合理膳食 健康成长——东营市利津县北宋镇中心幼儿园小班组开展营养健康主题活动

鲁网12月9日讯饮食营养对于孩子的健康是非常重要的。特别是当孩子正在长身体的时候，饮食营养一定要跟上。为培养幼儿科学合理的饮食习惯，加强幼儿均衡营养的健康教育，12月9日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园开展了“合理膳食，健康成长”营养健康主题活动，引导老师及幼儿建立科学的生活方式和良好的饮食习惯。

班级老师根据幼儿年龄特点开展了形式多样的活动，如：宝宝不挑食、不吃垃圾食品、拒绝零食、健康成长、蔬菜宝宝力量大等健康教育活动，让幼儿知道合理的营养搭配，帮助幼儿养成健康饮食的习惯，做一名营养健康小达人。

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9 H" ^+ S6 e: t; W+ l  n孩子们用自己的小手捏、团、揉，做出各种食物和蔬菜，进一步知道了垃圾食品和健康食品的不同以及垃圾食品对身体的危害。老师通过分享视频案例的方式让孩子们知道要重视合理饮食，加强身体锻炼，生活作息有规律，保持积极向上、乐观的心态，这样才能更为有效地改善身体机能，提高自身抵抗力。
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6 `0 ?5 z) {3 N) c" n% N通过本次活动的开展，让孩子们认识了各种食物，了解了它们的食用方法和营养价值，培养了孩子们合理膳食、开心享受每一餐的良好习惯。（通讯员 李曼曼）
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: d: Z; a4 f3 C5 m责任编辑：陈吉全
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