男人也能照顾老婆坐月子，做出美味的月子餐，让老婆快点恢复身体

男人会做饭，就能照顾老婆坐月子。
偷偷说一句，这样能省下很多钱，不用去月子中心，不用请月嫂，不然起码要多花两三万。
0 v: l) |; k5 Q( q$ i最重要的是老公做月子餐给老婆吃，老婆心情会更好。
早餐：南瓜小米粥，鸡蛋

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- Y9 ~4 `6 F9 J3 [* v早加餐：核桃花生黑芝麻糊，山竹，香蕉

- Y# J8 Q9 F: l& U午餐：炒蔬菜，淮山炒黑木耳，胡萝卜丝炒肉丝
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# i1 n6 G9 z) l: M* d; n: s& v晚餐：肉丝鸡蛋面

晚加餐：五红汤，杂粮饼干

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早餐：牛奶红豆粥，鸡蛋，素菜包子
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4 e( a. p9 w7 p6 g午餐：芹菜炒肉片，炒奶白菜，西红柿鸡蛋汤，杂粮饭

晚餐：炒南瓜叶，清蒸鲈鱼

5 D6 n: i7 g; c& u" @" u晚加餐：胡萝卜山药小米粥
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- ]& R5 q9 ~3 \( G5 W早餐：青菜瘦肉粥，鸡蛋

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* X/ F5 g: m# I) `' w. T午餐：茭白炒肉，白菜炒豆芽

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晚餐：肉丝鸡蛋面
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晚加餐：百合莲子银耳羹，苹果
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9 v, i" p0 b6 ~; P大家好！
我是我家厨艺大当家。
' Q* H: o$ r- C自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
8 B* R2 }* g. Y" a负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。