一提到欧美风,想必很多小伙伴脑海里浮现的大多是浓妆艳抹、曲线夸张、类似卡戴珊的样子?那今天我们要给大家介绍的这位“欧美风小姐姐”,绝对会颠覆你的印象!; D2 F6 r5 H* ?! Y
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O0 V2 U; K' N# `6 T# E6 ^$ q彰显阳光活力的麦色美肌,匀称健美的肌肉、与性感窈窕的曲线完美融合;大长腿、蜜桃臀、马甲线…这样比例完美、恰到好处的女神身材真是爱了爱了!" x3 j- t! e6 O
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5 k A" i D3 m3 _五官妆容精致,但又不会过于浓艳。虽然装扮风格偏向欧美,同时却又透着别具一格的清新,毫无夸张突兀之感!1 T8 Z& f I; Q0 q
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小姐姐微博名@孙倩旎,93年出生,今年28岁,坐标上海。身材颜值出挑的她是个职业模特,同时还是粉丝量高达16万的网红健身博主!
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作为模特的孙倩旎,对身材管理自然是非常严格。很早就接触并坚持运动锻炼,刚开始主要以有氧瑜伽为主。# W2 N: d2 f3 C0 z+ L6 o
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9 f, M4 i! m6 [体型纤瘦、皮肤白皙的样子,跟现在完全是截然不同的两种画风!+ s% B- k8 F! }: N0 O, S0 \
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) H; A @9 Y) E* A6 k5 s之后在好闺蜜多次安利下,才开始半信半疑地尝试力量训练。毕竟作为模特的她,当时真的特别害怕撸铁会让自己变得五大三粗,丢了饭碗!$ i d2 j; c- x( e; V5 D
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- W- x; {: u3 n" ^" Z- a但一段时间练下来,孙倩旎发现自己的担心纯粹是多余的!随着浑身线条日益饱满紧致,隐约可见的马甲线也开始露面…她越练越投入,甚至完全练上了瘾!
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不管工作多忙碌,始终保持每周3-5练的频率。动作标准、强度到位,每次都练得汗流浃背、浑身酸痛,但同时也非常舒畅过瘾!
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到了周末,她还会约上好姐妹去户外练一把。沐浴阳光、一起享受运动流汗的快感!( x3 U+ l3 I# g, p% M- K; ?( S
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同时,她依旧保持着练习瑜伽的好习惯。完美的体态、强大的柔韧性,这样的双人瑜伽,简直太赞了!" T/ T j8 o" W6 Y
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6 M! V ?* K: r6 @! `2 U就这样,通过5年的撸铁运动、自律生活,孙倩旎虽然体重增加了20斤。但浑身上下却没有一丝一毫的臃肿肥胖,反而凹凸有致、魅力倍增!& U6 u! J4 U0 j4 a* W
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紧实圆润的蜜桃臀,轻松挑战“翘臀不过杠”!
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& O9 g- e, E6 _7 a& H/ X饱满有力的肩背手臂,轮廓清晰的腹肌马甲线,恰到好处的训练痕迹,配合天生的大长腿,这身材简直太撩了!0 A. V. A! b* Q
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6 J* r; v9 E+ K% R! F% \2 Y6 F2 v. s与此同时,孙倩旎对身材、外形的审美观念也出现了360度的大转变!她不再纠结于刻意维持纤瘦苗条的体型,相反的更加注重健康,与线条的雕琢;还把皮肤晒成了代表健康、活力的小麦色。整个人看过去积极上进、正能量满满!& O0 ^4 M5 }5 N$ X
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一袭贴身包臀裙火辣妖娆,衬衫西装则显得帅气酷飒,简约的日常穿搭也是青春靓丽、夺人眼球…如今的孙倩旎堪称“行走的衣架子”,各色风格驾驭自如,也让她的模特事业蒸蒸日上!
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在工作健身之外,她还会去旅游探索、开阔眼界,努力充实自我,不浪费每一天!
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1 |, m3 a: F6 x- s通过孙倩旎,我们可以看到欧美风≠盲目模仿浓艳的妆容,塑造夸张的曲线。而是通过坚持健身、科学饮食,来雕琢匀称健康的体型,展现出亚洲女生也可以像欧美小姐姐一样性感迷人,甚至比她们更胜一筹!
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不知道这样的“欧美风小姐姐”你心动了吗?. p1 O' J* Q/ A, [9 ^) s d
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% ~; J# Z6 V6 N6 v最后在欣赏小姐姐的同时,也不要忘记坚持运动健身噢!挥洒汗水、充实自我,相信你也一定能变成自己最渴望、最优秀的模样!
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