“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康

[复制链接]
查看1742 | 回复0 | 2025-7-8 17:28:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、蒜蓉鱼片
" l# L8 n0 Y, ?% V) v
- }+ e2 h! J5 `2 |5 I
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-1.jpg

$ f! U9 B# Y+ m: o
4 U& F6 f  s7 ?! Q- g) N- d% X% ~# Q
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-2.jpg
$ O: v; G' A& i; `% s. C; W7 X( L- O0 A

& {- }, y- ~5 `- v2 O+ D, ]
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-3.jpg

, J6 p6 n% g( o* a二、海苔虾滑饼
7 D2 d; C4 z+ C: [8 P& |) N; B* Z2 ^: c
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-4.jpg
, Y- Y- N9 m; X4 z- w) E1 G7 A
) e, z4 `) R! y( Q3 a8 C; K7 T0 |
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-5.jpg

! a2 F: `2 ^0 s/ Y, E1 Z1 ]1 z, t) P2 e/ G" p5 B
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-6.jpg

+ v  _( a4 k- }' i9 p5 r三、毛豆炒牛肉
6 a' s% S2 A7 A  ?
" q: }' l6 r' q7 P
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-7.jpg

6 ~" C% {8 u) Q/ m3 o* m4 |. N3 Q3 k  y9 K8 ?" C/ x
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-8.jpg

. G; a' ?2 m8 L2 L4 Y7 M# x4 a& ^9 a
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-9.jpg

, p0 K3 b3 Z; o# h四、蒜蓉红薯叶5 n/ Z2 R& `! M/ }6 h

5 r; z3 l* I$ d$ n
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-10.jpg

- @& A/ s) W7 ^& h( t1 A  k+ R1 r9 R+ S9 S/ D# v6 O! k. V
“十人九腰痛”,建议这4菜一周吃2次,腰不酸腿有力,越吃越健康-11.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

313

金钱

0

收听

0

听众
性别

新手上路

金钱
313 元