老人到了80岁高龄，要在这6个方面沉得住气，就是最有智慧的老人

% Z. P$ E% t/ n. @6 b+ i每个人都希望能健康长寿。其实有些真正的长寿，未必能让我们感觉到很安逸。当你步入老年阶段。有些事情还是要注意一下。
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5 y! Y' _* I# l  V老年人即使80岁高龄，也要在这六个方面存得住气，你就是最有智慧的老人。妥妥的人生赢家。
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1 T( _' h/ i7 n6 [第一，哪怕七老八十了。只要生活能够自理。就尽量自己照顾自己。

不要去麻烦子女。更不要和他们住在一起。虽然说你们是一家人。可长期住在同一个屋檐下。难免会产生矛盾。也许你不以为然，但真正经历过，你才会知道其中的心酸和无奈。
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身边也有很多和子女们住在一起的，总是矛盾不断，说到底也并没有什么大的问题，两代人观念不同，对待某一件事的看法也就不同，也许没有谁对谁错，但就是无法意见统一。就会产生分歧。其实这是很正常的现象。
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无论是现在的年轻人还是老年人大部分都希望分开住，有各自独立的空间，就是为了尽量避免产生矛盾，影响彼此之间的情绪。所以哪怕你80岁了，只要你还能动，就不要和子女们住在一起。不要去打扰他们的生活，这样能减少矛盾的出现，让老年生活过得舒心点。
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第二，不到万不得已，经济上不要依赖子女，尽量自己靠自己。
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时代不同了，养老观念也要改变了，“养儿防老”已经行不通了。以前的家庭生男孩大部分都是指望老了能有依靠。

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可现在社会现状发生了翻天覆地的变化。孩子们不是不给养老，而是无能为力，独生子女家庭，多数年轻人背负着几十年房贷，自己还要生活，养自己的小家。生病了都不敢休息，更不敢辞职。
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纵有三头六臂，也不可能分身来给父母养老。等到还完房贷，他们也快到了退休的年龄。一辈子就为了一套房子，还要过日子，手里也并不宽裕，所以啊养老我们还得靠自己


第三，顺其自然的活着，不要纠结，也别太在意生命的长短。


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8 a% j# u  B# c$ C  U, G) P6 N很多时候人的寿命与基因，与长年累月的生活习性有关，不要过分的追求长命百岁，相信所谓的养生产品，保健品，花冤枉钱。有可能还得不偿失。
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古人云，“人到70古来稀，随心所欲而不逾矩”到了80岁耄耋之年，更应该怎么开心怎么过。但希望是有质量的活着，别过分的折腾自己。到头来不仅自己受苦，还会连累你的子女。
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比如有的人到了老年，病痛缠身。整天痛苦不堪，活着简直就是一种折磨。这样的日子生不如死，不如早点解脱。放平心态，有质量的，顺其自然的活着很重要。
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" K% M6 ?9 {3 P/ o$ g第四个，在现代社会70多岁奔80也不算太老 ，因此在生活中，要有意识的培养生活自理能力 。

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有自理能力才能保证晚年生活质量！靠谁都不如靠自己。

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生活包括衣食住行，衣要宽松舒适。食要新鲜多样，住需干净卫生，行，近的话就步行，远点就坐车，如果身体允许也可以骑车。


2 E) t, }4 t& Z% ~+ J0 P- C4 K每天要动脑， 吃什么？穿什么？去哪里？要做什么 ？自己给自己规划，自己动手，自己做 。不管结果怎样都会有收获 。身心得到训练，也能锻炼自理能力！

. n5 [3 s. D0 K' I7 g. ]第五个，尽量培养自己的兴趣爱好，打发有时孤单又无聊的日子。
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老年人的生活只会越来越孤单寂寞无聊，社交圈子小了，朋友也越来越少了，整天闷在家里的话，就怕时间长了，胡思乱想，心理有可能会出毛病。有必要培养一两个不花钱的兴趣，打发无聊的时间。

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比喻去公园下下棋，打打太极锻炼身体。反正只要是自己喜欢的，有益于健康的都可以试试。能消遣，娱乐，健身何乐而不为呢？老年人只要身体健康，心情舒畅，老年生活才可能幸福安康。
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最后，老年人更要适时的糊涂。适时的眼。

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哪怕年轻时再精明能干，老了也要难得糊涂。睁一只眼闭一只眼，生活才有可能一片光明。别管太多，放手让晚辈们去博。说得太多。子女们不但不听，还只会嫌你啰嗦。结果只会是吃力不讨好。要做一个受人尊敬，善解人意的老人。
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" @4 q* q6 _9 G& _好了，今天就分享到这里，感谢您的关注，咱们下次再见。

+ a1 M0 K( c6 y#挑战头条打卡30天#​#人到老年最大幸福是什么#​