湿在哪，病就在哪，教你一招祛湿气，浑身都轻松！

各位朋友，今天咱们聊聊湿气这事儿。湿在哪，病就在哪。 这可不是吓唬人，咱一个一个说清楚。
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湿气在头。早上起来脑袋沉甸甸，像灌了铅似的，还迷迷糊糊提不起劲儿。有些朋友说，我天天睡够8小时，怎么还是顶着俩熊猫眼，眼皮肿得像核桃？这就是湿气在作怪！中医讲头为诸阳之会，湿气一上头，清阳被浊阴堵住，脑袋就短路了。
5 F2 {2 Z# \% f9 u! S湿气在脾胃。好多朋友一吃点稍腻的东西，肚子就像装了个小气球，胀得难受，还咕噜噜叫个不停。这是为啥？脾胃就怕湿气，湿气一缠上，消化不动，吃进去的东西就堵在半道，不是拉肚子，就是肚子疼。
湿气在关节。尤其那些老寒腿、老风湿患者，天气一变，关节就比天气预报还准，开始敲警钟。这是湿气和寒气勾结，在关节里安营扎寨。中医讲不通则痛，湿气堵在经络，气血过不去，关节就像生了锈一样，一动就疼。
湿气在皮肤。有些人一到夏天，身上就起小红疹，痒得抓破了皮。还有些人，脸上油光满面，像个大油饼。这都是湿气在捣乱，湿气重了，皮肤的排水系统失灵，毒素排不出去，就只好在皮肤上兴风作浪。
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2 z( \' S8 Y  U3 M好在，我们可以参考有个方子叫藿香正气散。藿香专门冲在前面，把湿气给赶跑。紫苏和陈皮一个负责理气，一个负责健脾。茯苓把多余的水湿排出去。
所以，大家平时多观察自己的身体，要是发现脑袋沉、肚子胀、关节疼、皮肤痒，别大意，很可能是湿气在作怪。
; W6 t7 p4 S- R3 @4 G每个人的体质不同，请在专业医师指导下用药。