#冬日生活打卡季#
. Q+ [7 Q* X; k* j0 O8 Y! I* ]“腊八后吃3白,立春病不来”,腊八刚过,3白是什么?别忘了吃9 G2 N- Y9 K7 b& O \5 f
腊八刚过,记得吃3白,立春病不来,下面把食谱贴出来了,寒冬腊月别忘了吃!- g4 e b0 ~1 Q% ]. f0 Z Z
1.花椰菜
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2.山药8 [! m, Q5 A) b. }* N
山药炖牛肉
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