兴趣的发现与培养

我曾在知乎上说过很多次，我人生观的一次重大改变来自于一本书——罗素的《幸福之路》。这本书讲什么？讲兴趣，讲对外在事物的兴趣。
罗素先生从不快乐的原因讲起，讲到“自我沉溺”是导致不快乐的重要原因。
2 r' l9 E; i/ M( L2 V1 x* J8 m  a% j自我沉溺包括畏罪狂、自大狂、自恋狂，凡此种种，关注的中心在自我身上。
要想克服这一点，最好的办法就是找到对外在事物的兴趣。
- j  N# M' G9 W4 `01  如何发现你的兴趣所在
. @+ O  Z: r3 O$ E- I7 H2 @根据我的经验，这种事情也有一些机缘的因素。常常是你把注意力从自我中心挪开一段时间后，你自己会发现一些兴趣所在。
+ e0 ~8 v  B4 o" u* V1 x7 `! {你不能对自己说，来吧，我要养花了，我一定要对它有兴趣。兴趣可以培养，但如果强求，有时候会令你失望哦。
当我把注意力从自我中心挪开一部分时（当然，还会残留不少），大概三个月到半年左右，我发现了自己在心理学方面的兴趣。
6 |) [5 o& k8 Q0 k我看了很多相关书籍，并且在知乎上回答相关提问，我感到了兴趣所在。
* L. v2 v5 B3 I; \1 g  N对于我而言，我的工作其实是与心理学完全无关的，我也只能用空余时间去读书，写作。
* Y+ K3 u; |" D但正是这些时间，成为了我的心流时刻。
每当我看到一本好书，我就会沉浸进去，忘记时间。每当我开始在手机上打字时，我也同样忘记时间，感觉与世界合为一体。
这就是我的兴趣所在。
02  如何培养兴趣
( C# l" M7 X& }$ C- H' I7 C: c$ g要培养兴趣，我谈一点浅薄的经验。除了看心理学书籍和写作，我还希望自己对专业领域的学习感兴趣。
这其实就是要培养兴趣了，因为这目前真的不是我兴趣所在。
我发现了一点点规律，每当我企图追求数量，看过多少页书的时候，其实就是扼杀兴趣；每当我对一个知识点本身有疑惑，这想要解答疑惑的愿望，正是兴趣所在。
探索未知，是兴趣的一种典型表现。如果你想扼杀兴趣，你可以追求数量把一个知识点敷衍过去，不懂装懂。但这种事做多了，求知的兴趣就死掉了。
' y9 u+ K$ N/ X% U9 ]我可以慢一点，如果是兴趣，我愿意慢慢待在里面，用我自己的速度向前走。
03  做一个有很多兴趣的平凡人
* s+ T6 q7 Z: K9 s) _2 b我是一个普通的人，我的兴趣也只是我用来打发时间的好方法。
. r6 ?) l7 N) O" c( p6 b我不能对兴趣有太高的回报要求，它已经很健康了。它不像暴饮暴食让你发胖，也不像赌博让你倾家荡产，它让你能健康的度过大多数的时光，你还要求那么多干什么呢？
做一个平凡人，有很多兴趣，过得安然而平凡，不就已经很好了吗？
0 N* ]" o5 E, Z  k) X% A干嘛还在乎你的兴趣能不能给你带来这个那个？它已经给你快乐和健康这两个最好的东西了。