流感高发，抓住自救的“黄金48小时”！

据州疾控中心最新数据

) L" X( |; x' d' J目前 流感病毒阳性率持续上升
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; ]  ^9 m+ {, F8 n其中90%以上为甲型流感

流感怎么防范？

- b; I: }5 j4 O8 G3 e( f得了流感怎么办？

  m0 @1 w& ]; L2 _3 e4 W. C专家提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。

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+ L6 J8 O9 _2 z/ i  |6 Z/ W“小感冒”，并不小

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“近期，流感患者骤然增多，发热门诊、急诊门诊、儿科门诊人满为患。门诊患者以学生居多，老年患者也占很大比例。”1月7日，州中心医院舞阳院区急诊中心主任助理周发伟介绍。

& U9 X! k  T' [* o* D; }5 W3 J州中心医院呼吸与危重症医学科副主任龚年金说，免疫力低下的老年患者，以及有恶性肿瘤、糖尿病、肺结核、白血病等基础疾病的人，更容易由流感转为重症，尤为需要提高警惕。

“目前，恩施地区主要流行的是甲型流感病毒。”州疾控中心传染病预防与控制所所长吴自辉介绍。
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0 s5 O  f( {, S0 j+ r/ y流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒最容易发生变异，是人类流感的主要病原体，常引起大流行。
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流感具有明显的季节性流行特点，冬春季节高发，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻。部分高危人群可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症。

( c0 u( k' i- F2 W0 N" m普通感冒无明显季节性，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起，临床以鼻塞、流涕、打喷嚏和干咳等呼吸道症状为主，无发热或只有轻度发热，较少出现并发症。
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% m; K0 Y9 d% N/ a8 f5 L5 I( [" S“甲型流感发病较为迅速、传染性强、传播速度快，典型症状就是：一烧、二痛、三乏力。”周发伟说。
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+ T& b! T; v. _& G9 a% O发烧常持续数天，体温高达39~40℃，伴有畏寒、寒战；常有头痛、周身关节痛和全身肌肉酸痛；疲乏无力，精神萎靡。

3 g4 o/ N5 z7 S# }( y/ G部分患者病情可迅速发展，继发严重肺炎、呼吸衰竭、坏死性脑病、多器官损伤，甚至导致死亡。

$ Q4 a7 Y/ N6 l; s. _0 U6 G相比之下，普通感冒发病相对较缓，以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、喷嚏、咽部不适等。一般无发热或仅有低热，病程5~7天，可自愈。

相比健康成人来说，儿童、老年人、孕妇、慢性基础病患者等高危人群格外受流感“青睐”，更容易“中招”。因为流感普遍易感，还可引发人反复“中招”。
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! m! Y% D# m& X“有的病人觉得感冒是小毛病，迟早都会好，所以选择‘硬扛’，错过了流感治疗的黄金48小时。”龚年金说，“扛一扛”会有病情加重的风险，尤其是高危人群，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肺炎、心肌炎、心力衰竭、呼吸衰竭等，还会增加感染传播风险。
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9 `5 T- r7 i3 h) F' ?0 }及时治疗，注意防范
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# D8 I; ]" H+ Z+ b* @7 X“抗病毒药物在症状出现后的48小时内使用效果最佳，越早服用效果越好。”周发伟介绍。

6 M6 _9 C, i6 p8 x5 h6 B! q流感相关治疗药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦，但它们的作用机制不一样：

玛巴洛沙韦是抑制流感病毒的复制，让体内不再进入病毒；奥司他韦是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。玛巴洛沙韦全病程只需要给一次药；奥司他韦需要每天服用两次、连吃五天。
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8 X$ e' V6 N, p目前，玛巴洛沙韦只批准用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人。

“接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议6月龄以上的人（无疫苗接种禁忌）接种流感疫苗。接种流感疫苗后，抗体保护水平一般可维持6个月，疫苗保护力随着时间延长而减弱，建议每年接种流感疫苗以增强防护。”吴自辉说。
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值得注意的是，打了流感疫苗并不意味着一定不会得流感。

6 K/ R3 {" W8 ~1 F  t( U; z) k虽然接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以减少感染的风险和严重程度。但是流感病毒易发生变异，即使流感疫苗组分与前一个流行季完全相同，多数接种者的免疫力会随时间推移逐渐减弱，所以它不能提供100%的保护。

就算接种了流感疫苗，流感季里还是应该做好防护，日常生活中要养成良好的卫生习惯：
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咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，公共场合戴口罩，勤洗手保持手卫生，保持室内空气流通，经常开窗通风，家中定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。此外，要养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，健康饮食，提高免疫力。
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出现流感样症状时除了多休息外，一定要注意自我隔离，佩戴口罩，尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会，避免传染他人。
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: C0 \" i. o2 J$ H" f/ M  x在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。

原标题：《流感高发，抓住自救的“黄金48小时”！》

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: n  o% z2 `7 d# u1 L  t来源：硒都女性

) P" D/ _+ G2 F2 D, x9 k(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)