#头条首发挑战赛##头条创作挑战赛#
) }* U2 S2 N C% K. I% Y$ k/ u* g
5 j) a8 V: i* O8 I" B G Y: L7 y& V2 s! f- D
1.丝瓜蒸鸡腿肉' F- y6 V0 n: n! v
; W5 _) t. Q0 M: f; I1 h) Z H
* H6 y9 c6 N% ~5 }! s [8 o
, j1 f3 _$ a+ P6 d) J
5 u7 c6 i W& w: ?
9 k9 d0 @ f: h! u
) f( _- q& A- y0 u; U6 M- B% |' ^0 |: }1 }* B
- h7 n) I. P* V; n R6 O( L
0 t6 R h o5 v: y
8 x% e: ]% [$ W, c7 ^% T- J1 g y, L1 s" n! R( j4 y& ~* l$ N
7 X% P# F( f" O
5 u. Y, n0 N+ j7 }3 i
8 [) f t/ Y% M- G% [2 c ~
# n0 [7 D ?4 ~* k$ d R
8 V# N9 l" H8 G2 w- G; U8 L' u) r3 l
9 K- y; T* T# U! T, M
& x; b7 |) }# m" F+ o7 S
1 [) S, z7 @6 D1 J- f" b' L* ?8 p) {" Z- i) e, |! }
: x* b3 A" F( [0 W6 P6 l- `
O+ B! P# J! R8 z2.葱丝巴沙鱼
8 Q+ G( a3 q( D6 u
9 l0 }5 Y+ p9 f4 R7 [ ~
5 s* Y6 G3 D& S) |
+ o8 b6 R6 ]$ {8 w) e- W0 ~. J% y1 B1 t
% O' |3 F. F' k
3 {2 j+ Y; j) M8 a7 O- v+ Q5 Z
6 |3 e1 M' w0 ~; B8 n+ W1 U* Y% R: e9 J
3 M2 ~/ ~# ]! F
- q5 h7 T5 `$ t0 t7 k8 O
/ ^7 x) ?, ~$ V4 R) P, |3 M( T
7 [: @6 r! h W3 d' z1 ^ F, w! G8 i6 H, d2 P8 T+ K
' F# E5 E: L. C3 w' M2 j# r# a& F% p# f) B0 V
+ Y, r* O: X* @6 G8 w7 w
3 T8 n3 J/ ?0 R y, l0 j1 x7 h
9 w: {4 r( d* M5 `
% b; h% y5 @; q4 f9 h
7 h j" C o8 z' R0 Y+ q3 @/ \ ~9 D9 R) C
/ e+ q# N- I. p$ a9 K
5 w( a, u% Z2 @* z5 O6 m
9 X k R2 Y# ^- `
* H. P' f5 z' ~' n; Y
0 Z$ @% ?4 Q! b; F: U
- y! Z6 y+ \/ F: l6 ^
5 T& C6 j( U4 B/ O/ E$ o1 g/ T, x2 J: j5 K$ Z. N& y& }
, ^8 c a! `3 \+ T; B. s+ O; M3 b9 c
3.鸡蛋抱豆腐* c/ N6 y5 T t& {
% f/ O; Q7 J5 Q4 g9 J0 s2 K* a
9 `. k' t. d4 C' ~% _: W0 @7 h2 J/ e8 t9 V, y; d+ R5 A
) p2 L# o# a4 M- f5 h6 N- v8 \# W3 k
# V% Q$ A0 i l6 v" ] H; [* ^9 {8 j% H1 U6 l7 u
+ E; \/ P4 j* b' v Y4 ~( \3 F
s, K/ n' R$ Z) B! x
5 s' c% Y$ z- K9 W! }& J
6 h; R/ l7 `+ e# p" a) ?, C0 x# L& o+ M. b
9 K6 x% o7 j0 \+ q; ]* u/ [
5 _* o6 E0 r d8 _7 o5 \! F/ K, d& _" @2 q3 ]) L
! W% E% d, `6 P- U; N4 T0 N J! c n, t0 e7 {* [
9 I& \" w; }' | e) U3 ]$ S
3 K C. o+ _) n
( E4 Q' b% Z. l- y
+ d4 }9 e' B, L- ?/ g: y1 S0 j4 F2 ~% f( @) {
4 [% s/ m3 o* Z) z7 M5 \' ~! x9 V! o- Y3 u5 b& Y
0 _/ Z7 e0 F" l: `
+ t# L- v6 |: C5 @9 y& S2 g4 G
+ j ^; ?& j7 m$ |# G: p( B. G% c) U( R0 L. T. o# @: O v9 H3 U
4.口蘑蒸牛肉$ o+ L% M5 [2 t
( G: u4 K$ |2 z G8 N! T1 b8 ]9 `( i
1 s% ^ E- n: {* O. w Z( W8 U
. w+ }( ?8 H9 M
4 G ~* C) [+ }4 _& M, F i
5 D4 Y, `3 ]% m+ M# o D" [
% y' w' Y: E5 f* T" D; B7 w# U0 T' x- X8 U, c0 O
% S+ T: Z! ^% f
, Y, w) v4 e! |5 s9 N8 a) I7 i# ^, B, i
- X0 ]7 { c& B6 K! f2 q0 x4 y9 U7 ^: i% T* `$ l T+ s( t3 A% l
- @$ n1 S8 G4 |- K2 b6 p; h
+ e; i: m; T: a. C
5 v* m1 d1 q; N0 c a; _4 l* a
9 x' ~) {. G8 a M. P" n
( D) K$ E* p8 @& t: W# O0 V- E/ D: r, a' G; K- A3 H
( J1 P+ r' Q! t& ~6 v
7 w s' _8 ^0 }1 O5.山药蒸排骨$ V8 c; z6 X- @! d
2 Y# s7 U1 ]6 J) K) `- x2 }- Q
3 |7 V$ j" V2 k) g3 N/ K. W7 y. U# b9 q" n" a" X
& g9 }) \; J& N- b a+ T
( f2 f! r$ r# p4 d3 Y9 e
' L9 ?0 H3 l, S" b" x, `1 |. A/ Y$ K8 ^- v' V
$ c3 k& J$ I5 P: m6 Q$ e
2 ]) k Y) V" M) J5 [8 X6 U" X8 u; r
$ [" X! Z; f" R6 `1 K+ U+ x
/ f. h- z5 U" U& u2 S
; _: e# Q9 y: M, x+ E
# E. J) M& u9 x% V: L
, S% J3 j8 a: `- }+ {$ p* t) ~1 g0 V: Q0 s* S
, ?+ J. {9 U2 y! c. \- F5 r6 |/ m1 e+ |" g' ]4 Q
( a3 B+ d) t. r8 Z& x. k h' |, L) i }7 b% ]# W
- z2 F' c; }0 \! u5 W3 C% S
8 | b: l: N8 V: |' x. K( b5 N) g7 m: S0 ]1 g
0 c% r% E1 [& `# G5 w1 }
( o! K: [; a" U
1 n, F8 e: ^( v9 C# n9 T6 ^5 J5 |1 I$ C1 p, p8 h
: e4 [2 ?( }' y* ]* H& Y) m( a
7 y& H( ^. ~ Y X
6.芦笋口蘑牛肉饭9 x Q f- w x: Q& s
8 C9 ?, j* k5 }( K8 ? P% [: z& t5 a! A! Q+ z- P
) B: l0 r% C y9 v# X- L
4 H/ s7 F" i* Q8 G# d7 Z2 U! {$ Y$ G
/ v" s4 ?( b- F! \2 {/ Z6 c7 [& V/ }
. ?7 ^$ Q( Z& T \( y; [* ~/ s/ K# i5 }
5 R" u$ }- E( T' O
! X Z3 q5 |$ a' q4 I
8 ] m; K2 ?$ _! A. A2 f( {- h' Q0 O& X3 c
* j) v+ V/ l" m Q% X/ ^
7 q `; I/ x4 s# L8 E
; ]* `; H8 |) M9 G2 c. Q
$ j/ ` _( T( ]0 @/ ~' H; M% E+ ~, [" B) Q9 y, D1 W% ^+ Q
+ i7 C7 E/ E* d& B
" x. x7 x+ R2 B% l9 l1 o2 X/ ]! V( n) z
7.南瓜蒸排骨
/ ^( d& }( T! o) T" N# t+ b4 o, b
" g1 \" L+ j$ N" ^
7 H# z. @# e$ M9 W
: a7 F. g s8 ?! D9 N) C
& e- V! M% q0 g8 K# z4 h6 b; B1 `
; `9 t' I$ J+ s7 b% S- s
% b y2 o: I" e) g v- |- d, e9 e9 G+ O6 _& }7 p. m9 d$ x
0 t. O# b" X& b
4 t- e3 y* \. g: d$ M* |( u+ }, X$ {1 k8 D3 V& T9 u
) x' F; l7 B) V+ r3 M
; A* ]. o4 z0 {3 Y: O% R8 h
$ z/ w( \6 Y5 s! E8 o. z
) ~& C. N9 C4 f) M$ Q
* ~# T+ O, h# i' ]! v
5 V- G Y0 X+ {! ?! S$ ?0 }: G% n5 t: y8 _4 M7 ] Z
& E# }. Y, u5 N$ N8.芦笋口蘑鸡腿饭7 _+ j8 H; M) U+ I& }0 a9 X3 ?" f
: I2 F. R) e. j% K- R8 G/ }5 n/ b v
+ d' k* c/ q3 d9 B9 c7 S ^
* e6 G! b& M5 x9 m$ l
4 W* i! ^" p- M; p4 F9 k" P; y/ A4 g7 c( Y$ }& E7 V+ U% Z0 h% Z
6 I+ i( b3 g4 ~+ ?1 h9 T: B
, N1 _+ L5 h) k; P, w) K6 g: @; {- M6 k w2 X% ~. h5 C2 |% F u0 }
v4 v( d; k$ I# u" j
0 S* d6 w Z; ^+ a1 w& ?
9 u: i K2 b" u8 A {' z
3 G9 J8 m+ k: X2 A3 I; d
! U. {7 h1 v4 I6 ]* z) o! c5 K# G8 Y
. X5 N+ |5 d5 l+ i4 v
, v5 H4 F) G- B$ E! l7 g& x* U# r# W3 l3 i! X- E5 _8 l8 }
7 o" F0 x3 Z2 `: O1 B
9 d6 b. Z: t k2 k- Z `6 ?
" {7 q" E$ Z) M# t* l9.菌菇蒸鸡翅
" k3 h6 I6 r7 L; Y% t
( K2 Y9 V9 A& _6 I+ J
7 E) ?- J) S1 ^7 J, v. ^/ n- d5 L9 U6 P- I: a% z
( I2 h) T. Q/ \
' g" `! i. |% V: C% G& r& I0 Z
8 T/ Z$ j* E# Q. D9 F" F" @6 H+ ]7 c# j2 |; J: @$ j
' d+ | H* M# M5 }4 w& _+ f' b
2 h/ G4 [! w9 m
& j# s5 _& d% _7 h3 P, p( X6 J" W" q8 N: a! v
4 D$ ?, N1 B& z# ] ?; A9 ^( A7 G( a/ x% A$ Z+ M' |: c/ f) O
& w& Q. S/ O. J) Q6 ^) c# J
0 K' L4 `+ r, x9 S( d0 ?% P1 J
o6 e( b, i- x/ S( s
/ O+ U9 p; y0 D8 {) ?6 G- H+ g* J% O) g/ {1 a4 E9 J
3 b- E# Y( J% C* I, S o+ R, g# Q8 b, h3 Q# _6 O$ J, J: u& M# N
. A& t! W, M5 r" H4 P) L- u
5 u" l* P& ^$ Y: S2 R/ S9 D! K# _
|
提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡