这是广东人坐月子必喝的汤水，营养丰富，滋补养生。

真佩服广东人，什么食材都能煲出美味的汤水，今天给大家推荐几款广东人坐月子滋补的汤水，俗话说；生过孩子的人就像从“鬼门”关走了一回，生过孩子的人女人都知道身体有多虚，那么我们就要及时给身边补，汤水的营养成分是最高的。
" d2 E/ k& b8 k9 S* W: o3 F推荐一、猪腰汤
材料：

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制作方法：
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2、把材料放入炖锅中，加入适量凉开水，炖2个半小时即可。

9 y' e: C# t- m推荐二、黄酒鸡汤
8 b1 Z; t3 B# ]% h1 n材料：鸡、黄酒、桂圆、红枣、姜片、枸杞


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) U: S& e6 o- l4 F制作方法：
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+ d  a- r. Z7 M# I2 B  N: I! F3 d推荐三、猪尾汤
材料：党参、红枣、花生桂圆、姜片、枸杞、山药、粟子。


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制作方法：
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/ Y7 d; x; p! s$ R推荐四、花胶鸽子汤
. N9 h" l* {  G7 G材料：花胶、鸽子、桂圆、红枣、党参、当归、姜片、枸杞

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7 V7 E; ~  B; B, m1 Z制作方法：1、花胶水开后蒸5分钟，冲洗干净，冷水泡一个晚上
2、把材料放入炖盅，加入凉开水炖二个半小时即可。

推荐五、猪脚姜汤
材料：猪脚、姜、鸡蛋、添丁甜醋

制作方法：1、猪焯水备用，姜去皮用刀拍扁，鸡蛋煮熟去壳备用。
2、锅中烧热不用放油，直接倒入姜块炒干水分，放入砂锅加入材料，倒入甜醋没过配料，大火煮开转小火慢煮一个钟。
3、放一个晚上更入味。
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推荐六、乌鸡汤
材料：乌鸡、板栗、红枣、枸杞、陈皮、姜、盐

制作方法：
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