#育儿事务所#6月22日殷老师读书与实操分享:《潜力量》第六篇. T; d; k( |0 D! U0 ]; a4 j! J
问题与思考
1 A7 r5 E' B! P! {' Z% ]你通常会怎样求助于外部资源来提升你的表现(新书、不同的方法、换教练、最新的设备等)?$ y6 |: {3 [; Q4 |6 t9 e
结果怎么样?
+ q, ]8 U" z3 ^2 U你的表现实际上提升了多少?
& k* ?2 Z h5 E4 D) R你是否知道有哪一两件事是可以提升你工作或生活表现,但是你一直没有去做的?! w/ r3 v4 U6 ]
是什么原因阻碍了你采取行动?
8 N: }3 j& t. e* U! ~; k回想你表现不错和不佳的情况,比较这两种情况中的体验。
+ N/ T/ g& p% ]: ~$ G3 T当你表现不佳时,什么干扰因素阻碍了你发挥?
2 ?/ ~, z D. }2 C% m) J6 v它是怎么影响你发挥的?* J, [% z7 t' ?9 k! |* C* D
在公司、团队中或家里,有多少干扰因素阻碍了你的表现?# n9 T; Y9 c( ]2 b. J9 C7 F5 J
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# R& t3 v! N7 I5 m, F* z4 F/ g" x如果你是高管、经理或为人父母,你有没有创造干扰因素,阻碍了大家表现的发挥,不管是不是有意的?
4 r. W1 y" m% M; T0 e, p+ s e! L回想当压力让你表现不好时,是什么的压力限制了你的发挥?
# j8 J% i" B( u$ d- ]当时的具体过程是怎样的?8 U8 u% i1 k" t
他人的建议在什么时候,用什么方式阻碍或增加了你的经验或提高了学习能力?
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(读这些问题时,有些人会脑袋一蒙,不知道怎样回答,大脑即使开启了检索模式,依旧想不太清楚,甚至是放空状态!这是没有形成觉察反思评估的平衡思维机制!
$ b/ K W/ W! V* Z那孩子们在经历不够丰富,且没有导师引导启发学习时,也是如此,脑袋空空,这个提问方向的联系性思维没有建立!- k3 W( v+ ~) K O2 W- z
有些人看到这一系列的提问后,才思泉涌,不断的联想到具体的事件,发生的过程,引发的情绪,过程与情绪及人与人间的相互影响,对我与他人产生了怎样的想法,行动,结果!
5 A% N! B0 P7 ^9 g5 {这是有联系性思维,需要促成觉察,自身难以想到,这些促成自我觉察,自我提升的问题!
: c$ M, v1 ]5 G0 U v我们也可以说,视角不同,有些视角自身现在还看不到……)
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9 j# ? o0 @3 d% }: y1 Y; J我们开始解读书的第二章:
9 r; H5 D% S2 g- _, N% u9 O. }表现的本质
[1 X* T0 J0 G7 {* ^) F无听之以耳,而听之以心。
7 w/ s4 ]' _" @' y1 p2 w中国哲学家 庄子; r$ `8 l* J6 l7 n# H+ I( r; b: K
我在不断帮助个人和组织提升表现的过程中,又发现了一个让我恍然大悟的结论:对于提升表现来说,干扰所影响的并不只是知识这一个要素。
# M4 G. w$ |5 b X; ^) \另外,还有三个对提升表现非常重要的要素。这三个要素不但本身很重要,而且它们可以促进知识的运用。
; c) a, n$ x& D当这些要素被压制时,人们的表现就会不佳。一旦它们得以释放,人们的表现就会提升。
/ }; O) _/ ^5 T; ?) g/ Q+ t1 f* N(教学工作的重心,不仅是传授知识本身,还有更重要的是培育能力促成价值实现
' m- J9 P$ T' _: n$ P6 O& z+ `/ L学科学习价值实现的前题是促成知识的运用能力)0 b1 M& o% i1 g) ] A8 J/ ~8 ?
(这会刚好想到我五年级孩子们的相关实例:
2 |2 ^# N) Z& @" Z) n) k0 l- P孩子原来的样子:
' _* {- q5 D- ^* y/ N8 @* M“我做事不动脑子”
* `" \9 N" H! i" a5 Q考分从低到高时兴奋喜悦!$ o+ @$ V3 c4 A r3 ~
考分从高到低时,要么避而不谈8 L1 t. z7 k! m" s' T# V& {, g2 [+ A3 n
要么“我数学不好,我还是学不好数学”' c" c; K, y" V- k2 g. H
这几周学校进入复习阶段,孩子考了一次不理想的分数:
' c4 p9 N" i2 S# J$ |; A5 X. @孩子现在的样子:
: g, w& L6 o9 v) W g4 [* J主动提问,主动每天讲题,还不止讲一题,周末见到我交流时说“我发现讲题很有趣很开心!”
2 h8 ]3 q4 q! z: i. \: w) E* ~之前讲题总忘记,这周不用提醒主动开启讲题模式! x& W- b) E) h7 m3 S
成绩从70多,到80多,到90多* _/ `0 c. K; M+ a
这是孩子通过自己的努力,自己设计的方法,并能够自我提醒,坚持行动,所获得的成果!
' a/ s. [: C' `1 ]/ h4 ]# }& I: v0 \对比前后,干扰在逐步的降低,这段我主抓的语文阅读思维的建立,没整数学,孩子一样能够靠自己ok) f2 E! i: q( S9 w: _; p) s8 t9 i* S
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. @7 c) T Q# c j( b回到书中这个三要素称为:信念(faith)、热情(fire)和专注(focus)。信念是指我们对自己和对别人的看法。2 e1 A+ `2 Q5 j
(这是根基,我是怎样的人,他们是怎样的人?
( m! a0 A& I T3 A" M \我的价值观所产生的评价体系
! D9 Q" g l2 |2 i4 U我的潜意识反应系统所引发的:从刺激到反应,从信息接收到分析加工到最终行动的反应过程)! Y( o4 I* h$ U. ~2 Y" u6 @4 z Z
热情是指我们的能量、激情、干劲和担当。# X* {9 n' Y3 B
(没有兴趣何谈热情) L7 r* Y2 I( p- W: q
但有兴趣,热情并不一定能保鲜持久!1 v: P( @; s( f# X3 R% N5 y
所以,这需要未来,与希望,与愿景建立联系
2 d: r2 s7 _: U2 N k使之能够产生价值,产生能量,产生影响)" D1 ]8 f- z1 e+ M, Y9 t3 f9 e
专注是指我们关注的方面和关注的方式。
6 v6 }/ G. E' d# o W u/ O信念、热情和专注会让我们全情投入,也是我们提升10倍表现的关键。
r1 y& o5 H# E1 }7 G(全情投入,全身心的投入才能走入心流的体验)0 b& U$ I K' X7 J: M
()内均为殷老师拆解分析帮助大家理解的内容!
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