半个月不重复晚餐，伙食费1500块，饭菜虽简单，但营养健康

我家一个月的生活实费大概是4000块钱，除掉早午饭简单吃的，晚餐是重点，大概3000块钱。
* w) [3 J; l- C* @$ b( o- B下面这里是半个月的晚餐，花费1500，饭菜虽然简单，但是营养健康又卫生。
: |3 Y4 k' ~$ }" }+ C* p% |广东的朋友们，看到我家的不锈钢碟子，是不是觉得很亲切？
7 |5 y) T- a2 R4 I0 L- k这算是广东省碟了。
" a' l; |" ]  {+ L, k肉丝豆腐煲，清炒油麦菜，番茄炒蛋，鱿鱼炒菜椒

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鱼头汤，牛肉炒彩椒，蒸鱼腩，鸡肉炒菜花
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陈皮瘦肉汤，炒潺菜，蒸鱼泡，猪肉炒青瓜

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紫苏焖鸭，鱼丸西洋菜汤，蒸罗非鱼，酿豆腐
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; Q, c/ @8 o: j# U. T苹果瘦肉汤，烫生菜，肉卷炒芹菜，蒸鲈鱼
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山药玉米白鸽汤，盐水菜心，银鱼仔蒸鱼腩，烧肉炒荞菜
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3 F7 c1 ~# j7 r: S+ V: n4 V盐水菜心，蒸腊肠，肉酿辣椒，白灼虾，煎蛋

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8 s+ k, Y* \9 s, k: A# y1 t鱼头木瓜汤，酱油鱼头，鲮鱼炒麦菜，白切鸡，牛肉粒炒杏鲍菇

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+ Y- b) b2 A, ]5 c3 }1 o酱油鸡尖，姜葱淋鲜鱿，烧肉奶白菜，姜葱蒸鱼腩
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, s& n: M- C9 a5 c花甲冬瓜汤，沙虫蒸豆芽，鸡胸肉炒西兰花，蒸鱼春
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3 T! G3 e9 R0 b香菇鸡煲，盐水菜心，干煎虾，豆芽煮银针粉

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大葱炒鲜鱿，叉烧炒韭菜花，腐乳淋通菜，蒸鱼
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虫草花蒸鸡，牛肉炒青瓜花，盐水菜心，粟米羹

1 h' f# W# W" I, r: y3 C1 W# _蒸水蛋，丝瓜鸡肾煲，虾仁西兰花，肉丝菜椒

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鱼头豆腐汤，盐水菜心，酱油鸡，瘦肉炒豆角

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: R: @$ i8 r: s% D! Q; n* S大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。


每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。