如何找到自己的职业兴趣？这也许是你看到的最全面的答案

一、兴趣为什么那么重要？

4 v0 G: u9 P% H/ M$ R我们为什么要找到自己的兴趣，我们为什么要找到自己喜欢的工作？它真的很重要吗？如果你上班只是为了养活自己，那么你的这个工作还会变的有意思吗？有趣吗？答案是不会，那它会从你的生活中割裂开来，变的非常的苍白。
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有位科学家曾经做过这样的实验，把两组小朋友让他们去做拼图，一组和他们说，你们每完成一个拼图给你们一块钱。另外一组说，你们随便玩儿，想怎么玩都可以。后来三小时过去了，科学家说，时间到了，我们的实验结束了，结果是领钱的那些孩子几乎都走掉了，没有一个留下来，而那些一直凭借着自己爱好拼图拼下去的孩子们，还在意犹未尽的玩着他们的拼图。所以有本书叫《你将如何衡量你的人生》当中说到，当你找到一份你喜欢的工作的时候，你会发现你的一生当中，没有一天是在工作的。
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真相已经非常清晰了，兴趣很重要，找到自己喜欢的工作本身就非常有意义。

二、真正的兴趣到底是什么？
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从字面意思还有相关的解释，兴趣是指一个人经常趋向于认识、掌握某种事物，力求参与某项活动，并且有积极情绪色彩的心理倾向。例如，对心理学感兴趣的人，就会把注意倾向于心理学，在言谈中也表现出心向神往的情绪。

兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。
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我们对某种事物发生了兴趣就会特别喜爱它，就会优先地去认识它。

兴趣和爱好可以使我们热爱生活，适应环境；我们会在兴趣和爱好的驱动下，去寻找兴趣知音，结成朋友，相互帮助；也可以使我们克服各种各样的困难和险境，培养出顽强毅力，并沿着既定的目标奋勇前进。我们的兴趣和爱好还可以逐渐培养我们的观察力、思维力、想象力、注意力和意志力，而在这样的力量的支配下，会使我们并发出无穷的智慧，促其成才。
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4 s# l: o% E+ L6 D# V# e我们的兴趣和爱好，可以成为我们人生的一项事业。因此，我们既能获得事业的成功，又能用自己的专长服务于社会，成为社会一个有用之人。世界上很多哲学家、文学家和科学家的成功，都是从兴趣和爱好开始的。

* x5 i4 m  ?! a8 g说了这么多，有的人问了，我打游戏、暴饮暴食、追肥皂剧、蹦迪、看美女、吸毒这些算兴趣吗？这些当然不是兴趣，是成瘾。成瘾和兴趣还是有本质区别的。成瘾不是喜欢，而是渴望，就是这个东西我并不喜欢，甚至在内心中觉得打游戏等不对，觉得不应该那么颓废，但是到了那个点不打不行，这种情况就是成瘾。所以并不是每次打游戏你真的那么快乐，你被控制了。
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! M% y# Z5 }' Z大家都知道我们大脑释放的一种物质叫多巴胺。它能激励我们做事，让我们感受快乐。在过去为了得到多巴胺，我们必须做一些创造性的事，例如做一件漂亮的淘器，一顿丰盛的佳肴，当你做完这类事情的时候，你会充满多巴胺，如果你沿着这条路走下去，你自然会发现你感兴趣的热爱。但现在不同了，时代节奏加快，你可以通过上网看电影点外卖，享受短时期内就是获取到的多巴胺，这种是全部通过消耗的方式来获取的，所以要让某件事成为你的热爱，它必须源于创造。所以上瘾是通过消耗获取的，兴趣是通过创造获得的，这是本质的区别！

. y0 Q" n' w+ Z# w1 N% a那真正的兴趣就是通过创造来获取多巴胺，并不断尝试，从而产生正向积极的心理倾向。
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三、助推你找到兴趣的工具

那现在我们知道了兴趣的重要性，什么才是真正的兴趣，那我们用什么方法真正的找到自己的兴趣爱好呢？以我多年的生涯咨询的经历，我给大家推荐几种实用的工具：
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1、 MBTI性格测试
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+ p9 @! n* G% y6 o迈尔斯-布里格斯类型指标 (Myers-Briggs Type Indicator)
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四维八极十六类,把性格划分为16个类型，每种性格类型对应不同的职业类型

通常信效度比较高的就是MBTI测评了，一般适用于性格测评。
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& [5 p! [5 T  j6 o2、 霍兰德兴趣测试

. b$ H7 s. `! @' _) ~% P霍兰德测评：

" n0 h) y; A1 o# k: M大多数人的人格特质可以归纳为6种类型，工作环境也有 6种类型，其名称及性质与人格类型的分类一致
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人们都尽量寻找那些能运用自己的技术、体现自己的价值和能在其中扮演令自己愉快角色的职业。我们分为以下6种：

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$ j- @2 F6 V8 _/ X# E2 g; E3 M7 k3、 兴趣转盘

& t5 B8 O. k. n' |/ X, Z& j6 T自我乐趣：回想一下过去做什么事情让你最有满足感和成就感。

外部吸引：这个世界上有哪类信息和技能吸引着你想要不断的了解和探索。

: U' s2 O1 Z- @# H, l0 l1 _2 M他人澄清：身边的亲朋好友对你的反馈，哪些方面是你做的特别不错的。

4 |2 [: H; _: B, Z+ \# X; n8 {持续尝试：在一定时期内，我们拿出10%-20%的时间去尝试一些你愿意尝试的事物。

4、 生命数字密码

生命密码是2500年前古希腊数学之父毕达哥拉斯发现的一种数字理论。

) c" e2 v$ r2 O. I9 p  T( L他是通过每个人专属的阳历生日的年月日8个数字，推算出16个数字和12组联合密码，来对一个人的性格进行精准的分析。

! h, ~% E* e0 z$ w" j. k6 @' ]/ R所以它属于性格分析学，依据的理论是数字统计学。
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生命密码最终的意义就是帮助你更早的发现生命中原本就存在的天赋，让你可以更早的加以发挥。
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( \8 R# D! p# F; Z6 y+ y  `+ Z5、 兴趣金字塔

- x9 `+ o/ b2 X9 g; @4 g5 u7 |第一步：画出自己的兴趣星空图
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3 @* e* N1 ?1 |3 Z: c8 u- @. K/ g& ~想象一下你置身于夜色中，仰望苍穹，夜空中布满了闪闪发光的星星，又大又亮的那几颗就是属于你的，是你感兴趣的事物，把所有你喜欢做的事情都放到星星上吧，每一颗代表一件事。
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第二步：把这些兴趣归类
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利用兴趣金字塔，梳理下你的兴趣，看看它们在金字塔的第几层。思考一下你为什么喜欢做这些事情，为什么对它们感兴趣，哪些是因为好看、好玩，让感官愉悦去做的，哪些是主动自发去做的，哪些是及其沉迷，想做一辈子的。也许有些兴趣你很难分清楚该归属哪类，也许你并没有找到位于塔顶的志趣，都没有关系，客观如实地按你的想法写下来就好。
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7 S: f; E+ p3 o" p& C" }& b8 E第三步：根据梳理结果，制定兴趣培养计划
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梳理完之后，你就有了一个自己的兴趣金字塔，这些兴趣里边肯定有一些是你想做更多尝试的，还有一些是你想深挖，不断打磨、精进，上升为志趣的，还有一些是和你的三观相符，已经你的标签的，如何坚持和继续精进呢？已经成为志趣的，如何将它发扬光大，成为你的个人品牌呢？这时候就需要制定一个计划，有目标、有方向地去行动。

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四、找到兴趣的六脉神剑
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除了工具以外，我还提炼了六种找到兴趣的方法，叫做六脉神剑！
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; \$ H' q% X) D方法一：筛选法。

& G: m5 }& |( ?: X" B  C筛选几个你认为有意义有挑战的事进行尝试，全心投入进去，找到有成就感的事。然后找一些前辈或者老师去带你，最后找到同频的人，混圈子，秀自己。注意可以定期限为3个月，做不好就换下一个，然后做好复盘。
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方法二：排除法。

5 e3 G+ h* u2 `/ Y* @; j给自己罗列目标，喜欢的事情上面，逐一排除，看看最后剩下那一些，比如在饮食、音乐和读书上面，你最喜欢哪一个，或者只能选择一个的时候你会放弃哪两个。

7 a" P" f/ _( b方法三：观察法。
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观察自己在哪一方面反应速度更快，哪些自己做事的时候两眼放光，哪些不大量投入也会鹤立鸡群。比如在算数方面，还是在记忆方面，一般情况下，越是计算能力强的人越愿意和数字打交道，这种情况下可以判断与数字先关的事情就是你的兴趣所在。
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方法四：练就法。
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# l+ N/ ~& O/ O; O当然有时候擅长的不一定是喜欢的，也就是说兴趣爱好更深一点讲，需要放在一段很长的时间内才会发现，比如书法这个爱好，就需要用耐心和时间来练就。
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  s( W6 x2 y: Y$ O2 J/ y  Z0 N2 n方法五：请教法。
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5 Z! [/ \8 {7 R  q6 O* d2 |有时候自己实在是寻找不到，可以请教了解自己的人，比如父母、老师或是伴侣，他们会发现你的兴趣所在，还是你真正的兴趣所在。

1 z5 }- x" V. a: g7 l9 I7 f方法六：驾驭法。
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为什么叫驾驭法呢，感兴趣的事不是天生就有的，找准一件事先去做，比如你不喜欢的迫不得已做的工作，当你真正能驾驭它的时候，它反过来会给你正向反馈，从而获得兴趣和成就感。
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不管是发现兴趣的工具还是六脉神剑，其实都是外界给予你的一些方法，是向外求的，那我们能不能向内求，从自身出发，获得感知爱好和兴趣的能力呢？换句话说，兴趣能不能通过自身的成长获得呢？答案是肯定的！我列了以下三种方式：

7 l8 q+ I/ c! o$ o* H6 E1、拥有成长型思维模式。
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这是卡罗尔德韦克在《终身成长》里提到的思维模式。固定型思维模式的人希望在自己的能力范围内确保自己的成功。而成长型思维模式的人认为成功是拓展自己的能力范畴。所以成长型思维比固定型思维对人生有更加开放的态度。所以也希望大家能成为一个成长型思维的人，不断开拓自己的兴趣和人生可能。

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2、时刻保持好奇心。
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  M  X" t+ Q% A" r9 ~$ [好奇心是除去智力、韧性以外想要获取成就的第三大支柱，好奇心让我们不再追求结果，而是享受探索未知世界的过程，从而对未知世界产生强烈的兴趣，进而提升人们思考和寻找答案的能力。好奇心是兴趣的完美驱动力。袁隆平年轻的时候成绩不是很好，但是他有一颗旺盛的好奇心，不断去探索，最终找到了自己一生的热爱，成为了杂交水稻之父。

. W2 W& M6 ]& l" c0 T3 @7 Q4 _1 y# S* J3、保持修炼的心态。

我们在这个世上生活，其实有两副人格，社会人格和真实人格。社会人格塑造了我们在这个社会的各种角色，我们为了生活或者谋生不得不隐藏自己的真实人格，让我们做什么事都很压抑，找不到做事的兴趣和快乐。如果我们能时刻保持修炼的心态，接纳客观现实，在现实的规则下认真做好当下的每一件事，不管成功还是失败，我们就能在过程中时刻保持专注，都当成对我们人生的修炼，从而对每件事都充满兴趣和好奇，也许我们达不到孔夫子的“从心所欲不逾矩”，但是绝对能让你时刻保持淡定和从容。

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5 P! ^6 m4 E# B( K) ]9 B% e最终我们会发现，获得兴趣是一种能力。一切向内求，改变自己关注和喜爱这个世界的方法，找到感知兴趣和热情的能力，你会发现，幸福就在不远处等你！
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来源：刘哥自媒体1

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