牙膏､生姜是老年斑克星？提醒：真正能淡化老年斑的是这3种方法

#精品长文创作季#
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# _3 u2 i9 W, Y* f2 o1 ^2 t有一天小娜下班回家就看到自己的妈妈正在卫生间里拿着牙膏往脸上抹。
她快速的脱鞋走进了卫生间，问妈妈：“你这是拿着牙膏在做什么呢？怎么往脸上抹？”
" l7 i6 b2 ]) Z7 I3 H0 E她妈妈腾出时间转头和她说：“我这脸上不是有老年斑吗？我在网上看到说抹牙膏是有用的，能够淡化老年斑。”
听到这话之后，小娜叹了一口气说：“你可别总听网上说的那些偏方了，肯定是没用的。”

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' Y$ H/ k3 n8 s! h( c9 a结果小娜的妈妈不信，还是坚持涂了牙膏，涂了两天之后，不仅斑没有消掉，皮肤受到了刺激，泛红的情况比较严重。
小娜赶紧带妈妈去了皮肤科医生那里，医生看到这种情况说小娜的妈妈已经不是第一个这样做的了。
其实关于老年斑属于正常的生理现象，如果想要去除老年斑是不可以用这种偏方的，对于皮肤的刺激更大，很有可能会导致其他的健康问题。
; m# z5 A& ]& n: S6 A$ ^2 W4 }' j听完了医生的话之后，小娜的妈妈默默的低下了头。
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其实现实生活中有很多的老年人都想要去除老年斑，就会听信网上的一些说法。
4 _+ K' f1 ?$ l& I0 T7 s不仅仅会有用牙膏的，还会有用生姜去老年斑的，这些方法真的有效果吗？想要真正的淡化老年斑，应该采用什么样的方法呢？
一、为什么会有老年斑？

年龄的增长会导致身体出现各种各样的变化，正常情况下，在过了45岁之后，身体的各项机能就会有明显衰退的情况。
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从男性和女性的角度来比，女性的衰老速度有时候要比男性更快一些。而男性和女性脸上都有可能会长老年斑，不过有的人有老年斑，有的人到了一定的年龄不会有。
那么具体来说为什么会长老年斑呢？
5 \" D/ W$ |. y+ h+ q; l年龄是其中一大因素，通常情况下过了40岁之后，人就比较容易长老年斑。
这是因为身体的新陈代谢速度减慢了，所以细胞代谢的也会较为缓慢，就会有色素沉积在皮肤里，从而形成了老年斑。
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不过关于年龄的因素是因人而异的，有很多人即使是到了60多岁依旧不会长老年斑，这就是个人体质的问题，同时也很注重护肤。
遗传也是会导致老年斑的一大因素，有相关研究表明遗传确实是有一定关系的。
如果家族中有老年斑病史的，那么下一代有老年斑的几率要比普通人高很多。
另外一大因素就是长时间的紫外线照射，在生活中对于成年人来说总是强调注重防晒。防晒是防止皮肤老化，对皮肤有很大的保护。

  @: K: w  S1 g5 m' m5 {因为紫外线对于我们身体皮肤的伤害其实是非常快的，最明显的表现就是会促成黑色素的沉淀，从而导致老年斑。
2 _/ Q$ m3 Q  z1 @% I7 j4 v有很多的年轻人因为长期不做防晒，对紫外线所照射都容易出现各种斑点，会随着时间的推移，颜色慢慢变深。
不好的生活习惯也是其中之一，现如今人们在生活习惯这方面并没有很严格的把控。
可能在年轻的时候并没有太多的显现，但是随着年龄的增长，老年斑的情况会变得越来越严重。
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, E* l! C+ r( }. ~$ u4 _比如有一些人喜欢熬夜，平时压力就大，饮食又不规律，这就会导致皮肤的血循环变慢，从而造成色素的沉淀。
另外这些习惯也会导致内分泌失调，从而使皮肤的颜色看上去不正常，加速老化也就会形成老年斑。
所以现在老年斑呈现出了年轻化的状态，这与不健康的生活习惯有着绝对的关联。
+ k. u5 W- ~$ l* A9 _以上就是会导致老年斑的因素，像遗传和年龄这方面的问题有时候是不可逆的，但是以现在的医疗手段确实是有去除老年斑的方法。
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+ y( N. w& m9 e2 U0 C+ c但是有很多的中老年朋友并不想去医院做这件事情，觉得老年斑也不是病。
能用偏方去掉就在家里去掉，其实这样做很有可能会导致皮肤受到更大的伤害。
1 T: o  M7 ?. H$ v5 P/ F. `7 c就像小娜的妈妈用牙膏涂抹在脸上，牙膏实际意义上属于一种清洁剂，清洁的是牙齿，如果涂抹在脸上的话会产生一定的刺激性。
5 M) y' W1 h* |* I生姜同样也是如此，作为一种食材是调料食材有辛辣的作用。
) J& u3 N" ?. ^/ x; `2 ~如果直接将生姜涂抹在脸上，或者是打成汁涂抹在脸上，同样会对皮肤产生一定的刺激。
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( [5 T- e( O: h7 i$ O我们的皮肤其实是比较脆弱的，尤其是一些敏感肌，随便用这些东西进行刺激的话会导致泛红甚至是起疹子等问题。
所以还是不要用偏方去除老年斑了，如果真的想要淡化老年斑，可以通过以下这三种方式。
二、这3种方法淡化老年斑

其实老年斑属于一种皮肤疾病，只不过是良性的，可以治也可以不治。因为没有极大的伤害性，但是会对人的外貌产生一定的影响。
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' ^) S  D# X! [通常情况下老年斑如果不去掉的话就会影响到美观性，身体不会有任何的不适感。
出现了不适感，那么很有可能是其他类型的皮肤疾病会有癌变的倾向。
6 [( O' F5 t# ]5 z" X如果想要淡化老年斑，通常是以治疗为主，主要是通过三种方法。
第一种方法就是药物治疗，药物治疗其实主要是针对发病面积比较大的患者。
有很多的患者觉得自己脸上的老年斑面积实在是太大了，想要去掉，不然的话会很影响美观。
这时候如果去医院的话，医生就会考虑通过内服药物和外涂抹的药膏进行联合治疗。在治疗的过程中还要注重忌口，并且做好防晒。
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其实如果不太在意老年斑对外貌的影响，是不建议通过药物进行治疗的，因为药物有一定的治疗效果，就会有一定的毒副作用。
尤其是对中老年朋友来说，很难保证药物身体不会出现其他的反应。
' N" N) h5 Y' M! z( g第二种方法就是冷冻治疗，冷冻治疗所采用的形式就是经过液氮处理。
" B; r! x/ ?& I( O  s8 T因为液氮的温度是-196℃，通过冷冻的形式可以将表层下面的老年斑冻伤，从而达到祛斑的效果。
不过这种形式的治疗是有一定疼痛感的，对于疼痛感比较敏感的人来说可能是需要忍受一下的。

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  K& R( @3 j$ L& s$ Z/ s8 V2 z因为在治疗之后会有水泡形成这种疼痛感，可能会影响到个人的生活质量。
需要根据自己是否能够接受来进行权衡，要不要治疗。
4 O* z! w: b3 |, p第三种方法就是选择电卓或者是激光治疗。
/ o) ~7 f) e9 M0 M5 _6 g7 ~8 |! N这属于治疗老年斑最常见的方案，通常情况下就是通过热效应让病变的部位出现坏死了，将正常的组织露出来，也就呈现出没有斑的状态了。
大多数人在治疗老年斑的时候都会选择用这种方式，相对更好一些。

以上这三种方法就是能淡化或者是治疗老年斑，老年斑没有其他的症状，只是会影响外在的美观。
如果不想忍受疼痛或者是承担风险，不去除老年斑也可以。
而关于老年班在日常生活中我们是能够预防的，有很多的中老年朋友并没有在意生活中的一些小细节，以至于老年班在很年轻的时候就出现了。
( k' g" p; P: S2 j# r4 s3 d) J% p6 x* W甚至是有一些年轻人不喜欢做防晒，饮食又不健康，从而导致老年斑过早的出现。
! L* v- ^8 F- F" j% b- \8 D: t日常通过以下方式来预防老年斑，这样要比治疗更好一些。
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* h4 J1 J2 f. ]3 D# j三、预防老年斑
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因为老年斑与一定的日照有关系，所以在生活中想要预防，那么最重要的就是做好防晒。
: s# G: V& c  [, f紫外线对皮肤层的伤害其实是比较大的，所以有一定的防晒措施是可以很好的保护皮肤的。
1 [4 L/ K8 ~6 g4 v: X3 M/ p  [到了夏天的时候，尤其是要做好防晒，如果长时间在户外活动的话，那么防晒的指数至少要在30以上，并且每两个小时进行一次补涂。
% b- v* @) O9 ~+ K' |8 F3 u还有就是能够合理的补充维生素。在生活中如果可以合理的补充维生素，是可以适当的预防老年斑的。

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& h$ [: j5 w6 H+ n6 ~而维生素的食物有很多，包括一些水果和蔬菜，比如常见的黄瓜和西红柿以及辣椒等等，常吃都有一定预防老年斑的作用。
除了我们所知道的维生素C和矿物质之外，也可以适量的补充维生素E。
( e$ j0 Z, G1 l因为对于中老年朋友来说，代谢功能下降，抗氧化的能力减弱也会导致老年斑的生成。
% y( d3 }/ G2 ]2 H+ s5 ]/ `" U而维生素E有很好的抗氧化效果，能够防止细胞受到损伤，产生色素沉淀。

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  g$ \7 [; u$ _* A, N% \$ D还有一点就是要调整自己的生活方式。现在很多人都喜欢熬夜，又不喜欢运动，与老年斑的形成是息息相关的。
) `+ n$ m9 J- Y所以想要预防，首先就要做到拒绝熬夜，保持早睡早起，有一个良好的生活状态。
: P  g: A3 @, d2 x/ \总结
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老年斑对于绝大多数人来说对生活的影响并不大，但是会影响到外贸，所以很多的爱美的中老年人会选择去掉老年斑。
) ^; l/ G! c) a' ^$ }& B但是去除老年斑的方法可别用错了，像牙膏和生姜对皮肤都会产生一定的刺激。
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我们脸部的皮肤要比其他地方的皮肤脆弱很多，在这样的刺激下是很容易泛红或者是出现过敏反应以及损伤的。
所以也建议大家一定要采用更加专业的方式去除老年斑，通过医疗的手段相对更加有效一些。
- x+ u$ D% g3 G" K2 w3 l- w虽然有一些可能要承受一些痛苦，但是效果相对是好的。
而最好的办法还是要在生活中做好防晒，注重饮食，防止色素沉淀，减少老年斑的出现。
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参考文献：
民福康 2024-05-05 《实话告诉你！为什么有的人满脸“老年斑”，有的人一点也没有》
( c3 p" r5 r% S% G陇南两当发布 2024-05-29 《牙膏、生姜是老年斑克星？医生：真正能淡化老年斑的是这2种方法》
肿瘤的真相与误区 2024-01-17 《膏是老年斑克星？提醒：真正能够淡化老年斑的方式，是这3种》