夫妻生活不可乱来，这3个注意要点，避免双方身体受伤

现实生活中，有不少人的性欲比较旺盛，如果没有合理克制，在性冲动的影响下，就可能出现纵欲过度的情况。通过了解发现，夫妻之间的性生活需要合理规律，性生活太过频繁或者很长时间没有性生活，都是两个极端，均会对人体健康造成不良影响，因此需要保持规律合理的性生活。那么，纵欲过度是否会伤身体呢？

纵欲过度是否会伤身体？
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6 q# O" ?' \& V长期纵欲过度的情况下，带来的身体损伤可想而知。因为在纵欲过度时，男性可能频繁射精，而且前列腺总是处于充血的状态下，容易受到细菌炎症的影响而引发某些疾病。如果没有合理控制好性生活的次数，此时男性控制射精的神经还会受到刺激，最后引发射精无力、早泄等情况，均会对人体健康造成影响。
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而女性如果纵欲过度，阴道受到机械性损伤的概率非常高。如果阴道有某些损伤，让细菌趁虚而入，此时出现妇科疾病的概率也会增高。为了避免身体受到损伤，需要合理控制好性生活的频率，切不可纵欲过度。
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5 m8 ]* k- k& x# O  T$ M夫妻生活有哪些注意要点？

0 F( q+ x# u0 E7 z. g% Z1 ^0 {- f  @1、不可过度依赖壮阳药
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- [4 a3 z' F+ X- @3 |5 l5 m部分男性出现了性能力下降的情况，因此会经常服用壮阳药物来提高性能力。如果总是依赖壮阳药物，此时男性虽然性能力提高了，但是容易形成依赖，而且药物部分对身体有损伤，长期服用后肝肾功能可能下降。因此夫妻生活期间，切不可经常服用壮阳药物。

# z* {2 Q; C; s2 m5 w2、控制性生活次数
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对于年轻夫妻来说，性欲比较旺盛，但是依然需要克制，以免纵欲过度带来身体损伤。一般年轻夫妻每周的性生活次数建议不要超过三次，而且在性生活期间需要注意饮食调理，这样才能防止肾脏功能下降。

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. H$ D8 W+ V) [5 G- x6 j- Y, n3、卫生工作不可忽视

在夫妻生活过程中，最好前后都洗澡，保持身体的清洁干净。部分男性存在包皮过长的情况，则需要注意阴茎清洁，将包皮垢清除，这样才能防止某些妇科疾病的出现，对女性身心健康带来影响。
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3 W" K* i* ^6 t2 f9 ^- J由此可见，纵欲过度确实会给身体带来伤害，因此在性生活期间，需要注意相关的要点，例如合理控制好性生活的次数、做好卫生工作、不要过度依赖壮阳药等，这样才能防止身体受到损伤，同时提高性生活的质量。