营养蒸菜是孩子长身体好吸收的关键，这12款蒸菜宝妈们一定要常做

早上好啊姐妹们
) b# B" l. d1 k4 }* Y美好的一天又来啦，今天有什么好东西给大家分享呢？
肥妈整理出来了12款非常适合孩子们的营养蒸菜，孩子追高追体重要找对方法哦，多吃营养丰富好吸收的食物，蒸菜就非常适合啦，它能最大程度来保留食材的营养，不会经过高温煎炸流失营养[赞][赞]
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巨简单又营养的蒸菜，宝妈们一定得收藏起来咯[送自己一朵花][送自己一朵花]

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! @* n7 L( X  f3 E每一款都软烂入味，不用担心小宝宝牙口不好嚼不动哦，老人家也很适合吃呢[赞][赞]
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第一款：
香菇酿虾丸子
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第二款：
腐竹蒸鸡

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) s7 w; \3 [# s' ]. ^第三款：
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# F* _5 J8 b% n) Z8 A3 ~# {! ^; Q第四款：
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第五款：
2 x9 g* j. h" R时蔬蒸滑鸡

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. l' e2 W9 k( [- n, W7 D第六款：
时蔬蒸鸡腿

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9 F6 Q8 S- c! i/ r第七款：
3 r3 _, z% j5 r丝瓜蒸肉片
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第八款：
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/ ^* f3 i" f9 |; \4 i第九款：
冬瓜山药蒸肉饼
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, J4 Q5 H: L0 {$ T3 b5 F, k第十款：
马蹄蒸肉饼
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9 F% V- A& t# o2 L; ^( n- c第十一款：
$ \" T9 x& `/ h7 s0 X; W1 ?5 @丝瓜蒸牛肉

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/ h( n6 N' [3 k第十二款：
+ L: h3 N6 u  u5 `; \0 `( M清蒸鸡翅

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简简单单蒸菜易上手，姐妹们赶紧安排上吧，孩子爱吃妈妈省事，最重要还是营养丰富不上火，孩子多吃长高长肉肉[加油加油][加油加油]