“小寒后不排寒,一切都白谈”,小寒后,记得吃4样,驱寒暖身体
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7 O1 `& h. H9 d5 [5 o3 z小寒后适合排寒气,下面分享4道驱寒暖身的家常菜谱,常吃暖身暖胃,感兴趣的可以参考一下。0 v* _7 g$ Y, w% K! O5 U
1.姜酒鸭+ f* T- D7 Q {: T+ _8 n: e: |
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: b. ]2 A1 u: r% Z+ T) i2.茴香炒鸡蛋9 v& m$ b; F8 M- n
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# X3 F, Q: b$ }* Z- J7 P# y3.芋头焖饭7 }" B! C8 A. P$ H7 Z6 ]& E& _3 H
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4.萝卜烧肉
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7 A* {3 q8 K1 b/ r) T小贴士:
) U; X7 ?, }2 N% Z8 Y. H) ]3 @1.口味根据个人喜好来调整。 |