地，也不是所有的“致命吸引”都能够通过上述方法来消弭。
当我们意识到“致命吸引”的背后，体现出的是双方核心需求的不匹配时（比如像我朋友的例子，一方更重视自己的生活，而另一方则更重视爱情），放手，并不是一个糟糕的选择。
毕竟，不是所有的关系都需要长厢厮守。可能出现在对方的生活里，只是为了陪伴彼此度过当时的那段时光。
References：
Felmlee, D. H. (1995). Fatal attractions: Affection and disaffection in intimate relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 12, 295–311.
Felmlee, D. H. (2001). From appealing to appalling: Disenchantment with a romantic partner. Sociological Perspectives, 44, 263–280.
Felmlee, D. H., Flynn, H. K., & Bahr, P. R. (2008). Too much of a good thing: Fatal attraction in intimate relationships. Free Inquiry in Creative Sociology, 36, 3–14
Montgomery, B. M. (1993). Relationship maintenance versus relationship change: A dialectical dilemma. Journal of Social and Personal Relationships, 10(2), 205-223.
Zareen, Z. (2019). What Is a“Fatal Attraction” in Relationships? Medium.
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叶落生 · 2021-11-1 20:11:38

哪些道理是恋爱前需要知道的？
让路远告诉你吧～

似夫研 · 2021-11-2 03:55:28

我原本以为爱情是非常美好的。
当我与一个女生谈上了恋爱，才发现自己低估了爱情，因为它比美好还要好上一万倍。
但不久之后，我就开始焦虑，我怀疑女生只是贪恋我的颜值，而非喜欢我的灵魂。
为此，我日渐消沉，郁郁寡欢，直到女生和我分手为止。
她去一个很遥远的地方读书，我们整整两年都没有见过面。
单身的日子里，我的胃口特别好，逐渐变成了一个方方正正的胖子。
人们对我的称呼，也从帅哥靓仔变成了油腻死肥宅。
但我无忧无虑很快乐，直到女生毕业又回到我的生活里为止。
两年后我们再次见面，她依旧漂亮，光彩照人。但她却没有认出我，这不能怪她，我确实胖得变了形。
当我和她擦肩而过时，她突然拉住我的手，叫出了我的名字。
我问她怎么认出我的？
她说，她还记得我身上的味道。
我不怀疑她的话，因为我还是那个画画的少年，整日泡在画室里，满身的墨迹油彩。
但令我意外的是，她又和我谈上了恋爱。
这次，爱情依旧比美好还要好上一万倍。
可我却不再焦虑，因为我笃定，她爱的是我的灵魂，而非我的颜值。
直到那天，她暗示我减肥……

倾城未颜倾b · 2021-11-2 12:38:24

要想把恋爱谈好，有一个很重要的前提那就是，
可以平衡好自己和自己内在的关系。
如果无法处理好自己和自己的关系，那么在行为上必然就会拧巴，情绪上也无法稳定，说话也会阴阳怪气，含沙射影。
这就是自己没有处理好和自己的关系，导致自己的内心情绪不平衡，那么自己必然要通过攻击对方，来平衡自己内心委屈受伤的情绪，若对方也无法接得住你的攻击行为，那就必然也会反击，那么吵着吵着，感情也就没了。
所以，
在恋爱的时候，至少要学会4种能力。
1、了解自己
也就是指，你可以透过自己的行为、言语和情绪能反观自己为什么会有这样的言行，并且通过这些看到自己内心的需要。
举个例子，
来找我咨询的女性当中，有很多就是因为当初年龄大了，也找不到自己喜欢和满意的男人，然后将就一个经济条件过关，但自己不喜欢的男人结婚了。
两人婚后也有了孩子，但是两人的矛盾越来越多，女人看男人怎么看都不顺眼，两人没有情感的交流，一说话就像吵架，而且女人好像还很喜欢找茬。
这时，
女人就要意识到，自己找茬的行为本质就是在满足自己内心的补偿心理，这个补偿补的就是当初将就的婚姻。
再举个例子，
很多人为情所困，以为自己很痴情，很专一，实际上这是没有透过表面的“情”来认清自己。
你也许要问我，有没有真挚的感情？
有，我也见过，但是极少。
我所看见的大部分的纠缠和为情所困，其背后都包含了自己私欲，只不过当事人看不见而已。
比如，
有的人为情所困，只不过因为是自己失去了一个可以依赖，托付的伴侣；
有的人为情所困，只不过是因为自己条件上的高攀；
有的人为情所困，是因为和父母关系的投射；
有的人为情所困，是因为分开让她觉得自己不好，而搞定对方会让自己觉得自己很好，从而有了不甘心的情绪；
有的人为情所困，是因为自己在对方身上找到希望等等。
那些失恋了，却很久都走不出来的人，单纯的以为是自己痴情，实则是看不到这背后深层次的原因。
每个人的原因都不同，所以不同的原因对应了不同的解决方法，如果不用相对应的方法去解决，那么这个问题就永远都解决不了。
而到底是什么原因，就需要去了解自己。
2、了解对方
了解对方是在你有能力了解自己的基础上，对他人言行情绪的推理。
只有你真正的了解了对方，你才能知道他对你到底是什么态度？你们的关系本质是什么样的？他和你合不合适？他到底能不能嫁等等。
举个例子，
你的男友年薪50万，你们认识3个月，你的生日，你想要一个3万的包，但是你男友没给你买。
问题，他对你到底是什么态度？
其实这点信息是推理不出来的，还需要更多的信息来看，而不合格的咨询师或许会告诉你“这个男人不爱你”；或者教你什么恋爱技巧来套路你男友，比如撒娇等等，但这些都不足以解决你们关系的根本问题，也不足以解决你内心的困惑，或许你的内心非常想问“这都能忘记，他到底爱不爱我？”
绝大部分普通人都会想听投机取巧成功的故事。
而重点就在于“投机取巧”，而不是成功。
比如，
某女生在卫生间，遇到个男神，她只说了一句话，就让男神对她表白。
再比如，
某女生对高富帅男友说了3句话，就嫁进了豪门。
你看看，你是不是对她们说了什么很感兴趣？
但她不会告诉你，这个女生是个白富美，她家里有矿。
这其实都是人性。
如果你了解了人性，你再知道如何去了解对方，那么你的人际关系都会非常顺畅，而不仅仅是恋爱和婚姻。
回到上面的问题，我们来看案例，为什么说问题无法判断？
就是因为信息太少，至少有了下面6种可能性，这也是我做咨询要的信息会非常的全面和详细的目的。
比如，
1）可能他就是和你玩玩的。
2）可能他一开始对你是认真的，但是相处中发现你不符合他内心对于女朋友的期待，所以把你从女朋友的位置移到了玩玩的位置，就不带你买了。
3）消费观念的差异。
4）可能他之前已经给你买了2个5万的包了，他觉得你的要求，超出了他的承受范围
5）他忘记了，但忘记不是不爱，就像你也一定会忘记事情一样。
6）他觉得这个包太丑了，和你不搭，他想送你条裙子。
所以，
绝对不能简单的归纳为，不给你买就是不爱你，或者用什么撒娇技巧去索取。
如果他就是对你玩玩的，一毛不拔，你想想撒娇的话，还管用吗？
一定要对症下药，才能解决问题。
3、学会博弈
我相信大多数人都是善良的人，但我也相信人性本恶，我们不能确保我们认识的每一个人都是懂得感恩，懂得分寸的。
所以，博弈能力在两性关系里非常的重要。
你可以理解为，没有任何一套标准的流程，可以让你安稳的在婚姻里过一辈子。
更多的时候就像放风筝一样，时而拉近一点，时而放远一点。
博弈，就是那只放风筝的手，在合理的范围内调节，确保两人都处在一个舒服的状态下。
比如，
有的女生在恋爱关系里特别的温柔，也特别的包容，委屈自己受着，老公说她错了，她就认，从根本上来说女生其实就是恐惧失去关系。
然后用不断的妥协和服从，来满足对方的需求。
而这时，男人的需求会被喂得越来越大，而且男人也会觉得你很差劲，觉得自己娶你娶错人了。
这时，那女人可就真的吃闷亏了，而且我发现很多女人就是这样被分手的。
本来是女人的大度和不计较，忍辱退让，不仅没有换来男人的尊重，反而换来男人的得寸进尺。
这其实也是人性。
因为绝大多数普通人并没有足够清醒的自我认识和反省能力。
女人不断的服从和妥协，被男人当成了习惯，当成了应该，当成了理所当然。
而且还需要注意的是，
这种博弈的规则，是在两人认识之初就要不断的去培养起来的，这绝不是相处了5,6年再去改变的，习惯是难以改变的。
很多人一开始没注意，最后改不了，就只能换人。
你就想想，如果你和一个男人恋爱，这个男人一开始对你百依百顺，哪天他不听话了，你会怎么想？
你肯定会认为，“怎么，小样儿，还要造反吗？”
而且你一定会用更加强大的力量去控制他，打压他，直到他妥协为止，如果他不妥协，那么关系也就结束了。
所以，
不仅要学会两性博弈，把关系始终维持在一个平衡点，而且博弈还要趁早，以免让对方越来越得寸进尺。
4、学会放下
就像我在最开始说的那样，亲密关系始终是你自己和你自己内在的关系。
那么，你就要知道，
不是每一段感情都可以走到结婚的，也不是你喜欢的人就一定适合你。
那就意味着，
绝大多数人都会面临失恋，学会放下对方，孤独的前行，几乎也是每个人必须锻炼的自我能力，
过度的依赖他人和过度的独立，都很难和他人建立一段良性健康的两性关系。
所以，
学会放下自己内心的欲望，尊重对方的想法和需要，理解和接纳他人的感受，是每个人在亲密关系里的必修课。
而且选择大于努力，你只有选对了人，你才能在一段关系里感受到真正的，持久的幸福。
除了以上4个大方向以外，还有另外3个很重要的细节，你需要能很好的把握，
1）在两性关系里，“钱”是一个非常重要的存在。
如果两个人，关于“钱”的问题谈不好，那么这个关系一定谈不好。
很多人很羞于谈论“钱”，其本质是不接纳“钱”，有的人会疑惑，对于“钱”还要去接纳吗？
是的，
接纳“钱”等同于接纳了自己的世俗，和接纳自己的价值。
所以，恋爱稳定后，一定要大胆的谈钱。
2）同居的问题。
我不是反对同居，但我反对没有任何名义和目的的同居。
同居发生的最好时机就是领证前的3-6个月，也就是说你们见过父母，然后确定了婚事和领证日期，可以同居来更深入的去了解这个人，在日常你没了解到的地方。
如果过早的同居，会造成两个后果，一是同居很久，男人没动力结婚了；
二就是同居过早，一下子把柴米油盐拉进爱情的生活里，矛盾变多，可能会让关系爆炸，饭都要一口一口吃，关系也要一步一步来，尤其在你们两人都需要成长的时候。
3）学会带着非原则性的问题去谈恋爱。
要知道不是所有的问题都要立刻马上去解决，也不是所有的问题都需要被解决。
要时刻要保持成长，就像你当初找对象那样的努力，懒惰会让关系停滞不前，甚至让关系倒退，从而产生很多没必要的问题。
不要期待用恋爱关系，来解决自己生活困难的问题，相反的是，恋爱不仅仅解决不了任何问题，还会给你带来更多的问题。
如果你是抱着用恋爱，来逃避自己生活上的困难和压力，那么关系给你带来的麻烦一定是双倍的暴击伤害。
心理咨询师/情感咨询师丁建
值得你点赞、关注、评论和收藏@丁建说

最后的老实人 · 2021-11-2 15:06:19

1、谈好一段恋爱，首先心态要王炸。
我说过，获得一段长久恋爱的前提，就是【无所畏惧】。
很多女人的痛苦都来源于她“无法离开一个男人”。哪怕是再美丽，再优秀，再有钱的女人，一旦无法离开一个男人，就变得一文不值了。
放下绝对要在一起一辈子的执念之后，才能好好在一起相处一辈子。

2、维系一段健康长久的恋情前提，是先成为一个高自尊的人。
很简单，就是“我爱你，但我更爱我自己”。高自尊的女孩子，具备的恋爱思维一定是这样的
我爱你，但我会先满足自己的需求再满足你的，而这并不意味着我不爱你或者不对你好。
我爱你，但我会爱得有尊严、有底线、有原则、我会输出高价值的爱；绝不是卑微的、迎合的、过分讨好的。
我爱你，但我不会每天纠结于情情爱爱的事情，我会更多思考每天如何赚钱，如何提升自己，除了好好恋爱，让自己更美、更有钱，也是正经事！
我爱你，但我不会惯着你，我可以在平时疼疼你、哄哄你、关心你，但不会在行为上溺爱你，保持清醒独立，一旦犯了原则性问题，绝不姑息。

3、男人怎么对待你，大多是你教给他的。
如果你想要对方更愿意为这段关系付出，那正确的思路一定是：多感恩对方做过的事情，而不是抱怨。
抱怨的背后是觉得对方应该，而实际上没有人理所应当为你做什么。如果你想男朋友多给你打电话，你要做的是在他打电话过来的时候说&#34;你今天这么忙还想着我，宝贝真爱我”。而不是“是不是工作比我重要，你不爱我了。”

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4、只有“0”和“10”的感情，伤人伤己。
喜欢啊，是分等级的。0分、1分、2分、5分..10分，并不是只有0和10两个选项。只有“0”和“10”的感情，伤人伤己。
你喜欢他，但不一定事事以他为先，你的家人，你的事业都要排在他之前。当然，你也允许他在不同情境下把你排在第二位甚至第三位。
我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
你的生活里不只有爱情，男人，还有很多目标和乐趣。

5、不要成为关系中被捧杀的那一方。
我们经常看到恋爱关系中，一个男人一开始无条件对一个女生好，无条件迁就她，疼她哄她，甜言蜜语，热情体贴，提供过量的情绪价值，让她在这段关系中变得恃宠而骄，什么事情都要依赖男人，那这样的关系，一定是不健康的。因为她在被男人“捧杀”。
看似是女生占尽了高位，可事实上，她只是被男人捧到高位上。
能不能继续骄傲，取决于对方对她的耐心还剩多少，新鲜感还剩多少，一旦男人突然不爱了想要分手了，他就会停止情绪价值的供养，但女生已经对男人产生了情感依赖，就会彻底慌神，甚至反过来跪舔挽留，完全成为感情中被动低位的一方。

6、感情越到磨合期，越忌讳在细节上纠结敏感。
很多女生谈个恋爱平时各种小框架，比如消息要秒回啊，不能忘记说早安，吵架必须男人哄。但一到大矛盾的时候反而怂了。男人犯错了不敢惩罚，男人劈腿了不敢离开。恋爱时要抓大方向，别总在小细节上拧巴，纠结消耗对方的耐心。
越是在小事上纠结和消耗，将来越容易在大事上失去主动权。

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7、框架决定着你在一段感情中的地位。
在感情里缺乏强框架的女生，多半就会处于低位。什么叫框架强？举个最简单的例子。
如果你不想太快发生关系，这是你在感情中的原则，那么，你拒绝对方之后，他不开心了，开始冷淡你，实际上就是在挑战你的框架，你能坚持住自己的原则吗？
如果对方的冷淡让你害怕，你开始妥协，开始退让，那你的框架就不够强。
如果你觉得随他喽，自己没错，同时自己的原则也不能被打破，那你就是框架强。随之而来的风险是你可能会失去他。
所以，你会发现“框架”其实就是一点，“你害不害怕失去他？
你做了一些事情，他很生气，你会害怕他生气吗？
他做了一些事情，你很生气，他会害怕你生气吗？
你所有的原则底线，会不会在“害怕失去他”面前，全部失效？
比如，你的原则是，不能接受男朋友撩妹妹。但有一天，你的男朋友真的越界了，你会怎么样？你能洒脱离开吗？
如果你离不开，那你的原则就全部崩塌了。因为与这些原则相比，你更害怕失去他。

8、爱情都是有条件的爱，基于你的颜值身材，性格家世，能力学历等条件的。
你的颜值身材，你拥有让人看你一眼就忘不掉的气质；你的学识内涵，你拥有一说话就让人如沐春风的情商；你的温柔共情，潇洒有趣，你拥有让他跟你一起就安心舒服的能力；你的事业能力，你拥有不断自我成长的能力。
而当这些条件，也就是你手里的筹码消失时，别人对你的爱也会消失。所以不要再问为什么我把十分的好都给他，而他却并不珍惜这样的傻问题，如果你的十分在别人眼里可能一文不值，他如何珍惜呢？

9、外在温柔，内在强大。这是女人征服世界的两大利器。
温柔不是顺从，而是情绪稳定，身段软嘴巴甜。我嘴皮子都要磨破说烂的一点（这里不再多讲，去看之前的干货分享）。
女孩子，要善用自己的女性优势，时不时撒个娇：“亲爱的，有你真好/你简直万能的耶。”时不时示个弱：“没有你我都不知道怎么办了，有你在，真安心～”
大部分男人都是吃软不吃硬的。那些温柔乡、美人计，都是软肋。
而强大不是强势，而是不怕失去，拿得起放得下。这样的女人【敢于尝试、敢于离开】。
敢于尝试就是不仇视男人、不害怕男人，与其每天担心对方是不是渣男，不如勇敢接触，多去考察他；敢于离开就是一旦觉得对方不合适，触碰了自己的原则，满足不了自己的需求就会马上放手，不拖泥带水。
最怕的就是，一开始不敢尝试，怕受伤；后面又不敢离开，怕找不到更好的，这种女孩子往往感情不顺。

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10、最后，不要拧巴。
这也是谈恋爱重要的心法之一。
别拧巴。要么自私一点，时刻以自己的需求为先，先让自己开心再去想别人；要么大方付出不指望有朝一日必须得到回报，就算被辜负，也能很快想开，绝不把自己变成满口“男人没一个好东西”的小怨妇，积极投入下一段恋情，阳光又自信。
这样的女人天生就很会爱男人，相信男人会宠爱自己，而这种爱男人的气息又会源源不断吸引到更多男人。

只写对你们有用的干货～关注我，一定不会让你失望啊！

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tkgdir8905644 · 2021-11-2 22:53:25

成熟的恋爱观真的太重要了，它是成就一段婚姻的重要因素之一。
不成熟的人在恋爱中往往喜欢迎合对方的同时又爱以自我为中心。
控制不住自己的情绪，不理解对方和自己的差异，喜欢把自己的价值观强行加在对方身上；
这样的人如果在爱情中一直学不会成熟往往会让一段恋情走向失败。
在亲密关系里，真正的成熟是：从对他人的不满里看见自己，从自己的脆弱里懂得对方。
如此，当我们不再以自己的要求去改变对方，爱才会在两个人之间自然流淌。
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