女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。
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* e9 q; b# e2 s# X8 H《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

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' |& ?5 Q$ @& h/ F* o5 h高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

: `+ F3 A- k5 p8 V4 L$ N9 C事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。
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! F* K* _& d4 c 曾有这样一个社会调查——
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女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。
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) g* C5 [9 K: j: _# X( C) H0 F在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。
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) g' d3 t' E% d: v# d4 F5 E% k2 a为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？
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女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。
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2 s. b! Z) a% A( M! r; L5 q9 X性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。
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1、阴蒂性高潮
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3 P% k- X& C3 Y  X. l指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

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. N& Z+ N1 h' T6 ~7 \, M3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。
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+ A9 D! x' f0 e4 [7 W" `4、G点性高潮

$ L$ f) Y3 F% P- C$ z+ R在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

1 K" C% d* O; v某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。
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6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。
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" S* O! P: |; N/ l( U6 Q! z# m7、多重性高潮

( q( S8 f0 L9 ~8 Y* X 顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

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为什么会有假高潮？

$ B4 D: y% m) t对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。
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在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。
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为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：
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* h' Y7 t0 R+ U 一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

2 J0 }( u, S2 O) f1 y. m 绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。
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而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。
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& V7 ^" R) t7 W8 @' B/ R% S$ x, r- l' F# b在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。
怎样才能有真高潮？

自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

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所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

* P9 l" p6 u# c: p' ?, \女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

- i# c+ D! r# u因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。
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自己动

( C; y( G* E9 C3 R很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

, B, A, P% ?" W" Z6 L# y对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。
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2 Z; n, u! R" l5 c9 E$ @总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

% H: s: G% P% M( F6 a) v2 c 作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

女性需要爱自己！

实见是检验真理的

挺好的文章，学习了

顺其自然！

可以，受教了[赞]

一篇非常不错的科普知识的文章值得一读。

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实话实说不错

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