知道自己的男朋友没有吃饭，想尽办法蒸了白米饭，但是没有炒菜给他拿了榨菜咸鸭蛋，他嫌弃吵架了怎么办？

PS：想说明一下的，由于刚毕业，暑假都出来找了兼职，那天我们两都是工作到晚上十一点半回来，因为是租的房子一切生活用品没有买齐，所以没有电饭锅(只有一个炒锅)，所以用炒锅蒸了米饭，平时他回来都会给他做饭最起码也是两个菜，但是那天冰箱里没有什么蔬菜了，就没炒菜，想说咸鸭蛋和咸菜也可以就米饭吃，我觉得这么吃就将就一下，一顿而已，又不是每次都这么吃，他觉得我在敷衍他就发了脾气，后来我们俩矛盾可能在最近工作跟生活方面的一些不合之处产生了激烈的讨论[看看你]所以想说我是不是做的不够好之类的。。。。还是南北差异？
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入社会要学会一个很重要的技巧——

( ?  t5 Y( r) @: |/ H  R4 O; W“不要主动揽事，揽了事就要尽可能做到低预期高交付”。
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首先，你和男朋友当晚事差不多十一点半一起回家。
既然如此，其实没有必要一定谁做饭给谁吃。
俩人都很累，打开冰箱没什么菜，假如平时是你承担做饭的责任，你的第一选择应该是明确告诉老公——
7 A1 U/ k/ \8 d' c“老公，咱冰箱里没啥菜了，你说咱俩出去吃、叫外卖还是下包方便面？”
放在企业里，这就是在进行一项工作前，你发现资源不够，可能交付一个不太好的结果，要提前向所有相关方说明，争取更多资源，控制大家的预期。
" X- L8 K% Y8 t1 c- X9 ^; ]你老公有可能答复你——
, o8 j# l! q4 z; {" q0 I“大晚上的，不出去了凑活弄点米饭吃就行了。“
% S- s! H* M  j4 P1 L, m这个时候，起码你做的饭菜很简陋，这件事他是有预期的，知道今天没啥东西，想凑活就别想着吃好，你可以和他进一步沟通，确定对方预期准确——
9 r9 i; s0 Q# h& f$ U; p“那咱家就剩米饭和榨菜了，别嫌不好吃。”
2 t; z2 G) A* Z5 V8 R( h* y1 k这就是进一步锁死对方的预期，让他明白，需要为自己的选择负责。
甚至你觉得有点累，可以明确说——
“我今天太累，给你闷上饭你自己找点东西下饭啊。”
5 F- w# K% l- R* C, p. R如果对方不愿意，可以去下方便面，去外面吃，但是如果坚持在家让你做饭，那么能吃到的东西非常有限。
; w7 b  g; T2 s2 D$ P4 J9 T, D最后，尽可能给他一个高于预期的交付。
家里什么菜都没了，可以把米饭煮稀一点，弄成粥，这样加上咸蛋、榨菜也不错。
9 Q  a7 |( W& P$ b  {或者用油把米饭和榨菜炒一下，有鸡蛋放鸡蛋，没鸡蛋放点老干妈、算是个炒饭。
' R* v* ]7 [8 O这些都不难，但能体现出用心了，尽可能的巧妇做好无米之炊了。
他预计是大米饭就咸菜，看到还有一些简单的样式也能感受到你的关心了。
其实，你老公的不高兴，有一部分原因是当你闷好了饭，已经过去很久并投入了一些辛苦，他此时不吃白米饭，重新叫外卖或者出去吃，会显得不近人情，凑活吃吧又觉得委屈。
2 a0 C0 h2 E: j( p而如果像上面，经过中间的几次沟通，他参与了过程的决策，对结果的接受是有预期的。如果提前改变主意，也可以参与进来，比如拉着你去吃别的东西，甚至自己来做点吃的。

这个道理其实不单是生活里，工作里更要注意。
" C# A% {* t, B/ n1 m/ M好多人刚进职场，上司或者客户交给一个任务，拿到发现有点困难，不敢说，不敢要资源，攥在手里自己为难。到了最后一天要交付的时候，给一个特别差的结果，对方非常不满意。
有一点经验的职场人，则是拿到任务第一时间发现资源不够就和对方说。如果被告知没有其他预算或者时间了，明确告诉对方可能交付的结果会比较差，但自己会尽力。
( }# p3 c1 R) G# f; ]- ~这样往往反而得到情绪上的认可，以及比较低的预期。等交付的时候，只要能体现出真的用心了。哪怕效果不是很好，对方都会表示理解和满意，让你过关。

' v2 M0 g- X& j' ?/ s/ M' fPS：评论区的有些观点真的是没想到的。
题主的问题是做饭了，有了矛盾怎么办？
所以看到题目就是思考如何帮助她解决这个问题。而不是简单粗暴的“索性不做了”“索性分手吧”。感觉这样的答案也帮助不到对方。
毕竟，那是题主的人生，我们不应该用一两句情绪的快意，去肯定、否定她的伴侣，甚至影响她的爱情。回答应该是一件严肃、负责任的事情。
更何况家庭有分工，或许男友工作更辛苦收入更多，或许女孩做饭时男人在洗衣服、擦地。
3 U( F5 R2 H+ w$ {) E这个问题，从题主的题意来推断，应该也是想问的怎么沟通。
- P7 Z2 Z6 O! P( s: ]6 `# Y就像一道应用题，题目是学生帮老师搬书，问大家怎么能在指定时间里搬完。
/ r: @; q" j9 U# ~6 B, L有人认真解答了，至少不应该评论“凭什么让学生搬，老师当资本家？”
+ N6 F8 i0 S- I或者是更加恶毒的“当奴隶还当初心得了，分享给别人怎么当。”
现在的评论区，能把任何一件事都扯到资本对立和男女对立上，真是没想到的。
所有评论都保留，或许很久后我们自己再来看这些评论，是件有趣的事。
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如果您喜欢的我的这条，或许也会喜欢以下的回答
面对导游强制消费时，导游只有一个人，为什么一车的游客不会集体反抗？网上买大箱饮用水，对快递小哥真的不道德吗？清华大学一学姐称被学弟性骚扰，并公开其身份信息至社交媒体后被证实是误会，她的行为是否欠妥？对了，我还有一个专栏，专门收录了一些点赞几十万的职场回答。
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老实人总是挨欺负。
我以前因为需要早起，所以会给老公做早点。但自从我婆婆来了要求我给老公做早点后，我再也没给他做过。
晚饭都是我做，喂胖了他二十斤，但自从我婆婆来了说我不给她儿子好好做饭以后，我很久没进厨房了。
我老公已经吃了三个月外卖了。他妈现在只要敢bb，我老公立刻让她闭嘴。
哎…人不狠站不稳。
& ]6 l! A5 K1 L' P1 [虽然我爱做饭，但从不觉得应该给谁谁做饭，心情不好，那就爱谁谁，该喝西北风喝西北风。
除了亲爹妈，我没义务伺候谁。与君共勉。

仔细看过题主的描述后，觉得题主做的没有什么问题。一是刚租房子炊具没备齐，二是下班到家已经快午夜，三是家里没有蔬菜储备。闷个饭加榨菜咸鸭蛋确实对付了些，但也说得过去。
上一整天班累到崩溃，回到家只想发呆静坐放松，大脑宕机是不会有什么心情做饭的。这种糟糕的状态相信加过班的人都明白。
& x. _" k4 K) I# V$ r! E3 n! c但题主还是做饭了，毕竟不能饿着肚子和周公见面，生活真挺不容易的，你该做的已经都做了。
这时主要看男方的态度。如果他回家，看到饭菜简陋，但至少有你在家等他，还能聊聊天吃吃饭，偷得一两小时闲，感受活着的滋味，挺好。
. o- r! d0 v2 a: |) X3 T但你男朋友想要更多，或者说他心里有把标尺，认为你该做好一桌饭，你该炒两菜一汤，你该怎样。你没有，他心里落差产生，忍不住发牢骚。如果是偶尔心气不顺情绪失控，倒也可以理解。
4 k% l# r; M' I; ?但还是要多说两句。
你没提男友生活中的其它事，我不好妄加判断他的人品。但如果每晚都是你来做饭，他坐享其成且并无感激之心，你还是要留个心眼，给未来的生活画个问号。
! e* f- {$ }, U$ w! J夫妻也好，情侣也罢，维持二人世界稳固的重要因素在于“相互扶持”。什么叫相互扶持，你做饭他洗碗，你拖地他洗衣服，偶尔犯个懒，你全包了家务，他从心底感谢你，这就叫相互扶持。
1 R) l  T: _8 d除了相互扶持，中国还有句成语叫“相敬如宾”，说的是夫妻之间互相敬爱，像对待宾客一样。我认为这是最理想的亲密关系，这句成语穿越千年仍有现实意义。
有人说这也太见外了吧，情侣相处怎么能和对待客人一个态度？其实是他们没明白相敬如宾的真正含义。我们是怎么对待宾客的，正常的待客之道是尊重，是为对方着想。别人来你家做客，就算是替你递个水杯，你都会下意识说谢谢，他没义务帮你但他帮了，就值得你感谢。
2 M- n3 Q: e. c# B9 [- Q3 ?9 W. c: A换成情侣相处，就有人拧不过来这弯。谁不是爸妈的掌上明珠？谁还没被家人宠过关心过？谁在家里还不是个宝宝了？可自从成了你女朋友男朋友，他/她为你做饭，洗碗，洗衣擦窗，听你发牢骚，牺牲自己的休息时间去迁就你，为你去做连他/她爸妈都不舍得让他/她做的事，这不是爱是什么？还不值得你从心底说一句谢谢了？
1 h3 [9 L/ d9 F. t( I永远认为对方的付出不是理所当然的，这就叫相敬如宾。
9 p% A8 w3 O2 `( G如果你男朋友能有这样的心态，想必也就不会凶你了吧。

下次提问，务必在标题就展示关键词，不然某些用户骂到你怀疑人生。
题主同样上班到半夜，下班回来还得给男朋友做饭。
没有电饭锅，没有蔬菜等原料，想尽量让男朋友能不饿肚子。居然用炒菜锅做出了热腾腾的米饭。
这根本不是厨艺不达标，也不是态度恶劣随便敷衍。这个状态要吃顿大鱼大肉，根本就是强人所难。


- p3 j9 {  d: W1 D  n' U( ^当然也有人完全不顾题主说了啥的，比如下图，觉得男人回家就该有好吃的。可是女孩子也劳累一天，为什么她没有好吃的？她还得饿着肚子，顶着没有材料和工具的难度，给他做吃的？
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为什么要活得那么累呢？
妹子，如果觉得委屈，就分手，换一个适合你的。千万别想着人会改变，改变一个成年人是不人道的。
以后你累，他也累，点外卖。别心疼那点钱，要么就一起吃苦一起打拼，要是他不能吃苦，你不是奴隶，你也不必那么苦。
知乎嘛，讲究平权，就是你可以，我也可以。你可以瘫沙发等饭吃，我也可以，你愿意给我做好吃的，我也可以给你来一桌硬菜，不论男女。
) q" a) x1 P+ m( I5 o  q知乎有很多对女朋友非常贴心的男用户，还有给女朋友做饭的，做得特别好吃。我随便举几个例子。 @汪有 @空心果 @王梦雨 @刘松霖
评论区欢迎补充。

看了一下题主对问题的补充描述，我觉得题主这一次没有做错什么。看着大家骂题主，感觉有点过分了。
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两个人一起工作到十一点半，都很辛苦。由于刚租的房子，生活用品没置办齐全，没有电饭锅，只有炒锅，于是用炒锅蒸了饭，刚好遇到冰箱里没菜了，于是这餐就简单地吃点咸鸭蛋和咸菜吧。平时都是至少炒两个菜。
, y# d" T# g  k! x3 E; F如果情况真是这样，我觉得不仅题主没有做错什么，而且男朋友很过分。
要点外卖，自己去点啊，要吃什么自己去买啊，一餐都不愿意将就？顿顿要女朋友伺候？
% h  r6 {+ n+ U8 S, t; g赶紧分了吧。就不能惯着。
! }8 M7 [+ T8 p6 x# K3 J这次他能因为你没炒菜骂你，下次说不定什么理由骂你，冷战，甚至暴力。
" `  a  A: L* F7 M1 s- [- N) G反正我是连我亲爹都不惯着，我辛辛苦苦做好饭菜，我爹老是抱怨，后来我不做了，我爹做给我吃。再不好吃，我都不会抱怨。
吃饭这种小事，到底有啥好抱怨的呢，又不是虐待你，只是有时候口味不合而已，这种鸡毛蒜皮的小事也能升级成家庭矛盾，我也是很服气。