2 h, r0 z: l3 p. r( ]( g$ }; z% e* n知乎上有个妈妈发帖:为什么我累死,也教不出一个自律的孩子?4 f9 c( d4 U* ?. E
很多网友发出感慨:
' w. \/ i& p! [. F! y9 k, x5 c“哎,搞孩子比上班都累,现在的娃太不自律了。”
) U6 E0 y5 F' R! K+ p“写作业磨蹭,一会儿玩文具,一会儿发呆,提醒没用。”
3 m* x9 W, x5 D V4 g9 L“早上起床难,穿衣洗漱慢,上学迟到。”
3 v- b; l; ~ ^! ?: h V0 F. y“玩游戏没节制,喊吃饭不动,强行制止就哭闹……”- @; N: B9 @: ]9 }% z
抱怨的背后,是家长们在教育孩子自律过程中的艰难与无力。
+ ^; T* ?' W T+ V6 S- l. O孩子不自律是本能,父母让孩子自律是本事。! `6 i# a% @0 \0 L. D
曾经我也因孩子不自律陷入焦虑,后来我用了几个“套路”,成功让女儿变自律。# y& S0 U9 |$ k2 j. R2 |3 L
以下和大家分享3个“套路”,帮你养出自律娃。
% W$ T+ H9 F# N; ~. F, q4 ^1 r% ~: X
1 J$ p# P* o+ n适当放手,赋予孩子掌控感
. {+ t' k Y' y- R. C9 e以前女儿写作业,我像监工一样陪在她身边。
. W$ p' @6 \4 E, u; G一旦她分心或做错题,我就立刻批评她。
& ?6 u v+ p* t5 ^女儿变得越来越紧张,完成作业的时间越来越晚,还经常和我发生争吵。) g i# a( Z& n; _% C
不写作业,母慈子孝,一写作业,鸡飞狗跳。
2 g5 _# F" m4 ^- i这样下去不行,我决定换一种方式。: `# E. E) F! w' p1 k- ]
有一天,女儿准备写作业时,我对她说:8 v( w5 q" ~7 d! n, ^6 _/ Y" A4 s
“宝贝,从今天开始,妈妈相信你可以独立完成作业。妈妈就不陪你了,但你要认真对待哦!”
: B. J. l O+ x" @* v女儿一脸惊讶,犹豫了一下还是点点头。
( E" ^$ W5 ^. \我离开房间后,心里其实有些忐忑,担心女儿会不认真写作业。
2 N% K f- I. n. H5 u( {7 n, h但我忍住了想进去查看的冲动。1 J* x# k/ q. p# u+ ]' ^
过了一会,我听到房间里传来女儿小声背诵课文的声音,我的心也安定了。
! L* G, e. U; O' J: P, w大约过了一个小时,女儿打开房门,兴奋地拿着作业本跑过来对我说:“妈妈,我写完作业了!”2 L" c; Z9 e# h2 |+ ?8 d+ H
我认真地检查了她的作业,虽然还有一些小错误,但整体完成得很不错。7 Q5 r4 n0 G8 d. @) }+ ~" i
我立即表扬了她:“宝贝,你做得很棒!妈妈为你骄傲。”5 }7 v, Z- O! ]/ j0 f. K. m
从那以后,女儿写作业越来越自觉。$ k# |. P$ |, S7 Z
她会自己安排时间,遇到不会的问题,她也会自己先思考,实在想不出来才问我。
; P; r' k, i9 r3 l# D她还会在完成作业后,主动检查一遍,确保没有错误。6 z3 Z% S+ g& w6 i
) V" O/ b& |; |$ @0 Z9 s
& J$ d7 o& e$ i
看着女儿的变化,我深刻体会到,适当放手可以“套路”出孩子的掌控感,我们累,很多时候是因为我们管太多。
* h3 r. Y8 u& h f1 O, P6 S正如蒙台梭利所说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”
& ]) H$ l7 b8 g& }当我们过度干预孩子的学习和生活时,他们会失去自主探索和成长的机会。1 P( V7 E, ~& n1 J% b
适当放手,让孩子自己去尝试、去犯错、去成长,他们才能真正学会掌控自己的生活,从而培养出自律品质。
9 R$ N1 ]0 z/ q7 ^" Q6 L. T7 X+ V! N) B: @$ { J% @* V
% A* `- f! K: o( B( v撒娇示弱,激发孩子责任心
" Y+ |& V( W2 ^/ {有一次,我加班到很晚才回家。
/ Y% ~+ G& N& N; J \- l看着客厅里一片狼藉,玩具、书籍扔得到处都是,心里一阵烦躁。
' g; M: a9 ]! b6 J但这一次,我没有像往常一样发脾气并自己动手收拾。4 ]- o8 g! L6 B: ^
而是,疲惫地瘫坐在沙发上对女儿说:
3 W+ j1 V$ I6 o5 g; V9 U+ X“宝贝,妈妈今天工作好累啊,家里这么乱,妈妈实在没有力气收拾了。你能帮帮妈妈吗?”
" V" w* Y- p9 a; \) f6 u0 E女儿点头同意,开始收拾地上的玩具,把书籍一本本放回书架,还认真地整理起沙发上的抱枕。8 V* i4 p, S: N# l# \) _( g
虽然她动作有些生疏,但态度非常认真,客厅整理得很干净。5 y) [$ X* Q& s8 Q
我立即向她竖起大拇指:“谢谢宝贝知道心疼妈妈,还好有你在,你真是妈妈的家务小能手!”
) o' s7 r8 ]8 e [从那以后,我经常会向女儿撒娇示弱。$ n- R; e5 E3 l U- L
当我需要她帮忙拿东西时,我会说:“宝贝,妈妈的手好酸啊,你能帮妈妈拿一下那个东西吗?”
! ~. k0 ?) S1 x2 q4 r, t* W当我希望她能帮忙照顾一下弟弟时,我会说:“宝贝,妈妈现在有点忙,你能帮忙照看一下弟弟吗?他最喜欢你了。”+ m. p3 q( X: J+ W) d, F
每一次,女儿都会积极地回应我的请求,而且越来越懂事,开始主动做家务。
6 L$ ^5 m+ n3 G6 k& k
, h0 u3 P) v- g# e4 C
. ~7 `/ e3 Z$ s6 l她不仅学会照顾自己,更懂得照顾他人的感受。: P) ?4 D+ R" a2 s$ F
我们养娃觉得累,有时是因为我们时时都要强。
: B M4 M7 r/ I: g4 W我们强,孩子就会弱;我们弱,孩子才会强。7 A3 l& {% a m# X0 \- u
用撒娇示弱“套路”孩子,让孩子感受到自己被需要,从而激发他们内心深处的保护欲和责任感,你说,谁还没有一个英雄梦呢?
" c! {* @8 W/ _, [) N4 e% r& b, \所以,以强制强不是办法,以柔克刚才是王道。
) D, L% J# |9 o7 a& |' G! h$ {; O6 @" b: v8 G: J& {! V4 T* X, |
6 ?" h* k" F i T# |# y2 x" c6 c正向激励,培养孩子内驱力
6 h, O0 ?) G; Z1 ^- n' f7 T女儿以前特别爱玩手机游戏,一玩起来就难以停下。3 U* }& P( P4 |1 r) K; n
我试过很多方法,比如强行没收手机、设定时间限制等,但都效果不佳。! g3 B. q3 |/ B, A4 }5 L3 E+ I$ R! ~
孩子总是会想尽办法拖延时间,或者在我不注意的时候偷玩手机。
# N7 t+ n B/ V1 t# E4 m9 u于是,我决定改变策略。
! E- ~* `- s1 t; z' E. q6 E有一次,女儿在规定时间内主动放下手机去看书了。
* w- i g+ I2 v0 N$ N! t4 j; m我看到后,立刻给予表扬:“宝贝,你真棒!你能够在规定时间内放下手机去看书,这说明你很有自制力!”. u5 P7 R2 S, U) _* F
孩子听了特别开心。' n9 A4 z9 J z* D% F
根据心理学中的“强化理论”,积极地强化可以增加行为的发生频率。
! A% ` K7 p( z% t3 T接下来的几天,她又有几次主动控制玩手机的时间,我都及时给予正面反馈。
" S! a9 {9 o F2 z) a/ o& C渐渐地,孩子玩手机的时间越来越少,而且她还会自己制订玩手机的计划,严格遵守规定。+ E+ {1 X# N' [
她在学习和生活方面也变得积极主动,更加自律。
1 G& m% G% m& n# p+ ]" a* Y+ ]' `& D3 Z% q$ j" l o6 O
6 a1 P9 d: L( {6 \+ U& i孩子喜欢玩游戏,也是因为游戏采用正向激励的方法,让孩子在游戏中获得成就感。
2 {. |6 d( U2 P: _2 P& R美国心理学家威廉・詹姆斯曾说:“人性中最深切的禀质,是被人赏识的渴望。”( {1 ]4 C+ o* ?! L b& c5 H2 k, [
当我们意识到这一点,更要持续运用正向激励“套路”出孩子的内驱力。
7 J" {/ p. a' {留意孩子在生活中的每一个小进步,哪怕他们只是主动整理一次书桌,提前完成一项小任务等,我们都要及时给予他们赞美和鼓励。0 z2 ^+ m9 V9 }, C* _* g6 g& w
这种积极的反馈让孩子明白,他们的每一次努力都被看到,每一个进步都值得被肯定。% M+ i& ?% e8 o& k; s2 U- S
正如教育家陶行知先生所说:“教育孩子的全部奥秘在于相信孩子和解放孩子。”& f6 W: N5 k& L- V! ]) [2 F
当我们相信孩子的能力,用正向激励去解放他们的潜力时,他们就会像一颗璀璨的星星,在夜空中绽放出属于自己的光芒。: c; {# i; r7 _( k/ o
▼
7 E% B; E) {, ]/ W& X& f2 H“教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。”
" U9 O L! V& E, N- N( V5 L5 F教育家叶芝的这句话深刻地揭示了教育的真谛。
5 I/ w# p3 u. l/ v! t无论是适当放手、撒娇示弱,还是正向激励,这些外在的“套路”都是为了激发孩子内在的力量。( s. F8 ^3 z0 S& Q7 c4 z! f
与其包办孩子的一切,不如激发他们内心深处的热情和动力。
6 R0 a! M' C, @" k以爱为引,以智慧为柴,为孩子的成长之路燃起烈焰,孩子会借光前行,带给你更多惊喜。7 `4 e$ A( l; m$ R
<hr>作者 | 诗漫·甘霖 |