#春日生活打卡季#! j7 `% l% ^# `! a9 ^, R
20号春分,有钱没钱,少吃萝卜白菜,这3菜要多吃,养肝明目6 i" A6 e3 k1 Z2 T
3 p) {+ F% V( c6 B20号就是春分了,不管有钱没钱,少吃萝卜白菜,多吃下面分享的3种应季蔬菜。
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% ^9 Q8 c( e& G: L+ w2 z# P应季而食,跟着大自然走准备。4 A, R: `" l) i c0 w7 U7 o
下面的菜谱营养价值高,养肝明目,适合这个时节,不要错过了。
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1.枸杞叶口蘑汤
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# w# R) R* e& |: t2 A2.菠菜团子
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3.佛手瓜炒牛肉0 V# j& [" |7 X8 L' g
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