一个人干着3、4个人的活，领导是看准我不敢辞职吗？

你心态真好。因为我想告诉你的是：可能你自作多情，想多了，让一个人干着三四个人的活，也可能是老板在变相逼着你主动辞职，这样就不需要给你赔偿了。

你心态真好。因为我想告诉你的是：可能你自作多情，想多了，让一个人干着三四个人的活，也可能是老板在变相逼着你主动辞职，这样就不需要给你赔偿了。

是看准你“不敢拒绝”，而非“不敢辞职”，这个千万不能会错意。
+ U- u2 y( P: S0 A$ U# u
# v  c/ g4 y; H! Y: b若你（当初）敢拒，那绝不会是现在的模样。
这并非领导不是东西，只是你始终没把握好“与工作的距离感”，受水也是正常。
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要勤奋，但也要“会拒”，才有属于自己的职场人生。
# ^- l- b- C: i4 g.
——
若你实在不懂拒绝，那领导不舍得点醒你。
$ ~5 {( O5 {5 S6 {  c  |7 C" y( d
) b+ n/ z' Z6 t2 T; B引导下属正确掌握“与工作的距离”，也是领导的重要职责。
如：

要高效工作，而非“兼顾七八”；生活与工作实现平衡，才有更高质量的工作；不要过度工作，没了身体，那工作出不了质量！！！
: P+ u( E% h/ H2 V- ^# V

......
, D5 X1 o/ O, m, v1 _总之，领导不仅有安排工作的权，还有“培育人才”的责。
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1 ?+ V/ }. }3 k- x但在实操中，许多领导选择忽视这一点。
" p) _2 L0 d8 N, d若有人愿意多干，“让领导的工作更顺利”，那领导完全不介意。
' @  d* o1 T: ?% f) _3 _, q5 i不仅不介意，领导要还要支持、引导.....甚至是诱导，让大家尽可能地多干一些。
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; D6 |" E5 x, G8 P$ r5 x

至于“人家累得要死，身心双溃”？

那不关领导的事。
7 ~& h; M$ o; f! ^2 Q: b领导不关心那个。相比他人的身体、生活、生活质量，领导更关心自己的工作（前途）。
.
——
拒绝要趁早，别等到“得寸进尺之心”养熟。

某单位新进4个员工。
. a" y: G# f% q% n其中3个属“正常人”，一般勤快，但也不懒惰，总之只干份内，其他拒不接待。
9 d' V# m: _+ w' E" i4 L" x8 _" h$ d另一个则很勤快，异常的善良，总想自己多出点力，让别人轻松一些。
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刚开始，“勤快的一个”受到领导的肯定、前辈们的赞扬。
大家都挺感动，觉得这是个好小伙儿。
$ H# A6 b7 Q* o" M0 h.
- ]: A, G: q2 W9 |% [时光流逝，感动一点点化作习惯，化作“他就是干活的存在”。
习惯了，那感动不再，“让他干，他就应该干”才是正常。
.
* m4 Y/ `5 u% e2 S等“勤快的一个”缓过劲来、明过味道来，已然成为黄牛一头，再也翻不过盘来。
工作，无尽的工作，干不完的工作.....
1 G. f) N6 |/ x( {; V.
" i# Q1 H1 H8 \$ x4 c

想反抗？
( W& ]5 p% Z7 @, O" g! T

不仅没可能，而且没作用。
; O, y: h: O% [7 x.
1 u1 M8 O0 ]% p% I) N" y5 Z/ x0 M

至于“感动”？

对已然刺激不到神经的事物，没人感动得起来。
5 j$ ^7 Y0 A  N4 L.
1 [0 {! k* R+ G+ j- x8 j& X最终，哥们的一片善心，只找来无数的麻烦，心更是被无数奇葩事扯成一片又一片。
3 R! g% W& U7 o4 |# y.
尽早将底线现于人前，不断将试图逾越者拦下，才有属于自己的、正确的边界。
& B  D) ^. y# W而不是“先奉后撤”，刺激得人性之恶大面积发作。
不要在职场考验人性，没几个人真输得起。
& d( {0 A4 \# r) i* \.
% c5 y9 H2 C& d' P& d——
- `9 J2 i& [$ F9 p- G$ l1 y; I" |( w会干，但也要“会拒”。
/ C& O6 b4 ]* U
  J8 |1 l- I! o% E+ t习惯这个东西很可怕，一旦融入血液，就成了“性格”的一部分。
待性格形成，那再要想改变，就不容易了。
  j* R: Y7 u5 q" Z% m! w1 D1 s.
所以，“会干”的同时，也要懂得拒绝。
5 Y, [" S2 _7 Z# D1 ?/ p如：

非份内尽量不沾，嘻皮笑脸也可，假装哭诉也可，总之不沾；日常表现得很忙、很累、很认真，装得越像越好；“拖”字诀；只要自己不出问题，那就出点小问题；

......
7 I. r0 ^3 l5 S2 A总之，办法很多。只需微笑着、热情着，同时清醒着，就好。
) C! j5 O; p, H( `0 I- k; K" K$ W.
——
' }. k; u" t- S' B总之，对“那人工作量大到不科学”选择性失明，并非领导执着地认为“他不敢辞职”。
, S( k3 `, q5 O$ w1 g0 f$ z  x8 h/ z3 w9 Z
! H/ ]) o0 H3 n: x5 J只是领导经过多番试探，发现“此人不擅拒绝”后，进行的一系列正常操作而已。
越是不科学的领导，就越是如此。
.
不如放下“奉献”（受人肯定）带来的美好幻象，坦率、客观，直面生活。
% v: R# u' w$ a; z比如：我到底想要什么？
6 ~! H2 G2 Q1 Q2 `8 N' J* o——清晰了这一点，行动就平添了许多智慧。
.
& P; Z6 B3 U0 S2 S- [当然，即使工作量很不合理，拒绝时也要徐徐图之、有谋有划。
: H& O3 C( x/ I& w不要试图刺激人性，那后果太美，还是不要看。
, d9 [! x& B& l  Z3 t; B* c.
/ @4 ]6 f9 a7 d# ]& Y工作中因为懦弱和讨好人格经常被挖苦欺负，然后我努力改变，强硬起来，那些人更加地欺负我挖苦我，为什么？为什么需要勾心斗角？领导重用你，但就不提拔，调动被多次拦截，责任压给你，出错还常骂你，为什么？

首先得判断是不是真的干着3、4个人的活（正常情况下是做不到的），还是让你做了一些看上去不是本职工作的工作。实际上职场中不存在只做本职工作的情况，跨岗位和部门的沟通、外延、合作、协同是正常现象，很多时候根本无法分清楚是不是本职工作。
比如你做业务，按理说只要把东西卖出去就OK，数据的整理分析上报有专门的岗位，但很多公司并没有专设岗位，那你要不要做？当然要做，而且对自己成长有很大好处。
当然你完全有理由拒绝，我只做我愿意做的，那也OK，理论上谁也说不出什么来。
回到问题本身，如果你觉得无法承受，可以跟领导提出来，沟通不了，那只能辞职。如果你觉得可以承受，那就拼一拼，看看能不能得到升职加薪机会，如果没有，那就辞职。即便辞职，不代表吃亏了，因为你能力得到了提升，而且如果不是特别散兵的领导，都不会一意孤行。

一个人的工作量是三四个人的工作量，如果自己觉得不合理，就应该及时跟老板沟通，调整分配的任务量，有时也要学会拒绝。在职场中，工作能力强是得到领导认可的一方面，懂得职场社交，怎样与领导打交道，也会获得领导的青睐。
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【解决求职困惑，点此免费咨询】职场里面谁不想当领导身边的红人，变成同事羡慕的对象，但是如果被领导重用却不是那么容易的，往往需要我们掌握正确的做事方法才能有那么一丝可能成功！
+ d: q, w) `3 u2 q! Q# e在职场里面想要被重用，一个人的情商是一方面，最重要的还是要学会正确的做事方法，方法不对，努力白费！所以我们今天来探讨一下职场里面这3种做事方法更容易被领导看重。


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+ J- d% i* Z2 z: H4 k
对于领导布置的任务，能够及时回应
职场里面什么叫会做事？会做事是能够领导布置的任务下来，不需要领导再操心，不需要领导多过问，才真正是会做事。
1 B4 v; T+ d: j+ _" S+ V) j我的同事小刚，一直是领导面前的红人，每次领导不管是布置部门任务还是个人任务，都是找的小刚布置下去。
% _4 t1 |8 X+ `+ l* J

刚开始其他同事还不服气，去找领导理论，结果被领导呛了一通灰溜溜地回来了。领导直接就是说你们一部门的人都没有小刚会做事，把大家打击的无地自容。
随后大家都开始关注小刚在职场里，慢慢的真的还发现了一些不同之处，小刚每次在领导布置任务后，开会的时候别人没有发言，小刚总会举手汇报工作的进展。

; X! a5 A- [) P: \) @1 w
1 U! y, N: v/ @5 t+ p还有一些时候时常见小刚拿着一叠报告往领导办公室走去。以前大家都没有注意，现在一看确实在做事上面，小刚和大家有着本质的区别
* D% a, u6 B. v: J+ H; M7 Z在职场里面，老实人是最会做事的，但是为什么老实人往往就是最得不到领导的欢喜呢？会做事还要懂变通，掌握方法是最关键！
2 G! S2 z; V& Z6 o* J) ?" w; b

" a; [0 C6 H' T, T2 }# `$ v9 L3 ~
1 O6 ^( ]- `2 h- W5 e做事谨慎小心，做好万全准备
第二个就是做事要做好，很多人做事都是虎头蛇尾的，刚开始信誓旦旦的答应能够做得很好然后一到快结尾的时候就是出各种乱子！
小华是做项目策划的，前不久刚刚接到公司传过来的项目单，需要在线下策划一起大型的招商。
/ I! {" W) [3 d- F' P本来对于这些小华是轻车熟路的，但是最后还是出了很多问题。

( X4 C# S! s* u- O
原来小华因为太熟悉很多东西都没有咨询清楚就按照习惯来弄，没想到最后却被客户骂了个狗血淋头，问他怎么没有丝毫和自己商量就擅自做主。
你看，职场里面很多人做事就是这个样子，相当然地做事，粗心大意，一点都不细心谨慎，最后等到交接的时候就出各种乱七八糟的东西。
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/ z0 r# T& q1 o
: q7 M3 d9 x1 y+ a8 z
/ o5 c* n7 ?) K: y. K7 f& @9 {主动做工作汇报
最后就是一定要学会主动做工作汇报，虽然有很多的公司不要求员工写工作总结，但是还是要写一下。
因为不管是周工作总结还是月度的工作汇报，都是对你工作那段时间的记录，是能够让你在平时当中时刻反省翻阅的。


4 U0 f, C+ Y" e1 @% w( o古人有一句话说得好：好记性不如烂笔头，在工作当中，领导都喜欢看数据报表，不喜欢听报告，因为数据是最能直观看出变化的。
所以为什么要我们约会做PPT就是这个道理，学会这项技能，让你能够相比其他的同事，能够把工作汇报做得更好，更出色，也能更快地进入领导层的视野当中。

, L% k3 u& X' c0 {7 a
: z6 x$ m$ v' l' ~# V写在最后：不管是职场当中还是生活当中，一个人优秀与否最能表现的在于一个人做事的方式方法，你是粗心大意的人还是细心谨慎的人都是可以从你的做事方式方法当中体现出来的。

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0 D0 \- o0 q. f2 ^
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本篇回答实习——字节跳动 国际化电商-数据分析师
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1. 深入参与国际化电商运营的日常工作，理解业务逻辑与需求，并将其翻译成可得易用的数据分析框架和指标体系，与数据产品以及数仓团队合作产出数据看板及分析结论，对业务情况进行有效监控；
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3. 冷启和增长策略，包括但不限于选品，选达人，选内容判断冷启动表现和所在阶段；
& A8 B: r/ U0 E( H; S4. 监测和衡量商家、商品和电商内容生态的健康度；
0 |, J# h& o& A# B5. 参与运营团队的各重要项目。
7 e4 F3 l/ l9 w3 M, G1 u岗位要求：
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1、领导自己忙不忙？
如果领导自己属于很忙的那种，他给你安排很多，很可能他认为这就是正常工作量。
. l: x$ y! y3 t* L6 L2、你跟领导有没有什么矛盾？
3、领导有没有其他手下了？其他人是这样吗？
如果大家都这样，显然不是3、4个人的活，如果只有你这样（而且别人也认为你的工作量就是大，因为每个人都觉得自己干得多），那你要重新审视你的工作了。
! v& N" ]6 h2 z7 a& \) k4、是慢慢增加工作量的，还是一次性给到？
! `3 y! {" @" v- t$ n4 S6 r1 P# M7 }如果是慢慢增加，而且你从来没提出过不满，显然领导认为能者多劳，是一次性给那么多的话，要看时间多长，是临时的，还是以后都这样了？
0 z$ ~0 E# g) ^. ~5 g# Z5、你觉得领导为什么给你增加工作量？
6、你有没有跟领导表示过不满？
如果有，领导除了认为你不会离职，还有可能是想让你自己走。如果没有，那么你跟领导去沟通一下，要么减少工作量，要么增加工资。
' j6 ^- p; N2 c) V7、多干活有没有多给工资，如果工作量比别人多，工资也比别人高，那显然还是比较合理的。
/ U7 A9 a( t! H最后一点，如果要辞职，建议先去面试其他工作，知道自己在市场上的价值，跟领导谈话更有底气。

一般公司出于工作效益考虑，会采取以下的办法：
一个人拿两个人的工资干着三个人的活！
$ h0 {' [& K: W5 u/ F+ n* g如果你的收入，能够获取两个人的工资，估计你们公司就是靠这种模式，降低成本，来获取高额利润的。
如果你是个例，仅仅是你，拿着一个人工资，干着3到4人的活儿，那就分情况考虑了。
刚开始，拿一个人的工资，干一个人的活。
+ {- |# `- x) ^然后，拿一个人的工资，干两个人的活。（领导认为你太闲）
再然后，拿一个人的工资，干三个人的活。（领导考验你的接受度）
最后，拿一个人的工资，干三四个人的活。（领导想逼你走）
因为，你的工作可替代性强，即便你走了，领导随时能找人接替你的工作。但领导不断给你增加工作量，但从未考虑加工资，那意味着你在他眼里的价值就必须是干3到4个人的活，所以你可以选择走的。
当然，有的领导为了辞退人，采取穿小鞋的方式，就是强压工作量，让你自己主动走。
% m  P+ g" P) H/ R. C; V4 ?+ I因此，自行评估，在做出选择。

一个人干着3、4个人的活，可能是最近公司业务旺季，需要把每一个人都当成几个人来用；可能是暂时没有招到合适的人，很多工作还没人做；还可能是领导觉得你业务能力强、能者多劳，考虑后面进行重点培养……
我数了一堆概率更大、也更符合公司正常运行逻辑的理由，怎么都还排不到“领导看准你不敢辞职”上来。
事实上任何一个思维还算正常的领导也都不会这么想吧？
: L! B1 t+ k* }5 e倒是类似的思维模式，让我想起职场上很常见的一种“受害者心态”。
5 W5 T7 v* h! S" C0 f

6 ]0 w' J6 b& ?$ a* K7 {
  S5 A4 Q2 C; m( l, s8 f8 p  G来自电视剧《欢乐颂》
( i9 k/ a; ^1 _
9 |+ G/ J7 p0 [. ^( ^9 i01
  P9 b( t& h& `
$ D8 R+ k; Q' A+ F, u6 d) G什么是“受害者心态”
0 J! c8 N! ^# f7 r  k% i8 x2 [
, z7 A, o7 E, \& L4 D9 U3 h9 I4 }0 A

受害者心态是指，人们在面对挫折和失败时，倾向于把事情归因为客观环境或人力等不可控的偶然性因素，进而催生自怜心理的一种思维模式。

我们暂且不讨论“让一个人干3、4个人的活”是一个事实性的描述，还是一个情绪性的描述。
就先假定是事实，产生这个事实可能的原因我们已经在开头列举过了。
根据常识和经验，在用人和工作安排上，很少会有管理者会把一个员工会不会辞职作为一个重要参考项。
: o/ a5 q6 S0 T# t: C2 a- X一个员工是否适合做某件事、能不能把它做好、时间和精力够不够、是否可以得到成长和锻炼，才是需要重点考虑的。
& P5 G+ z6 O% `; j, v9 {7 ?  F如果一个员工对工作安排产生了超出一般常识和经验的认识，我们只能初步认为：这是陷入了“受害者心态”陷阱。
2 q) P6 W0 j  n9 d8 \: A

; _: V  p3 P1 A7 Y1 T
来自电视剧《唐顿庄园》

9 g9 e: a+ V/ w: j02
2 X' }, Q4 w' Z, _2 ^5 i& c2 H
“受害者心态”有哪些具体特征和表现

1、过度夸大问题
5 m8 i$ e3 [8 _1 X一般来说，容易产生”受害者心态“的都是什么人？
7 o9 c/ o* r  [- E3 }- T以自己为中心，眼里只有自己、没有别人的人。
$ C* f' ^  T, O4 T5 Y0 t: U跟自己利益相关就自动放大问题，丝毫不关心事情的真相是什么，能自动脑补不存在的事实，一副”我都要死了，你们怎么这么无情“的架势。
2、怀疑别人别有用心
1 W5 [( P0 k. o5 U1 i4 @1 D公司和领导出了新的政策和决定，背后的原因有很多种。
" d4 n* G8 f* G/ v; T6 Q但拥有“受害者心态”的职场人就会倾向于往阴谋论的方向去解释。



+ i3 q5 G" Y5 b! Y来自电视剧《唐顿庄园》

3、认为只有自己被选中，成了“受害对象”
公司和领导的决策和行为常常是基于既定的事实和判断做出的，对事不对人。
只有真正符合条件的人群列出来了，才会知道具体到哪些人可能受益、哪些人的利益可能受到一定影响。
( W9 j4 d. V# s- G/ e但有“受害者心态”的人习惯于将其解释为就是专门针对自己的。
+ C6 z8 @4 `7 K, B% [7 I& T2 f

: j+ |" \; A, B& T1 H
来自电视剧《唐顿庄园》
6 A1 P% y, k. }  _
03
9 U1 L& ]+ p! j$ C7 V8 m8 z
; d- e2 L8 Q/ X' V7 p  v9 E1 d如何摆脱“受害者心态”并客观处理

  j% c6 ?3 L: K$ ~/ ~# P1、了解“受害者心态”是怎么来的，并勇于放弃可能的“好处”
心理学认为，“受害者心态”源于孩童时期。
小时候每个人都有一个最好用的“武器”，那就是大哭，通常一个孩子一哭起来，世界就会围着他转：
5 s4 K$ e% |$ c) H本来可能遭受的责骂、本来得不到的零食、衣服、玩具，本来应该做的家务、作业，常常都在大哭中该“赦免”的“赦免”、该满足的满足。
3 J8 h9 A9 H: T& J" v8 r5 i“会哭的孩子有奶吃”，这种小时候屡试不爽的模式，用到职场上也常常能得心应手。
/ `6 M3 h+ w& Z但那只不过是在一些细枝末节、无关紧要的小事上。
& f9 Q7 u. |# v% w( u! R! o想要获得更好的发展，必须首先要摆脱“受害者心态”，先能够对自己负起责来，才能够承担更大的责任。



9 v. p9 `7 P( L7 H  C& @来自电视剧《我可能不会爱你》

2、认识到“除了自己，没有任何人能为自己的人生负责”
扮演“受害者”角色，除了能得到别人几句无关痛痒的同情和支持以外，并没有任何实质性的意义，困境不会得到改善，问题也将持续存在。
拥有这种心态，本质上是彻底放弃了自己，把原因往外界和别人身上一推，自己就可以不用对相关的问题和结果负责，能够获得心理上的某种相对平衡。
5 X9 C4 d+ b0 e0 }但问题在于，客观的事实和结果并不会有任何改变。而要想事情得到真正的改善，除了自己行动起来，没有任何其他的办法和其他的人能够做到。
! ^: b! o# m- v; g) ~5 f
! q+ M1 k+ @& T8 S' k
; Y9 I, w' k  w" ^
来自电视剧《我的前半生》

3、掌握足够多的事实，抛弃主观臆测
# e" w" N! w" s* S9 L) `抱着“受害者心态”获取信息，要么会主动过滤掉“对自己不利”的，要么压根就没想过要去了解真相，全部的注意力都集中在自己遭受了不公待遇上。
8 {; ]; _: e; E' h要走出这种困境，就要通过多途径多渠道去掌握事实信息。
让一个人干3、4个人的活，我们完全可以去当面问一问领导是出于什么考虑这样安排？
) L' Q1 a. K4 k5 ^: n! D+ A了解得越多，就越能知道公司和领导的意图，当你掌握了足够的信息，你会发现如果自己站在公司和领导的位置上，面对这种局面，也会采取同样的措施，甚至会更“冷血”。
: i% E* ^2 C  W/ H如此以来，就不会再用对抗、受害者心态来面对增加工作量这件事了。
% y2 m1 i) n% _( j  u( }
! [) G2 U5 f$ B# B" [: E$ z; [0 [& B

来自电视剧《唐顿庄园》

4、明确自己的诉求，努力与领导沟通达成一致
; S9 z/ Z8 V/ y2 s2 f了解清楚事实之后，我们就可以分析：

这种情况是暂时性的还是会常态化？目前自己是否能承载还是已经超出负荷？增加的工作量能否给自己带来成长和提升？接受了更多的工作，薪资、奖金、升职等方面有没有实实在在的好处？

找出自己希望达成的最佳结果和最低底线各是什么，再主动沟通，努力使双方意见达成一致，若无法达成一致，表明了自己的态度，领导也会根据你的反馈进一步评估他的决策。

) `' V4 S7 ]7 V  a

来自电视剧《意大利制造》
$ p$ c* U; P! R% o
5、如果双方诉求相差太远，好聚好散
1 P; N6 h* }- R" ^9 i2 v职场人一直保持进取最大的意义可能就在于：当遇上了自己无法忍受的情况时，永远有路可退。
离开后不用担心能否找到更好的机会，就是这样的底气让我们能够在与公司和领导的对话中，捍卫自己合理的要求和权益。
如果公司和领导铁了心“加量不加价”，还没有一个合理的解释和折中方案，没关系，好聚好散，去找能够满足自己合理诉求和利益的机会就好。
3 z3 g+ A( _9 }“所有的疑惑都有了结果，该走的时候你不用多说”，这才是最酷最优雅的姿态，大可不必到处诉苦、谩骂。

9 ^; \2 V" `7 K% S; w- t0 o$ u

来自电视剧《甜蜜》

观察了很多职场人，一个很直观的感受是：
但凡在职场上有一些成就并能持续稳住的，心里基本上都没有什么纠结，坦荡阳光；
没有处理好的，往往站得越高，摔得越狠，而且一旦摔下来，还常常伴随抑郁等问题。
“先处理好心情，再处理事情”，这个职场小技巧，也是一种心理学智慧：内在和谐了，外在才能富有。
* U* w# k/ M  X* {. D8 j6 ?

我是有余姐，10多年上市公司HR，专注分享求职面试、职业发展方面实用干货，喜欢请关注 @游刃职场有余姐，若有求职面试、职业发展相关问题，也欢迎咨询。