试管移植后，这些“傻事”你千万别做！伤妈伤胎！

（图源网络，未允侵删）

从进入生殖中心，很多姐妹就成了家里重点的保护对象，移植后更甚，很多人提前进入孕期甚至月子模式。
毕竟试管花钱那么多，肚子里的胚胎来的太不容易。
但很多时候，在老一辈以及试管姐妹中口口相传的一些经验往往是错的。
! a/ [! w; m; s! U不但不能保胎，还可能对肚子里的胎宝宝造成伤害，回过头来发现，原来这些是最不该做的傻事。

01移植后尽量卧床休息？

9 p" I, n4 D; Q& |# s. ~在生殖中心，你一定会听到很多姐妹的成功经验，卧床休息就是最常见的一个，所以很多姐妹也想尝试。
再有我们朴素的观念会认为，卧床可以减少身体的活动，让整个身体平平静静，那么胚胎在子宫里也会很平静很安全。
2 R' F: @1 z" _8 y9 K: U' V我曾经听过最夸张的一个姐妹，因为家住顶楼没有电梯，家人花钱请了吊车送她上楼，甚至还有姐妹因为怕爬楼梯影响子宫着床，住很长时间酒店。
孩子真没大家想的那么脆弱，您首先要相信自己的子宫，女人的子宫是世界上最神奇的器官，怀孕后期她会变得巨大，能承载孩子外加羊水总共几公斤的重量。
! [+ O) \7 M3 U/ w5 r% T2 w) N但在怀孕初期，子宫却只有杏子那么大，可想而知，子宫的肉肉们多么强大啊，她们会给胚胎提供非常安全的保障。
其次，您也要相信自己的宝宝，胚胎是鲜活的小生命，它有自己与生俱来的求生能力。
" m- t2 s$ J7 i3 B  ]- v! S据科学家推断，胚胎在子宫内会有“游走”的过程，它会寻找喜欢的地方进行着床，它没有那么脆弱，不会因为妈妈的日常活动而搞得自己东倒西歪或是“掉出来”！
自然受孕的胚胎在着床期母体根本不会检测出它的存在，女性不是还是正常生活吗，也没听说谁在备孕阶段就整天卧床，也没有影响孩子的健康成长。
最后，我们要相信科学，我把找到的文献给大家罗列一下，卧床休息甚至让活产率降低了23%。
" {1 P+ e3 T$ ^& O( R8 z  E这是2022年的一项汇总研究，纳入了21,598名患者的数据，主要研究最终的抱娃结果，也就是活产率。
; u/ A7 i1 N! y; |" l
: A% r. H: Y7 r# L# k& R+ w

) H8 v- a" @; m% ^结果发现，卧床休息组的活产率为43.6%，而没有卧床休息组的活产率为52.5%，这意味着卧床休息的患者患LB的可能性要低23%。
但是，这在统计学上显示差异并不显著，不过于我们每一个普通姐妹而言，这意味着卧床并不增加活产率，甚至有降低趋势，所以请大家不要卧床，正常生活即可。

02移植后吃西柚助力着床？

你听说过吃西柚可以帮助胚胎着床吗？我想多多少少生殖中心的姐妹都听过，那么西柚真的有这么神奇吗？

/ Q/ P4 Z7 L3 K9 G* }7 g从营养学的角度来讲，西柚富含番茄红素、β胡萝卜素、叶酸、叶黄素及维生素C等各种营养成分，属于一种高营养低糖分的水果。
西柚虽然含有天然叶酸，但日常摄入不能满足妊娠所需，每天需要额外补充0.4mg-0.8mg药用叶酸，预防胎儿神经管缺陷。
% F" _/ w9 ~) |: L0 L( g- }从中医食疗角度来讲，西柚可以清燥热，生津解渴，开胃消食，通便，消口臭。
所以，无论从哪个角度来讲，西柚都不具备帮助胚胎着床的功能。
但是我查询了国外文献，发现西柚对胎儿还是有特别的好处的，比如它强大的抗氧化功能可对因遗传和毒素导致的小鼠胎儿畸形有保护作用。
% ~9 W7 f5 E- P8 S* J, v

这个试验从小鼠怀孕第七天注射毒素，导致小鼠胎儿畸形数量显著增加，主要是脑畸形、小脑畸形、脑畸形、微眼症和畸形足，以及MNPE和MNNE数量显著增加。
5 F: Z5 D. n8 J9 G/ ?给小鼠从怀孕0天开始至第17天（从200至800微升/克）口服葡萄柚汁，发现在母亲和胎儿中，内脏和骨骼畸形的数量以及MNPE和MNNE的数量都存在剂量依赖性下降。
所以，孕期多吃西柚是好的，只是它并不帮助着床。
对了西柚还有一个我们必须要重视的点，西柚可以抑制肠道中药物代谢酶CYP3A4，从而减少药物在肠道内的分解。
7 c( z0 _) u5 s这会增加药物的吸收，导致血液中的药物浓度升高，影响药物代谢和排出体外，造成药物在体内大量蓄积，加重不良反应，甚至造成中毒。
比如，我们圈子常用的免疫抑制剂，环孢素、他克莫司等都特别容易受西柚的影响，此外还有降压药和降血脂药，姐妹们一定要多留神。
9 Q& }4 ^7 ?  {6 c

03出血就是要流产需要保胎

有研究发现，大约20%的孕妇妊娠早期会出现点滴状出血，这一般都属于着床出血，是非常正常的现象。
  i, b4 W! f6 k# N! d这个数据可能在试管婴儿中更高一些，所以点滴状出血不用惊慌，一般都会自行停止，不必用药。
对于是否试管婴儿的孩子更容易流产，业界早有定论，试管婴儿技术本身不会造成流产风险增加。
那为什么试管婴儿给人的感觉就是流产率高呢，这可能和部分不孕女性本身合并有不育，也就是体内可能存在某些容易流产的因素。
" ?$ ?' q1 F0 K0 b/ w试管婴儿技术只能帮她怀上，但不能解决她的流产问题。
导致流产的原因有许多，比如胚胎原因、免疫原因、遗传因素、子宫因素、血栓前状态、凝血功能异常、合并严重内外科疾病（如甲亢、甲减、糖尿病）未纠正等。
7 B! ]  m0 a, E/ p& b+ R在自然怀孕人群和试管婴儿中，都有大概10%~15%的流产率。从统计学上比较各代试管婴儿及自然怀孕之间的流产率是没有差异的。
此外，还有一个原因是不少做试管的家庭过分追求双胎，双胎妊娠会增加孕期并发症，容易导致胎儿早产。
从文献上来看，有一项台湾试管出生队列与自然妊娠出生队列的比较对试管婴儿与自然妊娠的怀孕结果有客观比较的意义。

这项研究登记了1770名婴儿，其中289名属于ART怀孕组，1481名属于自然妊娠组。
ART怀孕组的多胎分娩、早产、低出生体重和住院时间更长。
在对单胎出生进行的分层分析中，没有观察到显著差异。
在多胞胎的情况下，ART怀孕组的早产率较低，出生体重低，呼吸支持率较低。
在调整母婴特征后，ART不被认为是新生儿不良后果的重要风险因素，包括死亡率、并发症和先天性异常。
  L! Z! U- j1 e6 z) @) O这充分说明，尽管ART怀孕更有可能导致多胎分娩，并导致不良结果，但ART本身与新生儿不良结果的风险增加无关。
通过采取措施控制植入胚胎的数量，确保适当的产前筛查，并提供全面的产后护理，可以降低试管引起的多胎妊娠增加相关的风险。
& ]4 t& i0 l7 t& P! \. P' G, e

04试管婴儿必须要剖宫产

- E, D7 r* R3 f& Q" u珍贵儿，这是试管圈的医生患者对试管宝宝的称谓，很多人认为剖宫产又快又安全，珍贵儿容不得任何失误，即便很多医生一听是试管宝宝也会建议剖宫产，但这并非最佳方案。
试管婴儿只是一种特殊的受孕方式，十月怀胎的过程和自然妊娠没有什么区别，它对分娩方式的选择没有影响。
% f2 O: x, h0 h. V是否剖宫产要看有无手术的指征，比如胎儿过大，胎位不正，孕妇有无妊娠期并发症或某些不适合顺产的疾病，和用什么方式怀上没有必然的联系。
- i& O) j9 m% c) c4 K! N' x自然分娩是人类繁衍过程中的一个生理过程，是瓜熟蒂落的结果，比起剖宫产，无论是对母体的恢复还是对胎儿的成长都有更大的优势。
. I* V; a: s- h+ T! P4 J3 Q7 z顺产时子宫有规律地收缩，腹部的阵痛会促进催产素的分泌，加速产程的进展，并促进产后乳汁的分泌。
产道不断地挤压促使胎儿呼吸道内的羊水和粘液被排出，减少了吸入性肺炎发生的机会。在这个过程中宝宝的肺脏得到了锻炼，促进了胎肺的成熟。
# Q3 a( I8 Q; D9 {# ~# f5 G1 z5 d宝宝在妈妈产道中通过时会吸收产道内的正常菌群，促进宝宝免疫系统的发育，有利于孩子健康成长。所以说顺产对妈妈和宝宝都是非常有利的。
从文献上看，有一份杨晓葵等关于中国试管婴儿分娩现状及结局分析的研究发现，在试管妊娠孕产妇中，剖宫产比例发生率显著高于自然妊娠的孕产妇，差异具有统计学意义。
! F# L  N$ w) r: E但是我还是要跟大家说，剖宫产需要有指征，试管婴儿绝对不算一个指征。顺产对母婴都是最佳方案，但是我们也绝不提倡不顾危险的顺产。
! k0 [$ n# R# c: t6 J4 t, G0 b
& r, X& s- \" T) Z

孕妇要被好好对待是没错的，全家甚至全社会都要重点保护。
& n0 m0 }+ [* v. d8 q! s- \$ x但照顾一定要科学、合理，千万不能随心所欲，听风就是雨，一定要有科学的态度，这样才能最大限度照顾还自己和肚子里的宝宝，加油！
全文完！现在流量为王的年代，围观也是一份力量，转发就是一份担当，希望动动您好看的小手，给我点个赞，如果您能转发到微信群或朋友圈，就会让更多孕育困难的小家庭受益，谢谢您！
- Y' W( X/ B) c: r- ?) j郑重声明
1 @8 F" O* w# M本账号发表的内容仅作为资讯分享，本账号不做任何形式的营销推广，文章观点不能直接用作医疗诊断或健康干预建议。在采取任何预防或治疗措施前，请与你的医疗保健提供者沟通。
3 z. _. X  O: f0 I5 j5 b4 ?4 \3 }1 ~

/ E+ [7 r" t& d7 @

不传小道消息和谣言

/ ~5 k- \% l+ k. Z8 W: A+ o

不做只为转发量而存在的公众号

永远在意真实数据和文献论证

, ^) r& T) n) D4 `

抱娃路上，我愿意陪你一起走过最无助的岁月

——THE END——

  T0 F* ]5 Y/ E- z

4 R+ f4 N: e8 E5 h$ D8 Z, q

) z1 H0 K0 I4 F+ z) `参考文献
) d6 L/ T: `% S: v7 G) O  X[1]Live Birth Rate Following Bed Rest Versus Early Mobilization After Embryo Transfer: A Systematic Review And Meta-Analysis. JBRA Assist Reprod. 2022 Aug 4;26(3):547-553. doi: 10.5935/1518-0557.20220003. PMID: 35621274; PMCID: PMC9355435.
7 C2 @! h# Q1 Z. y# v, W  ^( _[2]Protective effect of grapefruit juice on the teratogenic and genotoxic damage induced by cadmium in mice. J Med Food. 2012 Oct;15(10):887-93. doi: 10.1089/jmf.2012.0023. Epub 2012 Aug 9. PMID: 22876806.
9 W9 c9 V3 }$ k8 W. d3 p# Q[3]自兴会. 怀孕期间阴道少量出血怎么回事[J]. 养生保健指南,2019(40):65.
[4]Neonatal outcomes in infants conceived using assisted reproductive technologies: A single medical center cohort study. Pediatr Neonatol. 2024 Feb 18:S1875-9572(24)00016-0. doi: 10.1016/j.pedneo.2024.01.004. Epub ahead of print. PMID: 38471993.
# S, {8 Y; J; u+ R7 u7 o  l( W- Z/ ^[5]杨晓葵,张为远. 中国试管婴儿分娩现状及结局分析[C]. //中华医学会第十次全国妇产科学术会议论文集. 2012:317-317.